想必
，人人都希望自己有白凈、紅潤而彈嫩的肌膚了，它不僅讓你的形象大增，給人以美的感受，更重要的是能夠使自己精神愉快，心情美好。但是，在現(xiàn)實生活中，有很多女性朋友被臉上的祛斑、肌膚粗糙而困擾著，那么如何才能趕走它們呢?我們來了解一下吧!祛斑食療湯水
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿
，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。黃瓜粥
取大米100克
，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈胡蘿卜汁
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁
，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，用鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。同時，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A，而它具有滑潤、強健皮膚的作用，還可以防治皮膚粗糙及雀斑的功效。通過上面為大家?guī)淼挠嘘P(guān)“祛斑食療湯水”的內(nèi)容介紹
，想必大家在看完上面的的內(nèi)容也一定是收獲多多了吧!是不是對于調(diào)料好自己的肌膚也有了更多的信心呢?用食療祛斑達到調(diào)理肌膚、美肌的作用是比較緩慢的，但是效果確實很好的餓哦，所以本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/22128.html.
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