口臭雖是個小毛病,但會造成不敢與人親密交往而產(chǎn)生自卑心理,從而影響正常的人際關(guān)系和交流。有位32歲的機械工程師到醫(yī)院補牙,醫(yī)生讓他張開嘴,他說自己有口臭,要先漱漱口再補牙。他還說單位的同事幾乎都有口臭,特別是抽煙的,聞到他們嘴里的味道,就會想到自己,都不敢近距離跟別人說話。
口臭的原因很多,研究表明80%是由牙齦炎、牙周疾病造成的。而中醫(yī)認為口臭與上火有關(guān),原因可分為胃火、肺火等??蓜e小看了口臭,它可能與身體各種慢性疾病有關(guān),需要提高警惕,積極防治。
常見中成藥
鈴羊清肺丸
保和丸
積實導(dǎo)滯丸
單方獨味
絲瓜飲:絲瓜兩根,去皮切碎水煎,每日一劑。
中藥經(jīng)方
清燥救肺湯:霜桑葉、杏仁(炒)、枇杷葉、胡麻仁(炒研)、阿膠各9克,石膏12克,人參2克,甘草3克,麥東(去心)10克。先將枇杷葉刷去毛,涂蜜黃,備用;將所有藥材放入沙鍋中,水煎服,用于肺陰虛熱口臭。
民間偏方
茉莉薄荷茶:薄荷5克,茉莉花適量,用開水沖泡飲用,每天分兩次沖泡。
蘿卜白菜湯
材料
大白菜塊、白蘿卜塊、嫩豆腐塊各200克,黃瓜片50克,西紅柿片、蔥花、鹽、味精、香油、豆瓣醬各適量。
做法
大白菜、白蘿卜切塊用開水汆燙一下,備用。油鍋燒熱,放入豆瓣醬炒香,放入味精、蔥花,做成蘸料備用。在油鍋中放入蘿卜、大白菜同炒,加水與豆腐、黃瓜、西紅柿、鹽煮爛,滴入香油即可蘸料食用。
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