嘴唇干裂脫皮能吃梨嗎(嘴唇干裂反復(fù)脫皮怎么辦喝水也沒用)

秋天和冬天天氣干燥。風(fēng)吹過，讓人的嘴唇變得干燥。感覺非常不舒服。除了正確使用口紅之外，你還可以多吃水果。那么，嘴唇干裂脫皮能吃梨嗎?還能吃什么水果?

1、梨

嘴唇干裂脫皮能吃梨嗎?可以的。梨也被稱為快速水果玉乳，因為嫩而多汁被稱為“天然礦泉水”。用清熱解毒，生津潤燥，清心降火。對肺，支氣管和上呼吸道有良好的保濕作用。它也可以幫助消化和促進(jìn)食欲。自古以來，梨具有生津潤燥，清熱降熱，化痰止咳之功效。許多媽媽在咳嗽和生氣時都會用梨湯給孩子喝水，以達(dá)到排毒的效果。

2、獼猴桃

獼猴桃富含維生素C和維生素E.它不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力。它還有效地美白肌膚，去除雀斑和暗瘡，并增強(qiáng)肌膚的抗衰老能力。

此外，獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì)，對皮膚有益。

3、柿子

果味澀，寒，入肺，脾，胃，大腸，有良好的清熱燥熱，潤肺化痰的功效。

柿子含有非常好的膳食纖維，并具有更多的營養(yǎng)。它不僅可以清熱解毒，還可以緩解瀉藥腸道，補(bǔ)充人體的營養(yǎng)。

中醫(yī)認(rèn)為，柿子還具有止渴，健脾，痰，止血等功能，能減輕大便干燥，痔瘡，疼痛，出血，干咳，咽喉痛，高血壓等癥狀。因此，柿子是慢性支氣管炎，高血壓，動脈硬化和痔瘡患者的天然保健食品。

4、蘋果

蘋果含有豐富的營養(yǎng)成分，被稱為天然美容水果。蘋果含有大量的水分和多種保濕因子，對皮膚有保濕作用，維生素C可以抑制皮膚中黑色素的沉積，吃蘋果可以淡化面部雀斑和黃褐斑。另外，蘋果中含有的豐富的果酸可以使毛孔張開，以及痤瘡的作用。

嘴唇干裂反復(fù)脫皮怎么辦喝水也沒用

嘴唇干裂反復(fù)脫皮怎么辦喝水也沒用

嘴唇干裂反復(fù)脫皮怎么辦喝水也沒用。在一些干燥的季節(jié)里，我們的嘴唇難免會干裂脫皮，但有的人喝水也不能解決嘴唇的干裂。接下來就由我?guī)Т蠹伊私庾齑礁闪逊磸?fù)脫皮怎么辦喝水也沒用。

嘴唇干裂反復(fù)脫皮怎么辦喝水也沒用1這可能是唇炎會有口唇干燥、皸裂、脫屑等癥狀，可能是炎癥或者是真菌感染引起的，嚴(yán)重會有唇腫脹、糜爛，滲出物等，可以口服維生素A、B6以改善上皮代謝，減少鱗屑及干燥。外擦金霉素液或者紅霉素軟膏消除炎癥。

嘴唇干裂脫皮的小妙招

嘴唇干裂妙招方法一

有可能是大家經(jīng)常熬夜造成的，也就是說睡眠質(zhì)量不好，很多人拼命工作，加班熬夜，也有些人的工作性質(zhì)本來就是晚上，比如KTV從業(yè)人員，網(wǎng)吧從業(yè)人員等等，這個就不用說了嘛。當(dāng)然是補(bǔ)充睡眠嘛。當(dāng)然經(jīng)常做夢也會影響睡眠質(zhì)量的，古人常說，日有所思夜有所夢嘛。

