獻血后多久后才能再次獻血

相信很多人在平安時候可能都去獻過血，相對來說獻血也是一種自愿性的行為，同時也是非常鼓勵的，因為也算是一種公益性行為，而且對于自己以后如果出現(xiàn)相關的疾病，也是有一定的幫助，當然對于獻血，其實還有一定的要求，那么獻血之后多久后才能再次獻血呢?

獻血后多久后才能再次獻血

其實對于獻血的間隔，原則上是有規(guī)定的，這也是為了個人的身體健康，保證在兩次獻血之間，一般要隔六個月以上，所以說一個人在一年之內獻血是不能夠超過兩次的，如果說頻繁的獻血很有可能會導致自己身體的營養(yǎng)元素流失，那樣子會導致自身免疫系統(tǒng)出現(xiàn)一定的異常，就會導致個人的身體抵抗力下降，會很容易出現(xiàn)相關的疾病，而且每次獻血的量也是有一定的要求，一般都是兩毫升，最多不能超過400毫升。同時在獻血之前，一般是不能夠喝太多的水，同時對于飲食上面也有一定的要求，盡量少吃一些油膩的食物，因為喝水過多的話會導致血液里面的營養(yǎng)物質被稀釋，那樣子血液的質量也就會有所下降。

同時，在獻完血之后，一定要注意好營養(yǎng)補充，很有可能會出現(xiàn)頭暈等情況相對來說都是比較正常的，大家在平常的時候就一定要注意控制好，而且本身獻血也要考慮到自己的身體狀況，如果身體確實不能夠接受的話，就盡量不要去獻血。雖說一般獻血間隔時間就是在六個月左右，因為這個時間足以讓身體得到一個很好的恢復，包括其中的血細胞和血漿等，都是需要一定的時間才能夠得到恢復，而且這樣對于我們身體的營養(yǎng)補充來說也是有很好的作用。大家在平常的生活中，如果身體體質符合要求的話，也可以去獻血，相對來說還是比較正能量的。

總之，對于獻血的時候，對于獻血的量都是有一定的要求，而且兩次獻血之間至少要間隔半年以上，不然的話就會影響到我們身體的正常健康，大家在平常的時候都可以進行一定的了解，相對來說還是有一定的好處。

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