說起懷孕這個(gè)話題,可能關(guān)注我們頻道的讀者朋友們也發(fā)現(xiàn)了,可以說的話題實(shí)在是不少,那么懷孕的整個(gè)過程里面,我們可以將其分成好幾個(gè)階段,像是懷孕的初期、中期、后期等等,那么今天要說的是,懷孕初期的一個(gè)問題,體溫是我們健康與否的數(shù)值參考之一,那么懷孕初期體溫多少正常呢?
對(duì)于懷孕的人來說,身體的一些特征變化,還是需要密切關(guān)注的,這主要是為了讓我們自己時(shí)時(shí)刻刻,都很了解自己的身體變化,以用來觀測(cè)自己的健康情況,以及肚子里寶寶的健康狀況。那么在這樣的數(shù)據(jù)里面,孕婦的體溫變化,就成了我們大家都需要關(guān)注的數(shù)據(jù)之一。在這里給大家說明的就是,懷孕初期的體溫,我們需要認(rèn)真的記錄,通常三十六攝氏度到三十七攝氏度是我們正常的體溫,當(dāng)懷孕初期的時(shí)候,我們的體溫是稍微會(huì)升高一些的,等到了孕中期左右的時(shí)間,大概在懷孕十三周左右的時(shí)候,我們的孕婦的體溫就會(huì)回到比較正常的情況,孕婦的體溫會(huì)在三十六點(diǎn)九攝氏度到三十七點(diǎn)二攝氏度左右。
以上文章的大概內(nèi)容,就是給我們大家簡(jiǎn)單的講解了一下,我們的孕婦朋友們,在懷孕初期的體溫,大概維持在多少度的時(shí)候,才算是比較正常的呢?那么對(duì)于我們很多人來說,體溫這一數(shù)值的變化,是可以為我們身體是不是健健康康的,提供一個(gè)判斷的依據(jù),所以如果有需要的話,可以了解一下。
是正常的,懷孕后體溫會(huì)升高,是正常的,懷孕期間體溫一般37.2度以下正常。也就是處于我們基礎(chǔ)體溫(36.2--36.5)的高溫期(比基礎(chǔ)體溫高0.4--0.5左右),到懷孕三個(gè)月時(shí)體溫還是處于高溫期,到十四周左右基礎(chǔ)體溫開始下降,直到分娩都處于正常體溫狀態(tài)。女性懷孕之后,黃體生成素升高,刺激了體溫中樞,使體溫維持在高溫水平。一般來說懷孕初期體溫在36.9℃-37.2℃之間都是正常的。
懷孕體溫正常值一般是不超過37.5℃。因?yàn)閼言兄篌w內(nèi)受孕激素的影響,都會(huì)有波動(dòng),一般會(huì)超過自己的基礎(chǔ)體溫0.3-0.5℃。每個(gè)人的基礎(chǔ)體溫都不太一樣,有的是36℃,有的是36.5℃,也有的人是37℃,懷孕之后受體內(nèi)孕激素的影響正常會(huì)升高0.3-0.5℃這個(gè)范圍。但是體溫超過37.5℃的情況下考慮是由體內(nèi)有炎癥,這種情況需要查血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、降鈣素等,看看是否孕期體內(nèi)有炎癥,孕期免疫力低下,容易導(dǎo)致上呼吸道感染,容易發(fā)燒。孕期得注意休息,避免熬夜、勞累,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力早期不要同房。女性在懷孕初期,體溫可以達(dá)到36.9到37.2度,比沒有懷孕的時(shí)候要高0.4到0.7攝氏度。沒懷孕的女性在雌激素的作用下,體溫會(huì)維持在36.5度左右,懷孕初期因?yàn)槁殉才怕押?,卵泡形成黃體,黃體能夠促進(jìn)孕激素的分泌。孕激素能使體溫升高,所以在懷孕初期會(huì)使體溫維持在一個(gè)比較高的水平,懷孕13周以后,孕婦的體溫會(huì)恢復(fù)到正常。懷孕期間正常體溫值一般37.2度以下正常。也就是處于我們基礎(chǔ)體溫(36.236.5)的高溫期(比基礎(chǔ)體溫高0.40.5左右),到懷孕三個(gè)月時(shí)體溫還是處于高溫期,到十四周左右基礎(chǔ)體溫開始下降,直到分娩都處于正常體溫狀態(tài)。寶寶在家庭當(dāng)中是一個(gè)必不可少的地位,而且是很重要的位置?,F(xiàn)在社會(huì)的壓力比較大,每個(gè)家庭當(dāng)中大多數(shù)是一個(gè)小孩。所以這對(duì)于懷孕初期的女性,都特別關(guān)注自己的身體狀況。下面我們一起來了解一下,懷孕初期體溫36.6正常嗎?
