寶寶在成長的過程之中是需要吸收多種的營養(yǎng)元素的,這樣才可以滿足骨骼、肌肉以及內(nèi)部器官的發(fā)育,作為營養(yǎng)的主要來源,每日的食物是非常重要的,家長在給寶寶準備飲食的過程之中也需要合理地安排,促使營養(yǎng)可以更加地均衡,不要造成某一元素的匱乏,這樣對于寶寶的發(fā)育是沒有任何的好處的。但是如果家長準備好的飲食之后,發(fā)現(xiàn)寶寶不愿意吃飯,那么家長知道到底是由于什么樣的原因嗎?
1、喂養(yǎng)的方法存在不合適的地方,我們知道隨著寶寶的生長,母乳已經(jīng)不能夠完全地滿足生長的需要,那么這個時候我們需要添加合適的輔食,如果輔食添加的不及時的話,到了該斷奶的年齡的時候,咀嚼的能力卻沒有得到相應(yīng)的提升,那么這個時候?qū)殞殞M食是沒有任何的興趣的。
2、家長平時嬌慣,經(jīng)常給寶寶吃甜食或者零食,這樣寶寶對正常的一日三餐沒有任何的想法,也會不喜歡吃家長準備的飯,就是喜歡吃零食,但是零食除了可以增添嘴里的味道之外,根本對寶寶的成長沒有任何的好處。家長可以給寶寶買零食吃,但是一定要控制好量,不要因為吃零食而耽誤了正常的飲食。
3、寶寶飲食的時間不規(guī)律,如果出現(xiàn)飲食時間不規(guī)律的狀況的話,那么腸胃的運作就會出現(xiàn)異常的情況,那么這很容易導(dǎo)致出現(xiàn)食欲不振的狀況。
4歲的孩子不愛吃飯是什么原因?該怎么辦
你好,
這個問題很多家庭都會碰到!很多孩子都這樣!所以,請你不要擔(dān)心,會好起來的。想想你自己,什么時候最有食欲呢?什么時候吃飯最香呢?是啊!要是你剛好運動過后肚子空空;要是你正好發(fā)現(xiàn)飯桌上是你最愛吃的糖醋排骨;要是有幾位食友和你一起大塊朵頤;要是...哈哈,不用我說,你也會狼吞虎咽,更何況孩子?
所以,為孩子的吃飯問題多花點心思,也不為過。不過,我認為更為重要的是,你應(yīng)該培養(yǎng)孩子良好的用餐習(xí)慣。雖不說得定時定量,卻也應(yīng)該有規(guī)律。飯前先洗手,不能再吃零食;先告訴孩子有什么好吃的,勾起他的食欲;就餐時多鼓勵,不挑食;不妨比比誰第一;吃完飯,學(xué)習(xí)收碗...這一切都讓孩子覺得,吃飯是一件“大事”,而他已經(jīng)長大了,足以做大人做的事情了。
零食是造成寶寶吃飯困難的一大“罪魁”。兩餐之間不要給孩子零食,讓他保持饑餓感,才會好好吃飯。孩子好好吃飯的時候,應(yīng)多多鼓勵他。 大家一起吃飯的氣氛是很有感染力的。當寶寶發(fā)現(xiàn)父母吃得有滋有味,他也會嘴饞。開始的時候餐桌上要有一兩樣他愛吃的菜,然后逐漸地增加和調(diào)配食物的種類,孩子慢慢地就會養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。再好的東西也會吃膩。可以在三餐中選一餐做他最喜歡的食物,而另外兩餐則選其他食物。一方面,孩子的習(xí)慣已經(jīng)得到滿足;另一方面,在其它兩餐中,孩子不論選哪一個,都是一種新的嘗試,也是可喜的進步。 “比一比看誰吃得快?”“看誰盤子里的豆豆少得快”別管這些招數(shù)有多老套、多幼稚,但用它對付三歲以下的寶寶確實是管用的。 改變寶寶挑食的習(xí)慣有時可以耍點小手腕兒。父母不妨試試將寶寶喜歡和不喜歡的食物混在一起,開始時,孩子不愛吃的食物所占比例應(yīng)少些,等孩子適應(yīng)了再逐漸增加。