寶寶便秘不能吃什么水果

生活中有很多水果，水果的種類和品種多得我們都數(shù)不清了，經(jīng)常吃水果對身體的好處很大，但是很多人害怕吃了水果之后會便秘，在便秘的時候就不吃水果，那么在寶寶便秘的時候，不能吃的水果有哪些呢?

其實，便秘的寶寶沒有不適宜吃的水果。除了多吃水果，也要多攝入一些粗纖維的食物，像紅薯，南瓜，芹菜，糙米，玉米，綠豆，土豆，燕麥，全麥面包等纖維素含量高的食物，以及蘋果，香蕉等通便的水果，少吃或盡量不吃辛辣油膩，還有過于精細的食物。另外，每天早上可以空腹喝一大杯蜂蜜水，注意要選擇涼性的蜂蜜，這樣的飲食，能夠很好的緩解寶寶的便秘。

許多寶寶喜歡吃奶制品，其實，奶制品可能是最常見的可引起便秘的食物，因其脂肪含量高而膳食纖維含量低，不易消化，在腸道內(nèi)通過緩慢，故會對消化功能產(chǎn)生不良影響，其一就是導(dǎo)致便秘。便秘患者應(yīng)避免食用的奶制品有：全脂牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋、甜食。

便秘的時候是可以吃水果的，應(yīng)該有很多水果都是可以吃的，所以說不用擔(dān)心便秘的時候吃了水果，如果便秘的時候經(jīng)常給寶寶吃奶制品的話，那么便秘會加重，如果寶寶中了便秘，久久治療不好的話會引起直腸疾病，所以，媽媽們一定要很好的控制寶寶的飲食，好的吃下去，不好的拒之門外。

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