詳細的了解一下氣郁的危害(肝氣郁結有什么癥狀？？)

我們許多的朋友們身體的體質可能不好，所以在生活中經(jīng)常會出現(xiàn)一些病癥了，嚴重的危害自身的身體的健康，但是我們很多的朋友們對于氣郁的危害還不是非常的了解了，其實氣郁的危害是非常多的，下面我們就來詳細的看看。

胃病

尤其是我們腸胃不好的朋友們，在生活中一旦出現(xiàn)了氣郁的情況，那么還有很大的可能會導致我們大家出現(xiàn)一些腸胃疾病的，嚴重的影響我們人的健康。據(jù)研究表明，長期的悶悶不樂會導致肝氣郁結，容易使人患上厭食癥，進而影響胃的消化功能，出現(xiàn)胃脹胃痛、反酸、胃潰瘍等胃病，或者也會引起腹痛腸鳴、大便不暢等消化不良的癥狀。也許，在我們眼中，消化不良并不是一個多么嚴重的病癥，但它會使我們形體消瘦、面色萎黃，給人一種不健康的印象，從而影響正常的工作與交際。

燥熱

中醫(yī)認為，長久的氣郁會化火熏灼，因此，不少氣郁體質者經(jīng)常會脾氣躁怒，而且，還容易頭痛目赤、口干口苦，并常常伴隨有大便燥結、舌質紅、舌苔黃等熱燥的病癥。其實，任何物質，無論是氣、血，還是濕熱，只要長期郁結在我們的體內，久而久之，都會轉化為熱燥的病癥，因此，氣郁體質者也會導致各種因燥熱而產(chǎn)生的疾病，所以如果我們大家在生活中出現(xiàn)了氣郁的情況，那么必須要及時的進行治療，不然有時候還會引發(fā)一些熱癥的，對于我們人的健康也是非常不利的。

上面我們詳細的了解了氣郁的一些危害，我們可以知道，如果我們大家在生活中出現(xiàn)了氣郁的情況了，那么不僅會引發(fā)嚴重的腸胃疾病，有時候還會導致我們大家大家出現(xiàn)一些熱癥的，對于我們身體的健康是非常的不利的。

肝氣郁結有什么癥狀？？

肝主疏泄，具有調節(jié)情志的功能，肝氣郁結證，一般情志抑郁，肝經(jīng)所過部位發(fā)生脹悶疼痛，胸脅或少腹脹悶竄痛，胸悶，善太息，情志抑郁易怒，或咽部異物感，或頸部癭瘤，或脅下腫塊。
1.肝氣郁結引起的壓抑、憂慮往往導致女性
女性肝氣郁結癥狀
頭痛、煩躁、情緒波動易怒、胸脅脹痛、腹部脹滿、內分泌紊亂。

2.女子月經(jīng)正常與否與肝的疏泄功能正常與否密切相關，肝氣不疏可導致經(jīng)期過短、月經(jīng)量少、經(jīng)間期出血、經(jīng)行眩暈、經(jīng)行不寐。

3.肝經(jīng)循行在兩脅，肝經(jīng)脈運行不暢還可能導致乳腺增生、乳腺結節(jié)甚至乳腺癌的發(fā)生。

4.肝郁導致失眠，表現(xiàn)為難以入睡，即使入睡也多夢易驚。無法保證睡眠質量，使女子氣血失榮、皮膚粗糙，臉色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因惱怒傷肝。

5.肝氣郁結則氣機不利，還會讓人不思飲食，因為代謝緩慢，四肢乏力、懶惰少動，從而造成肥胖、便秘等問題。

經(jīng)常喜歡生氣的人，對身體的危害都有哪些？

經(jīng)常喜歡生氣的人，對身體的危害都有哪些？

（一）面色變差，長色斑，面相差。

生氣時大量血液涌向頭部，但血液中的氧氣含量較少，代謝物等含量較多，會刺激毛囊，誘發(fā)炎癥，如：神經(jīng)性皮炎等，也會慢慢形成色斑。從中醫(yī)來分析，一則，十二經(jīng)絡皆上注于面部，經(jīng)絡氣血濡養(yǎng)面部，則面色紅潤，若生氣，肝失疏泄，十二經(jīng)絡氣血不暢，經(jīng)絡中濁毒不能外排，郁滯于面部，則會影響面色，甚至長各種斑塊；二則，經(jīng)常生氣的人，其面部肌肉緊張，顯得表情兇狠，不和善；三則，氣機上逆，氣升太過，或肝郁日久化火，火性炎上而表現(xiàn)為面紅、目赤等。

