目錄風(fēng)寒咳嗽食療大全風(fēng)熱咳嗽食療大全痰熱咳嗽食療大全陰虛咳嗽食療大全氣虛咳嗽食療大全咳嗽是較為常見的癥狀,很多人都經(jīng)歷過,病毒細(xì)菌的感染是造成喉嚨癢咳嗽的主要原因之一,出現(xiàn)這樣的情況吃藥能夠緩解,同時(shí)食療也不可忽視。平時(shí)的飲食調(diào)理,能夠保護(hù)咽喉,起到潤喉護(hù)嗓的作用。本文就為大家介紹喉嚨癢咳嗽的食療方法,推薦一些能夠護(hù)理嗓子的食譜。
風(fēng)寒咳嗽食療大全
感冒咳嗽是最常見的咳嗽類型。大多數(shù)人因感冒發(fā)燒發(fā)炎而咳嗽。有時(shí)咳嗽還會(huì)不斷。但是,現(xiàn)在人們強(qiáng)烈建議咳嗽的食療方法。
風(fēng)寒咳嗽食療方:特點(diǎn)是咳嗽,咽喉癢,咳嗽明顯稀薄,鼻塞痙攣明顯等,治療宜宣肺止咳。
1.紫蘇粥:紫蘇葉10克,大米50克,生姜3片,紅棗3枚。先用糯米煮粥。粥煮熟后,加入芝麻葉,生姜,大棗,趁熱食用。
2.蔥段粥:大米50克,生姜5片,醋5片,米醋5毫升,適量粥,加熱水服用。
3.杏仁蘿卜炒:杏仁(甜)10克,生姜3片,白蘿卜100克,水煎服,1日。
4.核桃姜飲:核桃肉搗爛5片,生姜汁送服。
5.家庭常備中成藥:通選利肺丸。橙丸,止咳嗽糖漿等。
6.可樂水煮生姜:生姜1片,可樂適量,煮沸服用??蓸泛蜕幸欢ǔ潭鹊闹委煾忻埃人院颓鍥鲎饔?,可以在一定程度上幫助治療感冒,緩解咳嗽。除了對(duì)感冒產(chǎn)生積極影響之外,可樂生姜還可以幫助溫暖胃部,緩解疼痛,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),并且還可以幫助加速身體的血液循環(huán)。
7.蘿卜蔥油湯:1個(gè)蘿卜,蔥,姜15克。先用三碗水煮蘿卜。然后加入蔥,姜和一碗湯。即使?fàn)t渣曾經(jīng)服過。宣肺解毒的痰嗽和咳嗽;感冒咳嗽,痰多泡沫,畏寒,乏力等。
8.烤橘子:將橘子直接放在小火上烤,直到橘子變黑,桔子冒出熱氣。讓它冷靜一會(huì)兒。剝離果皮,讓病人吃溫暖的橙片。大橘子可以吃幾次,小公可以吃一個(gè),每天吃2到3次。這種方法對(duì)痰和咳嗽有一定的作用。比藥物更好,它具有良好的口感和營養(yǎng)價(jià)值。然而,最好用橙皮吃,因?yàn)樗墓πе饕性诔绕ど?。因?yàn)殚僮雍写罅康木S生素C,它可以促進(jìn)病人的抵抗力,所以不妨嘗試寒冷感冒咳嗽。
風(fēng)熱咳嗽食療大全
天氣轉(zhuǎn)涼之后,如果不注意保養(yǎng)的話。那么身體就很容易會(huì)發(fā)生一些疾病癥狀出現(xiàn)。比如風(fēng)熱咳嗽等。有了這樣的癥狀后,身體會(huì)有連續(xù)咳嗽、痰多等癥狀。如果不能很及時(shí)的進(jìn)行治療和控制,那么還可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的身體疾病發(fā)生。除了積極的治療,還應(yīng)該要做好食療的工作。下面我們就介紹一下食療的方法。
1、菊花茶
做法:白菊花采取10克,白砂糖根據(jù)自身的口感加入,這些材料是放入保溫杯中,用白開水沖泡,需要放置一刻鐘,可以當(dāng)作茶飲,每日一劑。
功效:白菊花具有疏風(fēng)、解毒、清暑熱、下火、明眼目的功效。尤其是針對(duì)風(fēng)熱咳嗽有一定的作用。
