人們常說(shuō),是藥三分毒,因此嘴唇上火時(shí)很多人選擇不用藥物來(lái)治療,而是注意日常飲食,堅(jiān)持每天喝白開(kāi)水,吃水果來(lái)緩解嘴唇起泡的癥狀,但是,并不是所有的水果都適合在嘴唇起泡期間吃。
類似于梨子、蘋果、甘蔗、草莓、西紅柿這些水分足,具有清熱散火功效的水果,對(duì)嘴唇起泡有著良好的治療功效,因此嘴唇上火起泡期間可以多吃,那么,嘴唇起泡期間是否能吃柚子呢?
其實(shí),上火期間是能吃柚子的,柚子不會(huì)導(dǎo)致上火,反而有著下火的功效。
1、柚子味甘酸、性寒,能治食少、消化不良等癥狀,柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長(zhǎng)期食用還有美容之功效。
2、柚子清香、酸甜、涼潤(rùn),營(yíng)養(yǎng)豐富,藥用價(jià)值很高,是人們喜食的名貴水果之一。中醫(yī)認(rèn)為,柚子果肉性寒,味甘、酸,柚皮又名橘紅,廣橘紅性溫,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。
3、柚子有促進(jìn)傷口愈合的功效。柚子本身具有清熱下火的功效,同時(shí)還能促進(jìn)傷口快速愈合,柚子能幫助泡泡快速愈合,效果明顯,因此,嘴唇上火期間可以吃柚子。
4、柚子含有豐富的水,食用柚子可以補(bǔ)充身體的水分,對(duì)因缺少水分而導(dǎo)致的上火現(xiàn)象有著良好的治愈效果。
最后柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。 綜上所述,柚子不僅不上火,還可以去火,但是柚子性寒,切記不能多吃。
上火”原因有很多 從中醫(yī)的角度看,“上火”可分為實(shí)火和虛火兩種,癥狀重、來(lái)勢(shì)猛的屬實(shí)火;癥狀輕、時(shí)間長(zhǎng)又反復(fù)發(fā)作者是虛火。 引起“上火”的原因很多,除了氣候因素外,情緒波動(dòng)、勞累過(guò)度、飲食不當(dāng)、消化不良等其他因素都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生各種“熱”的癥狀,如咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌燥、爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀。專家認(rèn)為,都市生活容易導(dǎo)致“熱氣”的原因有三類: 休息不夠。中醫(yī)理論認(rèn)為,休息不夠會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的陽(yáng)氣浮越而出現(xiàn)“火氣”的種種表現(xiàn),不過(guò)這種火氣是虛火而非實(shí)火,這種情況下如果一味用寒冷的清熱解毒類藥物或食物,很可能會(huì)導(dǎo)致“火氣”更加嚴(yán)重。 飲食不當(dāng)。如進(jìn)食煎炸熏烤的食物、過(guò)量飲酒、吃太肥膩食物等等,這些東西本身就是些熱性食物,過(guò)量進(jìn)食又會(huì)造成消化不良,食物積聚在消化道內(nèi),也會(huì)導(dǎo)致“熱氣”。 字串2 情緒失調(diào)。都市生活壓力大,白領(lǐng)階層尤甚。中醫(yī)有“七情化火”之說(shuō),意思是憂郁、憤怒、思慮過(guò)度等都會(huì)使身體機(jī)能失去平衡狀態(tài)而生“火”。 預(yù)防“上火”并不難 1.隨時(shí)補(bǔ)充水分:常喝溫水可以解決許多問(wèn)題,包括冷卻體內(nèi)燥熱,促進(jìn)表皮循環(huán),還能沖刷口腔中的細(xì)菌菌落,抑制生長(zhǎng)。