消化不良不能吃什么水果(胃不好吃什么水果 患胃病的人千萬不能碰的水果)

患了消化不良，除了要按照醫(yī)生的囑咐吃藥之外，生活中很多飲食、水果也可以幫助消化不良的緩解，但同時也有很多水果和食物是不能吃的。水果比如鮮荔枝、龍眼要少吃，辛辣、刺激的食物不能吃，這些食物對于病情沒有任何益處。

1、鮮荔枝

一說到荔枝，很多人都會想起楊玉環(huán)的那首詩，可見荔枝的味道是如何的可口和甘美了。不過荔枝雖然有健脾益氣、養(yǎng)胃的效果，但是對于脾胃虛弱、積食滯氣的人來說卻是不適合過多飲食的，不僅不能夠緩和病情，反而還會造成嘔吐的現(xiàn)象。

2、龍眼

龍眼屬于寒性食物，而消化不良的時候正是腸胃脆弱之時，這時候應(yīng)該避免吃龍眼這類水果。因為消化不良的患者這個時期處于進食少，而且非常容易疲倦，過多的吃龍眼會起到適得其反的效果。

3、新鮮的大棗

新鮮的大棗，尤其是冬棗有天然維生素丸的稱號，因此很多人以為多食用冬棗只有好處沒有壞處，其實這種想法是錯誤的。冬棗吃太多會傷腸胃，因為冬棗中含有大量膳食纖維，過高的膳食纖維進入體內(nèi)，會刺激腸胃，從而造成腸胃不適，加重消化負擔(dān)。

4、辣椒

日常生活中適當(dāng)吃辣椒可以補充人體所需要的鋅和鈣，不過對于消化不良的人來說應(yīng)該避而遠之。消化不良已經(jīng)讓身體的負擔(dān)變得更加沉重，而這時候吃辣椒會引起上火、腹痛等情況。

胃不好吃什么水果 患胃病的人千萬不能碰的水果

現(xiàn)在都市生活的“快餐節(jié)奏”讓很多人忙于工作，飲食習(xí)慣差、無生活規(guī)律都是常態(tài)，導(dǎo)致的結(jié)果就是身體素質(zhì)差腸胃不好，那么胃不好吃什么水果呢?專家推薦胃不好要吃的七種水果，以及胃不好千萬不要碰的四種水果。

對于腸胃不好的人來說，將水果榨汁加熱來引用，是非常不錯的一種方式。將水果搭配其他食料做成各種水果菜、水果粥，既保持了原有的營養(yǎng)成分，又非常適合胃腸不好的食用。

胃不好吃什么水果

一、胃不好吃什么水果

因為維生素C對胃有保護作用，而為胃中的維生素C的含量正常的話就能保護胃，保護胃部和增強胃的抗病能力。所以胃不好的人要多吃含維生素C較多的水果。

此外，脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西紅柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虛的人不宜吃香蕉、西瓜。

木瓜

1、木瓜

木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導(dǎo)致腹瀉。食用木瓜多是產(chǎn)于南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。

2、石榴

石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。

另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對于調(diào)理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然后吐出來。

石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對于調(diào)理腸胃有一定的功效。

桂圓

3、桂圓

李時珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬溼熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫(yī)里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。

4、菠蘿

菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，并含有豐富的水分，適當(dāng)食用對腎炎，高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素，因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。

櫻桃

5、櫻桃

專家指出，櫻桃營養(yǎng)豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調(diào)中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應(yīng)忌食或少食。

6、芒果

中醫(yī)認(rèn)為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。芒果中所含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素A原含量占了水果之最，還有明目的作用。

7、蘋果

蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。煮熟的蘋果可以養(yǎng)胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養(yǎng)成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質(zhì)。

柿子

二、胃不好不能吃什么水果

1、柿子

柿子不僅味道鮮美且營養(yǎng)豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數(shù)目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強收斂作用，在胃內(nèi)易與胃酸結(jié)合，從而凝固成塊。

2、山楂

山楂酸甜可口，具有消食化積的作用，是增進食欲的最佳果品之一，但吃過多是有害的。古代醫(yī)學(xué)中就有記載：“山楂破氣，不宜多食。多食耗氣，損齒。”山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

獼猴桃

3、獼猴桃

獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。

獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀

4、鮮棗

鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會 *** 腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于棗皮中，大棗棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

胃不好吃什么水果呢

三、什么水果適合得胃病的人

胃病主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng)，對不同的體質(zhì)要選擇相應(yīng)的水果。對于胃病患者來說，應(yīng)多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。

1、味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。

2、味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用于脾胃虛弱，消化不良等患者。

什么水果適合得胃病的人

3、味苦、酸，性涼的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠蘿、西瓜、甘蔗、獼猴桃、西紅柿、檸檬等，這類水果具有益胃生津、開胃下氣等功效。

另外，胃病有很多種類的，像胃潰瘍，胃酸，胃痛等等，這些胃病一直都在折磨著大家，所以如果大家腸胃不是很好的話，應(yīng)選擇吃一些溫性的水果，對寒性的水果，像西瓜，就少吃為妙。胃靠養(yǎng)，俗話說三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃更重要。有胃病的人， *** 性、帶酸性等水果就不要多吃了。

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