皮膚過(guò)敏注意事項(xiàng)(皮膚過(guò)敏不能吃什么？皮膚過(guò)敏禁忌吃什么？)

發(fā)生皮膚過(guò)敏之后我們應(yīng)當(dāng)注意哪些狀況，下面小編就為大家整理了一些皮膚過(guò)敏的注意事項(xiàng)，大家看完下面的文章之后一定會(huì)地皮膚過(guò)敏有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，在日常生活當(dāng)中更好的抵抗皮膚過(guò)敏這種皮膚病。

一、禁忌辛辣、生冷的刺激食物

在很多的疾病當(dāng)中生冷、辛辣的食物都是這些疾病的禁忌，醫(yī)生會(huì)千叮嚀萬(wàn)囑咐讓患者不要接觸這些食物，皮膚過(guò)敏也不例外，我們應(yīng)當(dāng)避免接觸這些辛辣、生冷的食物。這些食物進(jìn)入我們的身體之后會(huì)加重我們的過(guò)敏現(xiàn)象，不利于過(guò)敏的治療，所以皮膚過(guò)敏之后我們應(yīng)當(dāng)要少吃蔥姜蒜、辣椒等食物。

二、飲食保持清淡

清淡的飲食不僅能夠幫助我們?yōu)槟c道排毒讓我們的身體更加健康，同時(shí)清淡的飲食對(duì)于過(guò)敏也有很好的治療效果，可以幫助我們的過(guò)敏更快的愈合。新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中含有各種維生素和礦物質(zhì)，我們可以多吃一些，蘋(píng)果、蜂蜜。紅棗、糙米。青菜等都對(duì)我們的身體很好。

三、遠(yuǎn)離過(guò)敏源

說(shuō)以前道一萬(wàn)，過(guò)敏之后最重要的仍然是快速查清引起自己過(guò)敏的過(guò)敏源然后徹底的遠(yuǎn)離這個(gè)源頭，長(zhǎng)期處在過(guò)敏源的環(huán)境當(dāng)中我們的過(guò)敏肯定是很難愈合的。如果你是花粉過(guò)敏那么就一定要遠(yuǎn)離各種花粉和植物，如果你對(duì)動(dòng)物的體毛過(guò)敏那么你就不能夠接觸和飼養(yǎng)小動(dòng)物了。

四、選擇合適的護(hù)膚品

有些人是因?yàn)樽约旱钠つw角質(zhì)比較薄，皮膚真皮受到傷害而發(fā)生的過(guò)敏的現(xiàn)象，這樣的過(guò)敏膚質(zhì)在換季的時(shí)候回更加容易過(guò)敏，所以他們?cè)谶x擇護(hù)膚品的時(shí)候一定要選用純天然的不含又添加劑的產(chǎn)品。

皮膚過(guò)敏不能吃什么？皮膚過(guò)敏禁忌吃什么？

皮膚過(guò)敏的人群需要格外注意飲食，不能吃發(fā)物、刺激的食品，要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。不少人困惑，皮膚過(guò)敏禁忌吃什么呢？關(guān)于，皮膚過(guò)敏不能吃什么？皮膚過(guò)敏禁忌吃什么？我來(lái)為您一一解答！

皮膚過(guò)敏不能吃什么一、對(duì)海鮮過(guò)敏者(如帶殼的海鮮：蝦、蟹、貝颣)，應(yīng)減少此種食物的選用。而不新鮮的魚(yú)類(lèi)會(huì)釋放較多組織氨，不但容易造成過(guò)敏，也可能會(huì)有食物中毒的安全性顧慮。所以應(yīng)特別注意選用新鮮的魚(yú)類(lèi)。

二、對(duì)加工食品過(guò)敏者，如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等，可能會(huì)造成氣喘病人的過(guò)敏發(fā)作。所以應(yīng)找出造成過(guò)敏的食品，并停止食用。

三、對(duì)牛奶、蛋、豆類(lèi)等高蛋白質(zhì)的食物過(guò)敏者，應(yīng)確認(rèn)導(dǎo)致過(guò)敏的食物，減少其加工制品的攝取，并與營(yíng)養(yǎng)師討論飲食上的替代選用方式，因?yàn)檫@些食物為主要蛋白質(zhì)來(lái)源，若蛋、奶、豆類(lèi)均不吃易有營(yíng)養(yǎng)不均衡的問(wèn)題。