其實,換種腦筋,讓寶寶吃不愛吃的食物并不是件難事。 孩子的胃容量很小,滿滿一盤子的食物,看著就飽了。 廚房對孩子來說是另一個世界,各種顏色和形狀的食物,都能讓孩子感覺新奇一番。父母準備飯菜時,讓孩子做你的小助手,這也是培養(yǎng)他們對食物產(chǎn)生興趣的一種方式。 孩子天生就喜歡吃甜的食物,可父母不能因為孩子喜歡就“無 *** ”供應(yīng)。父母應(yīng)做到三點:1、減少購買甜食;2、盡量購買高營養(yǎng)量的甜食;3、規(guī)定孩子吃甜食的量,但讓他們自己選擇在什么時間吃。 10、在孩子吃飯時還應(yīng)注意,給孩子的食物,塊不要太大,最好能讓寶寶一口能吞下去。平時不要給孩子喝太多的牛奶和果汁,否則不用吃飯,孩子就已經(jīng)飽了。另外,吃飯可以給他一把小勺,讓他自己動手吃,這樣可以培養(yǎng)孩子自己吃飯的習(xí)慣。
一下是摘抄的:
孩子挑食厭食問題的原因往往在于父母縱容嬌慣所致。
一、 從習(xí)慣抓起
根據(jù)實際,定出相關(guān)的措施:1、養(yǎng)成孩子定時入睡起身的習(xí)慣;2、鼓勵孩子積極參加鍛煉及各種游戲活動,保證孩子有個好的心境;3、控制零食,嚴格做到一日三餐二點,決不讓孩子亂吃零食;4、鼓勵與榜樣相結(jié)合。。5、饑餓法。在已實施的以上所有辦法且機體無病痛的情況下,實在不愿意進食的,那就說明孩子真的不餓,不必強求,不妨讓其離開飯桌,去搭積木,看畫書等,那么下頓飯必能香噴噴地吃。
二、 改變方法,激發(fā)食欲
1、講一些不吃飯的危害,如不好好吃飯身體就差,身體差抵抗力降低就要生病,生了病要看醫(yī)生,要打針吃藥,孩子一聽到打針就害怕,自然也就好好吃飯了。2、正面鼓勵法。遇到孩子厭食、挑食,可以運用孩子最崇拜或最喜歡的人的行為去激發(fā)孩子的食欲。比如:“你喜歡警察叔叔,愿意當警察嗎?吃得飽飽的,身體棒棒的,長大了才能當警察?!焙⒆右恍南氘斁?,也就會順利進餐了。3、誘導(dǎo)選擇法。孩子年齡小,很容易受到成人誘導(dǎo)。孩子不喜歡吃的東西比如雞......
小孩不吃飯是什么原因
孩子不吃飯讓父母十分的頭疼又束手無策,孩子正是長身體的時候,如果不好好吃飯對身體影響非常大,作為父母找出孩子不吃飯的原因很關(guān)鍵,然后在對癥用藥。接下來我將告訴大家小孩子不吃飯是什么原因?家長應(yīng)該如何應(yīng)對。
在現(xiàn)代的家庭里,小孩挑食、厭食的現(xiàn)象很普遍,家長們看到孩子不愛吃飯往往擔(dān)心孩子是不是生病了。其實孩子出現(xiàn)厭食、挑食只有很少一部分是由疾病所致,絕大部分都是由于父母喂養(yǎng)不當或沒有給予孩子良好的家庭教育,導(dǎo)致孩子養(yǎng)成了不好的飲食習(xí)慣。
甜食是大多數(shù)孩子喜愛的食品,這些高熱量的食物雖好吃,卻不能補充必需的蛋白質(zhì),而且嚴重地影響了孩子的食欲。食欲不振的孩子,大多數(shù)很少喝白開水,他們只喝各種飲料,如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。這樣就使大量的糖分攝入體內(nèi),使糖濃度升高,血糖達到一定的水平,會興奮飽食中樞,抑制攝食中樞,因此,這些孩子難有饑餓感,也就沒有進食的欲望了。
甜食影響食欲
