目錄戴牙套怎么刷牙戴牙套的好處與壞處戴牙套如何清潔口腔戴牙套怎么用牙線棒很多人牙齒不好,不健康或長得不整齊,就會(huì)去矯正。做完之后,要戴牙套,但經(jīng)常戴,會(huì)有很多很麻煩,特別是吃東西或清理的時(shí)候。在戴牙套期間,最好用一些科學(xué)的方法去護(hù)理,才能更好地保護(hù)牙齒、牙齦。跟著大道家園養(yǎng)生網(wǎng)來看看。
戴牙套怎么刷牙
在洗漱的時(shí)候,最好選一些好的工具、牙刷,比如軟毛的。會(huì)更健康,牙齦也不會(huì)那么容易出血,清潔會(huì)很干凈,還能除去很多細(xì)菌等。在刷牙,要仔細(xì)一些,所有都要刷到,不要只刷一面,牙縫縫隙也要刷。每次吃完飯之后,要用一些清水漱口水,清潔口腔,避免細(xì)菌滋生,留在口腔內(nèi)。
刷牙的時(shí)候,要注意,最好兩個(gè)兩個(gè)那樣刷,不要一次刷太多。所有面都要刷到,才會(huì)更干凈,更少細(xì)菌。在刷一些比較難刷的地方,要有耐心,多刷幾次,會(huì)更干凈,也不會(huì)那么容易蛀牙。在刷牙時(shí),角度要正確,要斜著刷,不要橫著刷,對(duì)牙齒不好。還會(huì)損害牙齦,萎縮。刷牙時(shí),不要太用力,力度要適中。如果一些很難刷到的地方,可以用牙線去清潔,特別是牙縫里的臟東西,會(huì)更干凈,更少細(xì)菌、牙結(jié)石,也會(huì)更少蛀牙。最好一年洗一次牙,能除掉很多牙菌斑,口腔更干凈,不會(huì)那么容易蛀牙。平時(shí)多吃一些容易消化、軟的東西,比如小米粥等。不要吃太多硬的、堅(jiān)果類的東西,水果也不要吃,會(huì)很難咬動(dòng)、咀嚼,還會(huì)損害牙齒。就算吃,也要把它切小剁碎后吃,會(huì)更容易消化,也不會(huì)損害牙齒。
戴牙套的好處與壞處
它是矯正牙齒的作用,堅(jiān)持戴一段時(shí)間,牙齒固定后,再取下來,顏值會(huì)更好看。矯正后,牙會(huì)更整齊,清潔起來也更方便,還能預(yù)防蛀牙和一些牙周病。會(huì)更有自信,人際交往更好。但在吃東西的時(shí)候,會(huì)非常麻煩,吃的食物容易粘在牙齒里。而戴一些金屬的牙套,會(huì)不好看。很多食物不能吃,特別是硬的。
戴牙套如何清潔口腔
最好買一些好的牙刷,比如R型的,清潔的時(shí)候,會(huì)更干凈。剛開始時(shí),要一顆顆那樣刷,能除去口腔內(nèi)更多細(xì)菌?;蛴靡恍┘?xì)的牙線去清潔縫隙。還可以用一些沖牙器清潔,效果很好,能除掉很多食物殘?jiān)?,避免蛀牙?;蛸I一些有氟元素的漱口水,殺菌效果很好。刷完牙之后,含在嘴里,大概一分鐘,再吐出來,可以除去口腔內(nèi)很多細(xì)菌。在清潔時(shí),要注意,買漱口水,最好買一些沒有酒精、弱酸性的,會(huì)更健康,也不會(huì)那損害牙齒、牙齦等。護(hù)理的時(shí)候,能將牙齒的傷害降到最低,也不會(huì)有蛀牙或牙齦病等。
在清理的時(shí)候,要記得清理舌苔,它上面有很多細(xì)菌。如果不清潔,刷完牙后,又會(huì)滋生很多細(xì)菌,污染牙齒,口氣還會(huì)變得很難聞。在清理時(shí),可以用一些專業(yè)的工具,不要用太硬的牙刷,很容易刮傷,感染很多病毒。
或用口噴,它的清潔效果很好,能除去口腔內(nèi)很多細(xì)菌,口氣會(huì)變得更清新。它的使用方法不是很難,只要把噴頭放在嘴巴里,輕輕噴幾下就可以了。但在噴的時(shí)候,要注意,最好噴在口腔內(nèi)壁兩邊,不要噴在中間舌頭上面?;蛴靡恍┞暡妱?dòng)牙刷去刷牙。它對(duì)牙齒傷害很小,清潔效果也很好,能除去80%的細(xì)菌,更少蛀牙。但最好買一些旋轉(zhuǎn)式的,會(huì)更安全,更干凈。
戴牙套怎么用牙線棒
它的使用方法非常簡單,一般把它放在牙縫上,輕輕拉動(dòng),把里面的一些殘?jiān)鰜?。弄完之后,再用漱口水去洗,或用一些涼水漱口,也很干凈,更少?xì)菌。對(duì)口腔很好,還能預(yù)防牙周病。但使用的時(shí)候,最好要買一些適合自己牙縫隙大小,小一些的牙線棒。不要太粗,會(huì)很難清理。雖然它清潔能力很好,但也不要頻繁使用,對(duì)牙齒不好,會(huì)變得更寬,影響美觀。在用的時(shí)候,要先把牙線棒洗一下,再清潔牙齒,會(huì)更健康。在使用的過程中,不要太用力,會(huì)損害牙,因?yàn)檠例X非常敏感。
上面就是關(guān)于戴牙套的一些知識(shí)。如果做了矯正牙齒,按上文提到的一些方法去做,會(huì)更健康,更少口腔問題,也不會(huì)那么容易蛀牙。除此之外,多吃一些容易消化、清淡的東西,特別是剛開始矯正時(shí)候,牙齒會(huì)更好,也不會(huì)那么容易松。
