寶寶濕疹推薦食譜(寶寶濕疹的食療方法 給你最權(quán)威的食療食譜大全)

目錄寶寶濕疹喝什么粥寶寶濕疹喝什么湯寶寶濕疹輔食食譜大全哺乳期寶寶濕疹媽媽哺乳食譜寶寶出現(xiàn)疾病，一般都會(huì)選擇先用飲食進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)楹⒆拥牡挚沽Σ?，還在發(fā)育階段，所以吃藥的副作用大一些，選擇合理食療，對(duì)于一般小疾病都是優(yōu)先考慮的。本文將介紹寶寶濕疹階段的食療食譜，包括喝什么粥，喝什么湯等。

寶寶濕疹喝什么粥

寶寶濕疹是最常見(jiàn)的一種皮膚病，困擾了很多新手父母。不僅要平時(shí)在日常生活中注意飲食起居干凈清潔，生活規(guī)律，避免精神緊張，多曬曬太陽(yáng)，加強(qiáng)寶寶自身的免疫系統(tǒng)的建立和全身的抵抗力，還要從飲食上入手，照顧腸胃消化避免飲食引發(fā)過(guò)敏，才能緩解癥狀。下面我們就介紹下濕疹的寶寶能夠喝什么粥呢。

首先濕疹是一種過(guò)敏性皮膚病。因此一定要清楚寶寶的過(guò)敏源都有哪些，在飲食上有針對(duì)性的避免這些食材。

1、小米粥：通常情況下，小米粥是濕疹寶寶的首選，因?yàn)樾∶字嗵菀滓疬^(guò)敏反應(yīng)，對(duì)于腸胃消化要求并不是很高，可以幫助添加輔食的寶寶促進(jìn)身體健康發(fā)育;寶寶吃小米，可以補(bǔ)充多種維生素，充沛精力，提高抗熱能力。

2、薏米紅豆粥：薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥，能夠健脾益胃，增強(qiáng)體內(nèi)的運(yùn)濕能力，有明顯的利水消腫的功效，但是寶寶對(duì)薏米紅豆的消化能力有限，最好是只喝湯粥不要直接食用薏米紅豆即可，對(duì)濕疹寶寶的恢復(fù)能夠起到效果。

3、菜葉梗米粥：寶寶媽們可以將常見(jiàn)的綠葉菜與粳米一同煮粥給患有濕疹的寶寶食用，需要注意的就是品種不需要太多，最好只有一種最多兩種菜混合即可。既可以增加粥的味道讓寶寶喜歡食用也不比單位引發(fā)過(guò)敏的問(wèn)題。

寶寶濕疹喝什么湯

寶寶患有濕疹，不僅周邊的環(huán)境要保持干爽清潔，在飲食上更是要尤為注意。因?yàn)闈裾畹陌l(fā)病很多是因?yàn)槭橙肓诉^(guò)敏性物質(zhì)導(dǎo)致的皮膚變態(tài)性反映。寶寶腸胃比較脆弱，平常飲食除了母乳也多是一些稀飯、米糊和湯水。下面我們就介紹下濕疹寶寶能夠喝些什么湯來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢。

1、玉米須心湯：先將玉米須15克，玉米心30克箭煮，去渣取汁，然后加入冰糖適量用來(lái)調(diào)味。濕疹寶寶可以每天飲用一次，堅(jiān)持五到七天的時(shí)間，可以緩解寶寶的濕疹癥狀。

2、冬瓜湯：將冬瓜去皮、去瓤洗凈，切成厚片，將豬肉切成薄片。湯鍋放清水置火上燒熱，放入冬瓜、肉片、煮至冬瓜至熟爛時(shí)，撇去浮沫，加入少許鹽，淋入香油，即可使用。冬瓜湯口感清爽鮮嫩，能夠清暑解熱，利尿去濕。

3、綠豆海帶湯：將30克的海帶絲、15克的魚(yú)腥草包，與綠豆、薏米各30克放在鍋中煎煮，直至海帶爛、綠豆開(kāi)花時(shí)取出魚(yú)腥草包。在給寶寶吃之前用適量的冰糖調(diào)味。這款湯能夠起到清熱除濕止癢的效果，非常適合濕疹的寶寶食用。