甜食是大多數(shù)孩子喜愛的食品,這些高熱量的食物雖好吃,卻不能補充必需的蛋白質(zhì),而且嚴重地影響了孩子的食欲。食欲不振的孩子,大多數(shù)很少喝白開水,他們只喝各種飲料,如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。這樣就使大量的糖分攝入體內(nèi),使糖濃度升高,血糖達到一定的水平,會興奮飽食中樞,抑制攝食中樞,因此,這些孩子難有饑餓感,也就沒有進食的欲望了。
此外,隨著天氣變熱,各種冷飲將陸續(xù)上市,常喝冷飲同樣會造成孩子缺乏饑餓感。一是冷飲中含糖量頗高,使孩子甜食過量;二是孩子的胃腸道功能還比較弱,常喝冷飲造成胃腸道功能紊亂,孩子食欲自然就下降了。
缺鋅引起味覺改變
臨床發(fā)現(xiàn),厭食、異嗜癖與體內(nèi)缺鋅有關(guān)。通過檢查發(fā)現(xiàn),鋅含量低于正常值的孩子,其味覺比健康兒童差,而味覺敏感度的下降會造成食欲減退。
鋅對食欲的影響,主要體現(xiàn)在以下幾個方面
唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅,所以鋅缺乏時,會影響味覺和食欲,鋅缺乏可影響味蕾的功能,使味覺功能減退,缺鋅會導(dǎo)致黏膜增生和角化不全,使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔,食物難以接觸到味蕾,味覺變得不敏感。
肉眼觀察一些缺鋅孩子的舌象,可以發(fā)現(xiàn)其舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比,前者多呈扁平狀,或呈萎縮狀態(tài)。有的缺鋅孩子明顯口腔粘膜剝脫形成地圖舌。
心理因素不容忽視
正常情況下,孩子在就餐前,胃內(nèi)空虛,血糖下降,開始有饑餓感,食欲很好。但是,某些原因會干擾這一規(guī)律。許多父母往往不知道孩子的胃腸功能可自行調(diào)節(jié),總是勉強孩子吃,甚至有的采取懲罰手段強迫孩子吃,長此以往,這種強迫進食帶來的病態(tài)心理,也是影響孩子食欲的原因之一。
父母挑食影響孩子
有些父母愛挑選那些他們認為最好的最有營養(yǎng)的食品給孩子吃,這種挑挑揀揀的做法給孩子留下深刻的印象,孩子自然就會趨向于那些所謂好的食品,而對所謂不好吃卻又含豐富營養(yǎng)的食物,就少吃,甚至不吃。
家長嬌慣孩子
現(xiàn)在的孩子受到父母及上一輩、甚至上兩輩的疼愛,這是很自然的。但是有些家長對孩子的飲食習(xí)慣也聽之任之,無論什么時候,孩子想吃東西就給他吃,孩子喜歡吃什么就給他買什么。有的家長把零食作為哄孩子的工具,哭了、鬧了就給點兒吃的。有的則把食物作為體現(xiàn)母愛和父愛的惟一內(nèi)容,總怕孩子餓著,于是零食不斷。這樣導(dǎo)致一些兒童吃過多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖較多的零食,胃總處于“工作”狀態(tài)而沒有足夠的食物排空時間,處于不饑餓的狀態(tài),于是稚嫩的胃就會沒有饑餓感,孩子自然會食欲不佳。
喂養(yǎng)不當
母乳是4個月以前嬰兒最好的營養(yǎng)品,4個月以上的嬰兒,母乳的營養(yǎng)成分就不能滿足其生長發(fā)育需要了。所以4~6......
孩子不吃飯怎么辦 小孩不吃飯是什么原因?
