寶寶感冒流鼻涕按摩哪里好

我們?cè)谄綍r(shí)的生活和工作中，由于長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)的話，會(huì)對(duì)肌肉造成不小的壓迫感，肌肉會(huì)出現(xiàn)比較明顯的酸澀感，這種情況下有效地按摩可以幫助我們舒緩疲勞，而且可以讓我們?cè)俅螕碛斜容^充沛的體力投入到下一輪的工作之中。那么對(duì)于寶寶來說的話，感冒流鼻涕的情況下，肌肉其實(shí)也會(huì)受到病毒的侵襲，這個(gè)時(shí)候家長可以給寶寶進(jìn)行適量的按摩，來幫助寶寶更快地恢復(fù)。那么有幾個(gè)穴位是家長需要注意的。

1、背部的風(fēng)門、肺俞穴，這兩個(gè)穴位對(duì)于緩解鼻塞、流鼻涕的癥狀具有非常針對(duì)性的作用，一般來說，家長需要持續(xù)按壓一分鐘左右，然后這兩個(gè)穴位是需要家長有一定的力度的，以穴位微微發(fā)熱發(fā)紅的情況最好。

2、從大魚際開始，家長可以用手掌沾取少許的生姜汁沿著脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng)，力度適中地推下來，這樣可以有效地將這一條經(jīng)絡(luò)上的穴位調(diào)動(dòng)起來。這個(gè)也是需要家長的力度比平常的按摩稍微大一些，而且這種按摩最好可以讓寶寶的皮膚出現(xiàn)發(fā)紅的跡象。這樣可以起到舒經(jīng)活絡(luò)的作用，血液循環(huán)的加快，可以有效地幫助身體盡快地把自己身體內(nèi)部的感冒病毒排出來。

我們應(yīng)當(dāng)知道按摩的作用更多的是緩解不適，起到輔助治療的作用，家長可以給寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，不過要注意頻率，過于頻繁效果也是不太好的。

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