寶寶鼻塞飲食注意事項(寶寶感冒鼻塞的處理方法)

寶寶們的免疫能力很差，一般受涼也會引起寶寶出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象，這種時候家長們應該引起注意，給寶寶添加衣物，保持溫暖，同時，在飲食上也需要注意一些有關事項，幫助寶寶盡快恢復。

1、流質食物

成年人出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象可能沒什么大的影響，但寶寶不行，寶寶們鼻塞時飲食需要特別注意。感冒發(fā)熱期，建議多給寶寶吃一些流質食物，以易消化、含高維生素c和a的食物為佳。這種食物溫和，可以促進腸道消化，加快身體產生熱量，對寶寶鼻塞有一定的功效。

2、感冒沖劑

寶寶們在鼻塞時可以在醫(yī)生的指導下服用一些感冒沖劑，感冒沖劑藥性比較溫和，熱水泡出來的沖擊也有利于給寶寶身體提供一些熱量，促進消化，加快身體的血液循環(huán)，從而使身體的各個機制正常運行。

3、忌刺激性食物

有些食物性烈，容易導致上火，對寶寶來說是有刺激性的，比如辣椒，大蒜，胡椒等食物，這種食物會加重寶寶鼻腔炎癥的癥狀，應該讓寶寶避免這些食物。同時，鼻塞時要注意飲食清淡，多吃一些水果和多喝水，吃清淡的食物。

4、利巴韋林顆粒或者小兒氨酚烷胺顆粒

寶寶們若是出現(xiàn)鼻腔炎癥的情況，還是需要在醫(yī)生指導下適量的服用一些藥物，例如利巴韋林顆?；蛘咝喊狈油榘奉w粒，這兩種顆粒藥性溫和不刺激，適合寶寶服用。

寶寶鼻塞時，一定要記得多喝水，吃清淡的食物，保持溫暖。

寶寶感冒鼻塞的處理方法

寶寶感冒鼻塞怎么辦？

1、清除鼻屎

①用小電筒查查鼻孔是否有鼻屎，如果寶寶鼻孔內有鼻屎，可輕輕捏一捏寶寶的鼻孔外面，鼻屎有可能會脫落，或誘發(fā)寶寶打噴嚏將其清除。

②在鼻孔內滴入少量涼開水或一些消炎的滴鼻液或眼藥水，待其軟化后再用上述方法弄出鼻屎。

③用小棉棒將鼻屎清除。有經驗的爸媽可用小鑷子將其夾出，這是最快最有效的方法，但要避免將鑷子伸入過深。

④有條件的家庭可用能產生水氣的超聲霧化設備或類似的美容用設備，讓水氣對準寶寶的鼻孔，也能起到軟化鼻屎的作用。

養(yǎng)生網提醒，不要靠捏鼻來清除鼻屎，因為孩子的鼻腔粘膜嬌嫩、血管豐富，常捏孩子的鼻子，會損傷粘膜和血管，降低鼻腔防御功能，從而容易被細菌、病毒侵犯，導致疾病的.發(fā)生。另外，孩子的耳咽管較粗、短、直，位置也比成人低，亂捏鼻子還會使鼻腔中的分泌物通過耳咽管進入中耳，引起中耳炎。

2、味道刺激

如果寶寶的鼻孔是干凈的，可讓寶寶聞聞清涼或者薄荷的味道，有時可暫緩鼻塞。

3、藥水滴鼻

用一些藥物，即能使鼻腔粘膜收縮的滴鼻水，但要注意寶寶只能用低濃度的藥水，成人用的藥水有可能使寶寶的心跳加快，而且這些藥物不能連續(xù)使用超過一周。

4、毛巾熱敷

用溫濕毛巾放在寶寶的鼻部進行熱敷（不能太燙），每天兩次，每次15分鐘左右。

夏季如何預防寶寶感冒鼻塞？

嬰幼兒鼻腔比成人短，無鼻毛，粘膜柔嫩，血管豐富，遇到輕微的感染，就會有種種感冒癥狀出現(xiàn)。鼻腔粘膜與鼻竇粘膜相連，且鼻竇口相對較大，故急性鼻炎時易致鼻竇炎。由于嬰幼兒的呼吸道粘膜缺乏這些免疫球蛋白，致使病原體易在呼吸道粘膜繁殖，因此嬰幼兒呼吸道炎癥較多，易患感冒。