4、紅棗扁豆湯：將紅棗10顆，扁豆30克加水煮到爛熟后加入紅糖，濕疹寶寶吃這款湯可以加速體內(nèi)寒氣與濕氣的排出，有利于濕疹的恢復(fù)。最后需要注意的是，寶寶的食物中最好要有豐富的維生素，無(wú)機(jī)鹽和水，而糖和脂肪要適量，少吃鹽，以免體內(nèi)積液太多，加重濕疹癥狀。

寶寶濕疹輔食食譜大全

對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)，寶寶是生命中不可替代的重要存在，一點(diǎn)一滴都牽動(dòng)著媽媽的心，讓寶寶得到最貼心最周全的照顧是每個(gè)媽媽的心愿。對(duì)于濕疹寶寶吃什么輔食更合適，是很多媽媽都要考慮的問(wèn)題，其實(shí)輔食對(duì)寶寶的健康比我們想像的還要重要，寶寶身體正在發(fā)育比較敏感，。尤其是對(duì)有濕疹的寶寶來(lái)說(shuō)，飲食不合適就會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，因此選擇合適的輔食就變得非常重要?，F(xiàn)在我們來(lái)看看濕疹寶寶都能吃哪些輔食呢。

1、米糊

用能做米糊的豆?jié){機(jī)將適量的大米和水直接打成米糊，給寶寶食用。既簡(jiǎn)單又實(shí)用，只要不是因米粉過(guò)敏的濕疹寶寶都可以直接食用。也可根據(jù)寶寶的實(shí)際情況適當(dāng)加入其它原料，例如各種綠葉蔬菜或者胡蘿卜等。但需要注意的是,加了一種新的食物就觀察4天看是否.有腹瀉,嘔吐,咳嗽,發(fā)燒,濕疹加重等情況，如果存在的話就要立刻停吃，,選擇同樣營(yíng)養(yǎng)的其他種類食物.。比較常見(jiàn)的就是蘋果芹菜米糊、菠菜米糊、胡蘿卜米糊和白蘿卜米糊。

2、菜泥

選擇新鮮無(wú)農(nóng)藥污染的綠葉蔬菜洗凈，搗碎，去掉菜筋后和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽攪拌后煮熟即成菜泥。蔬菜的選擇種類比較多，可根據(jù)寶寶的喜好調(diào)節(jié)，通常小白菜。小青菜、胡蘿卜都是比較好的選擇。菜泥含有較多的維生素、礦物質(zhì)，能夠幫助濕疹寶寶的消化，減少腸道毒素。

哺乳期寶寶濕疹媽媽哺乳食譜

如何照顧新生寶寶成長(zhǎng)給他提供優(yōu)質(zhì)的母乳，成為每個(gè)新手媽媽最關(guān)系的事情，事無(wú)巨細(xì)的照顧寶寶和加強(qiáng)自身營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充也變得格外重要。眾所周知，母乳是嬰兒最好的食物，那已經(jīng)患有濕疹的寶寶在母乳期，寶寶媽媽需要在飲食上注意些什么，才能均衡營(yíng)養(yǎng)又能幫助寶寶濕疹的恢復(fù)呢?下面就簡(jiǎn)單介紹幾款簡(jiǎn)單實(shí)用，適合食用的食譜：

1、南瓜紅棗湯

將南瓜去皮去瓤洗凈切成大塊與紅棗一同放入沸水中煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火，煮到南瓜軟爛，放冰糖至融化即可。

2、苦瓜蛋花湯

將一根苦瓜切薄片焯水變色后過(guò)涼水去掉一些苦味。鍋里加入適量清水燒開(kāi)，加入苦瓜和打散的雞蛋，待蛋花成型后關(guān)火，加入適量鹽和香油調(diào)味即可。

3、當(dāng)歸黃芪排骨湯

準(zhǔn)備排骨200克、黃芪15克、當(dāng)歸2克、鹽、胡椒粒各1/4匙。將藥材洗凈;排骨用開(kāi)水汆燙備用，在鍋中加入排骨、水、黃芪、當(dāng)歸和胡椒粒，燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)成小火燉2小時(shí)，最后加鹽調(diào)味即可。