嘴唇干裂妙招方法二

如果脫皮嚴(yán)重的話有可能是唇炎，唇炎是一種以口唇干燥、脫屑為主要臨床表現(xiàn)的粘膜病。。如果特別嚴(yán)重的話建議去皮膚科或五官科看看。當(dāng)然一般是不會這樣的情況，所以可以先嘗試其他方式能不能解決。

嘴唇干裂妙招方法三

個人感覺最大的兩個原因就是缺水和維生素，這個不管你問誰基本上都會這么說，人們常說我們每天要喝8杯水，就像誰誰誰感冒了，朋友給出的建議就算多喝水，如果不是很喜歡白開水無味的感覺可以適當(dāng)加點鹽，這樣就成為淡鹽水了。

嘴唇干裂妙招方法四

大家別忘了生活中還特別有營養(yǎng)和特別有效果的兩樣?xùn)|西，一個是蔬菜，一個就是蜂蜜，多吃蔬菜補(bǔ)充人體必需的微量元素這個是我們從小就知道的，所以不用多說。

這里要說一下的就是蜂蜜，因為嘴唇干裂大部分是內(nèi)火，然而蜂蜜含有維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和保持肌膚濕潤的養(yǎng)分對上火特別有幫助，嘴唇干裂時如果涂一點蜂蜜，有助于干裂的唇部肌膚再生。此外，蜂蜜還具有消炎的功效。不過一般人們都是沖著開始喝，所以個人建議早上喝兩杯白開水，中午喝兩杯淡鹽水，晚上喝兩杯蜂蜜水。

嘴唇干裂妙招方法五

吃蔬菜和水果，但也不是所有的蔬菜和水果都適合，多吃黃豆芽，油菜，小白菜，白蘿卜等，少吃或者忌吃辛辣、燥熱性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大蔥、洋蔥、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等，多吃柚子，蘋果等。最好別吃柑橘，反而會上火。

嘴唇干裂反復(fù)脫皮怎么辦喝水也沒用2 嘴唇干裂脫皮吃什么好

一、嘴唇干裂吃甘蔗

甘蔗是清肺熱的最佳水果之一，甘蔗含有豐富的`糖分和水分，還含有大量能促進(jìn)人體新陳代謝的維生素。甘蔗有清熱潤燥、生津下氣、補(bǔ)肺益胃的效果，還可以治療熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐以及肺燥引發(fā)的咳嗽氣喘。

推薦吃法：甘蔗荸薺水

1、先準(zhǔn)備甘蔗、荸薺；

2、取一截甘蔗去皮，去掉荸薺上的小芽，洗凈備用；

3、將甘蔗且成小長條，長短根據(jù)容器調(diào)整。

4、將處理好的甘蔗與荸薺一起放入鍋里，加清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。

效果：甘蔗有清熱祛痰、生津潤燥的功效；而荸薺可清熱解毒，適用于咽喉痛、咳嗽等。兩者一起吃對治療嘴唇干裂效果顯著。

二、嘴唇干裂吃梨

梨鮮嫩多汁，有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對于肺、支氣管以及上呼吸道有滋潤的效果，還可以助消化、增加食欲。

推薦吃法：蜂蜜蒸梨

1、準(zhǔn)備梨，蜂蜜；

2、將梨子去皮，從頂部切開，將梨核挖掉；

3、往梨中加一大勺蜂蜜，再加入少許清水；

4、將梨被切去的頂部蓋好用牙簽固定，加水；

5、水煮開后，再蒸三到四十分鐘左右即可。

效果：梨中維生素含量豐富，可以滋潤皮膚。蜂蜜蒸梨適用于口唇干裂、咽干口渴、手足心熱、干咳少痰等。

三、嘴唇干裂吃枇杷

枇杷不僅味道好，營養(yǎng)豐富，還含有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素等。這些營養(yǎng)成分中胡蘿卜素的含量在各水果中頗高。枇杷有潤肺、止咳、止渴的功效，常用于治療咽干煩渴、咳嗽吐血、呃逆等。