2、銀花薄荷茶
做法:銀花和薄荷各取30克、10克,外加60克的鮮蘆根。先放入銀花和鮮蘆根,用500毫升的水煮15分鐘后,在加入薄荷,煮至沸騰。等待3分鐘,隨之加入白糖,溫度適宜時(shí)就可直接飲用了。
功效:有利于人體的毒素排出,幫助消化系統(tǒng),還有消炎的功能,緩解喉嚨的不適。
3、羅漢果茶
做法:取一個(gè)羅漢果,用力掰成兩半,把果殼和果肉分離開 ,取適量的果殼和骨肉放入茶壺內(nèi),再加入適量的白糖,用白開水沖泡,燜至一刻鐘左右,即可食用了。
功效:羅漢果的屬于寒性,所以有潤肺止咳的功效,還可預(yù)防呼吸道的感染,適合風(fēng)熱咳嗽人群飲用。
4、蘿卜汁
做法:制作這款蘿卜汁需要選用紅皮的蘿卜,分量在500克即可,用清水洗凈,外皮不需要去除,切薄片,再擱置兩到三小勺的麥芽糖,靜置一夜,第二天就會(huì)有蘿卜汁的出現(xiàn)。
功效:它有清熱化痰的作用,緩解喉嚨的不適。
咳嗽期間,飲食方面需要格外重視,對(duì)于冷飲和冷凍飲料都需要忌口,身體一旦攝入寒冷的食物,會(huì)傷及體內(nèi)的肺臟,若是長(zhǎng)期使用寒冷食物,咳嗽癥狀還會(huì)加重。
痰熱咳嗽食療大全
咳嗽食療方法:咳嗽,嘔吐黃疸,伴有口渴,口唇紅,尿黃,故會(huì)干燥等癥。消除熱和痰。痰熱咳嗽現(xiàn)在大部分人生活不規(guī)律,抽煙、喝酒,導(dǎo)致各種疾病纏身,最常見的也就是咳嗽了,年紀(jì)輕輕就像個(gè)小老頭一樣咳嗽,現(xiàn)在出了新的食療方法治療咳嗽。
1、秋梨白芍汁:秋梨去皮,核桃,白芍去節(jié),等量,切碎,榨汁,次服。
2、蘆根粥:鮮蘆根150克,竹茹15克,生姜3克,大米50克。將前兩種煎至汁,放入粳米粥中,加入生姜煮至熟,即可煮。
3、杏仁:用皮苦杏仁,冰糖等份,研磨混合,刺入杏仁糖,每次3克。
4. 核桃糊:核桃+冰糖+山楂核桃150克,冰糖200克,山楂50克。首先將核桃仁浸入果肉中,然后將山楂加入醬汁中,然后將其浸入一碗冰糖和核桃糊中。
5.冬瓜籽紅糖水:冬瓜籽15克,加少許紅糖,搗碎沖開水,每日2次。
6.冰糖梨:挖完梨的中間后,放入2或3塊冰糖,放入碗中。蒸鍋30分鐘左右。它具有潤肺和止咳的功能。
7、桑葉菊花杏仁茶:桑葉9克,菊花9克,杏仁6克(搗成泥),三者合在一起入鍋煎汁,榨汁,調(diào)入蜂蜜15克,即可服飲。
8、梨汁:將梨100克(洗凈去芯,切片),貝母5克(搗碎),桔梗8克,水煎約10分鐘,再加菊花10克,煮5分鐘,至渣汁,加冰糖適量。
9、梨汁粥:1個(gè)鮮梨,去皮切碎,放入砂鍋中,加水適量,煮沸30分鐘,去渣后即可服用。
陰虛咳嗽食療大全
隨著生態(tài)環(huán)境的破壞,人們的生活環(huán)境越來越差,空氣質(zhì)量嚴(yán)重下降,導(dǎo)致各種呼吸系統(tǒng)疾病,但人們也制定了相應(yīng)的治療方法。
陰虛咳嗽食療方:特點(diǎn)是干咳少痰,咳嗽久未愈,常伴有體重減輕,口干,咽干,手足心熱等癥。治陰陰潤肺止咳。
(1)蘆筍粥:蘆筍15?20克,大米60克,冰糖少許。將蘆筍汁倒入煨,用粥和粥煮糯米加冰糖。早起空腹。
(2)銀耳粥:銀耳25克,粳米100克。冰糖量。銀耳加水煮至六成熟,共入粳米粥,直鍋前加糖。
(3)百合糯米粥:百合50克,紅棗100克,紅棗5至10克,紅豆30克,白糖適量,先將紅豆煮熟半熟,放入糯米,百合,紅棗粥用粥煮熟后,放入白糖加入。
