體虛出汗,試試烏梅黑豆湯

癥狀：體虛出汗

經(jīng)典老偏方：

烏梅黑豆湯；

中醫(yī)按摩

小麗是一家公司的前臺文員，每天都把自己打扮得很精神，工作也很認真。可是，夏天來了，小麗的煩惱也來了。

原來，小麗有一個毛病，就是愛出汗。當然，誰都會出汗，可小麗和別人不一樣的是，小麗特別愛出汗。比如，和幾個同事吃午飯，別人都不出汗，小麗只要吃一會兒，喝點熱湯什么的，立馬就出汗了。弄得自己很不好意思。平時在公司，明明其他人都覺得空調(diào)的溫度很適合，可小麗就流汗不止了。

實際上，成人的身體平均有300?400萬條汗腺，一天能產(chǎn)生15升液體，汗液中將近99%是水，出汗本身是一種調(diào)節(jié)體溫、散熱的方式，正常的出汗不僅可以排毒、美容、減肥，而且對高血壓患者也很有好處。但如果出汗過多就是體虛的表現(xiàn)，還會有汗臭的煩惱。

小麗因為愛出汗，弄得自己很尷尬，因為出汗不僅把妝都弄花了，另外，經(jīng)常出汗還讓自己身上有一股揮之不去的汗味。自己本身是做前臺接待的，一股子汗餿味怎么辦呢？

通過別人的介紹，小麗找到了老中醫(yī)，希望老中醫(yī)能給她介紹個偏方，治一下自己愛出汗的毛病。老中醫(yī)聽了小麗的情況，給她推薦了兩個小偏方，很簡單，既不耽誤工作，還效果顯著。

偏方一，烏梅黑豆湯

這個偏方很簡單，操作步驟就是將烏梅15克，黑豆30克，浮小麥50克，放入沸水中煮成濃湯，去掉殘渣，剩下的汁加蜂蜜調(diào)味即可。

偏方二，中醫(yī)按摩

這個偏方同樣很簡單，自己就可以做到了。具體方法是將拇指指尖立起，用力點按合谷穴2?3分鐘，穴位局部出現(xiàn)明顯酸痛感；再用拇指指腹順時針輕揉3?5分鐘，穴位局部出現(xiàn)輕微的酸脹感；復溜穴在足內(nèi)踝尖與跟腱后緣之間中點向上約三橫指處。注意合谷穴是重點，復溜穴要輕揉。

小麗拿著老中醫(yī)的方子回家后，天天燉烏梅黑豆湯，并配合合谷穴的按摩，一個星期后，小麗就打電話說自己的出汗問題解決了，煩惱也沒了。其實，如何知道自己是不是病態(tài)的多汗？很簡單，打開空調(diào)，調(diào)至26?28攝氏度，靜靜地坐上一小會兒，如果仍然出汗，或稍有活動便出汗不止，那你很可能患上了“多汗癥”。當然是在酷暑時節(jié)。

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