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中醫(yī)教你這樣祛除你的斑點(diǎn)

蘋(píng)果養(yǎng)生 2023-06-03 15:38:42

中醫(yī)教你這樣祛除你的斑點(diǎn)

斑點(diǎn)

,或許是很多女性朋友不可言說(shuō)的“傷痕”了
。本來(lái)可以擁有一張白凈的臉蛋
,但是
,往往由于太陽(yáng)的照射沒(méi)有注意到防曬的保護(hù),因而
,臉上的雀斑就不知不覺(jué)的長(zhǎng)出來(lái)了
。祛斑
,是目前醫(yī)學(xué)上較為難以治療的事情了
,但是,似乎
,也沒(méi)有那么絕望。因?yàn)?div id="4qifd00" class="flower right">
,我們可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理肌膚從而達(dá)到去除斑點(diǎn)的效果了

四款中醫(yī)藥膳祛斑

胡桃芝麻飲

材料:胡桃仁30g

,芝麻20g,牛乳
、豆?jié){各200ml
,白糖適量

做法:將胡桃仁

、芝麻磨成粉末,與牛乳
、豆?jié){混勻
,將它們煮沸就可以了
。每天早晚各一次

功效:有著很好地排毒作用

,將肌膚里的黑色素排出去
,從而達(dá)到祛斑的作用
,同時(shí),還能很好的滋潤(rùn)你的肌膚

黑白消斑散

原料:黑木耳10g

,白木耳5g。

做法:將上面兩種材料磨碎,每次喝時(shí)加點(diǎn)蜂蜜

,一天3次就可以了

功效:此方法能夠消除你的臉上的斑點(diǎn),同時(shí)

,使你的肌膚更加滋潤(rùn)而有彈性哦

健脾消斑粥

原料:生山藥30g,蓮米

、赤小豆各15g
,白扁豆各10g,大棗10枚
,大米100g

做法:將上面所有的藥物材料加到煮開(kāi)的沸水里,等到煮軟時(shí)

,再把大米加進(jìn)去就好了
。每天早晚各服用一次就行了。

功效:加速新陳代謝

,促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)
,從而達(dá)到消除臉上斑點(diǎn)的目的了。

枸杞生地散

原料:枸杞子100g

,生地30g

做法:將枸杞、生地焙干磨成粉狀

,同時(shí)攪拌均勻就可
。每天3次用溫水服用,連續(xù)1個(gè)月方可見(jiàn)效了

功效:堅(jiān)持服用有著很好地消除黑斑的功效

通過(guò)上面為大家介紹的有關(guān)“四款中醫(yī)藥膳祛斑”的內(nèi)容介紹,或許

,本文讓大家對(duì)于祛斑又有了新的認(rèn)識(shí)和了解了吧!不知看了本文有沒(méi)有解答你心中的額疑問(wèn)了呢?是否又燃燒起你對(duì)祛斑的信心了?其實(shí)
,祛斑,也沒(méi)有我們想象的那么難
,相信只要我們通過(guò)飲食的調(diào)料總會(huì)達(dá)到消除它的目的哦

中醫(yī)美容祛斑方法

   中醫(yī)美容祛斑方法一

  牛髓、煉過(guò)白蜜各500克

。將2味合而收貯入磁罐內(nèi)
,另3取匙熟麥面和2匙髓蜜拌勻,用滾水或酒送服

  本方潤(rùn)澤肌膚

,活血榮筋
,可使五臟功能得到調(diào)整,肌膚自然潤(rùn)澤
,筋血自然榮活
,故可延緩衰老,駐顏美容

   中醫(yī)美容祛斑方法二

  破故紙

、胡桃肉各120克,蓮肉30克
,葫蘆巴120克
。藥研細(xì)末,酒糊為丸
,如梧桐子大
,每服30丸,空腹酒下

  本方補(bǔ)腎助陽(yáng)

,潤(rùn)澤紅顏。

   中醫(yī)美容祛斑方法三

  白芷

、川芎
、瓜蔞仁各150克,雞骨香90克
,皂莢300克
,大豆、赤小豆各250克
。諸藥搗為粉末
,日用洗面。

  本方祛風(fēng)活血

,潤(rùn)膚香肌
,悅澤面容。

   中醫(yī)美容祛斑方法四

  落葵若干

。取蒸
,烈日曝干,揉搓去皮
,取仁細(xì)研
,和以白蜜,用時(shí)先以溫水
,香皂清洗面部
,再涂此膏。

  本方清熱涼血

,潤(rùn)膚紅顏
,兼美容化妝作用

   中醫(yī)美容祛斑方法五

  豬胰

、蕪菁子
、瓜蔞子、桃仁各等分
。以酒和搗
、敷面,避風(fēng)吹日曬

  本膏活血潤(rùn)膚

,澤面紅顏,并能去皺防裂

   中醫(yī)美容祛斑方法六

  丹砂30克

。研細(xì),入白蜜少許
,更研如膏
,入盆中盛。每于臨睡前涂面
,次日用漿水洗去

  本方法潤(rùn)膚紅顏,即滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)皮膚

,又具化妝美容作用

中醫(yī)祛斑最有效的方法

中醫(yī)祛斑最有效的方法

  中醫(yī)祛斑最有效的方法,相信臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)是每位女性朋友那心中無(wú)意言說(shuō)的痛