小孩不吃飯的原因大概有以下幾點:
1、寶寶的腸胃不適,由于零食或者別的食品吃的太多了,或者是某此藥物的反應(yīng),對腸胃造成了負擔(dān)。讓寶寶的胃有飽腸和不適感,所以,寶寶不想吃飯。
2、由于寶寶的吞咽功能不如大人完善,有些食物如長莖的菜葉等,會梗在喉嚨中造成不適或嘔吐。讓寶寶反射性的拒絕此類菜。給人挑食不愛吃蔬菜的假象。
4、飯菜不合口味,菜式一成不變,寶寶是喜歡新的東西的,寶寶是好奇的。
5、沒有培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,一邊吃一邊玩的對腸胃消化是不利的,也不能讓寶寶品味到飯菜的美味。
1、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣, 吃飯前催寶寶洗手,留固定的位子給寶寶吃飯。二三歲前可能固定的寶寶椅束縛以養(yǎng)成她坐定吃飯的習(xí)慣。幾次下來壞習(xí)慣十有八九可以改掉。
2、給孩子服用些健脾胃促消化的中藥調(diào)理下,比如龍牡壯骨顆粒,龍牡壯骨顆粒是國家一級中藥保護品種,國家醫(yī)保藥品,其中藥部分由祖國醫(yī)學(xué)經(jīng)典名方玉屏風(fēng)散、四君子湯和龍骨湯化裁而成,有健脾和胃、強筋壯骨的作用,西藥補充葡萄糖酸鈣乳酸鈣等有機鈣和維生素D,對孩子缺鈣多汗、夜驚以及食欲不振、消化不良、發(fā)育遲緩有治療作用的,您寶寶可以按一天三次服用龍牡壯骨顆粒,一般4周內(nèi)可以改善寶寶食欲消化的。
孩子不吃飯怎么回事?一天不怎么吃飯,還不餓,怎么辦?
您好,找找寶寶不吃飯的原因,
1、看看寶寶最近是不是上火了,胃口不好,可以吃點助消化的藥,象七星茶就挺好。
2、一直以來是不是給寶寶吃得太精細了,這樣子寶寶的胃腸蠕動較慢,胃口自然不好,可以買一點賴安酸基醇口服液給孩子喝,日常飲食加入粗糧。
3、寶寶是不是吃零食多了,正餐沒有胃口了?盡可能不要讓孩子吃零食。
4、給寶寶養(yǎng)成良好的進餐習(xí)慣,家庭進餐分環(huán)境也很重要。
5、寶寶有可能缺鋅,查一下,做相應(yīng)補充。
6、家里的飯菜是不是太過單一,可以從色香味兒各方面調(diào)整一下
小孩不吃飯是什么原因 小孩不吃飯是怎么回事
孩子不吃飯讓父母十分的頭疼又束手無策,孩子正是長身體的時候,如果不好好吃飯對身體影響非常大,作為父母找出孩子不吃飯的原因很關(guān)鍵,然后在對癥用。接下來將告訴大家小孩子不吃飯是什么原因?家長應(yīng)該如何應(yīng)對。
在現(xiàn)代的家庭里,小孩挑食、厭食的現(xiàn)象很普遍,家長們看到孩子不愛吃飯往往擔(dān)心孩子是不是生病了。其實孩子出現(xiàn)厭食、挑食只有很少一部分是由疾病所致,絕大部分都是由于父母喂養(yǎng)不當或沒有給予孩子良好的家庭教育,導(dǎo)致孩子養(yǎng)成了不好的飲食習(xí)慣。
甜食是大多數(shù)孩子喜愛的食品,這些高熱量的食物雖好吃,卻不能補充必需的蛋白質(zhì),而且嚴重地影響了孩子的食欲。食欲不振的孩子,大多數(shù)很少喝白開水,他們只喝各種飲料,如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。這樣就使大量的糖分攝入體內(nèi),使糖濃度升高,血糖達到一定的水平,會興奮飽食中樞,抑制攝食中樞,因此,這些孩子難有饑餓感,也就沒有進食的欲望了。
