發(fā)燒吃什么食物(發(fā)燒能吃什么)

目錄發(fā)燒吃什么食物發(fā)燒吃什么水果發(fā)燒吃什么粥好發(fā)燒的退燒偏方小孩發(fā)燒飲食注意事項(xiàng)小孩發(fā)燒食譜推薦發(fā)燒吃什么食物好得快相信大部分人都經(jīng)歷過(guò)發(fā)燒，那么發(fā)燒期間應(yīng)該吃一些什么?應(yīng)該不是每個(gè)人都知道的。大家一定要知道這些東西，好好地照顧自己，畢竟每個(gè)人的健康都是寶貴的，不應(yīng)該隨意對(duì)待自己的身體。

發(fā)燒吃什么食物

發(fā)燒時(shí)人體的溫度很高，水分喪失得很快。所以發(fā)燒的時(shí)候一定要保證水分得攝入，其次是補(bǔ)充充足得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。飲食原則是水分?jǐn)z入充足，大量攝取維生素，補(bǔ)充適量的熱量及蛋白質(zhì)，且飲食應(yīng)該清淡、易消化，特別應(yīng)注意以下六忌有：

一忌多吃雞蛋：人體在消化雞蛋的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒癥狀加劇，發(fā)熱時(shí)間延長(zhǎng)，不利于患者康復(fù)。

二忌多喝茶：喝濃茶患者體溫升高。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥效的揮發(fā)。

三忌多喝冷飲：多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化至危及生命。

四忌多食蜂蜜：如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得揮發(fā)，容易引起并發(fā)癥。

五忌多食辛辣：在發(fā)燒情況下食用辛辣食品，會(huì)加重病情，不利于患者康復(fù)。

發(fā)燒吃什么水果

1、蘋果：蘋果是屬于平性的水果，有利于退熱，。

2、香蕉：香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果，有退熱作用。

3、荸薺：荸薺是寒性食物，可以清熱瀉火，有非常好的退燒作用。

4、梨：梨性涼，適宜發(fā)熱的癥狀。

發(fā)燒吃什么粥好

發(fā)燒時(shí)人體的溫度很高，水分喪失得很快。所以發(fā)燒的時(shí)候一定要保證水分得攝入，其次是補(bǔ)充充足得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。發(fā)燒的時(shí)候非常適宜喝粥。又因?yàn)榘l(fā)燒時(shí)期的飲食原則是攝入充足水分，大量攝取維生素，補(bǔ)充適量的熱量及蛋白質(zhì)，且飲食應(yīng)該清淡、易消化。所以大家應(yīng)該在此期間喝一些這樣的粥。

1、紅蘿卜馬蹄粥

2、薄菊粥

3、粉葛豆鼓粥

發(fā)燒的退燒偏方

退燒偏方1：熱姜糖水

用姜煮成的紅糖水。

退燒偏方2：熱姜可樂(lè)

可樂(lè)和姜片一起煮，驅(qū)寒、解熱。

退燒偏方3：菊花茶

熱菊花茶，可以起到很好的退燒降溫作用。

退燒偏方4：有助退燒的花草茶

退燒偏方5：生姜蘿卜糖水

用生姜、白蘿卜、蔥白，再加入紅糖來(lái)煎煮，趁熱飲服。

小孩發(fā)燒飲食注意事項(xiàng)

小孩子發(fā)燒的處理和大人不一樣，小孩子的身體發(fā)育還沒(méi)有完全，腸胃功能也比較弱，應(yīng)該更加仔細(xì)地處理孩子發(fā)燒的事情。我們要及時(shí)帶孩子就醫(yī)以免使孩子的病情惡化。孩子的飲食也要注意，要軟爛、清淡、易消化。

1、補(bǔ)充水分

小孩發(fā)熱要喝足夠的開(kāi)水，水量在保持口唇滋潤(rùn)的水平，不必過(guò)多。

2、流質(zhì)飲食

發(fā)熱小孩飲食應(yīng)該以易消化為原則，飯食以流食為主，如奶類等。也可喝些果汁，幫助降溫。

吃飯時(shí)要少量多餐，不能吃刺激食品。

3、服糖鹽水

4、注意室內(nèi)通風(fēng)

