到了夏季以后
，天氣是非常的炎熱的，并且許多的身體體質(zhì)比較差的朋友們還經(jīng)常會出現(xiàn)中暑的癥狀了，所以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┣鍩峤馐畹臎霾枋欠浅５挠斜匾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，下面我們就來為大家詳?xì)的介紹一些清熱解暑的涼茶百花涼茶
百花涼茶的味道是非常不錯的
鮮藕涼茶
鮮藕涼茶這款涼茶也是具有非常不錯的清熱解暑的功效的
相信我們大家現(xiàn)在對于生活中具有清熱解暑功效的涼茶也時有所了解了
，所以尤其是在炎熱的夏季的時候，我們大家就是可以經(jīng)常飲用一些百花涼茶和鮮藕涼茶的，這樣可以幫助我們大家有效的清熱解暑的，還可以促進(jìn)我們身體的健康。夏日炎熱，易耗氣傷津
導(dǎo)讀 ：，是個好選擇
夏季防暑涼
1、荷葉涼
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、西瓜皮涼茶。西瓜皮適量、白糖適量；可將外皮綠色的那一層瓜皮利用起來，洗凈后切碎去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻。有去暑利尿解毒之功。8、香蘭涼茶
。藿香9克、佩蘭9克洗凈，和茶葉6克一起放茶壺中，用500毫升開水沖泡，蓋上壺蓋悶5分鐘，加入冰塊冷卻待飲9
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11、藿香解暑茶
。將10克藿香葉、10克香薷葉、10克薄荷葉放入鍋中，加水淹沒原料即可，加蓋煮10分鐘，涼后即可飲用。這種涼茶可健胃、祛暑濕，尤其適用于脾胃虛寒、腸胃功能較差的人飲用。12
、桃葉解暑茶。50克桃葉放入杯中，加入500毫升水煎至一小碗的量，涼后即可飲用。此茶能清熱解毒、消炎止癢，適用于有的人飲用。13
提醒，這些涼茶均為平時的小處方
，飲用后如果有不適感請立即停止飲用，并咨詢醫(yī)師。如果出現(xiàn)、甚至抽搐昏迷等中暑癥狀，需立即送醫(yī)就診。竹葉茅根茶 配方：竹葉5克，白茅根5克
，荷葉兩克，放入杯中，沸水浸泡，當(dāng)茶飲用。每日一劑。 功效：竹葉甘淡而寒，功善清熱除煩，生津利尿。白茅根甘寒本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/24312.html.
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