即使常待在冷氣房的人,水分蒸發(fā)較少,一天也要喝1300cc左右,流汗時(shí)更要多喝。 “上火”時(shí)也適合喝檸檬水,多吃柑橘類等酸味的水果。如果不喜歡水淡無(wú)味,也可多喝舒緩茶飲,例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。 2.作息時(shí)間規(guī)則:很多徹夜狂歡或通宵趕工的人,第二天都會(huì)覺(jué)得特別勞累,口氣也特別污濁,甚至渾身乏力,這都是“上火”的表現(xiàn)。其實(shí),夜晚休息不夠是導(dǎo)致“上火”的重要原因,因此,作息時(shí)間規(guī)則是預(yù)防“上火”的重要措施,如果很難做到,可以在熬夜后盡快飲用一些滋陰清熱的茶飲,不要只喝清熱解毒涼茶。因?yàn)楦鶕?jù)中醫(yī)理論,熬夜容易耗陰,所以才導(dǎo)致“上火”,喝僅有清熱解毒作用的涼茶不利于人體“陰”的恢復(fù)。 3.提升睡眠質(zhì)量:睡眠就像計(jì)算機(jī)關(guān)機(jī)休息,睡不好會(huì)造成身體過(guò)度使用,容易“上火”。日夜顛倒更是大忌,許多輪夜班的人,幾乎都有火氣大的問(wèn)題,而從事腦力密集工作的人,血液循環(huán)會(huì)集中在頭部,導(dǎo)致疲累卻睡不穩(wěn),這時(shí)可用足浴把火氣往下帶,讓人好睡?!【唧w方法是:先用溫水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二處近三陰交穴,男性到腳踝即可),再慢慢加熱水,泡到腳熱、微微出汗就可以休息。足浴對(duì)改善表皮循環(huán)很有幫助,泡一個(gè)星期就會(huì)發(fā)現(xiàn)越來(lái)越容易出汗,即使在冷氣房,皮膚也不會(huì)干燥。 字串6 4.飲食清淡:一旦吃了辣椒、大蔥或煎炸食品,或遇到好吃的大快朵頤之后,就要考慮如何面對(duì)“火氣”的騷擾了。其實(shí),飲食應(yīng)注重平衡和清淡,即盡量做到肉、蛋、奶、蔬菜均衡攝入,不要暴飲暴食,因?yàn)槭澄锓e聚在胃腸道更容易“上火”。 5.食補(bǔ):用參須泡水喝,既補(bǔ)氣又不會(huì)“上火”。溫肺益氣的蓮子湯加上滋陰降火的銀耳,也有助于改善口干舌燥。 6.增加體表散熱:常到戶外運(yùn)動(dòng)、踏青,多流汗,提升體內(nèi)廢棄物代謝速率,人會(huì)比較清爽舒服。 “上火”不可隨意喝涼茶 有些人由于出現(xiàn)了牙疼腫痛的現(xiàn)象,就開(kāi)始買一些涼茶來(lái)喝,而養(yǎng)生專家卻指出,涼茶不適合所有人,喝不對(duì)反而會(huì)影響人體健康。下列人群不適宜喝涼茶。 1.陽(yáng)虛體質(zhì)的人:現(xiàn)代人陽(yáng)虛體質(zhì)居多?,F(xiàn)在許多人終日坐在辦公室里,面對(duì)電腦,體力勞動(dòng)強(qiáng)度減小和戶外活動(dòng)減少,陽(yáng)氣的推動(dòng)功能得不到鍛煉;此外,空調(diào)的使用使人體的季節(jié)性變化不如過(guò)去那么明顯,造成了體內(nèi)陽(yáng)氣隨季節(jié)的升發(fā)而乏力。因此,許多人的體質(zhì)在向陽(yáng)虛過(guò)度,已經(jīng)不能再承受寒涼物質(zhì)的大量刺激。經(jīng)常有一些辦公室白領(lǐng)出現(xiàn)怕冷、四肢發(fā)涼、面色蒼白、大便稀、小便清長(zhǎng)的現(xiàn)象,就要檢查一下是不是涼茶喝得過(guò)多了。 字串7 2.苦夏的人:苦夏的人脾胃陽(yáng)氣的推動(dòng)運(yùn)化功能較弱,食物攝入的少,因而抵抗力也相對(duì)較低。