,這也會(huì)讓我們的心情變得非常郁悶寡歡
,那么下面就讓我?guī)Т蠹襾?lái)看一看有哪些中醫(yī)祛斑最有效的方法吧!

  中醫(yī)祛斑最有效的方法1   經(jīng)絡(luò)祛斑

  這是中醫(yī)祛斑的首選之一

,經(jīng)絡(luò)祛斑是以按摩或推拿的方式來(lái)疏通人體的經(jīng)絡(luò)
,體內(nèi)經(jīng)絡(luò)疏通了,就可以幫助排除體內(nèi)的毒素
,隨著毒素的排除
,臉上的色斑也會(huì)隨之慢慢減淡,再消失不見(jiàn)
,這個(gè)方法特別適合體內(nèi)陰陽(yáng)失衡的'女性
,按摩推拿不但可以祛斑,還可以增強(qiáng)體內(nèi)各器官的功能

   氣功療法

  這是中醫(yī)的一種很古老的養(yǎng)生方法

,但它也有很好的祛斑效果,因?yàn)闅夤Ο煼ㄊ峭ㄟ^(guò)調(diào)息
、吐納
、調(diào)神等鍛煉的方法
,是以疏通體內(nèi)經(jīng)絡(luò)、平衡體內(nèi)的陰陽(yáng)
、調(diào)理氣血的方式來(lái)達(dá)到祛斑的目的
,這個(gè)中醫(yī)祛斑方法也是一種健康安全的祛斑方法。

   藥膳食療

  這也是中醫(yī)祛斑不錯(cuò)的方法

,將具有美白祛斑的中藥
,例如:當(dāng)歸、白芍
、甘草
、人參、茯苓
、紅花
、山藥、附子等中藥熬汁服用
,可以起到美白和祛斑的功效
,而且不會(huì)對(duì)身體有任何副作用,是一種既安全又有效的祛斑方法

   中藥面膜

  相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)

,就是將中藥做成面膜,白術(shù)
、白芷
、白果等中藥都具有美白祛斑的功效,將這些中藥研成粉末
,天天堅(jiān)持敷這個(gè)面膜
,就可以快速祛斑,這個(gè)祛斑面膜的制作方法不但簡(jiǎn)單
,而且是非常有效的
,值得大家試試。

  中醫(yī)祛斑最有效的方法2   中藥?kù)畎咭?/strong>

  材料:蓮子

、芡實(shí)適量
,薏米80克,少許蜂蜜

  做法:將蓮子

、芡實(shí)、薏米洗凈加水熬煮
,煮至粘稠狀出鍋后
,加入蜂蜜即可食用,能有效改善肌膚問(wèn)題,細(xì)化毛孔
,美白肌膚
。且有效緩解肌膚衰老,使肌膚水潤(rùn)白皙

   中藥?kù)畎叨?/strong>

  材料:甘草100克

,鮮姜400克,紅棗200克
,茴香100克
,干丁香
、干沉香各20克

  做法:將以上材料混合搗碎成沫,放入干凈的容器中密封

,每日清晨起床后取適量用熱開(kāi)水沖服
,每日一杯。長(zhǎng)期服用
,可抑制肌膚黑色素的嘗試
,減少色斑,美白肌膚

   中藥?kù)畎呷?/strong>

  材料:薏仁150克

,蓮子50克,紅棗五顆
,冰糖15克
,冷水1000毫升。

  做法:將薏仁淘洗干凈

,用冷水浸泡三個(gè)小時(shí)
,撈出瀝干水分。蓮子去蓮心
,用冷水洗凈
;紅棗洗凈去核。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水
,放入薏仁
,用旺火燒沸,然后加入蓮子
、紅棗
,一起燜煮至熟透,最后加入冰糖
,熬至成粥狀
,即可食用?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?擅腊妆?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,可消除雀斑
、老年斑、蝴蝶斑等

   中藥?kù)畎咚?/strong>

  材料:粳米100克

,鮮山藥50克,枸杞15克
,白糖15克
,蜂蜜10克,冷水1500毫升

  做法:將粳米洗凈

,用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來(lái),瀝干水分
。新鮮山藥去皮
,刮洗干凈,切成小丁狀待用
。枸杞子用溫水泡開(kāi)待用
。鍋內(nèi)加入1500毫升冷水,放入粳米
、山藥
、枸杞,用大火燒開(kāi)
,轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可
,食用時(shí)加入白糖和蜂蜜即可。能補(bǔ)血養(yǎng)顏
,消除色斑

