三七粉和蜂蜜能一起吃嗎

目錄三七粉和蜂蜜能一起吃嗎三七粉和蜂蜜的營養(yǎng)價值三七粉和蜂蜜一起吃的好處三七粉/蜂蜜不能和什么一起吃哪些人不宜吃三七粉哪些人不宜喝蜂蜜三七粉和蜂蜜搭配食譜三七粉和蜂蜜分開來看都是十分好的食材，對身體有很大效果，保護(hù)身體的各項機(jī)能和體質(zhì)都有好的療效。那效果這么好，三七粉和蜂蜜可不可以一起吃呢?

三七粉和蜂蜜能一起吃嗎

可以。三七粉和蜂蜜一起食用讓身體處于不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用。

三七粉和蜂蜜的營養(yǎng)價值

三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。

蜂蜜中富含人體中所需的十幾種氨基酸，鈣、磷等多種人體所需的微量元素，而且蜂蜜中的營養(yǎng)非常易于吸收，不管是對哪個年齡層的人都很適用。

三七粉和蜂蜜一起吃的好處

1、心血管患者的佳品

蜂蜜可以調(diào)節(jié)血液里的血量，可以促進(jìn)心腦和血管的功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處。

2、保護(hù)肝臟

蜂蜜可以保護(hù)肝臟，促使肝細(xì)胞再生，抑制脂肪肝的形成。

3、增強(qiáng)抵抗力

可以解除疲勞，增強(qiáng)自身抵抗力，加強(qiáng)身體的素質(zhì)。

4、殺菌

蜂蜜還有殺菌的作用，可以保護(hù)皮膚和身體內(nèi)部的傷口。

5、促進(jìn)睡眠

可以抑制腦細(xì)胞的活躍，可以使得大腦快速進(jìn)入睡夢。

6、促進(jìn)胃腸蠕動

蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可以促進(jìn)胃部的消化，加速腸胃的蠕動速度。

7、止血，散血，定痛

可以起到止血化瘀的功效。

8、和營止血，通脈行瘀

可以起到活血的能力，對通脈有療效。

9、鎮(zhèn)靜

提高腦力和體力，有抑制神經(jīng)興奮的情況。表現(xiàn)出抗疲勞性，具有明顯的中樞抑制作用。

10、化淤又補氣

三七粉對于總?cè)菀灼诘娜擞携熜?。適合氣虛血淤導(dǎo)致的心絞痛的人，或者雖然沒有發(fā)作心絞痛，但已經(jīng)發(fā)現(xiàn)冠脈供血。

11、延緩衰老

可延長壽命，具有抗衰老作用。

三七粉/蜂蜜不能和什么一起吃

蜂蜜+米飯：按理說米飯作為主食應(yīng)該是和什么東西都很搭配，但是如果和蜂蜜一起吃會引起消化吸收，使我們的腸胃受到原本不需要受的痛苦。

蜂蜜+韭菜：這兩種食物分開吃對我們的身體是很健康的，但是如果一起吃會阻礙身體內(nèi)的血液循環(huán)，對我們的身體非常的不利。

蜂蜜+萵筍：這兩種食物對我們的腸胃非常的不利，會導(dǎo)致腹瀉的現(xiàn)象產(chǎn)生。

蜂蜜+李子：對我們的五臟都很不利，所以應(yīng)該多避免兩者一起同吃。

蜂蜜+豆腐：對我們的腸胃不利，會引起腹瀉。

蜂蜜+豆?jié){：豆?jié){中的蛋白質(zhì)比牛奶高，兩者沖對，產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收，對我們的人體沒有好處。

蜂蜜+鯽魚：兩者分開吃對我們是非常有營養(yǎng)的，但是如果一起吃會中毒，但是可用黑豆和甘草來解毒。

蜂蜜+大蒜：兩者的性質(zhì)是相反的，一起吃會造成對我們身體的傷害。

哪些人不宜吃三七粉

1、孕婦、感冒期間、經(jīng)期不要使用。

2、把握三七粉的量服用。

哪些人不宜喝蜂蜜

1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜

蜂蜜在從花中采到蜂蜜，運輸和釀造的過程中容易受到一種細(xì)菌的污染，而且會把這種細(xì)菌帶到蜂蜜箱中。這種細(xì)菌叫做肉毒桿菌芽孢，它的適應(yīng)能力很強(qiáng)，在100℃的高溫下仍然可以存活。由于嬰兒胃腸功能較弱，肝臟的解毒功能又差，尤其是小于6個月的嬰兒，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖并產(chǎn)生毒素，從而引起中毒，對小孩的身體很不好。

3、糖尿病人不能服用蜂蜜

蜂蜜在進(jìn)入腸道后無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，其中的一些成分經(jīng)水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的，否則會引起病癥的嚴(yán)重。

3、肝硬化患者不能喝蜂蜜

一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負(fù)擔(dān)，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。

三七粉和蜂蜜搭配食譜

蜂蜜三七粉

做法：檸檬先用鹽搓洗表皮，再用清水沖洗干凈。把洗干凈的檸檬切去兩頭。再切成薄片。準(zhǔn)備兩個高溫殺菌過，里面沒有水份的瓶子。先放入一片檸檬片，再加入適量的蜂蜜。再放入一片檸檬片，再加入適量的蜂蜜。以此類推完成所有的檸檬片，最后蜂蜜一定要蓋過檸檬片。蓋上蓋子放入冰箱冷藏24個小時以上就可以拿出來泡檸檬水了。

功效：蜂蜜三七粉有和胃、生津止渴的功效。

三七粉蜂蜜蛋糕

做法：將糖，蜂蜜，三七粉，雞蛋混合在一個大碗中，攪拌均勻。鍋里倒入熱水，將攪拌均勻的的液體隔水打發(fā)。發(fā)到到形狀細(xì)膩，打蛋器拉起后能保持2～3厘米的蛋糊不會滴落即可。分兩次倒入面粉，上下翻動，直至均勻后加入玉米油。分別倒入模具中。190度烤箱預(yù)熱幾分鐘放入烤箱。上下火190度。15分鐘即可?？镜奖砻娼瘘S，即可。

功效：三七粉蜂蜜蛋糕有潤燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目的功效。

三七粉和蜂蜜的功效了解了嗎?做法和禁忌清楚了嗎?一定要了解以后再做湯品。以免引起不適的效果。