在懷孕的初期,體溫在36.5的時(shí)候,這種現(xiàn)象是正常的,平時(shí)注意多休息和按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢就可以了。
一般對(duì)于女性來說,體溫的變化會(huì)隨著生理期的變化而改變。正常的體溫會(huì)在36度五左右,這是我們們?nèi)绻麃砹嗽陆?jīng),就會(huì)出現(xiàn)體溫逐漸的下降,特別是在排卵期的時(shí)候體溫會(huì)降到最低。但是當(dāng)我們懷孕了之后,這是我們的體溫就會(huì)有所變化,會(huì)升高到0.3~0.4度。在下次月經(jīng)來的來前一天,體溫又會(huì)降到正常值以內(nèi)。
在懷孕初期的時(shí)候,體溫升高這種癥狀很普遍,會(huì)一直到懷孕的中期,一般平時(shí)的體溫都在37度左右。會(huì)造成體溫升高的原因,跟我們的孕激素有很大的關(guān)系。每次卵巢在排卵之后,卵泡就形成了黃體,這個(gè)時(shí)候就分泌了孕激素。大多數(shù)在懷孕之后,我們的黃體還會(huì)繼續(xù)的分泌孕激素,這時(shí)的體溫會(huì)一直持續(xù)在較高的水平。
一般情況下,女性在懷孕之后體溫一直是穩(wěn)定的,大多數(shù)會(huì)維持在36.9到37.2度的范圍之內(nèi)。如果體溫出現(xiàn)了忽高忽低的現(xiàn)象,很有可能是黃體不足引起的,這時(shí)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或者不孕。當(dāng)我們的體溫出現(xiàn)大幅度變化的時(shí)候,我們應(yīng)該特別的重視,尤其是有流產(chǎn)經(jīng)歷的孕婦,一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,及時(shí)的治療。
女性在懷孕初期的體溫在36.9℃到37.2℃之間,因?yàn)榕栽趹言兄?,體溫會(huì)有輕度升高,像排卵一樣體內(nèi)激素會(huì)升高,所以體溫也會(huì)有輕度升高。懷孕期體溫升高一般會(huì)維持三個(gè)月左右,到懷孕中期,體溫就會(huì)恢復(fù)正常。如果懷孕期間體溫超過37.5℃,并且伴有渾身發(fā)熱,流涕,咳嗽,鼻塞等癥狀,如果出現(xiàn)了這種不適的感覺,需要及時(shí)就診,避免對(duì)胎兒造成影響。
一、懷孕期間的注意事項(xiàng)
懷孕期間一定注意不要?jiǎng)诶?,不要吃辛辣和刺激食物,注意生活飲食要?guī)律,每天用溫水清洗外陰。懷孕期間不要隨便用藥,必要的話,可以吃一點(diǎn)中成藥,一定要按時(shí)產(chǎn)檢,在孕期尤其要注重營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充,比如葉酸,鐵,維生素a,維生素D,還有鈣和其他一些微量元素。孕婦應(yīng)時(shí)刻進(jìn)行自我監(jiān)測(cè),測(cè)量胎動(dòng)數(shù)量,日常飲食中均衡攝入營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。懷孕期間飲食很重要,要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)成分,這樣有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育或者健康,懷孕期間禁止吸煙,喝酒。
二、懷孕期間可以做運(yùn)動(dòng)嗎?
孕婦在懷孕期間可以運(yùn)動(dòng),但是要選擇合適自己的運(yùn)動(dòng)方式,避免運(yùn)動(dòng)過于劇烈造成胎兒早產(chǎn)或者胎動(dòng)不安??梢赃x擇一些平穩(wěn)的運(yùn)動(dòng),比如瑜伽等。這類運(yùn)動(dòng)可以幫助女性修身養(yǎng)性、提高自身免疫力等。然后孕婦運(yùn)動(dòng)的好處是可以增強(qiáng)體質(zhì)、修身養(yǎng)性。孕婦在懷孕期間大多會(huì)出現(xiàn)抑郁或者煩躁的現(xiàn)象,這種情況對(duì)于孕婦來說非常不利,因此適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以幫助轉(zhuǎn)移注意力,有助于身體健康。懷孕期間最重要的就是做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和飲食要合理,媽媽一定要注意這方面的問題。
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