嬰兒游泳的好處以及壞處(寶寶游泳的好處與壞處)

游泳是一項非常不錯的體育鍛煉項目，很多家長在孩子出生以后就會帶孩子到游泳館游泳，希望讓孩子能夠更加開心，很多嬰兒在游泳的時候會非常害怕，主要就是因為沒有安全感，孩子游泳的時候家長一定要守在旁邊，預防意外情況發(fā)生。

嬰兒游泳可以讓個子長得更高，因為游泳的時候身體各個關(guān)節(jié)肌肉以及韌帶都能夠得到更好的舒展，可以刺激關(guān)節(jié)骨骼肌肉發(fā)育，這樣孩子可以長得更高，身體也可以變得更加強健。游泳是全身性運動，寶寶在水中可以自由地活動四肢，有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育。此外，游泳時，寶寶的身體在水中呈水平狀態(tài)，四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接沖擊，這樣不僅不易受傷，而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性，更好地促進骨骼發(fā)育生長，糾正不良習慣和姿勢。

嬰兒游泳也可以讓心臟功能變得更強，因為在游泳的時候水濕有浮力的，浮力就會對血管的循環(huán)造成一定影響，可以讓心臟的條件變得更好，水的壓力以及水的波動也可以拍打皮膚，可以起到按摩血管作用。因此，通過游泳可以使心臟得到更好的鍛煉。經(jīng)測定，經(jīng)常"游泳"的嬰幼兒的心率一般不參加"游泳"的低6~8次/每分鐘。

嬰兒游泳不當也會造成一些壞處出現(xiàn)，因為孩子的骨骼還沒有發(fā)育完全，脖子部位是非常脆弱的，游泳的時候又需要脖子來支撐全身力量，如果方法不正確，護理措施沒有做到位就有可能傷害到孩子的脊椎神經(jīng)，或者給幾年甚至幾十年后留下健康隱患。脖套游泳圈很難得完全剛好適合寶寶，非大即小，隱藏很多安全隱患。寶寶呆水里，要密切防止耳朵進水。嬰兒游泳時運動量很大，耳朵容易進水，容易引起中耳炎。嬰兒游泳每次不能超過10分鐘。游泳時嬰兒缺乏安全感，會感到害怕而啼哭。

上面給大家介紹的就是嬰兒游泳的好處以及壞處，看了上面的介紹大家應該也有了一定的了解，如果孩子在游泳的時候嚎啕大哭，家長就應該讓孩子立刻離開水里，把孩子抱在身上好好的安撫孩子，因為孩子突然離開家長的懷抱會覺得非常沒安全感，孩子如果實在不想游泳家長也不要逼迫。

寶寶游泳的好處與壞處

嬰兒游泳在國內(nèi)很流行，不少父母都會帶自己的寶寶去醫(yī)院或者嬰兒游泳館游水，但是近來有發(fā)生一些嬰兒由于游泳戴脖圈造成窒息死亡的例子，所以對于嬰兒體驗游泳到有沒有必要有很多的爭議。那么，寶寶游泳的好處與壞處有哪些？

嬰兒游泳有什么好處

有關(guān)嬰兒游泳好處主要有2個，一個是游泳運動對嬰兒身體起到鍛煉作用，一個是游泳對于嬰兒皮膚的刺激作用。

首先說說嬰兒游泳的鍛煉作用，包括有提高心肺功能、促進血液循環(huán)、促進消化、促進骨骼生長等，這些好處是游泳這項運動的鍛煉好處。

但是實際上嬰兒游泳和真正的游泳是不一樣的，嬰兒游泳大多數(shù)不是嬰兒戴一個脖圈在水里劃幾下，就是由成人抱著游，這兩種程度的嬰兒游泳都只能當成?戲水?，和真的游泳運動相比，能起到鍛煉作用是有限的。

不過嬰兒游泳也算得上運動，只不過和其他運動相較而言優(yōu)勢不算大，所以如果只為了鍛煉的話，選擇嬰兒游泳不是很有必要。

第二個就是游泳對嬰兒皮膚的感官刺激作用，嬰兒在水里游泳全身皮膚能感受到水的壓力，這種皮膚表層刺激對嬰兒大腦可能有促進發(fā)育的作用。這種說法雖不是完全不合理，但目前并沒有權(quán)威證據(jù)證明嬰兒游泳對大腦發(fā)育有促進作用。

嬰兒游泳有什么壞處

另外，帶嬰兒游泳也是有壞處的，例如現(xiàn)在不少嬰兒游泳館會讓寶寶戴著脖圈游泳，戴脖圈容易導致窒息，而且可能會對嬰兒的頸椎造成損傷；另外就是嬰兒游泳的時候容易有嗆水、溺水、耳朵進水等情況；最后就是嬰兒免疫力低下，游泳容易有著涼、感冒的情況。

所以要是打算帶寶寶體驗游泳，要多加注意，譬如要注意衛(wèi)生，不能在公共泳池游泳，并且要注意控制室溫、水溫、游泳的時長和次數(shù)等。

簡單來說的話， 現(xiàn)在所說的嬰兒游泳的好處都沒有得到確認。不過把嬰兒游泳當作是一項鍛煉運動帶寶寶體驗還是可以的，而且對身體也起到一定的鍛煉作用，尤其如果嬰兒喜歡游泳的話，去玩一下也是不錯的。