1、寶寶出生后半月左右，開始適量補充魚肝油。4個月開始添加輔食，補充維生素A，可喂些肝泥、胡蘿卜泥、菜泥，增強呼吸道的防御能力。

2、使用空調時，室內與室外溫度不可反差太大，寶寶房間以28～30攝氏度左右為宜。

3、讓孩子少吃糖，因為食用過多的高糖食物，可以消耗體內的水分和維生素，常引起口干舌燥，使免疫功能低下，導致感冒。

4、一切感冒是由于脂肪食物、肉類、乳制品、黃酒等引起，原因是這類食物可降低體內的免疫細胞的抗病毒的能力，引起感冒。所以夏天要少吃這些東西。

5、家人都要養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣，因為感冒病毒能在手帕上存活1小時，在手上存活10小時，病人手感染上病毒，再通過把病毒帶到所接觸的地方—手帕、毛巾、門把手、電話機、桌椅等，健康的人接觸到這些地方，再接觸到自己的眼睛、鼻子就會感染上感冒。

6、兒童時期要注意均衡飲食，每天要進食蔬菜、豆制品、蛋、魚、肉、牛奶、水果等。

7、夏天，如果長時間呆在有冷氣設施的地方，一定要給孩子穿上薄長袖衣褲，到了室外再脫掉。

8、不要把室內溫度調得太低，一般情況下，室內與室外溫度之差不超過7℃。

9、要帶寶寶進行適宜的戶外活動。

10、保證孩子有充足的睡眠時間。

小孩感冒鼻塞怎么辦？

很多小孩子都十分容易患上感冒這種疾病，并且還會伴隨有鼻塞的癥狀，而很多家長面對寶寶感冒鼻塞的情況都感到十分困惑，因為大多數(shù)人不知道該怎么處理寶寶感冒鼻塞的情況。那么小孩感冒鼻塞怎么辦？小兒感冒鼻塞怎么辦？孩子感冒鼻塞怎么辦？
1、飲食調養(yǎng)
小孩子如果是感冒并伴有鼻塞的話，在飲食上要注意宜多食用蔬菜以及新鮮水果，忌海鮮腥物、油膩、辛辣食物，以免食用這些食物導致身體內熱上攻鼻腔，加重鼻塞癥狀。另外還可以給孩子多食用一些能夠增強抵抗力的雞肉、牛肉、燕窩等或者是香菜、芹菜、百合、銀耳、生姜等幫助通散的食物以緩解鼻塞。
2、起居調養(yǎng)
如果是小孩患上感冒出現(xiàn)了鼻塞的情況，在生活起居中要格外注意。感冒鼻塞的時候鼻粘膜血管對于寒冷的刺激特別敏感，感冒病毒入侵人體，身體的抵抗力會減弱，容易加重鼻塞。特別是冬天的時候，如果孩子鼻塞較為嚴重的話外出時可以佩戴帽子或者口罩防寒。
3、按摩緩解
小孩感冒鼻塞，可以通過按摩鼻翼兩側的迎香穴來幫助緩解鼻塞不適。迎香穴位于鼻子與微笑時嘴角自然形成的紋路的交點處。或者是用搓熱的食指對鼻翼兩側進行上下揉搓以促進鼻腔內部血液循環(huán)緩解鼻塞。
4、熱敷鼻子
如果是孩子感冒鼻塞不是的話可以選擇熱敷鼻子的方法加快鼻腔內血液循環(huán)，比如用熱毛巾直接熱敷，或者是使用吹風機對著鼻孔、大陽穴、大椎穴、風池穴吹或者是使用冒熱氣的蔥水、醋水熏鼻子都能幫助緩解鼻塞。
5、治療護理
如果是孩子因為感冒鼻塞已經嚴重影響他正常的生活學習。比如過于在意鼻塞的不舒服導致不能正常學習正常玩耍的時候，媽媽們可以考慮帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用適當?shù)乃幬镞M行鼻塞癥狀的緩解。另外在使用滴鼻藥物的時候也要注意手法，不能過于依賴藥物！
6、病情觀察
