口腔異味的健康隱患

口腔異味的健康隱患

保持我們的口腔清潔，是一個(gè)非常重要的事情，這是對(duì)我們自己負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，也是對(duì)他人尊重的表現(xiàn)之一。這主要原因就在于，我們需要讓自己的口腔干凈，這樣是對(duì)自己身體健康負(fù)責(zé)任，其次，跟他人交流的時(shí)候，避免出現(xiàn)讓他人覺(jué)得難受的情況，所以口腔異味不能有。

那么保證我們的口腔沒(méi)有異味，是一件非常非常重要的事情，口腔有異味的話，這是一個(gè)安全隱患，因?yàn)榭谇磺鍧嵅坏轿坏脑?，口腔所隱藏的細(xì)菌是非常多的，如果清潔不到位，細(xì)菌殘留在口中，這會(huì)讓我們身體不那么完全健康，口腔不清潔到位，就會(huì)留下許多的隱患，首先第一個(gè)，很有可能導(dǎo)致我們的淋巴變得額腫大，我們的咽喉部、鼻腔等等粘膜，會(huì)讓我們的免疫功能下降很多;第二，細(xì)菌殘留口中，很多病菌就會(huì)直接進(jìn)入到我們的身體里面，這樣的話，很容易就導(dǎo)致慢性氣管炎、支氣管炎、心臟病、胃炎等疾病出現(xiàn);第三，一些帶有炎癥的分泌物會(huì)被我們直接咽下去，所以會(huì)出現(xiàn)消化不良、胃炎、腸炎等等情況;第四，一些毒素很容易就引發(fā)頭暈?zāi)X脹等等很多身體不適的情況出現(xiàn)。

以上文章的主要內(nèi)容，就是給我們大家大概的講解了一下，當(dāng)我們的口腔出現(xiàn)異味的時(shí)候，實(shí)際上我們需要趕緊快速的解決一下這個(gè)問(wèn)題，我們需要保證我們的口腔是干凈的，這樣對(duì)自己的身體健康是負(fù)責(zé)人的額表現(xiàn)，也不會(huì)在與人交流的時(shí)候，讓別人覺(jué)得難受。

剛買(mǎi)了瓶舒客牌子的漱口水，但不知道每次漱口要漱多長(zhǎng)時(shí)間啊？求解！

早晚各一次，每次用20ml漱口水，漱遍口腔、牙縫及牙齦，然后仰頭，漱口三十秒后吐出，不可吞服。
要達(dá)到最佳效果，請(qǐng)勿用水稀釋。

不用含太久，容易造成牙齒敏感，牙酸等等情況，建議的話，先用清水漱口，然后再用漱口水，這樣的話，可以先用清水做一個(gè)輕度清潔，也可以讓口腔里的食物殘?jiān)缺磺逅畮ё?，這個(gè)時(shí)候用漱口水可以達(dá)到事半功倍的效果。

漱口水用法分為刷牙后使用和吃飯后使用。漱口水可以二次清潔牙齒，但不能代替刷牙。

在用漱口水前，還需先用清水漱口。即將清水含在口內(nèi)，鼓動(dòng)兩邊腮部，使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸，利用水力反復(fù)的沖洗口腔各個(gè)部位，盡可能的清除掉留存在口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，這樣在使用漱口水的時(shí)候，可以讓漱口水最大面積的接觸牙齦，幫助清新口氣和殺菌。然后，再用約10毫升的漱口水，用上述方法漱口一分鐘。最后，漱完后不要再用清水漱口了。也可以在使用漱口水前先刷牙，因?yàn)檠例X及其縫隙的殘留物什么的也只有牙刷才能比較徹底清除，僅僅通過(guò)漱口水是不可能徹底清除臟東西的，因?yàn)槭谒饕€是只起一個(gè)保健作用。

擴(kuò)展資料：

隨著健康意識(shí)的提升以及人們對(duì)自身形象的關(guān)注，漱口水如今已成為高質(zhì)量生活的標(biāo)配。人們出于各種各樣的原因使用漱口水，其中就包括去除口腔異味，保持口氣清新。對(duì)此，專家提示，漱口水只能作為緩解口腔異味的一時(shí)之計(jì)，無(wú)法對(duì)口腔異味的根源進(jìn)行治療。長(zhǎng)期使用還會(huì)帶來(lái)負(fù)面效應(yīng)。