(4)川貝包梨:貝母12克,雪梨6克,冬瓜100克,冰糖100克,大米100克,當(dāng)歸3克。首先將糯米蒸熟,冬瓜條切成小顆粒,將川貝研成末,白芍溶于水;然后去皮悉尼,切開蓋子,挖出梨心,浸入白芍藥液中防止變色;在生產(chǎn)過程中取出梨子,在開水中淋上熱水,淋浴,放入碗中,糯米,冬瓜棒,冰糖拌勻,再用川貝粉,用雪梨蓋上蓋,蒸1小時(shí)即可爛成即成;另一個(gè)將留在冰糖溶于水,接受肉汁,并注入新出現(xiàn)的梨。每天早上和晚上,吃一粒梨。
(5)川貝冰糖梨:川貝粉3克,梨,冰糖6克。剝梨,挖出梨的心臟,并用炒餅粉和冰糖填充,然后將其蒸發(fā)。
(6)蜂蜜蒸熟梨(蘿卜):1梨或白蘿卜,挖空心,30克蜂蜜在梨或蘿卜,蒸食,每天2次。
(7)黑芝麻核桃粥:黑芝麻60克,核桃60克,冰糖50克,共搗爛,開水沖服,每次10?15克,禁食早晚。特別適用于陰虛便秘的便秘。
(8)百合豬肺湯:百合30克,豬肺250克。共燉慢燉,加少許鹽調(diào)味,喝湯,吃豬肺。
(9)銀耳鴨蛋湯:銀耳9克,先煮沸;鴨蛋1個(gè),放入銀耳湯中,加入適量的冰糖來調(diào)味食物。
(10)家庭常用中成藥:養(yǎng)陰清肺丸,念慈,川貝丸。
氣虛咳嗽食療大全
膳食療法現(xiàn)在是一種比較時(shí)尚的治療方法,尤其受到老年人和青少年的喜愛,特別是女孩,食療法對(duì)咳嗽的治療有很大的影響氣虛咳嗽食療方:特點(diǎn)是咳嗽久咳不愈,咳嗽無力,痰薄,白汗等。益氣健脾,補(bǔ)肺止咳。
1、豆腐湯:豆腐250克,紅糖50克,生姜5片,低熱1小時(shí),睡前1小時(shí),服1周。
2、杏仁蘿卜豬肺湯:豬肺,白蘿卜各1個(gè)(切塊),9克杏仁,共燉熟熟食。
3、黃芪粥:黃芪20克,大米50克。黃芪加水500毫升,煮至200毫升,沖洗干凈。入淘凈糯米,加入煮成的粥。溫暖的戴頓服裝。
4、豬肺益仁粥:大米150克,豬肺1顆,切丁,共朱成玉。
5、花生紅棗湯:花生,大棗,蜂蜜各30克,水煎。吃花生,日期和湯。每天2次。
6、常備中成藥:兒童康寧,四君子混合。
7、海帶根糖漿:海帶根500克,生姜75克,紅糖適量。將水加入450毫升濃縮糖漿中,每次15毫升,一天3次,一次治療10次。
8、紅棗銀杏粥:紅棗10枚,白堅(jiān)果3枚,大米50克。加水稀飯
9、山藥杏仁粥:山藥120克,杏仁12克,大米50克。山藥去皮切塊,杏仁去皮,加米飯,水,粥食。
10、茯苓蘇子粥:薏seed仁30克,枸杞30克,蘇子9克,大米50克。加水稀飯。
11、核桃鴨湯:核桃200克,枸杞150克,老鴨1只,雞泥100克,雞蛋1個(gè)。屠宰的鴨子,內(nèi)臟,洗凈,用沸水浸泡,放置盆。加入洋蔥,生姜和味精一點(diǎn)、蒸籠上,取出,放涼,無骨,切成塊。將核桃仁和枸杞子切成塊,與雞泥,雞蛋和少許濕粉混合。貼在鴨g上,煎下鍋內(nèi)脆皮,撈出,控油即成。
咳嗽喉嚨癢,是一個(gè)比較正常的現(xiàn)象,但是如果長(zhǎng)期存在咽喉癢咳嗽的情形,則可能是身體給與人體的信號(hào),提示人體已經(jīng)患有某種疾病,需要盡早查清病源,展開治療。比如咽喉炎,咽喉炎的最常見癥狀是咽癢,咽干,吞咽時(shí)感到疼痛,咽異物感等不適。那么喉嚨癢咳嗽怎么辦?下面跟我了解一下吧!