四、對(duì)其他食物過(guò)敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類(lèi)，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類(lèi)，或含酒精、咖啡因的飲料，應(yīng)找出并停止食用會(huì)讓自己過(guò)敏的食物。

皮膚過(guò)敏禁忌吃什么 1、辛辣類(lèi)： 包括辣椒、蔥、蒜、酒等，對(duì)于內(nèi)郁生熱的病人，如發(fā)熱、肝火旺、痔瘺以及失眠等癥都應(yīng)忌食。此類(lèi)食物性辛熱、具健胃之功，可適用于調(diào)養(yǎng)脾胃虛寒、寒瀉等疾病的食物。疔瘡熱毒、胃痛等病人應(yīng)忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物;風(fēng)疹、皮膚瘙癢者須忌食生姜、韭菜、蔥等食物;而貧血者還需忌食蘿卜。這類(lèi)食物血液病患者要特別注意禁忌。

2、生冷類(lèi)： 包括部分水果和生冷蔬菜等涼性食物，胃炎、胃及十二指腸潰瘍、水腫等病人都應(yīng)忌食。又因此類(lèi)食物性偏冷，具有清熱解毒之功，可用于各種發(fā)熱、便秘、咽炎及出血患者的飲食。潰瘍病和慢性胃炎應(yīng)忌食李子、杏子和桃子;氣管炎、支氣管炎擴(kuò)攻、肺膿瘍和潰瘍病應(yīng)忌食柿子;疔瘡、氣管炎應(yīng)忌食楊梅和櫻桃;盜汗者應(yīng)忌食柑子;日光性皮炎者應(yīng)忌食苜蓿等等。血液病患者要根據(jù)自已的腸胃情況要慎用“生冷類(lèi)”食物。

3、油膩類(lèi)： 包括動(dòng)物、動(dòng)物油脂和油炸類(lèi)食物，因其味厚油膩，對(duì)熱性病人，黃疸、嘔吐、大便溏瀉者，都應(yīng)禁食此類(lèi)食物。冠心病、高血脂和脂肪肝患者應(yīng)忌食禽畜內(nèi)臟;高血壓、冠心病和尿毒癥患者應(yīng)忌食豬肉、羊肉和牛肉類(lèi)食物。血液病患者要根據(jù)自已的腸胃情況及陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿(PNH)等溶血性貧血患者要慎用“油膩類(lèi)”食物。同時(shí)PNH病人還需禁食酸性及甜性食物。

4、海腥類(lèi)： 包括帶魚(yú)、內(nèi)河魚(yú)、蝦、蟹等水產(chǎn)品類(lèi)食物，貪食則易傷脾腎，誘發(fā)舊病，尤其對(duì)患有脾腎疾病患者應(yīng)忌食。慢性腎炎、腎性水腫和脾臟疾病患者應(yīng)忌帶魚(yú)、黃魚(yú)、梭子蟹、干貝等;病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者應(yīng)忌食海鰻、烏賊和魷魚(yú)等食物;過(guò)敏性皮炎、支氣管哮喘患者應(yīng)忌食海藻、海帶、紫菜等。對(duì)于這類(lèi)食物，血液病中如特發(fā)性血小板減小性紫癜(ITP)、再生障礙性貧血(AA)、陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿(PNH)、骨髓增生異常綜合征(MDS)及急性白血病等都禁食。

皮膚過(guò)敏吃什么最好1、多補(bǔ)充維他命C：在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對(duì)抗外來(lái)敏感，預(yù)皮膚過(guò)敏。

2、可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力，預(yù)防皮膚過(guò)敏。

3、蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝蜂蜜會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗力，同時(shí)蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。

4、胡蘿卜：胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏-性-皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。

5、金針菇：金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制過(guò)敏-性-病癥，沒(méi)有患病的人也可以通過(guò)吃金針菇來(lái)加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。

6、大棗：紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)--環(huán)磷酸腺苷，可阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過(guò)敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。

皮膚過(guò)敏的日常注意事項(xiàng)1、生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠；皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉。

2、避免過(guò)度的日曬，否則會(huì)引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑，發(fā)黑，脫皮等過(guò)敏現(xiàn)象。

3、這點(diǎn)是皮膚過(guò)敏不能吃什么日常生活需要知道的。盡量不化妝或不化濃妝；如果出現(xiàn)皮膚過(guò)敏后，要立即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。

4、避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過(guò)多刺激；保持皮膚吸收充足水分，避免夏日炎熱引起皮膚干燥。

皮膚過(guò)敏要注意什么?