口腔異味是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽部所散發(fā)出的異味，它嚴(yán)重影響人們的社交和心理健康，世界衛(wèi)生組織已將口腔異味視為一種疾病。有調(diào)查顯示，中國(guó)口腔異味患病率為27.5%，西方國(guó)家則為50%，全球約有10%-65%的人曾患有口腔異味。

很多因素會(huì)造成口腔異味，有些因素是無(wú)害的，有些卻是某些疾病的信號(hào)。

首先，細(xì)菌是造成口腔異味的一大誘因。我們口腔中生活著大量的細(xì)菌。細(xì)菌以殘留在口腔中的食物為食，并產(chǎn)生具有臭味的分泌物。

此外，口腔干燥、牙齦疾病、吸煙以及某些有刺激性氣味的食物如大蒜、洋蔥、咖啡也有可能是口腔異味的源頭。還有一種口腔異味是由其他全身疾病引起的，常見(jiàn)的包括鼻竇疾病、胃返流、糖尿病、肝臟或腎臟疾病等。

用漱口水緩解口腔異味適得其反

據(jù)牙科專業(yè)人士介紹，漱口水的基本成分通常含有水、酒精、清潔劑、調(diào)味劑和染色劑，此外還有部分活性成分。根據(jù)漱口水的不同類(lèi)型，其中的活性成分不盡相同，有的含有抗菌成分，有的含有氟、止血?jiǎng)┗蛉ノ秳?/p>

從銷(xiāo)售渠道區(qū)分，漱口水分為商用漱口水（非處方）和醫(yī)用漱口水（處方）。商用漱口水可以在商超等商業(yè)渠道購(gòu)買(mǎi)。這類(lèi)漱口水可以暫時(shí)控制或減少口腔異味，產(chǎn)生清新的口氣。但實(shí)際上，它們并不能解決口腔異味產(chǎn)生的真正原因。這類(lèi)漱口水的原理只是用化學(xué)劑掩蓋異味，而無(wú)法殺死或化學(xué)滅活那些引起口腔異味的細(xì)菌以及產(chǎn)生氣味的化合物。此外，在減少牙菌斑、牙齦炎或防蛀牙方面，普通商用漱口水的功效也是有限的。

參考資料：人民健康網(wǎng)-漱口水并不治療口腔異味

身體有味道是什么原因？

如果我們的身上沒(méi)有噴灑香水，那么在正常情況下，我們的身體是沒(méi)有異常氣味的。有些人的身上會(huì)散發(fā)出一些淡淡的香味，一是人體本身帶有的體香，一是長(zhǎng)期使用某種香皂或者是護(hù)膚品導(dǎo)致的。

不過(guò)也有些人身上的味道比較重，一般情況下，人體產(chǎn)生氣味的原因有三個(gè)：

1、腺體分泌物：

人體有多種腺體，這些腺體主要集中在乳房、腋窩、肚臍周?chē)?、肛門(mén)、女性生殖器等部位。若因精神因素、氣候、激素產(chǎn)生的影響，使腺體分泌物增多，并不能及時(shí)散發(fā)，或局部潮濕溫暖，適宜多種細(xì)菌繁殖生長(zhǎng)，就容易產(chǎn)生異味。

2、機(jī)體排泄物：包括汗液、二便、呼出的氣體等。

如吸煙者呼出的氣體有煙臭味，其中二氧化碳的含量是不吸煙者的2-5倍；吃大蒜的人排出的硫化物增多，口腔中排出蒜臭味；嗜酒的人各種醇類(lèi)物質(zhì)排出增多，氣味中充滿酒氣；另外還有汗液汗腥味，放屁的惡臭味，有腋臭的人產(chǎn)生的狐臭味等。

3、生活習(xí)慣不良：特別是不講衛(wèi)生會(huì)產(chǎn)生許多異味。

如長(zhǎng)期不洗澡不換衣，會(huì)產(chǎn)生奇特的腥臭味；沒(méi)有刷牙習(xí)慣的人，口腔中會(huì)發(fā)出不良?xì)馕叮幌矚g穿牛仔褲、緊身衣褲，阻礙了分泌液分泌液揮發(fā)，若再溫度高、濕度大，會(huì)使一些細(xì)菌滋生而產(chǎn)生異味。