喉嚨干癢咳嗽怎么辦
1、若咳嗽不嚴(yán)重時(shí),盡量不要吃藥
寶寶咳嗽不能下重藥,怕破壞人體本身的免疫力。如果咳嗽不是很嚴(yán)重,只伴隨鼻塞、喉嚨痛等輕微癥狀,那么最好不要用藥物。寶寶的免疫力需要在與病毒的抗?fàn)幹胁拍艿玫藉憻捈訌?qiáng),如果能夠靠自身免疫力將咳嗽治好,那么寶寶下次患上咳嗽的幾率會(huì)小很多。
2、不建議用抗生素
如果咳嗽加重,不得不服用藥物,爸媽就應(yīng)該有選擇性地給寶寶服用藥物。雖說細(xì)菌和病毒引起咳嗽都能夠用抗生素來治療,但是不建議給寶寶用抗生素來進(jìn)行治療。選擇抗生素含量低的藥物最好,或者用中藥給寶寶治療咳嗽,還能夠順便調(diào)理寶寶的身體機(jī)能,效果會(huì)好很多。藥物的使用,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,切勿盲目用藥。
3、合理使用加濕器
增加室內(nèi)的空氣濕度有助于減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔干燥等不適,可以使用加濕器或茶壺?zé)訚瘛?/p>
4、多喝水
攝取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白開水和果菜汁都是很好的康復(fù)飲料,梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿卜汁等都是止咳的良藥,每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和鹽,如果想喝甜的,可以加一點(diǎn)蜂蜜,蜂蜜有潤肺通便的作用,有利于癥狀的減輕。
5、點(diǎn)壓左手無名指尖
男女患咽喉炎是常見病,患病后疼痛難忍,吞咽困難。若點(diǎn)壓左手無名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。點(diǎn)壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點(diǎn)壓左手無名指尖,堅(jiān)持每日三次,飯前點(diǎn)壓。每次點(diǎn)壓10—15分鐘,通常3—4日可起到治愈效果。
6、金銀花泡水喝
金銀花泡水喝能夠幫助緩解嗓子癢癢想要咳嗽的癥狀。金銀花具有很好的清熱解毒、抗炎消菌的作用,對(duì)于因?yàn)檠装Y引起的嗓子不適具有很好的調(diào)理作用,能夠幫助抑制進(jìn)入咽喉的病原菌,有效緩解癥狀。
那么喉嚨癢咳嗽是怎么回事呢?是什么原因?qū)е潞韲蛋W咳嗽呢?下面來了解下。
喉嚨癢咳嗽是怎么回事?