中醫(yī)去除黃褐斑的方法 內(nèi)服外敷巧治療

  臉上長(zhǎng)斑,大家都有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎

,很多的女性都會(huì)有這樣的情況出現(xiàn)吧
,好像男性比女性更不容易長(zhǎng)斑的哦。女性很容易衰老是一個(gè)公認(rèn)的問(wèn)題
,所以女性一到三十歲以后就會(huì)容易出現(xiàn)有斑點(diǎn)的情況出現(xiàn)
,保護(hù)好皮膚是每個(gè)人應(yīng)該做的。黃褐斑
,是一種非?div id="m50uktp" class="box-center"> ?膳碌臇|西,不僅給人們的臉上帶來(lái)了很不好的影響
,而且還會(huì)影響整個(gè)身體
,比如說(shuō)身體出現(xiàn)問(wèn)題,也會(huì)有長(zhǎng)斑的情況出現(xiàn)的。大家都知道祛斑會(huì)去美容院或者一些祛斑的產(chǎn)品
,但是如果使用不當(dāng)?shù)脑捑蜁?huì)有副作用出現(xiàn)的
,不煩試試中醫(yī)去除的方法,這樣可以讓斑點(diǎn)及時(shí)的消失

   內(nèi)服方

  1

、菊花、白僵蠶
、蠶蛹各15克
,玉竹30克,薄荷12克
。每日1劑
,輕者當(dāng)茶泡飲,重者煎服

  2

、生地
、熟地
、當(dāng)歸各12克,柴胡
、香附
、茯苓、川芎
、白僵蠶
、白術(shù)、白芷各9克
,白蘚皮15克
,白附子、甘草各6克
。水煎服
,每日1劑,若制成水丸
,每次6克
,每日3次。

   外洗方

  白芨

、白附子
、白芷各6克,白蘞
、白丁香各4.5克
,密陀僧3克。上藥共研細(xì)末,每次取少許藥末放入雞蛋清調(diào)成稀膏狀
,睡前先用溫水洗面
,然后將此膏涂于色斑處,晨起洗凈
,直至痊愈

  選擇中醫(yī)調(diào)理的話可以比較放心的是沒(méi)有任何的副作用,不必?fù)?dān)心有一些情況出現(xiàn)

,如果你臉上有黃褐斑或者雀斑的話不妨試試中醫(yī)的方法
,這樣既可以解決斑點(diǎn)的問(wèn)題,也可以調(diào)理五臟
,對(duì)身體也是一種不錯(cuò)的保健方法

中醫(yī)方法幫助你去除黃褐斑

  臉上有黃褐斑,大家不要不注意

。長(zhǎng)期的精神緊張
,比如精神煥發(fā)則皮膚好,情緒不好會(huì)導(dǎo)致黃褐斑
,日光中的紫外線會(huì)刺激皮膚
,也會(huì)出現(xiàn)黃褐斑。長(zhǎng)期使用一些含有激素
、鉛
、汞等有害物質(zhì)的“速效美白霜”,對(duì)很多的女性來(lái)說(shuō)
,也會(huì)造成黃褐斑
,所以,黃褐斑一定要用合理的方法去除

   中醫(yī)方法幫助您去除黃褐斑

  黃褐斑對(duì)人們來(lái)說(shuō)

,要用正確的方法來(lái)治療和去除,其實(shí)
,黃褐斑是慢性皮膚病
,病因復(fù)雜,目前尚無(wú)快速治愈的方法
。求治者應(yīng)保持平靜心態(tài)
,堅(jiān)持較長(zhǎng)期治療。選擇有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)院或醫(yī)生幫助作深入細(xì)致的全面檢查
,尋找可能誘因
,并針對(duì)病因進(jìn)行治療。治療時(shí)祛斑外用藥應(yīng)與防曬藥同時(shí)使用
。如白天先擦一層祛斑霜再覆蓋一層防曬霜
,晚上卸妝后再擦一次祛斑霜
,這樣可能療效更好。

  黃褐斑是因?yàn)樯眢w內(nèi)的一些機(jī)能失調(diào)導(dǎo)致的

,比如房事不節(jié)
,產(chǎn)育過(guò)多,情志內(nèi)傷引起
。具有內(nèi)調(diào)作用的代表中藥有:藏紅花
、赤芍、云苓
、血竭
、丹皮、熟地
、白芍
、枳殼、香附
、郁金
、旱蓮草等。黃褐斑患者常伴有急躁易怒
,胸脅脹痛
,痛經(jīng)或經(jīng)期延后,經(jīng)血紫暗有塊
,舌有紫斑
,脈弦澀(面斑呈青褐色),臨床常見(jiàn)眩暈
、耳鳴、健忘
、失眠
、咽干口燥、五心煩熱
,有的顴紅盜汗
,女子經(jīng)少,男子遺精等肝腎陰虛的癥狀

