肚子疼不能吃什么食物

由于飲食的習(xí)慣不斷地發(fā)生著改變，食品種類越來越繁雜，很多人在美食面前都不能很好的控制自己，還有的人飲食完全沒有規(guī)律，甚至出現(xiàn)肚疼的情況，癥狀出現(xiàn)后我們一定要在飲食上注意，有些食物堅(jiān)決不能吃了。

肚子疼的一般會(huì)伴有腸鳴或大便異常等癥狀。已經(jīng)有癥狀出現(xiàn)的人群在飲食中一定要少食甚至禁食，一些常見的蘿卜、南瓜、芋頭、木薯、玉米、紅薯等促進(jìn)消化加速吃腸胃運(yùn)轉(zhuǎn)的食物也盡量少食用。

1、辛辣的食物：辛辣食物可以提高人的食欲，但對(duì)身體的刺激尤其是腸胃、食道的刺激性食非常大的，肚子疼的患者一定不要再病痛期再食用辛辣食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，對(duì)胃食道造成損傷，加劇病痛。

2、油炸食物：脂肪含量很高的油炸食品也不要在肚子疼期間食用。因?yàn)橹竞扛叩氖澄锓浅ｋy消化，會(huì)通過分泌過多的胃酸對(duì)胃產(chǎn)生很大的刺激來促進(jìn)運(yùn)化，這對(duì)已經(jīng)肚子疼的患者無疑是雪上加霜。

3、酸、甜食物：肚子疼的患者還要避免吃太酸或者太甜的食物，因?yàn)樗嵛妒澄飼?huì)加快胃酸分泌，甚至引起胃酸逆流，導(dǎo)致胃痛。而含有果糖的食物，尤其是汽水和飲料里面的果糖是比較難吸收的，會(huì)給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，還有巧克力類的高熱量甜食也是一樣，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，并不能起到緩解肚子疼的效果反倒容易加劇。

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