女人防止脫發(fā)的6種靠譜食療方法

頭發(fā)，是女人的第二張臉蛋了，是女人的美麗的象征?，F(xiàn)在，很多女性都喜歡做發(fā)型，燙發(fā)、染發(fā)等，但是經(jīng)常的這樣折騰我們的頭發(fā)，就會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，也或許是其他的原因造成脫發(fā)的嚴重性了。那么，女性朋友如何防止脫發(fā)呢?我們來看一下吧!

女人防止脫發(fā)的食療方法

一、首烏豬腦湯

首烏加豬腦是最好的防治脫發(fā)的食譜了。何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎好，棄渣去汁，將汁同核桃仁與豬腦燉煮，熟后加點鹽調味就可以了，每天1次。

二、龍眼人參燉瘦肉

龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。將豬肉洗凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，

人參浸泡后切薄片，把所有原來放入鍋里燉煮，慢慢熬煮至肉爛后即可。

三、枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。把上面的所有材料都同時用來煮粥飯，每天吃一次就可以了。

四、枸杞黑豆燉羊肉

枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。把羊肉去腥味，然后將它與枸杞子、黑豆放入鍋中慢慢煲燉，最后加點味精調味就可以了。

五、芝麻海帶糕

白芝麻100克，海帶末500克。將白芝麻炒熟研磨成粉，加點淀粉攪勻，在放入海帶末，做成糕蒸熟就可以吃了。

六、鹽腌黑豆

黑豆500克，加水1000毫升，將黑豆煮爛后撒點鹽調味，冷卻后放入瓶中，每天服用兩次就可以了。

以上是今天小編為大家?guī)淼挠嘘P“女人防止脫發(fā)的食療方法”的內容介紹了，想必大家在看完上面的內容后也一定對于這個問題有了更多的了解了，是否本文章解答了你心中的答案呢?想要有美麗的秀發(fā)，不想脫發(fā)的話，最好減少燙染的次數(shù)，這才是護理頭發(fā)的基礎。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/22397.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 本草療法治口腔潰瘍

下一篇: 什么是濕熱體質,如何判斷？