這是關(guān)于人體從頭到腳、不可忽略的幾種種體味，它們可以反映人體潛在的各種健康隱患，甚至是癌癥。

1胸口散發(fā)出氣味：有可能缺鎂

如果能聞到從胸口部位散發(fā)出來(lái)的氣味，洗澡后也沒(méi)減少，那么這可能是缺鎂的跡象。

鎂這種礦物質(zhì)有助于給內(nèi)臟除臭和減輕體味。人體缺鎂時(shí)，會(huì)讓體味聞起來(lái)不那么新鮮，并且有其他癥狀，比如肌肉抽筋、抽搐、麻木和刺痛，必要時(shí)可查一下鎂含量。

可以多吃點(diǎn)含鎂豐富的食物，比如：綠葉蔬菜，香蕉，小米、蕎面、豆類(lèi)等粗糧，黑芝麻、花生、腰果、核桃等堅(jiān)果。

2身上有臭味：有可能缺鋅

鋅能幫助身體處理廢物和毒素。如果有消化功能障礙（如腸炎），就有可能缺鋅。鋅含量降低，身上就會(huì)發(fā)出臭味，甚至惡臭。血液或尿液樣本就能檢測(cè)出是否缺鋅。含鋅量豐富的食物有：牡蠣、豆類(lèi)、小米、蘿卜、魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、花生。

3口中臭雞蛋氣味：感染幽門(mén)螺桿菌

如果口中有臭雞蛋般的氣味，通過(guò)刷牙、牙線清理牙齒、咀嚼口香糖都無(wú)法去除，那可能是被細(xì)菌感染了。

比如常見(jiàn)的幽門(mén)螺桿菌，就可以在消化系統(tǒng)中棲息。對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，這種細(xì)菌不會(huì)引起任何明顯的癥狀；而對(duì)另一些人來(lái)說(shuō)，它會(huì)導(dǎo)致胃食管反流（燒心）、胃潰瘍，甚至胃癌。

4爛蘋(píng)果般的體味：糖尿病

身體如果散發(fā)出腐爛的蘋(píng)果氣味，常與糖尿病有關(guān)，此時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查血糖水平、進(jìn)行治療，以確診是否患上了糖尿病、或糖尿病是否加重。

為什么戴口罩時(shí)總是聞到一股臭味？口臭還是口罩臭？

戴口罩時(shí)總會(huì)聞到一股臭味，是因?yàn)榭谡钟泻芏嗫谒畾堅(jiān)鋵?shí)口罩之所以會(huì)有難聞的味道，并不是因?yàn)榭谡值谋旧須馕?，而是由于我們口腔存在著異味?/strong>

由于疫情的影響，使得很多老百姓在出行的時(shí)候都會(huì)選擇戴上口罩，因?yàn)橹挥写魃峡谡?，才能夠延緩病毒的傳播速度，只不過(guò)長(zhǎng)時(shí)間戴口罩口罩，總會(huì)出現(xiàn)非常難聞的氣味。

一、戴口罩總會(huì)聞到一股臭味，是因?yàn)榭谡钟泻芏嗫谒畾埩粑铩?/h3> 在長(zhǎng)時(shí)間戴口罩之后，我們就會(huì)選擇將口罩進(jìn)行丟棄，而之所以會(huì)選擇這么做，并不是因?yàn)榭谡值馁|(zhì)量出現(xiàn)了問(wèn)題，主要是由于口罩殘留著非常難聞的氣味。如果繼續(xù)戴口罩的話，那么必然會(huì)給自己帶來(lái)不舒服的感覺(jué)，要知道口罩之所以會(huì)有難聞的臭味，就是由于口罩殘留著很多口水。

