拉肚子要不要多喝水

很多病人咨詢拉肚子要不要多喝水，很多時候拉肚子會出現拉脫水的現象，因此拉肚子期間一定要記得補充生理鹽水，并且拉肚子的人在飲食上要多加注意。

拉肚子要不要多喝水

當腹瀉必須是大量的飲用水，特別是那些患急性腸炎和細菌性痢疾的人時，最好每天飲用1000-1500百升。吃不油膩，中等溫度，易消化的食物，如米粥。你可以去醫(yī)院購買糖和鹽補充劑袋，回家當水喝，以取代大量的電解質損失。

腹瀉的情況可以通過一些藥物治療便秘，效果很好，還可以喝一些熱水，熱水可以有效幫助我們緩解由于腹瀉引起的腹痛癥狀，出現了腹瀉情況一定不要吃一些冷食，不要吃一些刺激性食物。

吃水果

腹瀉可以用水果輔助治療吃，但不是所有的水果都可以吃。腹瀉可以吃蘋果，石榴等;腹瀉不能吃梨，西瓜，香蕉等。將帶芯的蘋果切成小塊，放入水中3至5分鐘，直至溫暖。應該指出的是，當食用熟蘋果時不宜添加糖，因為蔗糖可能會增加腹瀉。

稀飯

腹瀉可以喝白鹽粥，建議不要放肉。肉粥也加重了胃的負擔。腹痛和排便后疼痛緩解。此時，由于炎癥，胃和腸具有不同程度的水腫。如果你吃肉，它會加劇病情。因此，在腹瀉后的兩到三天內，飲食應該很輕。在主菜中，你不妨喝一些白粥，加少許鹽。

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