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詳細(xì)的了解一下氣郁的危害(肝氣郁結(jié)有什么癥狀
??)

祝由網(wǎng) 2023-06-24 02:59:23

我們許多的朋友們身體的體質(zhì)可能不好

,所以在生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些病癥了
,嚴(yán)重的危害自身的身體的健康
,但是我們很多的朋友們對于氣郁的危害還不是非常的了解了
,其實(shí)氣郁的危害是非常多的
,下面我們就來詳細(xì)的看看

胃病

尤其是我們腸胃不好的朋友們

,在生活中一旦出現(xiàn)了氣郁的情況
,那么還有很大的可能會(huì)導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)一些腸胃疾病的,嚴(yán)重的影響我們?nèi)说慕】?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?jù)研究表明
,長期的悶悶不樂會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié),容易使人患上厭食癥
,進(jìn)而影響胃的消化功能
,出現(xiàn)胃脹胃痛、反酸
、胃潰瘍等胃病
,或者也會(huì)引起腹痛腸鳴、大便不暢等消化不良的癥狀
。也許
,在我們眼中,消化不良并不是一個(gè)多么嚴(yán)重的病癥
,但它會(huì)使我們形體消瘦
、面色萎黃,給人一種不健康的印象
,從而影響正常的工作與交際

燥熱

中醫(yī)認(rèn)為,長久的氣郁會(huì)化火熏灼

,因此
,不少氣郁體質(zhì)者經(jīng)常會(huì)脾氣躁怒,而且
,還容易頭痛目赤
、口干口苦,并常常伴隨有大便燥結(jié)
、舌質(zhì)紅
、舌苔黃等熱燥的病癥。其實(shí)
,任何物質(zhì)
,無論是氣、血
,還是濕熱
,只要長期郁結(jié)在我們的體內(nèi)
,久而久之,都會(huì)轉(zhuǎn)化為熱燥的病癥
,因此
,氣郁體質(zhì)者也會(huì)導(dǎo)致各種因燥熱而產(chǎn)生的疾病,所以如果我們大家在生活中出現(xiàn)了氣郁的情況
,那么必須要及時(shí)的進(jìn)行治療
,不然有時(shí)候還會(huì)引發(fā)一些熱癥的,對于我們?nèi)说慕】狄彩欠浅2焕摹?/p>

上面我們詳細(xì)的了解了氣郁的一些危害

,我們可以知道
,如果我們大家在生活中出現(xiàn)了氣郁的情況了,那么不僅會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的腸胃疾病
,有時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致我們大家大家出現(xiàn)一些熱癥的
,對于我們身體的健康是非常的不利的。

肝氣郁結(jié)有什么癥狀?

肝主疏泄

,具有調(diào)節(jié)情志的功能,肝氣郁結(jié)證
,一般情志抑郁
,肝經(jīng)所過部位發(fā)生脹悶疼痛,胸脅或少腹脹悶竄痛
,胸悶
,善太息,情志抑郁易怒
,或咽部異物感
,或頸部癭瘤,或脅下腫塊

1.肝氣郁結(jié)引起的壓抑
、憂慮往往導(dǎo)致女性
女性肝氣郁結(jié)癥狀
頭痛、煩躁
、情緒波動(dòng)易怒
、胸脅脹痛、腹部脹滿
、內(nèi)分泌紊亂


2.女子月經(jīng)正常與否與肝的疏泄功能正常與否密切相關(guān),肝氣不疏可導(dǎo)致經(jīng)期過短
、月經(jīng)量少
、經(jīng)間期出血
、經(jīng)行眩暈、經(jīng)行不寐


3.肝經(jīng)循行在兩脅
,肝經(jīng)脈運(yùn)行不暢還可能導(dǎo)致乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)甚至乳腺癌的發(fā)生


4.肝郁導(dǎo)致失眠
,表現(xiàn)為難以入睡,即使入睡也多夢易驚
。無法保證睡眠質(zhì)量,使女子氣血失榮
、皮膚粗糙
,臉色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因惱怒傷肝


5.肝氣郁結(jié)則氣機(jī)不利
,還會(huì)讓人不思飲食,因?yàn)榇x緩慢
,四肢乏力
、懶惰少動(dòng),從而造成肥胖
、便秘等問題

經(jīng)常喜歡生氣的人
,對身體的危害都有哪些?

經(jīng)常喜歡生氣的人

,對身體的危害都有哪些

(一)面色變差,長色斑

,面相差

生氣時(shí)大量血液涌向頭部,但血液中的氧氣含量較少

,代謝物等含量較多
,會(huì)刺激毛囊,誘發(fā)炎癥
,如:神經(jīng)性皮炎等
,也會(huì)慢慢形成色斑。從中醫(yī)來分析
,一則
,十二經(jīng)絡(luò)皆上注于面部
,經(jīng)絡(luò)氣血濡養(yǎng)面部,則面色紅潤
,若生氣
,肝失疏泄,十二經(jīng)絡(luò)氣血不暢
,經(jīng)絡(luò)中濁毒不能外排
,郁滯于面部,則會(huì)影響面色
,甚至長各種斑塊
;二則,經(jīng)常生氣的人
,其面部肌肉緊張
,顯得表情兇狠,不和善
;三則
,氣機(jī)上逆,氣升太過
,或肝郁日久化火
,火性炎上而表現(xiàn)為面紅、目赤等