過敏性病史
對(duì)于這種類型的干咳主要是與患者的身體狀況有關(guān),比如說遺傳因素,免疫狀態(tài),精神狀態(tài)等等這些因素都有可能引起干咳的,另外是內(nèi)分泌和健康狀態(tài)也是會(huì)出現(xiàn)這種情況的。
慢性的支氣管炎
嗓子長(zhǎng)期干咳有可能是慢性的支氣管炎,還有就是咳嗽的變異性質(zhì)的哮喘、肺結(jié)核等等,針對(duì)于這種情況建議可以服用柴胡,白芍,桑白皮,橘梗等等這些有利于病情的緩解。還有就是根據(jù)病情的不同程度可以適當(dāng)?shù)?配合一些其他的藥材進(jìn)行治療。
肝陰虧虛
嗓子長(zhǎng)期干咳也有可能是肝陰虧虛引起的,患者的通常情況下是干咳少痰,有時(shí)候是??炔恢?,另外夜間更為嚴(yán)重,睡眠質(zhì)量下降。這種情況是疾病首先是胃部,然后是肺部,進(jìn)而涉及肝臟,建議多食一些疏肝和胃的藥材,比如說苦杏仁、黃連、吳茱萸、烏賊骨等等。
干咳是一種慢性的常見疾病,根治是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,平時(shí)多加注意鍛煉和飲食,不要吃一些辛辣刺激性質(zhì)的事物,另外還有就是這種疾病的病情嚴(yán)重程度不同,誘發(fā)長(zhǎng)期干咳的因素也很多,一定要確定誘因,再針對(duì)性的進(jìn)行治療,切不可有病亂投醫(yī),以免耽誤病情。
流感引發(fā)的咳嗽
喉部發(fā)出略顯嘶啞的咳嗽,有逐漸加重趨勢(shì),痰由少至多。癥狀:伴隨明顯咔噠癥狀(淚、涕、呼吸道分泌物增多),常伴有38℃以上高熱,通常不易退燒,時(shí)間持續(xù)一周;高熱時(shí)咳嗽伴呼吸急促,精神較差。
咳嗽不是什么大病,但是一直咳嗽會(huì)讓人覺得很累,尤其是喉嚨干癢引起的咳嗽更讓人覺得難受。那么,有什么食療方可以治療咳嗽呢?
喉嚨癢咳嗽吃什么?
蘿卜茶
原料:白蘿卜 100克,茶葉5克。
做法:茶葉用沸水沖泡5分鐘,取汁;白蘿卜洗凈,切片,置鍋中煮爛,倒入茶汁即可。每日2劑,不拘時(shí)溫服。
功效:清熱化痰,理氣開胃。適用于咳嗽痰多,納食不香等。肺熱咳嗽痰多者服用更適宜。
絲瓜粥
原料:絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。
做法:絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥,將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。
功效:絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒,含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素e等成分。與粳米、蝦米等同用,有清熱和胃,化痰止咳作用。用治慢性支氣管炎,咳喘并作,或有發(fā)熱煩渴,痰色黃稠,咽喉腫痛。亦可治癰疽初起或病后熱毒末清。
北杏豬肺湯
原料:豬肺250克,北杏10克,姜汁、精鹽各適量。
做法:豬肺切塊洗干凈,與北杏加清水適量煲湯,湯將好時(shí)沖入姜汁1—2湯匙,用精鹽調(diào)味即成。飲湯,食豬肺,可以每日2次。
功效:此湯能止咳化痰,補(bǔ)肺。適用于慢性支氣管炎,腸燥便秘等癥。
銀耳冰糖羹
原料:銀耳10克,冰糖20克。
做法:先將銀耳去蒂,揀凈雜質(zhì),用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中,加水適量,用文火燉煮90分鐘,至銀耳松爛、湯汁稠時(shí)即成。當(dāng)夜點(diǎn)食用,每晚1次。
功效:滋陰潤燥,化痰止咳。適用于肺陰不足所致的干咳少痰,不易咳出,痰中帶血等癥。
喉嚨癢咳嗽吃什么好的快
喉嚨癢咳嗽吃什么好的快,很多人因?yàn)楦鞣N各樣的原因?qū)е驴人?,尤其是嗓子癢的時(shí)候咳嗽更加的嚴(yán)重,這個(gè)時(shí)候不僅自己難受并且也會(huì)給別人造成影響的,我和大家一起來看看喉嚨癢咳嗽吃什么好的快。
喉嚨癢咳嗽吃什么好的快11、山藥粥:把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機(jī)內(nèi),再加半你了解碗水,將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中,放火上燒,同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng),燒開即可。寶寶最好在空腹時(shí)食用,做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣、益腎精,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對(duì)小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。需要注意的`是,山藥煎煮的時(shí)間不宜過久,否則其中所含的淀粉酶就會(huì)分解,喪失滋補(bǔ)功效。
