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寶寶感冒流鼻涕喝什么粥

祝由網(wǎng) 2023-06-23 03:40:57

粥是比較受人歡迎的食物，而且在是市面上還有許多專(zhuān)門(mén)的粥鋪

，粥是一種可以充分地發(fā)揮廚師豐富的想象力的食物
，廚師可以將自己喜歡的食物進(jìn)行合理的搭配之后放入粥里
，經(jīng)過(guò)火的慢慢熬煮
，可以慢慢地將食物里的精華完全融入到米里面
，使人吃完之后回味無(wú)窮
，那么針對(duì)寶寶感冒流鼻涕
，家長(zhǎng)可以給寶寶做哪些粥呢?

1、百合枸杞小米粥：百合的功效比較多

，最顯著的是寧心安神
、清心潤(rùn)肺、潤(rùn)燥止咳
，并且百合里含有多種維生素和淀粉
、胡蘿卜素，可以有效地給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
。枸杞的保健作用是比較好的
，而且枸杞與百合是比較般配的食物搭檔。我們知道由于寶寶出現(xiàn)流鼻涕的癥狀
，所以極其容易造成上呼吸道感染
，那么勢(shì)必也會(huì)對(duì)其他系統(tǒng)造成一定程度的影響，而小米是可以有效地改善消化系統(tǒng)狀況的食物
，我們可以將其給寶寶服用
。

2、胡蘿卜粳米粥：胡蘿卜里面含有大量的維生素a

，可以有效地增強(qiáng)寶寶的身體抵抗力
，粳米的營(yíng)養(yǎng)相比較普通的大米來(lái)說(shuō)更加豐富。而且家長(zhǎng)可以撒一些蔥花在粥的表面
，這樣可以幫助寶寶緩解咳嗽痰多
、頻繁流鼻涕的癥狀。

3

、我們知道寶寶由于感冒胃口會(huì)比較差
，這個(gè)時(shí)候我們可以給寶寶做一些清淡開(kāi)胃的小粥，來(lái)幫助寶寶改善胃口
，家長(zhǎng)對(duì)于感冒的寶寶一定要進(jìn)行精心的護(hù)理
。

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