寶寶感冒流鼻涕可以吃雞蛋嗎

雞蛋屬于高蛋白的食物，具有非常豐富的營養(yǎng)價值。家長給寶寶添加輔食的時候，經(jīng)常第一個就會想到雞蛋，雞蛋的做法多樣，入口不需要寶寶費力的吞咽，而且雞蛋有一種特殊的香味，可以有效地幫助寶寶改善胃口，那么如果寶寶感冒流鼻涕的話，家長還可以給寶寶食用雞蛋嗎?

1、在這里我需要強調(diào)的是如果寶寶伴隨著出現(xiàn)了發(fā)燒的癥狀的話，建議不要給寶寶服用雞蛋。因為雞蛋進(jìn)入胃部之后，經(jīng)過胃部的蛋白酶的氧化分解作用后會產(chǎn)生大量的熱量，這些熱量會郁積在寶寶的體內(nèi)，從而加重寶寶發(fā)燒的程度，對人體的基礎(chǔ)代謝也會造成不利的影響。

2、寶寶在感冒流鼻涕的期間不適合食用雞蛋的另一個原因是，由于感冒，寶寶往往會出現(xiàn)食欲不濟的現(xiàn)象，這個時候家長肯定希望通過雞蛋來激發(fā)寶寶的食欲，但是，家長沒有考慮到雞蛋的蛋白質(zhì)含量比較高，進(jìn)入胃部之后需要大量的消化酶來消化，這樣其實是在增加腸胃的負(fù)擔(dān)。這個時候的飲食應(yīng)該秉持的是易消化的原則，這樣的食物對于生病的寶寶來說是比較適合的。

3、家長肯定會覺得想不通，明明雞蛋那么有營養(yǎng)，為什么不可以給生病的寶寶吃呢?其實這種想法是比較偏激的，不能因為自己的想法就盲目地給寶寶補充營養(yǎng)，這樣是非常錯誤的做法。

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