推薦吃法：枇杷銀耳粥

1、準(zhǔn)備粳米、枇杷、干銀耳、冰糖；

2、先把粳米洗凈，用水浸泡好后撈起，瀝干水分；

3、將枇杷洗干凈，撕去外皮，然后切成兩半，除去果核；

4、再將銀耳用溫水泡發(fā)，擇洗干凈；

5、在鍋中加入冷水、銀耳、粳米，先用旺火煮沸，然后改用小火熬煮；

6、粥快煮好時，加入枇杷、冰糖，再煮一小會兒即可。

四、嘴唇干裂吃柿子

柿子的營養(yǎng)成分豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅的含量蘋果比較高之外，其他成分都是柿子更占優(yōu)勢。而且對于預(yù)防心臟血管硬化的效果，柿子也比蘋果強(qiáng)。柿子有清熱去燥、潤肺化痰、止渴生津、健脾、治痢止血等作用。

推薦吃法：柿子茶

1、準(zhǔn)備新鮮柿子、綠茶、白糖。

2、用柿子的煎煮液泡茶喝即可。

效果：清熱止渴，潤肺祛痰，降壓止血，對治療嘴唇干裂有很好的效果。

五、嘴唇干裂吃香蕉

香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，可以清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動，但是脾虛泄瀉者不宜食用。香蕉最適合燥熱人士享用，所以嘴唇干裂的人吃香蕉有水潤雙唇的作用。多吃香蕉還可降低血壓，預(yù)防高血壓和心血管疾病。

推薦吃法：香蕉冰糖湯

1、準(zhǔn)備香蕉、冰糖、陳皮；

2、先將香蕉剝皮，切成三段，把陳皮泡軟，去白；

3、再把香蕉和陳皮放入鍋里，加清水適量，用小火煮15分鐘至沸騰；

4、最后加冰糖，煮沸到冰糖融化即可。

效果：香蕉可清熱潤燥、解毒生津；冰糖甘潤；陳皮可行氣健胃。香蕉冰糖湯可以滋潤腸燥、通便泄熱、滋潤肺燥、止咳生津，很適合嘴唇干裂的人喝。

六、嘴唇干裂吃獼猴桃

獼猴桃是營養(yǎng)價值豐富的水果，含有十多種氨基酸以及豐富的礦物質(zhì)，還包含豐富的鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和多種維生素。有解熱、止渴、通淋、健胃的功效，還可以治療煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關(guān)節(jié)痛等疾病，最重要的是獼猴桃還有抗衰老的作用。非常適合嘴唇干裂的人吃。

推薦吃法：黃瓜獼猴桃汁

1、準(zhǔn)備黃瓜、獼猴桃、蜂蜜。

2、先把黃瓜洗干凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊；

3、再把黃瓜、獼猴桃一起放入榨汁機(jī)，加入涼開水進(jìn)行攪拌；

4、最后倒出，加入蜂蜜調(diào)勻，餐前一小時飲用。

效果：黃瓜能入脾胃經(jīng)、清熱解毒，可治療身熱煩渴、咽喉腫痛；而獼猴桃能入腎和胃經(jīng)，解熱止渴，所以這兩種食物一起吃可以滋潤嘴唇，消除嘴唇干裂。

嘴唇干裂反復(fù)脫皮怎么辦喝水也沒用3 為什么嘴唇干裂脫皮

成因

1、惡性循環(huán)的壞習(xí)慣

嘴唇干燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結(jié)果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個惡性循環(huán)，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴唇腫脹，形成醫(yī)學(xué)上的“舌舔皮炎”“慢性唇炎”。無論是從健康還是美觀的角度考慮，還是改掉舔唇這個不太雅觀的習(xí)慣吧。

2、使用廉價劣質(zhì)唇膏

由于廉價唇膏里含有大量未經(jīng)仔細(xì)提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩(wěn)定的動植物天然油脂，很容易氧化后發(fā)出異味；太多的蠟質(zhì)，會影響唇部皮膚的新陳代謝。