開(kāi)窗換氣，保持空氣清新，減少室內(nèi)的病菌。

5、讓孩子臥床休息

良好的睡眠可以幫助孩子更好、更快地恢復(fù)。

6、做好口腔和皮膚的護(hù)理

及時(shí)清潔口腔、做好皮膚護(hù)理，及時(shí)擦干發(fā)燒燒所出地的汗液，保持皮膚清潔干燥。

7、對(duì)癥處理

孩子發(fā)燒后，要及時(shí)地帶孩子看醫(yī)生，避免使孩子的病情惡化。讓醫(yī)生對(duì)癥下藥，家長(zhǎng)也要咨詢?cè)趺唇o孩子護(hù)理。

小孩發(fā)燒食譜推薦

1、炒綠豆芽

作用：清熱解毒，有助于降溫。

2、米醋蘿卜菜

作用：適用于流行性感冒發(fā)燒。

3、鮮果汁

在夏天，可以喝西瓜汁，可以清熱解暑，起到幫助降溫地作用。在秋冬季節(jié)，可以喝鮮梨汁，它有幫助降溫的作用。新鮮橘子汁，具有幫助降溫作用。

發(fā)燒吃什么食物好得快

小孩子發(fā)燒，媽媽最好秉持著軟爛、清淡、易消化的原則讓孩子吃些流質(zhì)食物，同時(shí)，給孩子補(bǔ)充足量的水分。孩子發(fā)燒的時(shí)候會(huì)食欲不振，家長(zhǎng)不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，否則會(huì)適得其反?？傊?，照顧一個(gè)發(fā)燒的小孩子很不容易，家長(zhǎng)要有充足的耐心。

流質(zhì)食物

1、牛奶：牛奶為孩子提供了充足的蛋白質(zhì)，在喝牛奶的時(shí)候適當(dāng)喝米湯可以補(bǔ)充碳水化合物。

2、米湯：米湯可供給孩子碳水化合物，充足的水分，孩子的腸胃可以很好的吸收其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3、綠豆湯：綠豆。

清熱解毒消暑的作用。

4、鮮果汁：在夏天，可以喝西瓜汁，可以清熱解暑，起到幫助降溫地作用。在秋冬季節(jié)，可以喝鮮梨汁，它有幫助降溫的作用。新鮮橘子汁，具有幫助降溫作用。

水果

1、蘋果：蘋果是屬于平性的水果，有利于退熱。

2、香蕉：香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果，有退熱作用。

3、荸薺：荸薺是寒性食物，可以清熱瀉火，有非常好的退燒作用。

4、梨：梨性涼，適宜發(fā)熱的癥狀。

我們或者就難免不了經(jīng)歷一些病痛，每個(gè)人都有義務(wù)好好地照顧自己，為自己的身體負(fù)責(zé)，畢竟每個(gè)人的健康都是寶貴的，不應(yīng)該隨意對(duì)待自己的身體。在發(fā)燒生病的時(shí)候，要照顧好自己。及時(shí)地去醫(yī)院，讓醫(yī)生開(kāi)方子，打針或者輸液。同時(shí)要調(diào)理飲食，這與吃藥相比而言，用食物中吸收的營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充能量和元?dú)?，更安全更可靠，身體也可以充分吸收，不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。

發(fā)燒能吃什么

發(fā)燒了，臨床上可以稱為發(fā)熱，可以根據(jù)不同情況，遵醫(yī)囑吃對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體類藥物進(jìn)行退熱處理；也可以吃水分較多、易消化的食物如稀飯、面條等，促進(jìn)對(duì)機(jī)體的恢復(fù)。

1.藥物：一般情況下，體溫不超過(guò)38.5℃，可暫時(shí)不服用藥物，多飲水、物理降溫即可。若溫超過(guò)38.5℃，應(yīng)遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等藥物，進(jìn)行退熱處理；如果口服藥物困難，還可以通過(guò)吲哚美辛栓肛入，進(jìn)行退熱處理。

