介紹三款海馬煲湯的做法

海馬我們很多時候在海洋館里面見到的，是一種非常美麗的海洋生物，但是其實海馬經(jīng)過炮制是可以作為中藥材的，所以也是具有不錯的營養(yǎng)價值和功效，也是可以和其他的食材一起搭配食物煲湯的，我們一起來詳細的看看怎么制作吧。

1、海馬海參補虛湯

材料：海馬5個，海參120克，干貝，冬菇各30克，蔥，姜，辣椒，食鹽適量。

做法：先將海馬和海參泡開，洗凈切片，干貝，冬菇泡開，切絲，共同放置于沸水鍋中，燉至爛熟后，加食鹽，味精，豬油調(diào)味服食。

功效：這款湯品是很適合男性朋友食用的，可以很好的益腎健脾，益精補髓，對于病后體弱調(diào)理是有不錯的幫助。

2、冬蟲夏草海馬湯

材料：海馬18克，冬蟲夏草9克，鹿肉100克，生姜，紅糖適量。

做法：將海馬，冬蟲夏草，鹿肉，生姜，紅棗洗凈，放入瓦煲內(nèi)，加清水適量，開武火煮沸后，用文火煮2小時，加食鹽調(diào)味即可。

功效：女性食用這款湯品是可以很好的改善女性性欲下降，月經(jīng)紊亂，男性食用是可以很好改善陽萎，早泄，遺精的，經(jīng)常食用是可以很好的補腎壯陽。

3、海馬紅棗燉羊肉

材料：羊肉半斤，紅棗5個，海馬二錢，生姜五片。

做法：海馬，紅棗，生姜洗凈，羊肉洗凈切塊，放入滾水中焯掉膻味，把全部材料放入燉盅內(nèi)，加滾水適量，隔滾水文火燉2到3小時，加食鹽調(diào)味，喝湯食肉。

功效：男性朋友是食用這款湯品是可以很好治療陽痿的，幫助我們補益氣血、溫腎補陽，女性朋友如果是有白帶清稀的癥狀也是可以食用改善的。

想想在冬季，我們喝上一些暖暖的湯品，不僅是可以很好的讓身體更加的溫暖，也是讓可以對身體有多種的調(diào)理作用，大家是可以很好的嘗試這些做法的，在享受美味的同時還可以很好的調(diào)理身體，希望對大家有幫助吧。

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