夏季里汗液分泌較多,而中醫(yī)認(rèn)為,汗為人體的“陽(yáng)液”,出汗過(guò)多,陽(yáng)氣會(huì)隨著汗液外泄,如果此時(shí)再服用苦寒的涼茶,就會(huì)傷到脾胃,使本來(lái)就虛弱的脾胃更加虛弱,正氣受損,不但加重苦夏的癥狀,也會(huì)因?yàn)槊庖吡档蛯?dǎo)致許多其他疾病。 3.兒童和老年人:兒童是純陽(yáng)之體,所以特別容易“上火”。但喝涼茶并不是預(yù)防孩子“上火”的好辦法。因?yàn)閮和钠⑽刚{(diào)節(jié)功能尚處在建立和完善的階段,對(duì)外來(lái)藥物的寒涼刺激不能及時(shí)調(diào)整和適應(yīng),反而會(huì)因?yàn)樗幬镏苯幼饔糜谄⑽赣绊懴?,出現(xiàn)腹痛、腹瀉。老年人由于陽(yáng)氣漸弱,器官功能衰退,同樣會(huì)因?yàn)闆霾璐碳ざ霈F(xiàn)消化系統(tǒng)病變,以及陽(yáng)氣大損的一系列癥狀。
一夜之間嘴角起泡了,吃什么食物
多喝些綠豆湯,再在泡泡上噴點(diǎn)雙料,藥店有賣。
嘴里起泡吃什么食物好的快
梨又被稱作快果、 *** ,因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火的作用。對(duì)肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤(rùn)功效,還可幫助消化、促進(jìn)食欲,并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個(gè)梨可有效緩解秋燥。 葡萄能滋養(yǎng)肝腎之陰分,止消渴,潤(rùn)筋骨,利目視,而且降火的效果不錯(cuò),又能通腸胃,是暑熱季節(jié)非常有益的水果. 柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍??梢责B(yǎng)肺護(hù)胃,清除燥火,經(jīng)常食用能夠補(bǔ)虛、止咳、利腸、除熱。 橘子、芒果、榴蓮、荔枝吃了容易上火,要注意。
嘴上火起泡吃什么水果好
雪梨。香蕉,火龍果,女圣果,蘋果,柿子這個(gè)都是清熱解毒的。
嘴上起泡,吃什么降火?
冬天多吃點(diǎn)梨,又甜又脆的,不愛(ài)弗吃,也可以做成梨羹。還有白蘿卜,白菜,吃火鍋時(shí)都別忘了點(diǎn)一盤。我的嘴也愛(ài)起泡,同仁堂有個(gè)藥,好像是叫潰瘍散,是藥面,摸到壞的地方一晚上就好
嘴角起泡,吃什么好呢?
多喝些綠豆湯,再在泡泡上噴點(diǎn)雙料,藥店有賣。
嘴角起泡吃什么好的快
你應(yīng)該是上火了 吃一些消炎藥啊 吃一些蔬菜水果 都是會(huì)去火的
嘴巴長(zhǎng)泡吃什么食物促進(jìn)愈合?
嘴起泡有很多原因,一般情況下可能是上火,上火的原因可能會(huì)是多方面的,飲食過(guò)于咸,膩,平時(shí)喝水少,還有經(jīng)常通宵工作上網(wǎng),睡眠不規(guī)律,時(shí)間太少,心情急燥,不平靜等都容易引起上火的,根據(jù)您的描述您的情況考慮可能是感染病毒引起的皰疹,建議改變生活習(xí)慣讓他規(guī)律,飲食清淡注意睡眠,多喝水最好,多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素可能會(huì)有些改善,吃一些敗火的藥比如三 *** 什么的。皰疹的話可以先用點(diǎn)抗病毒藥物口服治療,建議抗病毒治療,擦無(wú)環(huán)鳥苷軟膏或者阿昔洛韋膏試試,建議最好到醫(yī)院檢查一下以便可以確定病因?qū)ψC治療
嘴巴上火起泡吃什么 4種下火食物推薦
嘴巴上火起泡怎么辦、吃什么好
多喝水:水是最好的排毒載體,多喝水不僅能稀釋毒素在體內(nèi)的濃度,減輕毒素的危害,還促進(jìn)腎臟的新陳代謝,將更多的有害物質(zhì)排出體外.