4、蓮藕山楂排骨湯

準(zhǔn)備排骨塊400克，山楂干10克，蓮藕片一磅，生姜1片，料酒1大勺，鹽適量。將排骨切小塊飛水后沖洗干凈，砂鍋內(nèi)放入排骨和山楂，加水沒(méi)過(guò)約5厘米。加姜片和料酒，大火燒開(kāi)后換小火煲1個(gè)小時(shí)。加入藕片再煲一個(gè)小時(shí)左右，加鹽調(diào)味即可。

寶寶濕疹的食療方法 給你最權(quán)威的食療食譜大全

5 紫草地丁茶原料：紫草、地丁草各10go

制法：將2味洗千凈，一同放人沙鍋內(nèi)，加清水適量，文火煎熬成湯即可。

功效：清熱利濕，瀉火解毒。適用于濕疹熱重于濕型，引起的皮損部位潮紅發(fā)熱，輕度腫脹，粟疹成片，水皰密集，糜爛滲液的濕疹患者。

服法：每日頻頻飲之，1日數(shù)次，代茶飲。

6 二地湯原料：生地榆、地膚子各10g。

制法：將生地榆洗干凈，地膚子用干凈紗布包好，一同放人沙鍋內(nèi)，加水適量，煎熬成湯即可。

功效：清熱利濕，瀉火解毒。適用于濕疹熱重于濕型，出現(xiàn)水皰密集、糜爛滲液、瘙癢劇烈，皮損部位發(fā)紅等癥。

服法：每日頻頻飲之，1日數(shù)次，代茶飲。

7 草河車白鮮皮茶原料：草河車、白鮮皮各10g。

制法：將草河車、白鮮皮洗干凈，一同放人沙鍋內(nèi)，加水適量煎熬成湯即可。

功效：清熱利濕，泄熱解毒。適用于熱重于濕型濕疹。服法：每日頻頻飲之，1日數(shù)次，代茶飲。

8 地膚荊芥茶原料：地膚子10g,荊芥6g。

制法：將地膚子用紗布包好，與荊芥一同放人沙鍋內(nèi)，加水適量煎煮成湯即可。

功效：化濕清熱，解毒。適用于濕重于熱型引起的瘙癢較重，抓后糜爛滲出較多的濕疹患者。

服法：每日頻頻飲之，1日數(shù)次，代茶飲。

有沒(méi)有針對(duì)濕疹寶寶的輔食食譜

首先，蔬菜與水果類輔食的添加。燉青菜、蘿卜、胡蘿卜等營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜給寶寶吃。
其次，在粥里先添加雞蛋黃以補(bǔ)鐵。第一次加1/8雞蛋黃，觀察有沒(méi)過(guò)敏反應(yīng)，然后在1/4、1/2逐步加量添加，通過(guò)最近幾天觀察，似乎寶寶對(duì)雞蛋有點(diǎn)過(guò)敏，吃后濕疹發(fā)出，后改用性稍微寒的鴨蛋，但結(jié)果似乎差不多，所以暫停蛋黃的添加，后選用含鐵豐富的豬肝，豬肝先在鍋里串熟后剁碎后，放進(jìn)粥里一起燉，燉豬肝粥給寶寶吃達(dá)到補(bǔ)鐵的目的，但豬肝不宜給寶寶多吃，不能連續(xù)吃，隔幾天給寶寶吃一次。在寶寶濕疹稍好時(shí)，不定期給寶寶吃蛋黃，讓寶寶逐步適應(yīng)蛋黃。
再次，肉類輔食的添加。先用青菜燉肉，燉好后去上面比較油膩的那層，在到點(diǎn)湯汁和在粥里喂寶寶，再漸漸過(guò)渡到燉爛的肉喂養(yǎng)寶寶。
再其次，海鮮類輔食的添加。挑選魚(yú)刺少肉多，且肉質(zhì)細(xì)嫩魚(yú)種作為寶寶的添加海鮮類輔食添加對(duì)象，魚(yú)類肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其魚(yú)類富含磷脂，磷脂具有增強(qiáng)腦力，安定神經(jīng)，平衡內(nèi)分泌，提高免疫力和再生力等功效。
最后，鹽及其他調(diào)味品的添加。在寶寶12個(gè)月之內(nèi)盡量控制寶寶鹽的攝入，以清淡為主，防止寶寶嘴巴吃刁后，不在吃母乳及氣體味淡的食品。最近寶寶的嘴巴可刁了，淡粥早已抵觸情緒，我們是變著法的改變粥的口味，以迎合他那刁蠻的嘴巴。
有了豐富、充足的營(yíng)養(yǎng)，寶寶才能茁壯成長(zhǎng)。今后我們慢慢逐步給寶寶嘗試各類食品，均衡營(yíng)養(yǎng)，防止寶寶偏吃挑食。