  黃褐斑

,大家要注意用身體內(nèi)的機(jī)能分泌新陳代謝等方法來(lái)調(diào)理,中醫(yī)眼中的黃褐斑
,“臉上斑塊
,體內(nèi)瘀塊,有斑必有瘀
,祛斑不離血
?div id="d48novz" class="flower left">
!比梭w的內(nèi)分泌狀況決定了色斑形成的原因,當(dāng)人體發(fā)生全身性病理變化(如:性情不穩(wěn)
、內(nèi)分泌紊亂
、月經(jīng)不調(diào)、疾病
、紫外線
、劣質(zhì)化妝品等)時(shí),導(dǎo)致了人體內(nèi)的氣血運(yùn)行不暢
,經(jīng)脈不通
,導(dǎo)致瘀血停滯,氣滯不暢
,心血不能達(dá)到皮膚顏面
、營(yíng)養(yǎng)肌膚,而皮膚中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去
,長(zhǎng)期如此
,就形成了色斑。體內(nèi)不同部位的氣滯血瘀及病變
,就會(huì)在面部相對(duì)部位以斑塊表象出來(lái)

   如何預(yù)防黃褐斑

  1、黃褐斑的預(yù)防

,首先要注意遠(yuǎn)離太陽(yáng)紫外線的傷害
,不要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下曝曬、外出時(shí)應(yīng)戴遮陽(yáng)帽或打傘
。如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的
、應(yīng)該停用、觀察黃褐斑是否有加重
、最好是能夠找到導(dǎo)致黃褐斑的具體成分
、以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。

  2

、黃褐斑的朋友們還要注意多吃新鮮水果蔬菜
,如芹菜、菠菜
、黃花菜
、黑木耳、藕
、蘋(píng)果
、梨、西瓜等
。少食辛辣等刺激性食物
,咖啡
、可可、蔥蒜
、桂皮
、辣椒、花椒等
。保持精神愉快
、多運(yùn)動(dòng)、但要注意勞逸結(jié)合
。香白芷
、白蘞、白術(shù)各10份
,白芨5份
,細(xì)辛、白附子
、白茯苓各3份
。將以上這些藥物研磨成細(xì)末后,用雞蛋調(diào)成如彈子大小的小丸子
,陰干備用
。每天晚上睡前用溫水將小丸子化開(kāi)成濃汁,敷于臉部肌膚
。在敷用面膜之前
,可先用溫水將臉洗干凈。有祛除黑斑
,潤(rùn)膚防皺的功效

  3、一些化學(xué)物質(zhì)和紫外線

,也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)黃褐斑
,要注意這些因素對(duì)皮膚的影響。對(duì)于紫外線敏感的女士
,宜長(zhǎng)期使用防曬霜防止紫外線輻射。遠(yuǎn)離嚴(yán)重的環(huán)境污染以及各種有害化學(xué)物質(zhì)
。身心壓力也會(huì)刺激黑色素和斑點(diǎn)生成
,包括心理層面的情緒問(wèn)題,和生理層面的睡眠
、作息
、飲食習(xí)慣或煙酒等,這種壓力性的荷爾蒙會(huì)影響黑色素分泌
。因此建議大家放松心情
,難受時(shí)哭出來(lái)也比忍著好

  4、大家可以在日常中

,比如保養(yǎng)皮膚的時(shí)候
,注意用一些幫助去除黃褐斑的面膜等護(hù)膚品。每次洗臉時(shí)
,在溫水中滴入幾滴食醋
,既可以軟化老化的皮膚角質(zhì),也能起到淡化色斑的作用
,食醋最好選擇白醋
,這類(lèi)醋的醋酸比較適合淡斑。檸檬含有豐富的維生素c
,是美白淡斑的神奇法寶
,每天清晨喝一杯250ml的檸檬水,既可以保持腸胃通常
,排除宿便
,也能起到美白皮膚,促進(jìn)新生代謝的作用
,適合臉上長(zhǎng)斑的朋友們飲用

  上面我們?yōu)榇蠹医榻B了用中醫(yī)的方法幫助調(diào)理身體內(nèi)分泌,改善皮膚狀況

,去除黃褐斑的方法
。其實(shí),在中醫(yī)學(xué)里面
,黃褐斑的原因是非常多的
,比如人體內(nèi)的氣血不通暢、新陳代謝不充足
,還有比如情緒不暢等
,都會(huì)出現(xiàn)黃褐斑,一定要在生活中
,注意多吃新鮮蔬菜水果
,溫水洗臉、中藥偏方等方式去除黃褐斑

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