目錄孩子發(fā)燒吃什么水果孩子發(fā)燒不能吃什么水果孩子發(fā)燒能吃蘋果嗎孩子發(fā)燒能吃荸薺嗎孩子發(fā)燒能吃草莓嗎孩子發(fā)燒能吃香蕉嗎孩子發(fā)燒能吃桔子嗎孩子發(fā)燒后多吃說過是正確的,能夠補充維生素,提高孩子的免疫力,但是并不是所有說過都能吃,像橘子、荔枝等說過,在孩子感冒發(fā)燒就不應(yīng)該多吃,反而會起到副作用。本文就孩子發(fā)燒吃什么水果好,孩子發(fā)燒不能吃什么水果等問題,為大家羅列常見宜吃和不宜吃水果禁忌。
孩子發(fā)燒吃什么水果
自己寶寶發(fā)燒時,可以適當(dāng)吃一些有助于退燒,但是家長不知道哪些水果可以有助于退燒,現(xiàn)在我們來了解下孩子發(fā)燒應(yīng)該吃哪些水果可以有所幫助。
(1)香蕉:香蕉主要功能是幫助你的腸道更好消化,排除更多的排泄物。但在孩子發(fā)燒的時候吃,可以吃幾根,有效地幫助孩子打開味蕾,增加食欲,還能夠補充水分和糖分。香蕉也有退熱的作用,是屬于有點涼性的水果。
(2)西瓜:尤其是到了暑假我們都會吃,是夏季食用率最高的水果。當(dāng)我們發(fā)燒的時候,會出現(xiàn)高熱、喉嚨痛等現(xiàn)象,適當(dāng)吃些西瓜可以有助于清熱解毒、止渴利便。
(3)雪梨:當(dāng)我們喉嚨痛的時候,一般多會選擇雪梨煮水,這有利于緩解喉嚨疼痛,便于讓痰出來。對于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)燒的寶寶來說,梨是一種很多的水果,里面含有多種維生素,可以生津化痰,清熱開胃,容易被人體吸收。
(4)荸薺:又俗稱“馬蹄”,可以生吃也可以洗凈煮熟或炒著吃也行。是一種寒性食物,可以清熱解毒,又可以補充營養(yǎng),對于發(fā)燒的人是很好的退燒作用。荸薺還有利尿通便、涼血瀉火作用,里面的營養(yǎng)成分對寶寶的身體有利,能讓骨骼和牙齒發(fā)育更好。
可以把上面4種水果做成鮮果汁,鮮果汁可以減免孩子咀嚼過程,方便下咽,但里面的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分還是有的,相較于沒做成鮮果汁更少些。
孩子發(fā)燒不能吃什么水果
孩子發(fā)燒期間,孩子有哪些水果可以吃,又有哪些是不可以吃的,家長是否有了解,像蘋果、香蕉、草莓這類水果孩子是可以吃的,但橘子、桔子這類的是不可以吃。
(1)橘子:一般都知道橘子富含大量的維生素C與檸檬酸,不但有美容效果而且還可以幫助你消除疲勞,同時橘子內(nèi)側(cè)的薄皮還可以幫助你的腸道更好排除毒素,有高血壓的人還可以降壓,不論是橘子皮還是橘子肉,橘子全部對人體都有好的功效。
但孩子在發(fā)燒期間卻是不能吃橘子,雖說是一種溫性水果,但吃多了會容易上火,尤其是橘子肉在孩子發(fā)燒時不能吃的,橘子皮你可以煮水喝。你可以把橘子皮洗凈,切成一小片一小片放入已放好水的鍋中煮,煮好后放點糖就可以了,或者你可以把橘子皮切成一條一條的細(xì)絲煮熟后加點蜂蜜、糖和溫開水一起吃。
(2)荔枝:是一種性溫的水果,味道甘、酸,可以止呃逆,止腹瀉,還可以在沒有食欲的情況幫助你打開胃口,開胃益脾。但荔枝不宜過多,吃多了會上火。你可以先在吃荔枝前喝點涼茶或是降火的綠豆湯?;蛘吣憧梢园研迈r荔枝去皮浸入淡鹽水中,放入冰柜里冰后食用,這樣可以防止虛火??傊?,孩子在發(fā)燒時是不可以吃荔枝,如果在發(fā)燒時吃了荔枝只會讓病情更加地嚴(yán)重。