2、紅棗+白果:此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中,加上大半碗水,中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補(bǔ)氣,健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,并有固腎的作用,所以對(duì)一些久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果,同時(shí)它還可以治療遺尿癥。需要注意的是,紅棗和白果的量一定要掌握好,只限于3粒,量多了會(huì)導(dǎo)致寶寶上火、氣滯。
3、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜:核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤,把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻,再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水由于蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加熱。把大碗加蓋,放入大鍋中蒸,大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用,不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘,而且對(duì)小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長(zhǎng)期食用的話,能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。
4、食用,每晚1次。功效:滋陰潤燥,化痰止咳。適用于肺陰不足所致的干咳少痰,不易咳出,痰中帶血等癥。
5、山藥杏仁粥,原料:山藥、粟米各100>克,杏仁20克,酥油適量。做法:山藥煮熟,粟米炒為粉;杏仁炒熟,去皮、尖,搗為末。每日空腹開水調(diào)杏仁末10克,山藥、粟米粉各適量,人酥油服。功效:補(bǔ)中益氣,溫中潤肺。適用于脾虛體弱,肺虛久咳等癥。
咽喉癢咳嗽,可以應(yīng)用麻黃梨。取梨子1只,麻黃3—5克。將梨子的梨心部位挖空,再將麻黃搗碎、最后將碎麻黃放入梨心內(nèi)蒸煮,蒸熟后食用。
喉嚨癢咳嗽吃什么好的快2 喉嚨發(fā)癢咳嗽分兩種情況:
一,外感風(fēng)寒所致的干咳,出現(xiàn)咳嗽,流鼻涕,喉癢,干咳無痰,夜間睡眠后也咳嗽,流涕清稀,舌紅苔薄白,脈浮緊。為風(fēng)寒束表,肺氣不宜,治療宜疏風(fēng)散寒,宜通肺氣,用杏蘇散去半夏、加雙葉、枇杷葉、黃芩、荊芥,服后臥床避風(fēng)休息,二劑后痊愈。
二,風(fēng)熱襲肺治干咳,有喉痛,聲音嘶啞,干咳無痰,咳聲高亢,舌紅,苔薄黃,脈浮數(shù)實(shí),為風(fēng)熱襲肺,肺氣郁閉,治療益清熱解表,宣肺止咳,用雙菊飲加枇杷葉,黃芩,瓜蔞,射干,胖大海,荊芥,連服五劑可痊愈。
喉嚨癢咳嗽怎么辦?咳嗽不是什么大病,但是一直咳嗽會(huì)讓人覺得很累,尤其是喉嚨干癢引起的咳嗽更讓人覺得難受。那么,有什么食療方可以治療咳嗽呢?下面就隨小編來看一看吧。
咳嗽食療方之保健藥膳
蘿卜茶
原料:白蘿卜 100克,茶葉5克。
做法:茶葉用沸水沖泡5分鐘,取汁;白蘿卜洗凈,切片,置鍋中煮爛,倒入茶汁即可。每日2劑,不拘時(shí)溫服。
功效:清熱化痰,理氣開胃。適用于咳嗽痰多,納食不香等。肺熱咳嗽痰多者服用更適宜。
杏梨茶
原料:苦杏仁10克,大鴨梨1個(gè),冰糖少許。
做法:將杏仁去皮尖,打碎;鴨梨去核,切塊;加適量水同煮,待熟人冰糖令溶。代茶飲用,不拘時(shí)。
功效:此茶能潤肺止咳。適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
北杏豬肺湯
原料:豬肺250克,北杏10克,姜汁、精鹽各適量。
做法:豬肺切塊洗干凈,與北杏加清水適量煲湯,湯將好時(shí)沖入姜汁1—2湯匙,用精鹽調(diào)味即成。飲湯,食豬肺,可以每日2次。
功效:此湯能止咳化痰,補(bǔ)肺。適用于慢性支氣管炎,腸燥便秘等癥。
沙百鴨湯
原料:北沙參50克,百合30克,鴨肉200克,蔥、姜、精鹽各適量。
做法:將沙參、百合切片;鴨肉切小塊,放人蔥、姜等,加精鹽,加水適量共煮湯,至鴨肉熟即可。食鴨肉,飲湯。每日1次或隔日1次。
功效:滋陰清熱,潤肺止咳。適用于陰虛火旺所致的咳嗽,咯痰不爽,痰中帶血等癥。
銀耳冰糖羹
原料:銀耳10克,冰糖20克。
做法:先將銀耳去蒂,揀凈雜質(zhì),用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中,加水適量,用文火燉煮90分鐘,至銀耳松爛、湯汁稠時(shí)即成。當(dāng)夜點(diǎn)食用,每晚1次。
