食用水果是很多人的愛好,平時(shí)大家都會(huì)在餐前或者飯后食用水果,在餐前食用水果可以幫助我們的腸胃進(jìn)行排空的工作,同時(shí)也可以滋潤腸胃,我們知道腸胃內(nèi)部由于消化酶的作用,總是處在比較酸澀的環(huán)境之下,而我們食用的堿性水果可以幫助我們進(jìn)行均衡,不至于傷害到胃粘膜等組織。那么針對(duì)靜脈曲張的患者我們也存在一些服用水果之上的禁忌,并不是所有的水果都對(duì)病人來說都是友好的。
1、容易上火的水果:像橘子、荔枝一類的水果非常容易人體的火氣上升,如果身體內(nèi)部的火氣過旺的話,那么血液的流通會(huì)出現(xiàn)異常的情況,而且血液的溫度過高的話,我們的血管在運(yùn)輸血液的過程之中,會(huì)對(duì)我們的血管壁造成一定程度的損傷,這種損傷的修復(fù)是一個(gè)比較緩慢的過程。
2、酸性水果:身體內(nèi)部出現(xiàn)靜脈曲張的狀況,對(duì)于血液的酸堿值會(huì)有一定的影響,那么這個(gè)時(shí)候?yàn)榱司S持身體內(nèi)部環(huán)境的穩(wěn)定,我們需要多吃一些堿性的水果,這樣可以將酸堿值控制在合理的范圍之內(nèi)。
3、性質(zhì)過于寒冷的水果:這些水果在夏季是消暑的最佳選擇,但是,過于寒冷的水果會(huì)造成血管出現(xiàn)劇烈的收縮,這樣強(qiáng)烈的收縮容易造成血管彈性的磨損,這對(duì)于靜脈曲張的患者來說是非常不利的,我們平時(shí)最好可以避免食用這類水果。
靜脈曲張吃什么食物
1、新鮮蔬菜和水果不能少:新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質(zhì),可以改善組織的氧化作用,增加血液循環(huán),提高機(jī)體免疫力。
2、要有足夠的蛋白質(zhì):要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,充足的蛋白質(zhì)可以維持體內(nèi)所有營養(yǎng)物質(zhì)的平衡,增強(qiáng)免疫力,保護(hù)細(xì)胞,還可以乳化脂肪,促進(jìn)血液循環(huán)。
3、含維生素E豐富的食物:多吃含維生素E的食物,可以改善血液循環(huán),減輕腿部的沉重感。
4、還要保持低鹽,體內(nèi)的鹽太多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)吸水,進(jìn)而導(dǎo)致小腿腫脹,對(duì)血管造成壓力。
1、靜脈曲張一般給予清淡、易消化而富有營養(yǎng)的飲食。
2、應(yīng)多吃低脂肪、低熱量食品,如新鮮蔬菜,水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等,尤以綠色蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含維生素B、C的食物等,對(duì)病有益。
3、多吃蔬菜、水果、豆類等纖維素高的食物,也可吃適量吃一些瘦牛肉,雞肉等,可以溫通經(jīng)絡(luò)。
4、多吃含維生素?E?豐富的食物:多吃含維生素?E?的食物,可以改善血液循環(huán),減輕腿部的沉重感。含維生素?E?豐富的食物有:洋白菜、菠菜、甘藍(lán)、麥芽、堅(jiān)果類、大豆、全麥、粗糧
真正的靜脈曲張?jiān)诖笸葍?nèi)側(cè)及小腿后方形成藍(lán)色的瘀曲靜脈團(tuán)。如果這些瘀曲的靜脈腫脹,在長期站立后你會(huì)感覺下肢刺痛或沉重。
吃什么食物對(duì)靜脈曲張有好處?
1、新鮮蔬菜和水果不能少:新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質(zhì),可以改善組織的氧化作用,增加血液循環(huán),提高機(jī)體免疫力。如新鮮水果中含有大量維生素C ,可以通過降低血凝傾向,改善血液循環(huán),促進(jìn)康復(fù),預(yù)防淤傷。新鮮蔬菜含有豐富纖維素,能避免便秘,保持腸道清潔,改善肛周圍的血液循環(huán),預(yù)防末梢靜脈曲張和痔瘡的形成。
2、要有足夠的蛋白質(zhì):要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,如魚、牛、羊肉等,大豆以及豆制品也含有豐富的植物蛋白,也應(yīng)多吃。充足的蛋白質(zhì)可以維持體內(nèi)所有營養(yǎng)物質(zhì)的平衡,增強(qiáng)免疫力,保護(hù)細(xì)胞,還可以乳化脂肪,促進(jìn)血液循環(huán)。 3、含維生素E豐富的食物:多吃含維生素E的食物,可以改善血液循環(huán),減輕腿部的沉重感。含維生素 E豐富的食物有:洋白菜、菠菜、甘藍(lán)、麥芽、堅(jiān)果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/23590.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 靜脈曲張不能吃什么食物