二、口罩有臭味，并不是因?yàn)榭谡直旧淼奈兜馈?/h3> 當(dāng)戴上新的口罩的時(shí)候，很多人都會(huì)覺(jué)得口罩有一種很難聞的氣味，但實(shí)際上，這是口罩制造材料所留下的一些天然氣味，只要我們能夠帶一段時(shí)間的口罩，就能夠?qū)⑦@些天然氣未完全散去。而大家一定要明白，口罩之所以有臭味，并不是由于口罩本身的味道，主要是由于大家長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩帶來(lái)的結(jié)果。

三、口罩有臭味，主要是我們口腔存在著一定的衛(wèi)生問(wèn)題。

如果長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩的話，那么口罩當(dāng)中必然會(huì)殘留我們很多口腔味道，當(dāng)這些口腔味道隨著時(shí)間慢慢發(fā)酵后，口罩上面必然會(huì)有非常難聞的味道，如果我們繼續(xù)選擇佩戴這些口罩的話，那么必然會(huì)給我們的健康帶來(lái)一定的安全隱患，所以我們?cè)诼劦揭恍┛谡殖粑逗?，就必須要將這些口罩丟棄掉。

注意：身上有這種味道的人，可能是大病征兆

體味——每個(gè)人都有，有的人體味清淡，有的人體味濃烈。雖然體味的存在偶爾會(huì)給我們的生活帶來(lái)些許麻煩，但是，專家介紹，人體發(fā)出的氣味其實(shí)是身體健康情況的偵察兵。很多時(shí)候，我們可以通過(guò)體味的異常變化發(fā)現(xiàn)身體的健康隱患。

這些身體異味要注意 胸口異味——缺鎂

如果能聞到從胸口部位散發(fā)出來(lái)的氣味，洗澡后也沒(méi)減少，那么這可能是缺鎂的跡象。鎂這種礦物質(zhì)有助于給內(nèi)臟除臭和減輕體味。人體缺鎂時(shí)，會(huì)讓體味聞起來(lái)不那么新鮮，并且有其他癥狀，比如肌肉抽筋、抽搐、麻木和刺痛，必要時(shí)可查一下鎂含量。多吃點(diǎn)含鎂豐富的食物，比如：綠葉蔬菜，小米、蕎面、豆類(lèi)等粗糧，黑芝麻、花生、腰果、核桃等堅(jiān)果，香蕉。

2、有體臭味——缺鋅 鋅能幫助身體處理廢物和毒素，鋅含量降低，身上就會(huì)發(fā)出臭味，甚至惡臭。含鋅量豐富的食物有：牡蠣、豆類(lèi)、小米、蘿卜、魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、花生等堅(jiān)果。

3、口中異味——腸胃疾病 臭雞蛋味 ：如果口中有臭雞蛋般的氣味，通過(guò)刷牙、牙線清理牙齒、咀嚼口香糖都無(wú)法去除，那可能是被幽門(mén)螺旋桿菌感染了。對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，這種細(xì)菌不會(huì)引起任何明顯的癥狀；而對(duì)另一些人來(lái)說(shuō)，它會(huì)導(dǎo)致胃食管反流（燒心）、胃潰瘍，甚至胃癌。

酸腐味 ：撥出的氣體或打飽嗝有酸腐味，多是患有消化不良等胃腸道疾病。

4、爛蘋(píng)果味——糖尿病 爛蘋(píng)果味是糖尿病患者酮癥酸中毒的特征。因?yàn)樘悄虿∪说男玛惔x都不太穩(wěn)定，大量的脂肪在肝臟中會(huì)氧化成酮體，并且會(huì)擴(kuò)散到全身的血液中，這樣就會(huì)導(dǎo)致?lián)艹龅臍怏w中也帶有丙酮這種物質(zhì)。

5、鼻子發(fā)臭——鼻竇感染、鼻息肉等 鼻竇與口腔、咽喉的距離緊密，而且相互連線，因此，引起鼻臭的原因通常會(huì)考慮鼻竇感染、鼻息肉、扁桃體結(jié)石、蛀牙、鼻后滴流等。

6、耳朵發(fā)臭——感染 耳屎一般沒(méi)什么味兒，但如果耳朵散發(fā)出臭味了，就表明你可能正在遭受某種感染。比如，有毛發(fā)內(nèi)生或皮脂腺囊腫，受到 *** 或感染破裂時(shí)，體內(nèi)的副產(chǎn)物就會(huì)造成發(fā)臭。

