咳嗽是一件令人十分苦惱的事兒，不管是孩子
、老人還是年輕人
，一旦咳嗽，時間拖得會比較長
。往往感冒好了之后
，咳嗽還要持續(xù)相當(dāng)一段長的時間，怎么能加快咳嗽治愈呢?飲食調(diào)理十分重要，小編根據(jù)專家的建議整理了4種食物
，學(xué)習(xí)一下吧!
1
、冰糖
冰糖、白糖和紅糖的效用各不相同
。冰糖
、白糖能止熱咳、清熱
、消炎
、去火、化濃痰
，咳嗽的人食用冰糖
，有化痰止咳的效果。
2
、雪梨
梨有治風(fēng)熱
、潤肺、涼心
、消痰
、降火、解毒等功效
。急性氣管炎和上呼吸道感染的患者食用有很好的效果
，對咽喉干、癢
、痛
、音啞、痰稠
、便秘
、尿赤等癥狀皆有效果?div id="d48novz" class="flower left">
？梢陨?div id="d48novz" class="flower left">
，也可以蒸煮，還可以做成雪梨湯
。但一定不要多吃
，多吃易傷脾胃。
3
、金橘
金橘
，有抗炎、去痰
、理氣止咳等功效
，對支氣管炎有較顯著的療效作用。金桔80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達200毫克
。橘皮止咳的效果如何達到呢?取一些橘皮加入幾片枇杷葉
，將它們放入鍋中一起煮，收集其湯汁
，盛入碗中
。孩子喝下就會有達到治療感冒和止咳化痰的功效。還可泡茶飲用緩解咳嗽等癥狀
。
4
、白蘿卜
白蘿卜是個好東西，生吃不僅可促進消化
，還有很強的消炎作用
，另外，白蘿卜汁也可用于止咳
、除痰潤肺
。
做法如下：倒入半杯糖水在玻璃瓶中，把白蘿卜絲塞滿瓶子
。靜靜等待一個晚上
，第二天早上就可以形成白蘿卜汁了。
小孩咳嗽吃什么東西好的快
咳嗽是小孩?div id="jfovm50" class="index-wrap">；嫉囊环N病
。小孩子患上咳嗽，要吃什么好的快?下面就是我給大家整理的小孩咳嗽適合吃的食物
，希望對你有用!
小孩咳嗽適合吃的食物
1
、紅糖姜湯偶感風(fēng)寒導(dǎo)致的咳嗽
提前把姜切片
，用砂鍋熬水
，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以后
，放入姜片
，熬制10分鐘即可。
2
、豆?jié){肺病導(dǎo)致的咳嗽
提前將黃豆泡軟
，泡的時間大概為3個小時以上，然后放入豆?jié){機研磨
，過濾掉豆?jié){渣
，然后放入鍋內(nèi)煮沸，放入少許白糖
。豆?jié){裝入瓶子放涼
，早晨空腹飲用即可。
3、冰糖燉梨適用于風(fēng)熱咳嗽
把梨靠柄部橫斷切開
，挖去中間核后放入2~3粒冰糖
，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里
，上鍋蒸30分鐘左右即可
，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺
、止咳
、化痰的作用。
4
、霜蘿卜飲用于小孩冬季咳嗽
，痰濕咳嗽
經(jīng)霜蘿卜1個，蜂蜜或白糖適量
。將蘿卜洗凈
，搗碎擠汁，盛碗中
，隔水燉10分鐘左右
，加適量蜂蜜或白糖即可。每日2次
，每次30?50毫升(視患兒大小而定)
。另法：可將霜蘿卜切片煎湯，代茶頻頻飲之
，亦有良效
。
5、烤橘子偶感風(fēng)寒導(dǎo)致的咳嗽
將橘子直接放在小火上烤
，并不斷翻動
，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可
。待橘子稍涼一會
，剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈侔?div id="m50uktp" class="box-center"> 。如果是大橘子
，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔
，孩子一次可以吃一只
。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次
。
6
、雞蛋羹傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽
將2個雞蛋打到碗里
，放入比雞蛋的量稍多一點兒的水，(大約是1：1)
，放入鹽進行攪拌
，然后倒入紗布進行過濾，最后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可
。出鍋以后放入幾滴香油
。
7、山藥杏仁粥用于脾虛咳嗽
山藥120克
，杏仁12克
，粳米50克，山藥去皮切塊
，杏仁去皮尖加粳米
、水煮粥食用?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢越∑⒅箍?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。
8、桑白皮蜜汁飲用于小孩痰熱咳嗽
桑白皮(干品)10克
，蜂蜜30克
。桑樹根皮，刮去外面的一層橘紅色表皮即得桑白皮
，洗凈
，陰干待用。將桑白皮剪成小段
，放炒鍋內(nèi)加蜂蜜適量
，小火炒至蜜被吸光，加清水一大碗
，熬至半碗即可
。每日1劑，分2次服完
，連服3天
。
9
、姜末雞蛋陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的咳嗽
