在我們的生活中,我們市場可以發(fā)現(xiàn),很多人都不太注意自己的飲食,就算身體出現(xiàn)了一些問題,他們依舊再飲食方面依舊不會改變,因為人的飲食習慣是很難改變的,就比如有些人喜歡吃洋蔥、胡椒這些刺激性比較強的食物。
其實,當我們的身體出現(xiàn)一些問題的時候,一定要多注意自己的飲食。痔瘡出血時比較常見的一個身體慢性疾病,通常是人體直腸粘膜受到了感染或者發(fā)生曲張的現(xiàn)象導致的,雖然不是什么大病,但是痔瘡出血的患者還是盡量少吃洋蔥、胡椒等刺激性強的食物,但是大蒜是可以吃的。
1、血管清道夫——大蒜
大蒜自古以來就是一種藥食兩用的食物,吃大蒜對人體有諸多好處,甚至被稱為“健康保護神”。現(xiàn)代醫(yī)學研究者研究說明,大蒜有助于降低血脂,抑制身體脂肪上升,同時還可以預防和降低動脈脂肪斑塊聚積,有著“血管清道夫”的別稱。
2、平衡稀釋血液
抽煙喝酒會導致血液變得粘稠,這時,大蒜的作用就非常明顯了,大蒜可以平衡稀釋血液,使血液變稀,不僅如此,大蒜還具有類似于維生素E和維生素C的抗氧化特性,這一點有利于防止感染,對生痔瘡的患者有一定的作用。
3、大蒜素
大蒜中含有兩種特別的物質(zhì),蒜氨酸和蒜酶,這兩種物質(zhì)非常有效,大蒜搗碎之后,兩者混合在一起,會形成大蒜素,大蒜素具有很強的殺菌作用,因此,對痔瘡出血的患者有著不錯的額功效。
盡量不要吃,吃辛辣刺激性的食物跟發(fā)物,會使肛門直腸粘膜、皮膚充血,肛門腺分泌增加,而感到灼痛不適和排便次數(shù)增加,從而加重或引發(fā)痔瘡。要做好肛門護理工作,平時不要久坐久站,坐時保持肛門懸空,大便后用水沖洗干凈肛門,遵醫(yī)囑每天進行高錳酸鉀坐浴。高錳酸鉀溶液可以在醫(yī)院或者網(wǎng)上購買,但注意要用1:50濃度的高錳酸鉀溶液稀釋100倍后使用,不要買錯了。還要買一個電動肛門護理包,里面有肛部清潔器幫助便后沖洗,有便血的話還要用肛部消毒巾來進行肛門消毒擦拭,以免便后殘留物造成傷口感染,用肛部藥浴盆放在馬桶上坐姿熏蒸坐浴坐的時候用肛部支撐墊架空肛門。肛門護理包在醫(yī)院或網(wǎng)上上都可以買到,但醫(yī)院的比較貴,網(wǎng)上購買注意鑒別,不要買到看似便宜的假貨,例如醫(yī)院用的藥浴盆導氣管是透明的醫(yī)用材質(zhì),而假貨用的就是不透明的回收橡膠,會毒害菊花。
痔瘡的飲食建議多食水果蔬菜,忌辛辣刺激食物。大蒜及大蔥都屬刺激之品,不宜多食用。
得了痔瘡應該吃什么菜最好
1.韭菜:含粗纖維較多,且比較堅韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進大腸蠕動,防止大便秘結,故對痔瘡便秘者有益。
2.菠菜:菠菜 性涼,味甘,有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。 3.紅薯:紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,對促進胃腸蠕動和通便非常有益,常用來治療痔瘡及肛門裂等。
4.白蘿卜:生吃可促進消化,還有很強的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調(diào)整胃腸機能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進胃腸蠕動,保持大便通暢。
5.卷心菜:又名球甘藍,別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增進食欲,促進消化,預防便秘,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食品。 6.木耳菜:又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗稱木耳菜。其營養(yǎng)素含量極其豐富,經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。
7.萵苣:別名萵荀、香烏筍。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,還含糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣,促進腸蠕動,預防便秘,減輕肛門局部血管的壓力,可有效預防和治療痔瘡。
8.蕹菜:又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治療便秘、便血。
注意加強身體鍛煉,特別是從事久坐、久立工作者應較多地參加一些體育活動,如工間操、太極拳和氣功等,這可抵消體位的不利因素,對預防痔的發(fā)生和發(fā)展是有積極意義的。
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