（二）傷損五臟六腑

一則傷心。生氣時情緒激動，心跳加速，心臟需要加倍工作，導致心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌等癥狀，增加心血管疾病風險。木能生火，木郁則化火，火氣上涌，影響心主血脈和心主神明的功能。二則，傷肝。生氣時肝臟比平時大一圈，經(jīng)常生氣，會引發(fā)肝臟疾病，甚至發(fā)展為肝硬化。肝氣失于疏泄，氣機失和，則痰濁血瘀內滯，首先就會影響到肝自身的平衡。三則，傷脾胃。生氣時胃部血流量減少，蠕動減慢，易引起食欲不振、腹部飽脹等不適癥狀，會造成脾胃功能紊亂甚至胃潰瘍。仲景明言：“見肝之病，知肝傳脾”，木郁則橫逆犯土，肝木疏泄不暢，最傷脾胃。脾胃一傷，氣血生化不足，百病因此而生。四則，傷肺。生氣時呼吸變得急促，過度換氣時會導致肺泡不斷地擴張，收縮時間減少，造成疼痛感，甚至出現(xiàn)心悸、出汗、抽搐、哮喘等癥狀。正常情況下，金能克木。若木氣郁滯則會反侮金。肺屬金，肺失宣降，則肺氣不調。

（三）傷大腦

生氣時，血管收縮，血壓升高，腦細胞會加快衰老，出現(xiàn)緊張性頭痛，甚至伴有嘔吐。對于腦血管脆弱或是硬化的人群，會增加腦卒中的風險。研究顯示：人在生氣的兩小時內，發(fā)生缺血性或出血性腦卒中的概率是平時的3倍。生氣時肝郁氣滯，一方面，血氣上涌，上沖腦竅；另一方面，氣郁化火，火氣上攻，神明受損?！秲冉?jīng)》言：“怒則氣上”、“大怒則形氣絕，而血郁于上，使人薄厥”、“血之于氣并走于上，則為大厥，厥則暴死”、“怒則氣逆，甚則嘔血及饗泄，故氣上矣”……明確地說明了生氣可能導致嚴重的不良后果。

經(jīng)常生氣有哪些危害（容易生氣的危害）

人會被氣死究竟是怎么回事？一項最新的研究顯示，生氣所引起心律不齊的心電圖比一般心律不齊來得更加混亂，也更加不穩(wěn)定，所以是最致命的。
經(jīng)常生氣有哪些危害
1、皮膚
生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。
2、子宮、乳腺
男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統(tǒng)，子宮走肝。氣上升，會傷到乳腺，下沉就傷子宮。
3、甲狀腺
老生氣會使甲狀腺功能失調，發(fā)生甲狀腺機能亢進。
4、大腦
大量血液涌向大腦，腦血管壓力增加，此時血液中含有毒素最多，進一步加速了腦部的衰老。
5、肺
女性情緒沖動時，呼吸會急促，甚至出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，得不到應有的放松，從而危害肺健康。
6、胃
生氣會引起交感神經(jīng)興奮，直接作用于心臟和血管，使胃腸血流量減少，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。
7、心臟
大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，引發(fā)疾病。
8、肝
生氣時人體會分泌兒茶酚胺，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
生氣的人該吃什么
1、白蘿卜
生吃或煮水吃蘿卜渴湯，白蘿卜有順氣健胃，清熱化痰降脂，亦可用白蘿卜籽煎水服，對氣郁上火有較好療效。
2、陳皮
泡水當茶飲服。陳皮有順氣化痰功效。生氣泡水服可有消氣順氣之效。
3、金橘
可食金橘或連皮吃。金橘有理氣，解郁，化痰醒酒等功，可治胸悶郁結，食滯納呆等。
4、香元
香元水煎服。香元可有順氣止痛功效。
5、山楂
山楂橘皮或山楂蘿卜籽同煎水服。山楂順氣止痛，化食消積，降脂通氣血。對氣滯血瘀之胸腹脹滿疼痛，生氣導致的心律不齊，心絞痛等有一定的療效。
6、蓮藕
水煮或涼拌吃，能通氣，健脾和胃，養(yǎng)心安神。
7、瓜蔞
瓜蔞水煎服。瓜蔞理氣解郁，開胸化痰。治生氣引起的胸悶胸痛。

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