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嘴唇干裂脫皮能吃獼猴桃嗎(嘴唇干裂要怎樣護(hù)理
？嘴唇干裂需吃什么水果
？)

祝由網(wǎng) 2023-06-24 14:09:12

嘴唇干裂脫皮這個(gè)問(wèn)題，在生活中，我們常常會(huì)在秋冬季節(jié)遇到

。主要緣由還是體內(nèi)缺水
，會(huì)直接體現(xiàn)在嘴唇上
，嚴(yán)重之時(shí)嘴唇會(huì)流血
、紅腫、脫皮等等
，我們?cè)撊绾螖[脫呢?食用獼猴桃是不是可以?

可以食用的

，在嘴唇出現(xiàn)干裂脫皮情況下，是可以食用獼猴桃的
。獼猴桃它有一個(gè)美譽(yù)“水果之王”
。由此可見(jiàn)，它所富含的維生素尤為豐富
，另外含有大量的礦物質(zhì)：鈣
，磷，鐵和胡蘿卜素
。

之所以說(shuō)獼猴桃適合嘴唇干裂脫皮的人食用

，歸結(jié)于它的維生素C和維生素E。它們可以提高人體肌膚的抗氧化能力
，具有抗衰老的作用
。

推薦吃法：將獼猴桃和黃瓜一起放入榨汁機(jī)中

，倒入適量的涼開(kāi)水，攪拌成汁之后再加入一定的蜂蜜
。

效果作用：黃瓜具備清熱解毒的作用

，可以化解咽喉發(fā)炎、腫痛
，而獼猴桃是解熱止渴，這兩種食物碰撞在一起
，就會(huì)發(fā)生不可思議的變化
，消除嘴唇干裂脫皮的現(xiàn)象。

嘴唇干裂要怎樣護(hù)理？嘴唇干裂需吃什么水果
？

嘴唇干裂脫皮是生活中常見(jiàn)的事情

，尤其是在冬天，因?yàn)槎焯鞖飧稍?div id="m50uktp" class="box-center"> ，皮膚本來(lái)就容易干裂脫皮
，所以女性朋友在冬天要記得好好的護(hù)膚保濕。其實(shí)生活中有很多護(hù)理嘴唇的方法
，多吃水果是最常見(jiàn)的
。那么嘴唇干裂要怎樣護(hù)理？嘴唇干裂需吃什么水果
？
1
、嘴唇干裂要怎樣護(hù)理
1.貼黃瓜片
覺(jué)得臉部干干的，貼黃瓜片是最舒服的啦
。其實(shí)貼黃瓜不僅適用于臉部皮膚
，更適用于唇部，將小黃瓜切成若干片
，在唇部敷上20分鐘
，有助于幫助補(bǔ)充唇部流失的水分。
2.摩唇部
經(jīng)常按摩唇部也可讓雙唇更飽滿(mǎn)更有光澤
，使用大拇指與食指捏住上唇
，食指不動(dòng)，大拇指輕輕揉按
，再用食指與拇指捏住下唇
，使用食指按摩下唇，反復(fù)按摩
，可有效減少嘴唇的皺紋
。
3.凡士林
用凡士林潤(rùn)膚露涂在嘴唇上
，加上適當(dāng)?shù)陌茨Γ诙煲欢ɑ锪铩?br>4.唇膜護(hù)理
冬季嘴唇干裂怎么辦呢?利用唇膜護(hù)理你的唇
。唇膜可更溫和地呵護(hù)雙唇
，如果難買(mǎi)到唇膜，也可以自制唇膜的哦!將精華素與營(yíng)養(yǎng)霜按1：1的比例調(diào)勻
，然后涂抹在嘴唇上及嘴角周?chē)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，滋?rùn)效果非常好的哦!
5.潤(rùn)唇膏
唇部干燥，就會(huì)起皮
，甚至出現(xiàn)唇紋
，所以，冬季潤(rùn)唇膏不能少
，最好選擇含有維生素E的潤(rùn)唇膏
，可滋潤(rùn)雙唇，又可預(yù)防雙唇起皮
。
嘴唇干裂在冬季不是不能預(yù)防
，那么你知道如何預(yù)防嘴唇干裂嗎?一定不能舔嘴唇，這是很多人都會(huì)犯的錯(cuò)誤
。嘴唇干燥的時(shí)候舔嘴唇容易危害嘴唇附近的皮膚
，從而導(dǎo)致越添越干，因此預(yù)防嘴唇干裂首先就要避免舔嘴唇
。
2
、嘴唇干裂吃什么水果
1.蘋(píng)果
蘋(píng)果水份營(yíng)養(yǎng)都豐富，是一種被大家稱(chēng)為天然美容水果
。蘋(píng)果中所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用
，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常吃蘋(píng)果可淡化面部雀斑及黃褐斑
。
此外
，蘋(píng)果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，還有祛痘的作用
。
2.獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E
，不但可以美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力
，還有效增白皮膚
，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。
此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì)
，對(duì)肌膚都是很有好處
。
3.柿子
果味甘澀、性寒
，入肺
、脾
、胃、大腸經(jīng)
，有很好的清熱去燥
、潤(rùn)肺化痰之效。
柿子含有很好的膳食纖維
，還有較多的營(yíng)養(yǎng)成分
，不僅能夠清熱解毒，還能通便潤(rùn)腸
，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)
。
中醫(yī)認(rèn)為，柿子還有止渴生津
、健脾、治痢
、止血等功能
，可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血
、干咳
、喉痛、高血壓等癥
。所以
，柿子是慢性支氣管炎、高血壓
、動(dòng)脈硬化
、內(nèi)外痔瘡患者的天然保健食品。
4.梨
梨又被稱(chēng)作快果
、玉乳
，因鮮嫩多汁被稱(chēng)為“天然礦泉水”。具有清熱解毒
、生津潤(rùn)燥
、清心降火的作用。對(duì)肺
、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤(rùn)功效
，還可幫助消化、促進(jìn)食欲
。自古以來(lái)
，梨都有生津潤(rùn)燥、清熱降火
、化痰止咳的功效
。很多媽媽在小孩子咳嗽上火的時(shí)候后會(huì)煲梨湯給小孩子喝
，以此來(lái)達(dá)到清熱解毒的功效。
5.柑橘
柑橘類(lèi)的好處非常的多
，而且它的清新味道
，就夠除燥，有提神醒腦的作用了
。
橘子含有豐富的檸檬酸
、維生素以及鈣、磷
、鎂
、鈉等人體必需的元素。它具有生津止咳的作用
，用于胃腸燥熱之癥
；有潤(rùn)肺化痰的作用，適于肺熱咳嗽之癥
。

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