甜食影響食欲
甜食是大多數(shù)孩子喜愛的食品,這些高熱量的食物雖好吃,卻不能補充必需的蛋白質(zhì),而且嚴重地影響了孩子的食欲。食欲不振的孩子,大多數(shù)很少喝白開水,他們只喝各種飲料,如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。這樣就使大量的糖分攝入體內(nèi),使糖濃度升高,血糖達到一定的水平,會興奮飽食中樞,抑制攝食中樞,因此,這些孩子難有饑餓感,也就沒有進食的欲望了。
此外,隨著天氣變熱,各種冷飲將陸續(xù)上市,常喝冷飲同樣會造成孩子缺乏饑餓感。一是冷飲中含糖量頗高,使孩子甜食過量;二是孩子的胃腸道功能還比較弱,常喝冷飲造成胃腸道功能紊亂,孩子食欲自然就下降了。
缺鋅引起味覺改變
臨床發(fā)現(xiàn),厭食、異嗜癖與體內(nèi)缺鋅有關(guān)。通過檢查發(fā)現(xiàn),鋅含量低于正常值的孩子,其味覺比健康兒童差,而味覺敏感度的下降會造成食欲減退。
鋅對食欲的影響,主要體現(xiàn)在以下幾個方面
唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅,所以鋅缺乏時,會影響味覺和食欲,鋅缺乏可影響味蕾的功能,使味覺功能減退,缺鋅會導(dǎo)致黏膜增生和角化不全,使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔,食物難以接觸到味蕾,味覺變得不敏感。
肉眼觀察一些缺鋅孩子的舌象,可以發(fā)現(xiàn)其舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比,前者多呈扁平狀,或呈萎縮狀態(tài)。有的缺鋅孩子明顯口腔粘膜剝脫形成地圖舌。
心理因素不容忽視
正常情況下,孩子在就餐前,胃內(nèi)空虛,血糖下降,開始有饑餓感,食欲很好。但是,某些原因會干擾這一規(guī)律。許多父母往往不知道孩子的胃腸功能可自行調(diào)節(jié),總是勉強孩子吃,甚至有的采取懲罰手段強迫孩子吃,長此以往,這種強迫進食帶來的病態(tài)心理,也是影響孩子食欲的原因之一。
父母挑食影響孩子
有些父母愛挑選那些他們認為最好的最有營養(yǎng)的食品給孩子吃,這種挑挑揀揀的做法給孩子留下深刻的印象,孩子自然就會趨向于那些所謂好的食品,而對所謂不好吃卻又含豐富營養(yǎng)的食物,就少吃,甚至不吃。
家長嬌慣孩子
現(xiàn)在的孩子受到父母及上一輩、甚至上兩輩的疼愛,這是很自然的。但是有些家長對孩子的飲食習(xí)慣也聽之任之,無論什么時候,孩子想吃東西就給他吃,孩子喜歡吃什么就給他買什么。有的家長把零食作為哄孩子的工具,哭了、鬧了就給點兒吃的。有的則把食物作為體現(xiàn)母愛和父愛的惟一內(nèi)容,總怕孩子餓著,于是零食不斷。這樣導(dǎo)致一些兒童吃過多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖較多的零食,胃總處于“工作”狀態(tài)而沒有足夠的食物排空時間,處于不饑餓的狀態(tài),于是稚嫩的胃就會沒有饑餓感,孩子自然會食欲不佳。
喂養(yǎng)不當
母乳是4個月以前嬰兒最好的營養(yǎng)品,4個月以上的嬰兒,母乳的營養(yǎng)成分就不能滿足其生長發(fā)育需要了。所以4~6個月后......