不要用力刷,但是要盡量刷到每一個(gè)部位。牙齒矯正中更要認(rèn)真的清理牙齒。由于托槽的干擾,食物殘?jiān)灰浊鍧?,很容易存留在牙齒上,使菌斑聚積成長。患者需每次飯后認(rèn)真刷牙,尤其是晚餐后。如果在兩餐之間又吃了食物或飲用了碳酸飲料,應(yīng)該及時(shí)漱口。每次刷牙時(shí)間5分鐘左右,刷牙力度應(yīng)適當(dāng),太輕柔了不能起到清潔的作用。
我們的建議是先用橫刷法去除大塊食物殘?jiān)?,而后用旋轉(zhuǎn)法和顫動(dòng)法相結(jié)合清潔牙齒。當(dāng)然,同時(shí)不可忘記咬合面和舌面。刷了一遍后用小鏡子自我檢查一下是否刷干凈了,如果不干凈,應(yīng)該繼續(xù)刷。可以選擇專門為矯正牙齒設(shè)計(jì)的超小牙刷——間隙刷,它能較為方便讀清理牙齒的各個(gè)表面,尤其是清理矯治器上和矯治器周圍牙齒表面附著的污垢。
當(dāng)你第一次戴上固定矯治器后,護(hù)士或醫(yī)生一般會(huì)告訴你正確的刷牙方法,如果你不能很好地掌握,可以請(qǐng)他們?cè)僦笇?dǎo)一下。
ps:如果你不重視刷牙,牙齒刷不干凈,牙齦會(huì)發(fā)炎,牙床就會(huì)紅腫,刷牙時(shí)會(huì)出血,牙齒還可能齲壞。為了燦爛清新的笑容,相信你一定能夠很好地完成刷牙這個(gè)看似簡單又很重要的工作。
帶牙套后怎么護(hù)理牙齒
第一:戴牙套之后護(hù)理牙齒一定要注意起床刷牙。每天早晨起來要刷牙,每天晚上睡覺之前也要進(jìn)行刷牙。一定要選擇好的牙刷和牙膏,選擇納米牙刷。刷牙一定要緩慢一點(diǎn),不要刷的太快。要選擇冷水刷牙,不要用溫水刷牙。
第二:戴牙套之后保護(hù)牙齒一定要注意飲食習(xí)慣。不要吃過于辛辣的食物,也不要吃垃圾食品,不要吃太過于堅(jiān)硬的食物。多吃面包,豆制品,不要挑食,不要偏食。多吃一些軟的食物。吃完飯之后一定要注意簌簌口。要注意休息。
第三:戴牙套之后保護(hù)牙齒一定要注意經(jīng)常用鹽水或者是醋水漱口。每次吃完飯之后可以倒一杯冷水,然后在水中加入少許的鹽或者是醋,五分鐘融化之后再可以漱口了。不要用臟手去摸牙齒。每天晚上睡覺之前喝一杯牛奶。
我原來是先漱口,這樣可以把牙套中的大量殘?jiān)宄?,之后用橫刷法刷牙,先刷上排,再刷下排,原來用的豎刷法刷牙不能用了,這樣會(huì)刷不干凈,而且很不好刷,經(jīng)常鉤到牙套上的鐵絲。刷牙時(shí)不要太用力,牙套的托槽是粘在牙齒上的,掉了可以再粘的,刷牙時(shí)是不會(huì)把牙套刷掉的。 因?yàn)榇餮捞椎脑颍浪⑷菀追?,記得常更換。
以上是我個(gè)人的刷牙方法,牙醫(yī)有專業(yè)的方法,比較麻煩,你不嫌麻煩可以試下面的方法:
一、刷牙次數(shù):每天刷牙不得少于四次,早餐、中餐、晚餐之后都要刷牙,睡前再刷一次,如果中間有吃零食,食完必須刷牙;
二、刷牙時(shí)間:每次不得少于5分鐘;
三、刷牙方法:1、刷牙時(shí)不能整排的刷,必須一顆一顆的刷;2、每顆牙必須每個(gè)牙面都要刷干凈;3、牙齒的頰面,也就是粘有托槽的這個(gè)牙面,必須特別注意,托槽除了粘在牙面上的底面無法刷到之外,其余的五個(gè)面都必須刷干凈,尤其是與牙齦相鄰的部分要更加注意,如果這個(gè)位置刷不干凈,就非常容易殘留食物,導(dǎo)致牙齦紅腫、出血,牙齒齲壞,對(duì)箍牙會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。
戴牙套后要特別注意口腔衛(wèi)生,否則極易引發(fā)口腔疾病。戴牙套的刷牙方法和平常有三大不同:第一,刷牙時(shí)不能整排地刷,必須一顆一顆地刷;第二,每個(gè)牙面都要刷干凈;第三牙齒的頰面,也就是粘有托槽的這個(gè)牙面,必須特別注意,托槽除了粘在牙面上的底面無法刷到之外,其余的五個(gè)面都必須刷干凈,尤其是與牙齦相鄰的部分,要更加注意,如果刷不干凈,就非常容易殘留食物,從而出現(xiàn)牙齦紅腫、出血,牙齒齲壞等情況,這對(duì)箍牙會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。
除此之外,每天刷牙最好不少于四次,早餐、中餐、晚餐之后都要刷牙,睡前再刷一次。如果中間有吃零食,吃完之后也必須刷牙,每次刷牙的時(shí)間最好不少于5分鐘。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/2427.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!