如果是小孩因為感冒引發(fā)的鼻塞在感冒痊愈之后，鼻塞癥狀一直存在就要注意及時就醫(yī)檢查，另外還要觀察身體是否出現(xiàn)了頭痛、發(fā)熱、聽力下降等等異常情況。如若發(fā)現(xiàn)一定要盡早就醫(yī)。
7、小孩預防感冒方法
(1)補充益生菌
一項美國的研究顯示，3～5歲兒童在6個月中每天補充益生菌，能有效減少發(fā)熱、流涕、咳嗽的發(fā)生率和抗生素的應用。即使感冒，也能減輕癥狀和縮短病程。國際上常用的活菌制劑有乳桿菌和雙歧桿菌，多被加入牛奶中。
(2)做擦胸運動
擦胸是提高免疫力的一個途徑。擦胸能激活嬰幼兒的胸腺細胞，使之處于活躍狀態(tài)而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能提高嬰幼兒的免疫能力。
擦胸方法為：取坐位或仰臥位，家長用右手掌按在孩子胸骨上，適度用力上下推動，一上一下為1次，共推擦15～30次。每天起床和晚上睡前各做1次。
(3)避免被動吸煙
研究證實，由于煙霧中含有能損害呼吸系統(tǒng)纖毛組織的氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等有毒物質，因此被動吸煙能削弱嬰幼兒呼吸道的纖毛組織對外界異物的清除作用，從而使嬰幼兒易患呼吸疾病。香煙中的尼古丁還能抑制嬰幼兒的免疫功能，增加呼吸道疾病的易感性。因此，要想有效地防治嬰幼兒呼吸道感染，就要從母親懷孕時起，直到哺乳期和整個幼兒期，盡量防止嬰幼兒被動吸煙。
(4)加強營養(yǎng)多喝水
從目前研究的情況來看，輕度的維生素A和維生素C缺乏是造成小兒反復呼吸道感染的一個常見原因。因此多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果或補充一些多元維生素制劑能有效增強孩子的抵抗力。此外要多喝水，促進體液循環(huán)，有效排出毒素。
(5)運動加按摩
一些日常習慣的培養(yǎng)也能幫助孩子提高抵抗力。1、保證充足的睡眠。2、進行體育鍛煉。3、建議家長每天可以用暖的手給小孩進行背部按摩。對于那些經常流鼻涕的小孩，每天早晚還可以給他的鼻梁輕輕做按摩，小孩大了，可以教他自己輕輕的按摩，每天做幾分鐘就可以了。
(6)常用冷水擦手腳
冷水浴對小孩也是很好的鍛煉。一般并不提倡給太小的孩子進行全身冷水浴，但局部冷水浴是有好處的，例如洗澡后用冷水擦擦孩子的四肢，平時用冷水給孩子洗臉等。

寶寶感冒鼻塞怎么辦

寶寶出現(xiàn)感冒鼻塞要進行如下的治療：

1、用生理鹽水沖洗鼻腔，能夠沖洗掉分泌物、致病原以及過敏原，緩解寶寶鼻塞的癥狀。

2、寶寶鼻塞嚴重可以用呋麻滴鼻劑或麻黃素滴鼻劑，緩解寶寶鼻塞的癥狀，但是此類藥物容易引起鼻黏膜干燥，要小心使用，不能用的時間太長。

3、中藥，寶寶感冒可以吃清熱解毒的中藥，如感冒靈糖漿、豉翹、健兒清解液等，有助于緩解寶寶感冒的癥狀。

4、寶寶鼻塞嚴重，可以口服鹽酸西替利嗪、小兒復方鋅布顆粒、小兒氨酚黃那敏等緩解寶寶鼻塞的癥狀。

寶寶感冒鼻塞要注意多喝水，有助于緩解寶寶感冒鼻塞的癥狀，注意飲食清淡、少食多餐。寶寶鼻塞嚴重，要注意有可能合并有中耳炎，必要的時候需要及時就診。

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