寶寶濕疹能吃什么 這些食物都可以幫助寶寶緩解濕疹

寶寶濕疹是一種常見(jiàn)的嬰兒皮膚病，寶寶患濕疹也和成人一樣，會(huì)讓寶寶產(chǎn)生很多不適感，讓寶寶的皮膚感到瘙癢，并且影響著寶寶的食欲和睡眠；

在寶寶患濕疹期間很多食物都是不能食用的，刺激性的食物不但不能緩解寶寶的癥狀，還會(huì)加重寶寶濕疹的情況，所以寶寶濕疹期間一定要主要飲食。那么寶寶濕疹能吃什么？就讓我來(lái)告訴你在濕疹期間寶寶應(yīng)該怎么吃，以下的這些食物都能夠緩解寶寶濕疹的情況，一起來(lái)看看。

寶寶濕疹能吃什么

1.綠豆百合湯

選用一些綠豆和百合，就像平常煮湯一樣熬制給寶寶喝，讓寶寶連湯帶豆一起食用，能夠有效緩解寶寶濕疹痛癢的情況，綠豆能夠起到去火降熱的功效，寶寶患濕疹期間脾氣暴躁容易上火，和一些綠豆湯能夠去火降噪；

2.泥鰍湯

準(zhǔn)備一些新鮮的泥鰍然后加入少量的鹽煮湯，也能很好的起到緩解濕疹的效果，寶寶濕疹嚴(yán)重的情況可以食用；

3.薏米粥

我們都知道薏米是很好的清熱利濕食物，具有健脾和中的效果，所以媽媽可以給寶寶熬一些薏米粥給寶寶食用；

4.苦參雞蛋

苦參能夠清熱解毒，雞蛋能夠潤(rùn)燥和胃，媽媽可以在平常時(shí)候注意些苦參雞蛋給寶寶食用，有對(duì)嬰兒的濕疹和奶癬都非常有用；

5.金銀花蜜汁米酪

利用杏仁金銀花蜂蜜粳米等原材料制成一款孩子喜愛(ài)吃的米酪，不僅口味好，還能起到解毒瀉火的功效，能夠抑制寶寶皮膚細(xì)菌的滋生，防止寶寶皮膚瘙癢的現(xiàn)象；

6.銀花茶

媽媽們可以用金銀花給寶寶泡茶喝，金銀花能夠清熱解毒消除腫痛，對(duì)于寶寶濕疹情況很有幫助；

我的話

寶寶患濕疹除了以上的食物可以幫助寶寶緩解濕疹的情況，還需要媽媽在飲食中避免寶寶食用刺激性的食物；

避免寶寶接觸海鮮等容易過(guò)敏的食物，減少辛辣油膩的食物，盡量飲食清淡，此外，寶寶濕疹需要保持室內(nèi)空通暢，避免曬太陽(yáng)，盡量減少寶寶外出的時(shí)間避免塵埃刺激加重濕疹情況；

如果寶寶患濕疹的情況比較嚴(yán)重需要媽媽及時(shí)帶寶寶就醫(yī)進(jìn)行治療，發(fā)濕疹期間不要其他的預(yù)防接種，盡快查找過(guò)敏原，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的使用。