鼻子不通氣怎么辦(鼻子不通氣怎么治療)

，這也是非常不錯(cuò)的一種材料。

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、其實(shí)如果我們留心生活的話，我們可以掌握到很多的精髓，這些可以在我們遇到突發(fā)情況的時(shí)候?qū)ξ覀冇兴鶐椭?/p>

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鼻子不通氣按摩手法

其實(shí)

，如果我們可以掌握幾種按摩的專業(yè)手法的話，這會(huì)對(duì)我們的生活帶來很大的助力。我們的肌肉在長(zhǎng)時(shí)間保持在一個(gè)姿勢(shì)的話，很有可能會(huì)出現(xiàn)酸脹的情況，那么這個(gè)時(shí)候，如果可以用雙手進(jìn)行有效的按摩的話，這種酸脹的感覺很快就會(huì)消散。那么其實(shí)這針對(duì)很多狀況都是一樣的作用原理。接下來我給大家分享一下常用的比較專業(yè)的針對(duì)鼻子不通氣的情況的按摩手法，希望可以對(duì)大家有所幫助。

1、拇指點(diǎn)壓法：有的時(shí)候我們五個(gè)手指并不一定都可以幫上忙

，這個(gè)時(shí)候需要我們的拇指和食指來發(fā)揮效用。我們可以將拇指和食指放在鼻翼的兩側(cè)進(jìn)行持續(xù)性的按壓。一次大概按摩一到兩分鐘，如果我們鼻子不通氣的程度比較嚴(yán)重的話，我們可以每隔2至3個(gè)小時(shí)按摩一次，這樣效果是比較顯著的。

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、順時(shí)針刮面法：在鼻子的附近還有一個(gè)穴位叫做鼻通穴，我們可以在找到穴位的準(zhǔn)確位置之后，用我們的食指進(jìn)行刮按，以順時(shí)針的方向進(jìn)行持續(xù)性的按摩。我們可以交替進(jìn)行，主要是要注意按摩的力度，這個(gè)穴位是需要力度稍微大一些，知道穴位處有微微發(fā)熱的感覺，這樣才可以更好的幫助我們的鼻子進(jìn)行疏通。

我們?cè)谡莆諏I(yè)的常用的按摩手法之后

，可以有效地幫助我們進(jìn)行按摩，這樣我們身上由于鼻子不通氣帶來的各種不適可以有效地得到緩解。

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鼻子不通氣是鼻炎嗎

很多朋友都有這樣的困擾