一歲多的小孩子老是不吃飯是怎么回事
孩子不愛吃飯是令家長們頭疼的事,如何解決這個問題呢?以下幾點值得注意:
一、不要過分擔(dān)心孩子不吃東西,只要他身體健康,沒有生病便沒什么大不了的問題。孩子餓了,他自然會吃。孩子的胃口不可能每頓都一樣,不要強求孩子一定要吃多少。
二、除考慮營養(yǎng)以外,孩子的食物還要注意色、香、味俱全。
另外,給孩子的菜應(yīng)切得細些,米飯不要煮得太干。
三、飯前半小時不宜給孩子吃東西,即使一塊糖一塊餅干也不能吃,以免抑制正餐食欲。
四、不要借助冷飲、巧克力、可樂來引誘孩子吃飯,這樣只會使情況變得更糟糕。
五、在吃飯前,應(yīng)將孩子的玩具全部收起來,不能讓孩子邊吃邊玩,或邊吃邊看電視。
六、讓孩子來幫助準備飯菜。帶孩子一起去買菜,讓他挑選喜歡吃的食物。如果可能的話,甚至可以讓孩子幫著做菜。參與烹調(diào)會讓孩子對食物產(chǎn)生興趣。
七、吃飯時,父母千萬不要采取哀求、恐嚇或哄騙的方式逼孩子吃,這只會使孩子更執(zhí)拗。我們可以用既堅決又和藹的語氣告訴孩子,這些就是今天吃的食物,不愛吃就沒有了。
八、尊重孩子的愛好,如果孩子真的很不喜歡某種事物,就不要強迫他硬吃下去。如果孩子喜歡把菜湯拌到飯里一起吃,大人也不要多加干涉,不然會使孩子產(chǎn)生不愉快的情緒而抑制食欲。
九、不要議論孩子的飯量,也不要在孩子面前談?wù)撌裁春贸?,什么不好吃,更不要許吃一口飯講一個故事這類的愿。
十、給孩子創(chuàng)造一個良好的進食環(huán)境,因為情緒會影響消化功能一邊吃飯一邊教訓(xùn)孩子,或在飯桌上發(fā)生爭吵等都會影響孩子的胃口和食欲。
十一、不要讓孩子以為只要他肯吃,父母就高興,這會對孩子產(chǎn)生壓力,易導(dǎo)致偏食或過胖。
十二、平時吃飯應(yīng)定時定量,并保證讓孩子吃到一定數(shù)量的蔬菜和水果
寶寶不愛吃飯,無外乎是這五種情況:一是積食;二是飯選單一;三是口干;四是不餓;五是缺乏某種微量元素。該如何解決我們遇到的這些問題呢?
第一點:寶寶積食了不用擔(dān)心,可以去找中醫(yī)開些化積的中藥喝,最好的方法是捏積:讓寶寶趴在床上,微屈兩手食指,以食指的前半對準拇指,捏起脊柱下端(尾抵部)正中兩側(cè)的面板,沿脊柱正中線向上移動至頸下,總共六遍,第三至五遍邊捏邊提。這種方法非常有效,寶寶不積食的時候都可以進行,促進消化。
第二點:飯選單一也會使寶寶煩悶,而且營養(yǎng)的攝入也會不夠。媽媽可以每頓換著花樣給寶寶吃,如一日三餐,一餐蛋:可蒸蛋、煮蛋、蛋花湯等等,二餐葷:葷也有很多種,像瘦肉、魚、蝦、雞肉,且每種肉的做法也有很多種;三餐是素,可以一個月不重樣地做。如此做來,寶寶自然愛吃。
第三點,是口干。有些家長忽視了給寶寶喝水,因為寶寶不愛喝水。不愛喝水,可以喝果汁,或者是蔬菜汁,從濃到淡,讓他慢慢適應(yīng)白開水。
第四,便是拒絕零食,許多媽媽唯恐小寶貝給餓壞了,時時刻刻換著花樣給寶寶吃零食,寶寶自然不愛吃飯。
第五,缺乏某種微量元素,可以醫(yī)生的建議下適當補充。
九歲的孩子不吃飯是什么原因
孩子不愛吃飯,主要還是缺鋅.孩子鋅供給不足,影響生長和智力發(fā)育,也影響味覺和免疫功能,缺鋅是厭食癥的主要原因.或者一到應(yīng)該吃飯的時間,孩子自然就吃不下飯,更嚴重的會造成孩子營養(yǎng)不良.便會延長吃飯的時間, 保持愉快的用餐情緒 若孩子到吃飯時間還不覺得餓的話,不要硬讓他吃.
常逼迫孩子進食,會讓他產(chǎn)生排斥心理.意見建議:個人建議,考慮到孩子 小,不建議口服用藥調(diào)理治療,如孩子不愛吃飯情況嚴重,家長應(yīng)在烹調(diào)方式上多換花樣.孩子喜歡咬有嚼感的食物,不妨在這時把水果泥改成水果片.食物也要注意色彩搭配,以激起孩子的食欲,但口味不宜太濃.這樣孩子的食欲會好些。
一周歲的孩子不吃飯怎么辦?
