晚上睡覺磨牙是什么原因

有的時(shí)候睡覺的話會(huì)很明顯的感覺得到自己會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況，那么生活中如果出現(xiàn)磨牙的癥狀是什么狀況呢?又該用什么樣的方法去進(jìn)行解決呢?我們一起來看看在生活中為什么晚上睡覺會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況吧，晚上睡覺磨牙長時(shí)間下去會(huì)不會(huì)對(duì)身體健康有什么不利的影響呢?我們一起來看看吧。

睡覺磨牙的原因

1. 常見疾?。和砩纤X磨牙的原因的話可能是因?yàn)橐恍┏Ｒ姷募膊≡斐傻?，比如說一些口腔疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、腸胃不適等方面都是很有可能造成磨牙的癥狀的，一般生活中小孩出現(xiàn)磨牙的情況的很大的一部分原因的話就是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)的蛔蟲的情況，所以在生活中也要及時(shí)的注意一些常見的疾病，這也是導(dǎo)致出現(xiàn)磨牙的原因之一。

2.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。和砩纤X磨牙的原因的話可能是一些神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病，一些人患有一些神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病的時(shí)候也是會(huì)在晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)磨牙的癥狀的，比如說一些癔癥、運(yùn)動(dòng)性癲癇等等，都是造成晚上睡覺磨牙的原因。

3.營養(yǎng)不均衡：晚上睡覺磨牙也有可能是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了營養(yǎng)分布不均勻的情況，就比如說小孩子，生活中小孩子睡覺是很容易出現(xiàn)磨牙的情況的，一些挑食、不吃飯都是可能造成身體營養(yǎng)不均衡的原因，所以在平時(shí)可以購買一些磨牙棒或者是及時(shí)的補(bǔ)充一些鈣質(zhì)、維生素之類的營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)都是可以防止磨牙的情況發(fā)生的。

4.牙齒問題：晚上睡覺磨牙的癥狀的話可能是因?yàn)樽陨淼难例X的問題，有的時(shí)候生活中出現(xiàn)牙齒食用不當(dāng)?shù)那闆r也是會(huì)造成睡覺磨牙的癥狀，一般生活中吃飯的時(shí)候如果經(jīng)常的只使用一邊的牙齒進(jìn)行咬合的話就會(huì)出現(xiàn)牙齒關(guān)節(jié)出現(xiàn)使用紊亂的情況這個(gè)時(shí)候就會(huì)造成身體睡覺磨牙的情況。牙齒不整齊比較亂也是會(huì)出現(xiàn)睡覺磨牙的情況。

5.情緒、作息影響：晚上睡覺磨牙的話可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)情緒和作息的影響造成的，在生活中擁有一個(gè)好的生活習(xí)性是保養(yǎng)身體最基本的步驟，如果經(jīng)常性的情緒緊張、作息紊亂就會(huì)造成在晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)磨牙的情況，不僅僅是大人小孩更是如此。

6.食物刺激：晚上睡覺磨牙的另一種原因的話就是因?yàn)橐恍┦澄锎碳さ?，若食用在睡覺之前食用一些食物的話是很難被完全的消化吸收的，這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能本能的認(rèn)為還是處于工作的狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致在睡覺的時(shí)候出現(xiàn)磨牙的情況。

7.換牙期：晚上睡覺磨牙的原因的話小孩子可能是因?yàn)橐呀?jīng)到了換牙期，一般在換牙期間的小孩會(huì)很容易出現(xiàn)磨牙的情況，像一些正處于八歲到十二歲的小孩是很容易出現(xiàn)磨牙的情況的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的小孩的牙齒正在生長，會(huì)有牙齦發(fā)癢的癥狀就會(huì)不自主的磨牙，但是這種現(xiàn)象很正常，一般在換牙期之后就會(huì)逐漸恢復(fù)。

8.習(xí)慣性磨牙癥：睡覺經(jīng)常磨牙比較常見的一種原因的話就是習(xí)慣性的磨牙，一般這種習(xí)慣都是在換牙時(shí)期養(yǎng)成的，一開始只是因?yàn)檎１灸苤缶蜁?huì)逐漸的養(yǎng)成一種習(xí)慣，所以在平時(shí)需要及時(shí)的糾正。

關(guān)于睡覺磨牙的原因的話有以上幾點(diǎn)，所以在平時(shí)生活中需要及時(shí)的注意，以免在之后會(huì)影響身體健康，在晚上睡覺的時(shí)候磨牙也比較影響睡眠質(zhì)量，需要及時(shí)的改正，不僅僅是大人小孩也是，小孩是很容易出現(xiàn)磨牙的情況的。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/22507.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 25歲后如何保養(yǎng)皮膚

下一篇: 扁桃體發(fā)炎吃什么水果(扁桃體適合吃什···