姜一塊
，雞蛋4個。姜搗碎
，放入雞蛋攪拌均勻
，不要放任何調(diào)料，放調(diào)料就不管用了
。將鍋燒熱
，然后滴入幾滴香油
，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋
。
10
、止咳飲適用于肺氣虛而致的肺虛久咳
麥冬、五味子
、黨參
、黃芪各15克，砂糖150克
。用法：將麥冬
、五味子、黨參
、黃芪入容器中
，加水300毫升，共煎汁
，當(dāng)茶飲
。
11、柿餅川貝粉對干咳無痰者效果較好
取柿餅兩塊
，川貝粉(川貝母研成粉)10克
。將柿餅挖去核，加入川貝粉
，放鍋中蒸熟
，每天早晚各吃1次。
12
、魚腥草煲豬肺對于風(fēng)熱咳嗽的治療功效顯著
魚腥草30克
，豬肺250克;分別洗干凈并把豬肺切塊，在鐵鍋中炒透
，再漂清水濾干
。把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋內(nèi)，加適量清水
，武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時
，煎成2～3碗，以鹽調(diào)味
，分2～3次飲用
。
最后提醒，在寶寶咳嗽期間
，如果體內(nèi)缺水
，痰液也會變得黏稠而不易咳出，若能多飲水
，則可使黏稠的分泌物得到稀釋
，容易咳出
。另外，應(yīng)注意讓寶寶少吃甜食和冷飲
，因為甜食和冷飲從中醫(yī)上來說
，比較容易生痰。
小孩咳嗽的誤區(qū)
誤區(qū)一：小兒咳嗽與鼻塞
、流涕沒有直接關(guān)聯(lián)
沒有經(jīng)過正規(guī)體系學(xué)習(xí)過程的家長
，往往是頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳
，所以對于寶寶咳嗽
，就只關(guān)注其咳嗽的癥狀，其實
，一般寶寶咳嗽都會相應(yīng)的有鼻塞流涕的癥狀
，而鼻塞、流涕往往可能是寶寶咳嗽的主因
。
因為寶寶鼻腔短小
、鼻道狹窄、鼻粘膜柔軟
，血管豐富
，易充血引起鼻塞、流涕
，致使鼻部分泌物倒流刺激咽部和支氣管粘膜
，引發(fā)寶寶咳嗽。此時
，如果選用含減充血劑偽麻黃堿成分的復(fù)方制劑不僅能減輕鼻塞
、流涕，還能幫助減輕咳嗽癥狀
。
誤區(qū)二：小兒咳嗽要先用消炎藥
消炎藥是中國家長最喜歡用的藥
，很多父母認(rèn)為寶寶咳嗽是呼吸道有炎癥，所以要用消炎藥
，避免其因炎癥引發(fā)高燒
。當(dāng)然，如果寶寶的確是發(fā)炎了
，這個藥也是必須要用的
。但是，有些僅僅是過敏
、煙塵
、異物刺激引起寶寶咳嗽
，也用消炎藥
，就會給寶寶健康帶來隱患
，不僅對治療咳嗽無益，而且還會產(chǎn)生胃腸道和腎臟的毒副作用
，進而降低寶寶的免疫力
，讓寶寶身體產(chǎn)生耐藥性，以后如有重癥使用消炎藥
，就再難起效用了
。
誤區(qū)三：小兒咳嗽可以使用成人止咳藥
有些家長認(rèn)為，反正都是止咳的
，大人小孩藥可以混吃
，只不過將藥量減半就可以了。其實
，這個做法是十分危險的
，因為，寶寶與成人不僅體重不一樣
，更有生理
、病理方面的差別，寶寶肝
、腎等臟器發(fā)育不完善
，酶系統(tǒng)也發(fā)育不完全，對藥物代謝能力差
，很容易產(chǎn)生不良反應(yīng)
，所以，在藥物選擇上
，一定要為寶寶選擇專為兒童設(shè)計的產(chǎn)品
。
誤區(qū)四：認(rèn)為小兒咳嗽很常見，咳咳就會好
也有些家長認(rèn)為
，要鍛煉寶寶的抵抗力
，沒必要一咳嗽就給藥，不用理會
，幾天過去
，他自身抵抗力就可以打敗細(xì)菌。當(dāng)然
，我們說寶寶是有一定的抵抗力
，如果只是一般的傷風(fēng)感冒，自然過幾天就沒事了
，可是
，寶寶咳嗽也有可能是某些疾病的信號，尤其是當(dāng)寶寶有痰液卻無法有效咳出痰液
，將痰液滯留在呼吸道中
，就有可能因痰液中的細(xì)菌增多讓其產(chǎn)生炎癥或者加重炎癥
，使病菌擴散至肺內(nèi)其它部份，加重病情或引發(fā)并發(fā)癥
。因此
，兒童咳嗽時應(yīng)該及時查病因治療。
對于經(jīng)常性咳嗽的寶寶
，建議家長就帶寶寶去中醫(yī)院去檢查治療
，從內(nèi)部調(diào)理，徹底治療
。西醫(yī)一般見效快
，如果寶寶咳嗽厲害，并且?guī)в醒蕴狄?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，并且有發(fā)熱癥狀
，家長就要先從西醫(yī)治療，將明顯癥狀控制后
，再進行中醫(yī)調(diào)理
，不過調(diào)理時要注意寶寶的體質(zhì)，且不可勉強為之
。
誤區(qū)五
、咳嗽就是病
錯誤：許多家長認(rèn)為咳嗽是一種病，咳嗽不好
，疾病就沒有好
，這種認(rèn)識是錯誤的。其實咳嗽不是病
，只是一種癥狀
。咳嗽不全是壞事情
，它是機體的一種保護性反射
，其作用是清除呼吸道中的垃圾(包括微生物,吸入顆粒，炎癥產(chǎn)生的分泌物等)
。也就是說適當(dāng)?shù)目人詫θ梭w是有益的
疏松飲食禁忌,這物絕不能吃.png)
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