一般情況下,一周歲該完全斷奶,應(yīng)逐漸減少哺乳次數(shù),并以輔食等代替。盡量做好銜接,便于寶寶生理和心理的適應(yīng)。注意斷奶的季節(jié):斷奶的季節(jié)最好是春、秋季節(jié),氣溫不高不低,避免夏季斷奶。以下是協(xié)助寶寶斷奶的小技巧:*慢慢延長哺乳的間隔時間:如果寶寶兩個小時喝一次奶,媽咪可以慢慢延長到三、四個小時喂一次奶,或是用其他食物來替代。這樣,可逐漸減少寶寶喝母奶的次數(shù),而媽咪也會因為寶寶喝得少而減少奶水。*改變寶寶喝奶的習(xí)慣:寶寶會有儀式性的喝奶需求,這種喝奶的習(xí)慣可以先戒除。例如:寶寶早上起床習(xí)慣喝母乳、中午必須喝完母乳再睡覺。那么媽咪可以改變自己,讓寶寶無法維持這些習(xí)慣。例如媽咪可以比寶寶更早起床,讓寶寶無法直接在床上喝奶;中午改成讓寶寶到公園去玩耍,玩累了就回家睡覺。總之就是盡量讓寶寶不要處在讓他想喝母乳的情境。*睡前喝奶習(xí)慣可最后改變:對晚上睡覺前習(xí)慣喝母乳再睡覺的寶寶來說,這個動作代表他和媽媽之間的親密,喂母乳也可以讓寶寶停止哭互,具有安撫的效果,所以,這一餐可以放到最后再戒。*以其他方式陪伴寶寶:有些寶寶在媽咪沒有辦法陪他玩,感到無聊時也會喝母奶。如果媽咪們有這樣的情況,就可以盡量放下手邊做的事,多陪寶寶玩,或者做其他有趣的事情,讓寶寶不會感到無聊而想喝奶。*讓寶寶不容易喝母奶:例如媽咪可穿上比較緊身的衣服,讓寶寶不容易隨意先掀開衣服喝母奶。*跟寶寶玩游戲:有些媽咪會與寶寶約定好每隔兩天才喝一次母乳,或是滿三歲之后就不要再喝母乳之類的游戲,當寶寶認真玩這場游戲,就會慢慢斷奶。以上幾點您不妨試試!
你還可以增加以下泥狀食物了,在增加食量和次數(shù)的同時,還要考慮到各種營養(yǎng)的平衡。為此,每餐最起碼要從以下四類食品中選擇一種: 第一類,淀粉:面包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點心等。第二類,蛋白質(zhì):雞蛋、雞肉、魚、豆腐、干酪、豆類等。第三類,蔬菜、水果:四季蔬菜包括蘿卜、胡蘿卜、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、洋蔥、青菜類等;四季水果包括蘋果、蜜柑、梨、桃、柿子等。還可以加些海藻食物(紫菜、裙帶菜等) 第四類,油脂類:黃油、人造乳酪、植物油等。一般每日4~5餐,分早、中、晚餐及午前點、午后點。早餐要保證質(zhì)量,午餐宜清淡些。例如,早餐可供應(yīng)牛乳或豆?jié){、蛋或肉包等;中餐可為爛飯、魚肉、青菜,再加雞、蛋、蝦皮湯等;晚餐可進食瘦肉、碎菜面等;午前點可給些水果,如香蕉、蘋果片、鴨梨片等;午后為餅干及糖水等。每日菜譜盡量做到多輪換、多翻新,清淡點,注意葷素搭配,避免餐餐相同。此外,烹調(diào)技術(shù)及方法,也能影響嬰幼兒的飲食習(xí)慣及食欲。若色、香、味俱全,可促進嬰幼兒食欲,增多食物攝入,加強其消化及吸收功能。一定要注意寶寶營養(yǎng)搭配合理全面,以上幾點你參考一下吧,祝寶寶健康快樂!
小孩不吃飯是怎么回事
可能是注意力被轉(zhuǎn)移到了別處所以無心吃飯吧 我家的小孩也是這樣 再就是孩子天生不愛吃飯 試著哄哄 一點一點的喂進去 持續(xù)一段時間 相信您的孩子會一點一點變好的
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