生活飲食習(xí)慣 一、洗臉?biāo)蛇^(guò)燙。洗臉時(shí)最好用流水，且用溫水。洗過(guò)后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。 二、洗澡和洗臉?lè)珠_(kāi)。洗澡水過(guò)燙，根本不適宜用來(lái)洗臉，其他皮膚一樣，更別說(shuō)敏感性肌膚了。所以一定要分開(kāi)來(lái)洗。 三、忌食。吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對(duì)敏感肌膚會(huì)造成極大的破壞，使肌膚嚴(yán)重缺水。煎炸的要少吃，當(dāng)然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時(shí)也要少飲酒。 四、忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對(duì)禁止蒸桑拿。不管是干蒸還是濕蒸。 五、忌長(zhǎng)久待在干燥環(huán)境中。比如空調(diào)的干燥程度是沙漠的十倍，長(zhǎng)期處于如此干燥的環(huán)境中，對(duì)于敏感性肌膚的恢復(fù)十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤(rùn)度。 六、少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩，且時(shí)間不能超過(guò)十分鐘，按摩力度要十分輕揉。 七、忌熱噴。不管是在美容院，還是在家里，都不要用熱蒸氣進(jìn)行熱噴。 八、嚴(yán)格防曬。紫外線(xiàn)對(duì)于敏感性肌膚來(lái)說(shuō)也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外，包括在室 內(nèi)也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因?yàn)槿展鉄粢彩呛凶贤饩€(xiàn)的。

皮膚過(guò)敏需要注意什么

問(wèn)題一：皮膚過(guò)敏飲食應(yīng)該注意哪些？先穩(wěn)定病情，然后增強(qiáng)免疫力，打免疫球蛋白，再打脫敏針，在此期間一定要忌口。
不能吃的：魚(yú)肉 鴨肉 羊肉 牛肉 狗肉 鴨蛋 海鮮 海產(chǎn)品 韭菜 鵝肉 螺螄 筍類(lèi) 中成藥（容易過(guò)敏） 辣的
只能吃雞肉和豬肉。

問(wèn)題二：皮膚經(jīng)常過(guò)敏是怎么回事?日常生活中應(yīng)該注意些什么？皮膚過(guò)敏又稱(chēng)為“敏感性”皮膚。從醫(yī)學(xué)角度講，皮膚過(guò) *** 要是指當(dāng)皮膚受到各種 *** 如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過(guò)敏性皮炎等異?，F(xiàn)象。敏感性肌膚可以說(shuō)是一種不安定的肌膚，是一種隨時(shí)處在高度警戒中的皮膚。其護(hù)理要特別留意。 皮膚過(guò)敏的發(fā)病原因皮膚過(guò)敏的發(fā)病原因包括內(nèi)在因素,外在因素兩大方面：內(nèi)在因素就是本身具有過(guò)敏體質(zhì),這在皮膚過(guò)敏的發(fā)病中起主導(dǎo)作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過(guò)敏防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過(guò)敏物因素等。其中海鮮、蛋白質(zhì)，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學(xué)物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過(guò)敏最常見(jiàn)的誘因。由于如此復(fù)雜的原因，使得皮膚過(guò)敏因眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而反復(fù)發(fā)作。 如何呵護(hù)皮膚過(guò)敏有效藥物治療： 一.撲敏片一次兩片，維生素C片一次兩片．阿莫西林膠囊一次兩個(gè)．可以一起同時(shí)服用．每四至六小時(shí)服用一次．一日三次效果很不錯(cuò)哦！兩至四天之內(nèi)搞定??！但不要吃一些：辛辣． *** 和上火等食物．注意多喝白開(kāi)水因?yàn)樗梢耘懦鲶w內(nèi)毒素。 - 二.抗組胺藥：臨床根據(jù)病情可選用以下藥物之一，或少數(shù)聯(lián)合用藥，如：氯苯那敏4mg，每日3次；賽庚啶2mg，每日2～3次；酮替芬1mg，每日2次；曲尼司特0．1g，每日3次；西替利嗪10mg，每日1次；阿伐斯汀8mg，每日2次；咪唑斯丁10mg，每日1次；氯雷他定10mg，每日1次；西咪替丁200mg，每日3次等。 - 三.糖皮質(zhì)激素：對(duì)急性期皮損較為廣泛者予潑尼松15～20mg，早晨頓服；或曲安西龍12～16mg，早晨頓服；或予得寶松(每毫升含倍他米松二丙酸酯5mg和倍他米松磷酸二鈉鹽2mg)lml深部肌注。 - 天然治療方法: 首先撿查什么物質(zhì)引起過(guò)敏, 焦慮/緊張/情緒紊亂對(duì)病情影響很大, 無(wú)論是神經(jīng)性皮炎還是過(guò)敏性皮炎,建議服用蘆薈和蜂皇漿, 蘆薈具有重要抗過(guò)敏作用, 蜂皇漿有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功效, 可幫助大腦控制焦慮/煩燥等情緒. - 忌食辛辣溫?zé)崾澄铮?辛辣溫?zé)崾澄锬?*** 機(jī)體這類(lèi)食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、 芋艿、龍眼、栗子、鯉魚(yú)、鰱魚(yú)等也應(yīng)少吃。 多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群 ，或是B群中的 B 6。 多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋(píng)果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。 多休息，勿疲累，適度的運(yùn)動(dòng)。 以上這些都有助於體內(nèi)自然產(chǎn)生對(duì)抗過(guò)敏原的機(jī)制。
希望采納

