寶寶濕疹喝什么粥(我家寶有些弱陽性體，容易出濕疹應吃什么粥)

寶寶濕疹是最常見的一種皮膚病，困擾了很多新手父母。不僅要平時在日常生活中注意飲食起居干凈清潔，生活規(guī)律，避免精神緊張，多曬曬太陽，加強寶寶自身的免疫系統(tǒng)的建立和全身的抵抗力，還要從飲食上入手，照顧腸胃消化避免飲食引發(fā)過敏，才能緩解癥狀。下面我們就介紹下濕疹的寶寶能夠喝什么粥呢。

首先濕疹是一種過敏性皮膚病。因此一定要清楚寶寶的過敏源都有哪些，在飲食上有針對性的避免這些食材。

1、小米粥：通常情況下，小米粥是濕疹寶寶的首選，因為小米粥太容易引起過敏反應，對于腸胃消化要求并不是很高，可以幫助添加輔食的寶寶促進身體健康發(fā)育;寶寶吃小米，可以補充多種維生素，充沛精力，提高抗熱能力。

2、薏米紅豆粥：薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥，能夠健脾益胃，增強體內(nèi)的運濕能力，有明顯的利水消腫的功效，但是寶寶對薏米紅豆的消化能力有限，最好是只喝湯粥不要直接食用薏米紅豆即可，對濕疹寶寶的恢復能夠起到效果。

3、菜葉梗米粥：寶寶媽們可以將常見的綠葉菜與粳米一同煮粥給患有濕疹的寶寶食用，需要注意的就是品種不需要太多，最好只有一種最多兩種菜混合即可。既可以增加粥的味道讓寶寶喜歡食用也不比單位引發(fā)過敏的問題。

我家寶有些弱陽性體，容易出濕疹應吃什么粥

適當多吃以下三種蔬菜有助預防和治療濕疹： 1、苦瓜 苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功?？捎糜谥委煙岫?、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。 2、番茄 番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E；還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C；番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。 3、韭菜 韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。 食療： (1)薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆爛，酌加白糖，早晚分服。 (2)冬瓜湯：帶皮冬瓜250克，切塊，煮湯食用。 (3)黃瓜煎：黃瓜皮30克，加水煎煮沸3分鐘，加糖適量，1日3次，分服。 (4)綠豆海帶粥：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥， 調(diào)入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。

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