俗話說(shuō)“病從口入”,也是有一定的道理的,那么我們知道有的食物可以起到滋補(bǔ)身體的作用,但是有一些食物卻會(huì)對(duì)身體造成傷害,我們需要根據(jù)自己的具體情況加以選擇,有一些食物是千萬(wàn)不可以沾的,那么具體是哪些食物呢?讓我們一起來(lái)分析一下。
1、生性寒涼食物:生性寒涼的食物不適合孕婦食用,包括各種飲料以及冰鎮(zhèn)的瓜果。這些食物對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)是一種刺激。而且處在妊娠期間的女性相比平常的時(shí)候身體的素質(zhì)更差一些,因?yàn)樯眢w大部分的營(yíng)養(yǎng)供給給了胎兒,人體本身的營(yíng)養(yǎng)比較匱乏。這個(gè)時(shí)候還是最好吃一些性溫以及具有滋補(bǔ)作用的食物比較合適。
2、油膩的食物:這些食物中含有大量的脂肪,進(jìn)入人體之后會(huì)增加身體代謝的負(fù)擔(dān),并且油膩的食物對(duì)于咽喉是一種傷害,孕婦感冒咳嗽本來(lái)就容易造成嗓子充血發(fā)炎,這個(gè)時(shí)候吃那種比較油膩的食物是在雪上加霜。
3、酸澀的食物:有的孕婦在懷孕的期間特別喜歡吃酸的東西,可能根據(jù)民間的說(shuō)法來(lái)看,覺(jué)得是懷了一個(gè)兒子,但是這種說(shuō)法并沒(méi)有什么科學(xué)的根據(jù)。雖然,孕婦自己喜歡吃酸的,但是在孕婦出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀之后,這些酸澀的食物建議不要給孕婦服用,這會(huì)對(duì)黏膜造成刺激,即使孕婦喜歡吃,也要安慰孕婦,促使其戒掉對(duì)這種食物的依賴。
孕婦感冒后最好喝大米粥,感冒時(shí)多喝熱粥,有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒,促進(jìn)感冒的治愈。同時(shí),感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進(jìn)吸收。另外,喝粥可以起到保護(hù)胃黏膜的作用對(duì)于有輕微的感冒癥狀卻沒(méi)有發(fā)燒的孕婦,應(yīng)注意多休息、多喝開水、開窗通風(fēng)、增加維生素的攝入,盡量利用自身的抵抗力恢復(fù)健康。不要亂吃藥,但是如果比較嚴(yán)重了話,就最好去醫(yī)院看看,每個(gè)孕婦的身體狀況、病情都是不同的,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇...
顯示全部孕婦感冒后最好喝大米粥,感冒時(shí)多喝熱粥,有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒,促進(jìn)感冒的治愈。同時(shí),感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進(jìn)吸收。另外,喝粥可以起到保護(hù)胃黏膜的作用對(duì)于有輕微的感冒癥狀卻沒(méi)有發(fā)燒的孕婦,應(yīng)注意多休息、多喝開水、開窗通風(fēng)、增加維生素的攝入,盡量利用自身的抵抗力恢復(fù)健康。不要亂吃藥,但是如果比較嚴(yán)重了話,就最好去醫(yī)院看看,每個(gè)孕婦的身體狀況、病情都是不同的,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇最合適的藥物。
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