3、做防曬保護(hù)時忘記嘴唇

嘴唇的皮膚沒有色素保護(hù)，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線，導(dǎo)致唇部水分的流失。

4、過多使用不脫色唇膏

不脫色唇膏內(nèi)含有易揮發(fā)成分，而且，大部分不脫色唇膏都不含油，滋潤性比其他唇膏要低。

5、嘴唇上殘留牙膏

對牙齒有益的成分，不一定對嘴唇有益。事實上，殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。

嘴唇干裂脫皮現(xiàn)象 1、干燥脫皮

原因

嘴唇皮膚比較纖薄幼細(xì)，嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。

解決方法

隨身攜帶優(yōu)質(zhì)的潤唇膏是十分必要的，特別是含有維生素E等滋潤成分的潤唇膏最為理想，能隨時滋潤唇部以防止雙唇干燥脫皮。

秋天最好還是使用滋潤型唇膏，雖然滋潤型唇膏要比持久型唇膏容易脫色，但對嘴唇傷害要小得多。

口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝者容易出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，所以一個星期最好有兩天不化妝，只抹潤唇膏。

2、嘴唇顏色黯啞

原因

雙唇在經(jīng)過漫長夏季的暴曬，容易導(dǎo)致唇色黯淡無光，經(jīng)?；瘖y的女士更要注意，因為卸妝不徹底，會導(dǎo)致唇色暗沉和干燥，嚴(yán)重的還可能染上“口紅病”。

解決方法

注意選用具有隔離與防曬功能的唇膏，同時要多喝水，食用含有豐富維生素的蔬菜和水果，還可適量服用含有維生素A、B、C藥片，這些都可改善唇色沉暗。唇部護(hù)理必須使用優(yōu)質(zhì)護(hù)唇油，然后再使用口紅，最好是無色的。

3、嘴唇干裂

原因

缺水是導(dǎo)致唇紋涌現(xiàn)與嘴唇干裂的主謀。

解決方法

當(dāng)唇部出現(xiàn)干裂時，可先用熱毛巾敷唇3—5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，然后抹上潤唇霜，注意不要立即抹口紅，這樣會傷害唇部柔嫩的皮膚。

如果唇部皮膚干裂嚴(yán)重，則要進(jìn)行唇部的特別護(hù)理。通常可以選擇睡覺前，在雙唇上涂抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤唇膏，這兩種成分能舒緩干裂的雙唇。

嘴唇干裂脫皮預(yù)防 讓雙唇喝飽水

1、洗完臉之后，涂上一層較厚的膏狀油脂，保護(hù)唇部肌膚，但一定要看清楚這種唇油所含的成分，千萬不能含有苯酚或石炭酸，否則會適得其反。

2、用濕毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，選一種深層滋潤的凡士林或橄欖油涂沫，改善唇部肌膚干燥、脫皮的現(xiàn)象。

3、使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料制成的滋潤唇膏，能更好地留住雙唇水分，滋潤唇部肌膚。

嘴唇干裂脫皮糾錯 1、涂口紅或唇蜜之前部搽上護(hù)唇膏

通?？诩t或唇蜜的油脂大多由合成酯組成，經(jīng)常使用反而會造成唇部肌膚更加干燥，使用前一定要先搽上具有修護(hù)滋潤唇部功效的護(hù)唇膏。

2、不隨身攜帶護(hù)唇產(chǎn)品

通常喝水，進(jìn)食，用餐巾搽嘴這些例行性習(xí)慣其實都會造成唇部肌膚干燥，別忘了隨身攜帶護(hù)唇膏，隨時隨地幫唇部補(bǔ)充適度油脂成分，以避免唇部隨時處于干干荒狀態(tài)。

3、喜歡用手或以嘴唇將唇部死皮撕掉

直接的“撕咬”會造成傷口，使嘴唇“受傷”更多、可以牙刷沾少許護(hù)唇膏或凡士林直接刷在脫皮的唇部，會有助于死皮的脫落。如果無法一時清理所有的死皮，也不可將死皮強(qiáng)行除去。只要加強(qiáng)保持唇部的滋潤就會漸漸改善。