問(wèn)題三：皮膚過(guò)敏身體搔癢,不可以吃什么,要注意些什么?皮膚過(guò)敏又稱(chēng)為“敏感性”皮膚。從醫(yī)學(xué)角度講，皮膚過(guò) *** 要是指當(dāng)皮膚受到各種 *** 如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過(guò)敏性皮炎等異?，F(xiàn)象。敏感性肌膚可以說(shuō)是一種不安定的肌膚，是一種隨時(shí)處在高度警戒中的皮膚。其護(hù)理要特別留意。 皮膚過(guò)敏的發(fā)病原因 皮膚過(guò)敏的發(fā)病原因包括內(nèi)在因素,外在因素兩大方面： 內(nèi)在因素就是本身具有過(guò)敏體質(zhì),這在皮膚過(guò)敏的發(fā)病中起主導(dǎo)作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過(guò)敏防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。 外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過(guò)敏物因素等。其中海鮮、蛋白質(zhì)，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學(xué)物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過(guò)敏最常見(jiàn)的誘因。由于如此復(fù)雜的原因，使得皮膚過(guò)敏因眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而反復(fù)發(fā)作。 如何呵護(hù)皮膚過(guò)敏 1、要遠(yuǎn)離過(guò)敏原。因?yàn)檫^(guò)敏癥狀會(huì)永遠(yuǎn)存在，不可能根治，只能隨時(shí)小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過(guò)敏的過(guò)敏原。 2、要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法。避免使用療效強(qiáng)、過(guò)于活性和可能對(duì)皮膚產(chǎn)生 *** 的物質(zhì)。過(guò)度不當(dāng)?shù)氖褂脧?qiáng)效清潔用品會(huì)破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織；過(guò)于活性，會(huì)使血液循環(huán)加速的化妝品也會(huì) *** 皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng)肌膚。磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。采用簡(jiǎn)單的潔膚爽膚潤(rùn)膚程序。 3、注意使用防曬產(chǎn)品。敏感性肌膚的皮層較薄，對(duì)紫外線(xiàn)比較沒(méi)有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會(huì)比較好，但防曬品的成分也是易造成 *** 的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近來(lái)有些廠商推出含較少化學(xué)成分，具有物理成分的防曬品，對(duì)皮膚的 *** 相對(duì)要少。同時(shí)避免過(guò)度曝曬，因?yàn)樽贤饩€(xiàn)穿透力特別強(qiáng)，經(jīng)常曝曬會(huì)使皮膚變薄，更容易受到 *** 。 4、謹(jǐn)慎使用化妝品。對(duì)于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應(yīng)先做皮膚試驗(yàn)，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。 5、“敏感性”皮膚的人，平時(shí)應(yīng)多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚(yáng)的地區(qū)，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤(rùn)膚霜、以保持皮膚的滋潤(rùn)，防止皮膚干燥、脫屑。 6、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內(nèi)滋潤(rùn)皮膚。平時(shí)自制一些營(yíng)養(yǎng)面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。 7、隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能 *** 皮膚。 8、睡眠具美容功效，每天八小時(shí)的充分睡眠，是任何護(hù)膚品都不能代替。 9、運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力，進(jìn)入最佳狀態(tài)。