2.食物：發(fā)熱時(shí)體液、水分丟失過(guò)多，所以應(yīng)盡量吃含有水分比較多的食物，如稀飯、營(yíng)養(yǎng)粥等，及時(shí)的補(bǔ)充水分，促進(jìn)身體代謝；發(fā)熱時(shí)會(huì)經(jīng)常伴有食欲不振和消化不良的情況，所以應(yīng)選擇比較好消化，易吸收的食物，如面條、片湯等，應(yīng)避免油膩食物。

當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱，應(yīng)積極尋找引起發(fā)熱的病因，如果為細(xì)菌感染引起需要應(yīng)用抗生素進(jìn)行治療，如頭孢菌素、青霉素等，如果為支原體、衣原體感染需要應(yīng)用大環(huán)內(nèi)酯類或喹諾酮類抗生素治療。如果為中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變引起，如腦梗、腦出血等引起，除一般退熱治療外，需應(yīng)用腦血管疾病相關(guān)藥物治療或進(jìn)一步手術(shù)治療。

發(fā)燒期間，建議吃簡(jiǎn)單、容易消化、比較清淡的食物。

首先可以喝牛奶，牛奶可以提供給患者一定量的蛋白質(zhì)，如果能夠適量的加米湯，還可以供給患者足夠的碳水化合物。

此外，喝大米粥也是比較好的，大米粥可以供給足夠的碳水化合物，水分也是比較充足的，便于病人腸胃的吸收，不會(huì)造成胃腸道的負(fù)擔(dān)。把大米煮爛之后，去掉渣子可以得到米湯，渴的時(shí)候喝米湯代替白開(kāi)水，效果也是不錯(cuò)的。

還可以喝綠豆湯，綠豆屬于一種涼性的食物，具有清熱解毒的功效，對(duì)于發(fā)燒非常的有利。

可以喝鮮果汁，鮮果汁的主要成分是維生素、礦物質(zhì)以及碳水化合物，只含有少量的植物蛋白質(zhì)，是比較容易吸收的，發(fā)燒的時(shí)候尤其可以喝梨汁，具有清熱解毒的功效。

發(fā)燒可以吃什么食物？

發(fā)燒的時(shí)候還是不能隨意等等喜歡吃什么就吃什么，而是要注意飲食，發(fā)燒應(yīng)該吃些清淡、易消化、富含維生素的食物。

一、發(fā)燒患者還可以喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ毯胸S富的蛋白，不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的熱量。發(fā)燒的患者也可以吃梨，或者是喝梨汁，因?yàn)槔嫔蚪饪仕侄啵缓浤軌虮３秩梭w提供的維生素、無(wú)機(jī)鹽。夏季發(fā)燒的患者可以吃西瓜，喝西瓜汁，西瓜含有豐富的維生素和微量元素。糖分能夠清涼解渴退熱。

二、 黃桃罐頭可以說(shuō)是感冒發(fā)燒必備之神器，真的不知道為啥，每次感冒發(fā)燒，想吃的肯定是黃桃罐頭。小的時(shí)候還覺(jué)得貴，現(xiàn)在上班了賺了，平時(shí)卻怎么都不想吃，只有在生病的時(shí)候才會(huì)心心念念這么一口。

三、泡面。泡面是一種讓人又愛(ài)又恨的食物，他不僅非常的好吃，而且在寒冷的冬季吃上一碗這樣的泡面，既簡(jiǎn)單又方便還是特別過(guò)癮的，因?yàn)榕菝娴奈兜缹?shí)在是太濃重了，所以當(dāng)一個(gè)人吃泡面的時(shí)候，就會(huì)引發(fā)整個(gè)宿舍的人都特別的有食欲，特別是對(duì)于一些女生來(lái)說(shuō)，你一口我一口，絲毫都不嫌棄室友，不一會(huì)的時(shí)間，這一桶泡面就被全體室友搶光了。

四、如果是自己的家人出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，我們也應(yīng)該好好的照顧好他們，不要誤以為給他們做一些油膩有營(yíng)養(yǎng)的食物，就對(duì)他們胃口了，恰恰相反，在這個(gè)階段他們也是應(yīng)該吃一些清淡的食物。