7、腳部臭味——多汗癥 腳臭的人，往往是腳愛(ài)出汗的人。腳部出汗過(guò)多是一種多汗癥，如果你的腳總是出汗，一天時(shí)間內(nèi)需要輪換穿兩雙襪子才能清爽一些，那就需要看醫(yī)生了。

8、口臭——牙結(jié)石、牙周病等 如果你保持了良好的口腔衛(wèi)生，就不應(yīng)該有嚴(yán)重的口臭。如果出現(xiàn)了持續(xù)的口臭，就反映出口腔問(wèn)題，有牙結(jié)石、牙周病等?？诔羰羌?xì)菌、牙菌斑和牙垢遺留在了牙齒上造成的。當(dāng)你不刷牙或刷牙不徹底時(shí)，牙菌斑就會(huì)在牙齒周?chē)逊e，開(kāi)始感染牙齦，導(dǎo)致牙周病。每天早、晚飯后刷牙，每次刷3分鐘，建議半年到一年洗一次牙。

9、大便比往常臭——乳糖不耐受癥或結(jié)腸感染艱難梭菌 大便的氣味當(dāng)然不好聞。然而，如果你持續(xù)地有稀便、嚴(yán)重腹瀉、血性腹瀉，或者臭氣熏天的大便，那你就應(yīng)該做檢查。一些患有乳糖不耐受癥、或結(jié)腸感染艱難梭菌的人，往往會(huì)有比平常更臭的大便。

10、腐爛魚(yú)般的體味——三甲基胺尿癥，又稱“臭魚(yú)癥” 雖然罕見(jiàn)，但這種病“三甲基胺尿癥”確實(shí)存在。在這種罕見(jiàn)的遺傳病中，人體中的一種酶（含黃素單氧化酶）無(wú)法分解三甲胺（來(lái)自于牛奶、雞蛋、豆類(lèi)和器官肉類(lèi)等食物中）。三甲胺有一種刺鼻的硫黃氣味，聞起來(lái)像腐爛的魚(yú)或雞蛋；高濃度的三甲胺聞起來(lái)就像暴曬在陽(yáng)光下的尿液或垃圾。雖然沒(méi)有治愈方法，但患者可以避免食用含有三甲胺的食物來(lái)減少麻煩。

11、嘴里有發(fā)霉、發(fā)餿味——肝硬化的最早訊號(hào) 假如肝臟無(wú)法完成給血液解毒的工作（如肝硬化），撥出來(lái)的氣體就會(huì)有發(fā)霉發(fā)餿味。一項(xiàng)研究成果顯示，肝硬化在最初并無(wú)癥狀，而發(fā)霉味是最早的預(yù)警訊號(hào)。

12、下身有腥味——細(xì)菌性 *** 病 魚(yú)腥味（和分泌物增多）是細(xì)菌性 *** 病的標(biāo)志。所有女性的 *** 內(nèi)都有細(xì)菌，平時(shí)處在平衡狀態(tài)。但有時(shí)候它們的平衡會(huì)被破壞，比如月經(jīng)期。在沒(méi)去看婦科醫(yī)生前，不要貿(mào)然用非處方藥自行處理。

13、口里有小便的氣味——腎功能衰竭 腎功能衰竭患者的呼吸，聞起來(lái)有氨水或尿液的氣味，這是因?yàn)槟I臟無(wú)法過(guò)濾掉體內(nèi)的廢物。腎衰竭的進(jìn)展緩慢，如果患者腳和腳踝出現(xiàn)肌肉痙攣或腫脹，或者如廁習(xí)慣改變了，趕緊去檢查一下。

14、爛白菜味——酪氨酸代謝障礙 這類(lèi)患者由于體內(nèi)缺乏酪氨酸轉(zhuǎn)化酶，導(dǎo)致酪氨酸代謝障礙而潴留于血液中，身體便會(huì)發(fā)出一種類(lèi)似爛白菜的怪味。病人一般表現(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，并且容易并發(fā)佝僂病、肝功能不全以及低血糖癥，常可發(fā)生低血糖暈厥或抽風(fēng)。

15、腐敗腥臭味——膀胱炎

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