問(wèn)題四：過(guò)敏性肌膚應(yīng)該注意哪些問(wèn)題要搞清楚是過(guò)敏性皮膚還是敏感性皮膚，我是敏感性皮膚，選擇化妝品一直很注意品牌，用過(guò)雅詩(shī)蘭黛和歐萊雅，用了也不行，后來(lái)同事出差香港，給我?guī)Щ匾豢罴游髂莸淖o(hù)膚品用了很好，不過(guò)敏

問(wèn)題五：皮膚過(guò)敏了飲食要注意什么如何呵護(hù)皮膚過(guò)敏 1、要遠(yuǎn)離過(guò)敏原。因?yàn)檫^(guò)敏癥狀會(huì)永遠(yuǎn)存在，不可能根治，只能隨時(shí)小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過(guò)敏的過(guò)敏原。 2、要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法。避免使用療效強(qiáng)、過(guò)于活性和可能對(duì)皮膚產(chǎn)生 *** 的物質(zhì)。過(guò)度不當(dāng)?shù)氖褂脧?qiáng)效清潔用品會(huì)破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織；過(guò)于活性，會(huì)使血液循環(huán)加速的化妝品也會(huì) *** 皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng)肌膚。磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。采用簡(jiǎn)單的潔膚爽膚潤(rùn)膚程序。 3、注意使用防曬產(chǎn)品。敏感性肌膚的皮層較薄，對(duì)紫外線(xiàn)比較沒(méi)有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會(huì)比較好，但防曬品的成分也是易造成 *** 的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近來(lái)有些廠商推出含較少化學(xué)成分，具有物理成分的防曬品，對(duì)皮膚的 *** 相對(duì)要少。同時(shí)避免過(guò)度曝曬，因?yàn)樽贤饩€(xiàn)穿透力特別強(qiáng)，經(jīng)常曝曬會(huì)使皮膚變薄，更容易受到 *** 。 4、謹(jǐn)慎使用化妝品。對(duì)于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應(yīng)先做皮膚試驗(yàn)，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。 5、“敏感性”皮膚的人，平時(shí)應(yīng)多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚(yáng)的地區(qū)，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤(rùn)膚霜、以保持皮膚的滋潤(rùn)，防止皮膚干燥、脫屑。 6、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內(nèi)滋潤(rùn)皮膚。平時(shí)自制一些營(yíng)養(yǎng)面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。 7、隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能 *** 皮膚。 8、睡眠具美容功效，每天八小時(shí)的充分睡眠，是任何護(hù)膚品都不能代替。 9、運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力，進(jìn)入最佳狀態(tài)。

問(wèn)題六：皮膚過(guò)敏要注意什么注意事項(xiàng)1.不用過(guò)熱的水
除了注意要選擇溫和的潔面產(chǎn)品外，洗臉時(shí)候的水溫也要特別注意，以35度以下為宜。當(dāng)水溫過(guò)熱的時(shí)候就會(huì)讓脆弱的皮脂膜受到 *** ，因此加重瘙癢和刺痛的癥狀。同理的，用毛巾熱敷也不可取。
2.使用溫和的卸妝及潔面產(chǎn)品
產(chǎn)品需要選擇不含酒精的輕柔清潔產(chǎn)品潔面，同時(shí)避免堿性成分及清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品。一般建議使用低泡的潔面產(chǎn)品，像蘭薇兒舒緩柔膚保濕潔面乳就很適合敏感肌膚。如果過(guò)敏現(xiàn)象嚴(yán)重，建議用清水洗臉。次數(shù)以早晚各一次為宜，切記不應(yīng)用潔面刷、海綿、磨砂膏等磨擦肌膚，以免造成皮膚的 *** 。
3.使用天然護(hù)膚品
在護(hù)膚品中，以下的成分是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)：防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強(qiáng) *** 性，會(huì)加重過(guò)敏感的癥狀。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二鉀等成分都能起到舒緩肌膚的效果。
4.日常注意保濕補(bǔ)水
只有水分充足的皮膚能才能以良好的狀態(tài)抵御外在因素對(duì)皮膚的傷害。所以我們除了日常護(hù)理注意選擇保濕度高的產(chǎn)品，還要使用噴霧等輔助補(bǔ)水。不僅起到很好的補(bǔ)水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮(zhèn)靜。所以盡量選擇溫和的針對(duì)敏感肌膚的補(bǔ)水產(chǎn)品，蘭薇兒舒緩修護(hù)保濕凝露特別溫和，甚至是過(guò)敏皮膚都可以使用的。
5.去角質(zhì)別過(guò)度
由于敏感性皮膚的mm們角質(zhì)層都比較薄，過(guò)度的 *** 及粗大的磨砂粒子都會(huì)對(duì)敏感皮膚造成較大傷害。因此去角質(zhì)的工作需要視肌膚情況，以每月1次為宜或者更少。同時(shí)要盡量避免選擇顆粒狀的產(chǎn)品。