(二)傷損五臟六腑

一則傷心

。生氣時(shí)情緒激動(dòng),心跳加速
,心臟需要加倍工作
,導(dǎo)致心率不齊、心肌缺血
、胸悶
、心慌等癥狀,增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)
。木能生火
,木郁則化火,火氣上涌
,影響心主血脈和心主神明的功能
。二則,傷肝
。生氣時(shí)肝臟比平時(shí)大一圈
,經(jīng)常生氣,會(huì)引發(fā)肝臟疾病,甚至發(fā)展為肝硬化
。肝氣失于疏泄
,氣機(jī)失和,則痰濁血瘀內(nèi)滯
,首先就會(huì)影響到肝自身的平衡
。三則,傷脾胃
。生氣時(shí)胃部血流量減少
,蠕動(dòng)減慢,易引起食欲不振
、腹部飽脹等不適癥狀
,會(huì)造成脾胃功能紊亂甚至胃潰瘍。仲景明言:“見肝之病
,知肝傳脾”
,木郁則橫逆犯土,肝木疏泄不暢
,最傷脾胃。脾胃一傷
,氣血生化不足
,百病因此而生。四則
,傷肺
。生氣時(shí)呼吸變得急促,過度換氣時(shí)會(huì)導(dǎo)致肺泡不斷地?cái)U(kuò)張
,收縮時(shí)間減少
,造成疼痛感,甚至出現(xiàn)心悸
、出汗
、抽搐、哮喘等癥狀
。正常情況下
,金能克木。若木氣郁滯則會(huì)反侮金
。肺屬金
,肺失宣降,則肺氣不調(diào)

(三)傷大腦

生氣時(shí)

,血管收縮,血壓升高,腦細(xì)胞會(huì)加快衰老
,出現(xiàn)緊張性頭痛
,甚至伴有嘔吐。對于腦血管脆弱或是硬化的人群
,會(huì)增加腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)
。研究顯示:人在生氣的兩小時(shí)內(nèi),發(fā)生缺血性或出血性腦卒中的概率是平時(shí)的3倍
。生氣時(shí)肝郁氣滯
,一方面,血?dú)馍嫌?div id="m50uktp" class="box-center"> ,上沖腦竅
;另一方面,氣郁化火
,火氣上攻
,神明受損?div id="m50uktp" class="box-center"> !秲?nèi)經(jīng)》言:“怒則氣上”
、“大怒則形氣絕,而血郁于上
,使人薄厥”
、“血之于氣并走于上,則為大厥
,厥則暴死”
、“怒則氣逆,甚則嘔血及饗泄
,故氣上矣”……明確地說明了生氣可能導(dǎo)致嚴(yán)重的不良后果

經(jīng)常生氣有哪些危害(容易生氣的危害)


人會(huì)被氣死究竟是怎么回事?一項(xiàng)最新的研究顯示

,生氣所引起心律不齊的心電圖比一般心律不齊來得更加混亂
,也更加不穩(wěn)定,所以是最致命的

經(jīng)常生氣有哪些危害
1
、皮膚
生氣時(shí),大腦血液中增加的毒素
,會(huì)刺激毛囊
,引起毛囊周圍程度不等的炎癥,從而出現(xiàn)色斑問題

2
、子宮、乳腺
男人生氣傷肝,女人生氣傷乳腺和子宮
。乳腺走脾胃系統(tǒng)
,子宮走肝。氣上升
,會(huì)傷到乳腺
,下沉就傷子宮。
3
、甲狀腺
老生氣會(huì)使甲狀腺功能失調(diào)
,發(fā)生甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。
4
、大腦
大量血液涌向大腦
,腦血管壓力增加,此時(shí)血液中含有毒素最多
,進(jìn)一步加速了腦部的衰老

5、肺
女性情緒沖動(dòng)時(shí)
,呼吸會(huì)急促
,甚至出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象。肺泡不停擴(kuò)張
,沒時(shí)間收縮
,得不到應(yīng)有的放松,從而危害肺健康

6、胃
生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮
,直接作用于心臟和血管
,使胃腸血流量減少,蠕動(dòng)減慢
,嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起胃潰瘍

7、心臟
大量的血液沖向大腦和面部
,會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血
。心臟為了滿足身體需要,只好加倍工作
,于是心跳更加不規(guī)律
,引發(fā)疾病。
8
、肝
生氣時(shí)人體會(huì)分泌兒茶酚胺
,作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),使血糖升高,脂肪酸分解加強(qiáng)
,血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加

生氣的人該吃什么
1、白蘿卜
生吃或煮水吃蘿卜渴湯
,白蘿卜有順氣健胃
,清熱化痰降脂,亦可用白蘿卜籽煎水服
,對氣郁上火有較好療效

2、陳皮
泡水當(dāng)茶飲服
。陳皮有順氣化痰功效
。生氣泡水服可有消氣順氣之效。
3
、金橘
可食金橘或連皮吃
。金橘有理氣,解郁
,化痰醒酒等功
,可治胸悶郁結(jié),食滯納呆等

4
、香元
香元水煎服。香元可有順氣止痛功效

5
、山楂
山楂橘皮或山楂蘿卜籽同煎水服。山楂順氣止痛
,化食消積
,降脂通氣血。對氣滯血瘀之胸腹脹滿疼痛
,生氣導(dǎo)致的心律不齊
,心絞痛等有一定的療效。
6
、蓮藕
水煮或涼拌吃
,能通氣,健脾和胃
,養(yǎng)心安神

7、瓜蔞
瓜蔞水煎服
。瓜蔞理氣解郁
,開胸化痰
。治生氣引起的胸悶胸痛。

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