4、抿唇

嘴唇感覺干燥時，不要一直用舌頭去舔唇部，因為唾液當(dāng)中含有蛋白分解疇素，會讓嘴唇肌膚變得更加干燥，甚至?xí)瘕斄?，?yīng)該隨時補(bǔ)擦上護(hù)唇膏。

嘴唇干裂吃什么水果最好？嘴巴干燥要吃什么水果？

很多人在天氣不好的時候都經(jīng)常會出現(xiàn)嘴唇干裂的狀況，并且不少人都還伴隨有脫皮出血的狀況，而為了緩解這種狀況許多人就會通過飲食來調(diào)理，例如許多人就經(jīng)常會吃一些有益的水果。那么嘴唇干裂吃什么水果最好？嘴巴干燥要吃什么水果？
1、嘴唇干裂吃什么水果
1.香蕉
從營養(yǎng)角度看，香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，而從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。香蕉性寒，根據(jù)“熱者寒之”的原理，最適合燥熱、嘴唇干裂人士享用。
2.枇杷
成熟的枇杷味道不錯，營養(yǎng)頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當(dāng)中胡蘿卜素含量在各水果中含量頗高。中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外，亦有以批杷肉制成糖水罐頭，或以批杷釀酒。枇杷性涼，常用于咽干煩渴、咳嗽吐血、滋潤嘴唇干裂等。
3.甘蔗
歸肺、胃經(jīng)，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳水果之一。它具有豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素物質(zhì)。
4.蘋果
嘴唇干裂吃什么水果好呢?多吃蘋果吧。蘋果水份營養(yǎng)都豐富，是一種被大家稱為天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，還有預(yù)防嘴唇干裂的作用。
5.柑橘
柑橘類是溫和的個性而且它還是秋天的水果之王，它的好處非常的多，而且它的清新味道，就夠除燥，有滋潤嘴唇的作用。
6.梨
梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”，對肺、上呼吸道及支氣管有相當(dāng)好的滋潤功效，還可以幫助消化、促進(jìn)食欲。自古以來，梨都有生津潤燥、清熱降火、化痰止咳的功效。
7.獼猴桃
獼猴桃是一種營養(yǎng)價值豐富的水果，被人們稱為“果中之王”。獼猴頭含有10多種氨基酸，以及豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素，其性寒，有解熱、止渴、健胃的功效，可以清熱、潤燥，而且還有抗衰老的作用。
嘴唇干裂怎么辦呢?除了以上幾種水果之外，我們還可以使用護(hù)唇膏，藥品等等護(hù)理唇部，確保唇部的健康。
2、嘴唇干裂食療方法
1、養(yǎng)陰潤燥茶
做法：胖大海2枚，北沙參3克，桔梗3克，烏梅3克，大棗3枚，放入保溫杯中，用沸水沖泡，浸泡1小時，可加冰糖少許調(diào)味。
功效：具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用于干燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等癥狀者。
2、百合二冬膏
做法：百合、天冬、麥冬各250克。將3味藥洗凈，加水文火煎煮2小時，過濾取汁，濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻。每日早、晚各用白開水調(diào)服15克。
功效：具有養(yǎng)陰清肺、潤燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等癥。
3、沙參潤燥湯
做法：沙參、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎湯，每日1劑，每日服兩次。
功效：有養(yǎng)陰潤肺、益氣潤燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音啞、心煩口渴等癥。
4、胡蘿卜粥
做法：將胡蘿卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。
功效：胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A。適于皮膚干燥、口唇干裂者食用。
5、川貝冰糖梨
做法：梨1個挖去核，川貝粉6克，冰糖10克，納入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。
功效：有潤燥生津、清熱化痰效能?？煞乐螣岵┛省⒀矢梢魡?、鼻燥唇裂、干咳等癥。

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