問(wèn)題七：敏感皮膚要注意什么1.不要用 *** 堿性的洗面奶`不含酒精的爽夫水和護(hù)膚品
推薦佰草集輕柔潔面哩
2.用溫水洗臉
3.注意補(bǔ)水,一個(gè)禮拜做2次保濕面膜
4.日霜不要控油配方
5.注意方曬`不要用SPF值太高的`15僦足夠
6.用高水分濕粉地
7.不要吃 *** 的事務(wù)比如辣``多吃水果蔬菜`適當(dāng)肌肉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
8.洗臉不要用力挫`做美容不要祛角質(zhì)
9.不要電腦輻射`
10.同時(shí)蓯生理上調(diào)整自己
11.冬天保持室內(nèi)濕度
我皮膚也有點(diǎn)敏感的``僦暫時(shí)想起來(lái)這么哆``在想起來(lái)在補(bǔ)充吧
注意保護(hù)自己的臉蛋呦

問(wèn)題八：皮膚過(guò)敏需要注意哪些事項(xiàng)慢性皮炎在飲食方面，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡?？啥喑砸恍┡Ｄ?、淡水魚(yú)、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免吃咸水魚(yú)、蝦、蟹等易引起過(guò)敏的食物。可以用氧化新軟膏，盡快去除病因，避免再接觸，慎用一切致敏物或 *** 物，避免搔抓、肥皂及熱水燙洗。建議還是在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥！

皮膚過(guò)敏了該怎么辦？

皮膚過(guò)敏，我們的建議是要忌酒、海鮮、辛辣刺激的食物，因?yàn)榇祟?lèi)食物容易出現(xiàn)血管的擴(kuò)張，血管炎癥物質(zhì)的釋放，從而出現(xiàn)過(guò)敏的加重。但需要指出的是，人體在過(guò)敏狀態(tài)，對(duì)某些蛋白質(zhì)類(lèi)的食物 ，如動(dòng)物蛋白、植物蛋白也容易出現(xiàn)過(guò)敏的情況，此時(shí)海鮮以及堅(jiān)果類(lèi)的食物、豆制品之類(lèi)的食物，也要適當(dāng)?shù)淖⒁?，此?lèi)情況也容易出現(xiàn)過(guò)敏。此外，漆樹(shù)類(lèi)的水果，如芒果、菠蘿也容易出現(xiàn)過(guò)敏， 也要適當(dāng)注意。飲食上我們的建議是不挑食、不偏食，吃清淡、有營(yíng)養(yǎng)、容易消化的食物，少吃多餐，這是皮膚過(guò)敏飲食上的注意事項(xiàng)。
皮膚過(guò)敏一經(jīng)診斷，建議規(guī)范的治療和處理，尤其是局部的處理非常重要，一定要避免局部皮膚的刺激，避免使用刺激性的化妝品或者不當(dāng)?shù)奶幚?，如熱水、鹽水的燙洗情況，常規(guī)可以使用中藥類(lèi)的馬 齒莧、黃柏、地榆炭，煎水局部濕敷，可以盡快緩解局部的紅腫瘙癢情況。另外，也可以用硼酸或者硫酸鎂加涼開(kāi)水濕敷，也是不錯(cuò)的選擇。除此之外，皮膚過(guò)敏可以規(guī)范的可以口服維生素c、葡萄糖酸 鈣，幫助皮膚修復(fù)。

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