功效:滋陰潤燥,化痰止咳。適用于肺陰不足所致的干咳少痰,不易咳出,痰中帶血等癥。
山藥杏仁粥
原料:山藥、粟米各100克,杏仁20克,酥油適量。
做法:山藥煮熟,粟米炒為粉;杏仁炒熟,去皮、尖,搗為末。每日空腹開水調(diào)杏仁末10克,山藥、粟米粉各適量,人酥油服。
功效:補(bǔ)中益氣,溫中潤肺。適用于脾虛體弱,肺虛久咳等癥。
蔥梨湯
原料:蔥白(連須)7根,鴨梨1個(gè),冰糖9克。
做法:將以上3味加水煎煮。吃梨,飲湯。每日2次。
功效:清熱疏風(fēng)的作用。適用于風(fēng)熱型咳嗽,咳嗽頻劇,喉燥咽痛,咳痰不爽等癥。
咳嗽食療方之藥草茶桑菊飲
原料:桑葉、杭白菊各5克,薄荷3克,蜂蜜適量。
做法:把桑葉、杭白菊放在鍋中煎約半小時(shí),再放入薄荷3克煎片刻,兌入蜂蜜即成。
功效:此茶對(duì)于咳嗽、發(fā)熱、風(fēng)寒頭痛等癥狀頗有療效。
陳皮茶
原料:陳皮(最好用鮮橘皮),白糖適量。
做法:將陳皮用水洗凈,撕成小塊,放人杯內(nèi),用開水沏,燜好;將泡燜的陳皮汁倒出,汁內(nèi)加白糖攪勻即可,代茶飲用。
功效:此茶可以順氣、止咳、化痰、健胃、消暑、去溫。適用于脾虛胃弱,咳嗽氣喘者,此外還可以使皮膚健美。少女飲用最宜。
治療咳嗽食療方之天然藥用食品洋蔥蜜
洋蔥和蜂蜜都是非常有效的天然化痰藥,將洋蔥切成薄片,放在一個(gè)深瓶中,然后倒?jié)M蜂蜜,放置10—12小時(shí)后即町服用,每次服一匙,一天4—5次。
榆皮蜜
用滑榆樹皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡制,對(duì)咳嗽及喉痛很好。配制好后存入瓶罐中,每3至4小時(shí)使用1茶匙。
菊花酒
菊花植物及金印草制的酊劑最適合小孩。在液體中滴人8至10滴,每3小時(shí)使用一次,直到所有癥狀消失。
治療咳嗽建議常喝徳甫的欽炎清茶,在配合下面的食療,效果會(huì)更好:
1、蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽 蘿卜1個(gè),蔥白6根,生姜15克.用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯.連渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.
2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克.
以水三碗煎至過半.頓服,服后出微汗即愈.
驅(qū)風(fēng)散寒.治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等.
3、蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽
蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克.
先將大米洗凈,加水煮湯.取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分 鐘.趁熱一次服,注意避風(fēng)寒.
發(fā)汗透表.治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽.
4、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
大白蘿卜1個(gè),蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克.
將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見汗即愈.
發(fā)汗散寒,止咳化痰.治風(fēng)寒咳嗽.
5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿
熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黃汁500毫升.
羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生姜汁,不住手?jǐn)?微火熬數(shù)沸成膏.每日空腹溫酒調(diào)1匙,或做姜湯或做粥食亦可.
補(bǔ)虛潤肺,祛風(fēng)化毒.治陰虛發(fā)熱,骨蒸勞熱,虛勞瘦弱,咳嗽肺痿,還有潤肺潤膚的功效.
6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克.
將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟.早晚分食.
清熱化痰,散結(jié)解表.用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干,
咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等.
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