嬰兒游泳的好處與弊端

嬰兒游泳時，通過水流對皮膚的拍擊，使嬰兒在水中自主的進行全身運動，增加肺活量和各關(guān)節(jié)、肌肉的活動強度，有助于生長發(fā)育，但游泳時，若不慎耳朵進水，也可引發(fā)中耳炎，所以嬰兒游泳有益有弊。

嬰兒游泳的好處

促進嬰兒骨骼成長

嬰兒在游泳過程中，加強了全身的肌肉活動，特別是增強了四肢的肌肉活動能力，寶寶在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進血液中的營養(yǎng)和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內(nèi)生長激素水平的升高，從而促進了骨骼的成長，使嬰兒生長速度加快。

提高嬰兒心臟功能

嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。

促進嬰兒呼吸器官發(fā)育

嬰兒經(jīng)常游泳，可以提高呼吸系統(tǒng)的功能；由于水對胸廊的壓力，使肋間肌得到鍛煉，肺泡的通氣量增加，胸大肌、胸小肌由于運動得到鍛煉和增強。

提高嬰兒免疫力

早期參加游泳活動的嬰兒，由于從小就在水環(huán)境中活動，增強了體溫調(diào)節(jié)機能的適應性，因此極少患傷風感冒。游泳時的屏氣和潛水練習，又進一步促進了呼吸機能的鍛煉和發(fā)育，嬰兒健康水平提高，免疫能力和神經(jīng)系統(tǒng)功能也隨之提高。

促進消化吸收

嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的沖擊等作用，寶寶的胰島素的水平顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，從而增加食欲，更全面的吸收營養(yǎng)，另外游泳還會消耗一定的體力，所以，游泳后寶寶睡得更好，有利于建立有規(guī)律的睡眠。

提高感覺細胞敏感性

嬰兒游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關(guān)節(jié)，包括神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的一系列良性反應，加強了對嬰兒各感觀系統(tǒng)的 *** ，促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應力，促進各器官協(xié)同配合來完成各種動作。

促進腦神經(jīng)發(fā)育

大腦神經(jīng)與身相身體各部位的末端神經(jīng)相連，因此寶寶在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié)，而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動又反過來 *** 大腦皮層神經(jīng)，從而促進大腦功能的快速發(fā)育，使大腦對動作反應更加敏捷。

嬰兒游泳的壞處1、寶寶全身骨骼都沒有發(fā)育成熟，特別是頸部。而嬰兒游泳卻要靠它支撐全身的重量，還要水里蹦達，有可能傷及脊椎神經(jīng)系統(tǒng)。

2、嬰兒游泳時運動量很大，耳朵容易進水，容易引起中耳炎。所以家長應旁邊時刻看護，不能離開，防孩子嗆水，防孩子從游泳圈中滑落，防耳朵進水。

嬰兒為什么要游泳

嬰兒游泳現(xiàn)在在中國非常流行，很多父母都會帶小孩去嬰兒游泳館體驗游水，不過近年來發(fā)生不少嬰兒由于戴脖圈游泳導致窒息死亡的案例，所以有關(guān)嬰兒是否有必要游泳存在著非常多的爭議。那嬰兒為什么要游泳？

嬰兒要游泳是商家炒作的一個噱頭，嬰兒并不是一定要游泳的，至于嬰兒是否有必要游泳可以從嬰兒游泳有什么好處與壞處來看。

嬰兒游泳有什么好處

目前對于嬰兒游泳好處有2個，一個是游泳運動對嬰兒有鍛煉的作用，還有一個是游泳對嬰兒皮膚的刺激作用。

首先說說嬰兒游泳對身體的鍛煉作用，包括有促進血液循環(huán)、提高心肺功能、促進消化、提高免疫力等，這些功效是游泳這項運動對人體起到的鍛煉作用。

不過事實上嬰兒游泳不是真正的游泳，嬰兒游泳大多數(shù)不是戴著脖圈嬰兒在水中劃一劃，就是被成人抱著游，這兩種嬰兒游泳只能當成是?戲水?，和真正游泳運動相比，能起到鍛煉作用是有限的。

不過嬰兒游泳確實也算得上一種運動，只是和別的運動相較而言優(yōu)勢不明顯，因此要是只為了鍛煉身體的話，選擇嬰兒游泳不是很有必要。

第二個就是嬰兒游泳對皮膚的刺激感官激發(fā)作用，嬰兒在水里游泳全身皮膚能感受到來自水的刺激體感，這種皮膚表層刺激對大腦發(fā)育可能有促進作用。這種說法雖有一定的道理，但是目前并沒有權(quán)威的機構(gòu)證明嬰兒游泳對大腦發(fā)育有促進作用。

嬰兒游泳有哪些壞處

此外，嬰兒游泳也是有一定壞處的，例如現(xiàn)在一些嬰兒游泳館會讓寶寶戴一個脖圈游泳，戴脖圈容易引發(fā)窒息，對嬰兒的頸椎也不好；還有就是嬰兒游泳的時候容易發(fā)生嗆水、喝水、溺水、耳朵進水等情況；最后就是嬰兒免疫力比較低，游泳容易有著涼、感冒的情況。

所以要是打算帶寶寶體驗游泳，一定要多注意，比如要注意衛(wèi)生問題，不要在公共水域游泳，并且要注意室溫、水溫以及游泳的時長等。

總的來說， 目前所說的嬰兒游泳的好處和作用都沒有得到確認。不過把嬰兒游泳當作是一項運動帶寶寶去體驗還是可以的，而且可以起到鍛煉身體的作用，特別是寶寶喜歡游泳的話，帶著寶寶去玩也是不錯的。

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