常運(yùn)動(dòng):每周至少進(jìn)行1-2次出汗的有氧運(yùn)動(dòng).皮膚是人體最大的排毒器官,可通過(guò)出汗排除臟腑難于清除的毒素.
多吃蔬菜水果:體內(nèi)毒素的存在使血液氧化而偏酸性,而蔬菜水果多呈堿性,可中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì),又能將聚集在細(xì)胞中的毒素溶解.蔬菜水果中富含的纖維素還能起到腸道清道夫的作用.纖維素能像海綿一樣吸附消化道的代謝拉級(jí)和外界進(jìn)入體內(nèi)的有毒物質(zhì),并將其及時(shí)排出體外,縮短毒素在腸道的滯留時(shí)間,減少腸道對(duì)毒素的重吸收.
嘴上起泡了,是不是上火啊?吃什么東西好啊?
嘴上起泡一般有兩種原因,一是體內(nèi)少了某種維生素(一般是B族維生素B2),另外一種是因過(guò)于疲勞或體內(nèi)毒素過(guò)多引起的上火現(xiàn)象。
解決的方法應(yīng)內(nèi)外調(diào)服。一方面要保持水泡患處的清潔,切忌用手扣或剝,以免引起細(xì)菌感染。再涂一些外用藥,建議用西瓜霜噴霧(當(dāng)然樓上的方法你也可以試試)
另一方面,強(qiáng)烈建議喝蜂蜜水,蜂蜜水的去火功能是非常厲害的。也可以多吃點(diǎn)龜苓膏、涼茶(野菊花,黃蓮,金銀花都行),胡蘿卜,柚子,黃瓜等清涼下火的東西。
注意好好休息,多喝開(kāi)心,保持好心情,很快就會(huì)好的。
嘴上起泡一般有兩種原因,一是體內(nèi)少了某種維生素(一般是B族維生素B2),另外一種是因過(guò)于疲勞或體內(nèi)毒素過(guò)多引起的上火現(xiàn)象。 解決的方法應(yīng)內(nèi)外調(diào)服。一方面要保持水泡患處的清潔,切忌用手扣或剝,以免引起細(xì)菌感染。再涂一些外用藥,建議用西瓜霜噴霧另一方面,建議喝蜂蜜水,蜂蜜水的去火功能是非常厲害的。也可以多吃點(diǎn)龜苓膏、涼茶(野菊花,黃蓮,金銀花都行),胡蘿卜,柚子,黃瓜等清涼下火的東西。 一定要注意睡眠有足夠時(shí)間!多喝白開(kāi)水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,保持口腔干凈,不抽煙酗酒!食品要多吃一點(diǎn)潤(rùn)心肺的物質(zhì),要進(jìn)補(bǔ)一些山藥,大棗,蓮子,百合,木耳,梨,胡蘿卜,芝麻等!利尿通便,清熱解毒!為增強(qiáng)體質(zhì),多做一些有氧運(yùn)動(dòng),如去登山,騎自行車,打打太極,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上學(xué)會(huì)“笑”,多與人交談提高自身素質(zhì),控制好自己的情緒!中醫(yī)有“常笑宣肺”,不同程度的笑對(duì)人體的胸腔,腹腔,肝臟,腸胃,肌肉等有不同程度的按摩和協(xié)調(diào)作用,對(duì)人體消火開(kāi)胃,生津,有很大的幫助和促進(jìn)作用!
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