孩子發(fā)燒能吃蘋果嗎
孩子發(fā)燒時是可以吃蘋果,蘋果是一種低熱量的水果,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。蘋果中的營養(yǎng)物質(zhì)很容易被人體吸收,具有美容養(yǎng)顏功效。除了美容養(yǎng)顏外還有排毒利尿、消除疲勞作用。
蘋果一般一天吃1到2個就可以了,一般最好上午吃,上午是脾胃活動最旺盛的時候,這個時間段吃蘋果更有利于身體的吸收。你也可以選擇在午飯前后半小時吃,但一定不要在飯后馬上吃水果,飯后吃水果會影響正常的進(jìn)食和消化。也不要在空腹的時候吃蘋果,蘋果內(nèi)所含的果酸和胃酸會給你的胃增加負(fù)擔(dān),蘋果富含糖和鉀,有糖尿病的患者不可多吃。在吃蘋果的時候要注意細(xì)嚼慢咽,這樣不但有利于消化,也不那么容易吃太快導(dǎo)致噎住。
我們在商店里挑選蘋果的時候,一定要細(xì)心觀察,首先看蘋果的外表,如大小、顏色,一般大小勻稱、中等大的蘋果最好,再看顏色,顏色要均勻要越紅越好。
蘋果的食用方法,可以生吃也可以煮熟食用,或者你也可以做成果醬、果干等,但在生吃或烹制之前一定要把蘋果先用冷水洗凈然后擦干水果。煮蘋果你可以用適量的水倒入鍋中,把蘋果切成塊狀(再加點其它水果或者不加也行)一起放入盛滿適量水的鍋中煮開,用中火慢慢煮熟后就可以食用了。蘋果煮熟后,里面的天然抗氧化物質(zhì)會大量增加,有降血糖功效。
孩子發(fā)燒能吃荸薺嗎
荸薺是一種對感冒引起的發(fā)燒咳嗽具有一定的作用,荸薺中含有的磷是比較多的,不但對發(fā)燒中的孩子起到退燒的作用,還能夠幫助孩子預(yù)防流腦及流感的傳播。同時,荸薺對牙齒骨骼的發(fā)育也有促進(jìn)的作用,有利尿通便、清肺化痰等功效。注意不能吃太多,如果孩子出現(xiàn)腹瀉時,一定停止食用。
孩子發(fā)燒可以吃荸薺嗎?孩子發(fā)燒可以吃荸薺,荸薺不但可以生吃,還可以煮熟來吃,還可以泡水喝。除了吃點荸薺在孩子發(fā)燒時有好處,吃點其它水果同樣能夠幫助孩子的發(fā)燒。
(1)蘋果:蘋果里面含有豐富的維生素C和營養(yǎng)物質(zhì),不但可以幫助發(fā)燒中的孩子更好的利尿,還能消除疲勞。
(2)梨子:梨子不但可以生吃還可以煮熟來吃,最常聽到的就是梨子煮水,放點糖有利于喉嚨的痛的人喝。煮熟的梨水不但可以喝,煮熟的梨子也可以吃掉,這樣又營養(yǎng)又不會浪費。到了冬天,我們尤其愛吃麻辣燙、火鍋或燒烤的小伙伴,上火了自己在家里煮點梨子水,對我們的喉嚨很多幫助。
(3)香蕉:多吃香蕉可以幫助我們更好把我們的腸道消化,排除更多的毒素。香蕉是一種涼性的水果,吃下去不會感覺很難以下咽 ,而且香蕉里面含有的糖分也蠻高的,還能增加我們的食欲,對于發(fā)燒的孩子吃不下飯,可以吃點香蕉。
孩子發(fā)燒能吃草莓嗎
孩子發(fā)燒能吃水果嗎?孩子發(fā)燒能吃草莓嗎?家長是否清楚哪些水果可以在孩子發(fā)燒時可以吃,出現(xiàn)發(fā)燒后,不少家長都希望給孩子多吃水果補充維生素,但是草莓能不能吃?
孩子發(fā)燒是可以吃草莓的,草莓里面富含大量的維生素C,可以促進(jìn)腸胃的消化,改善便秘的人群,有潤肺生津,利尿消腫等功效。在生病時吃點草莓可以幫助更快的恢復(fù),提高身體的免疫力。但要注意,痰濕內(nèi)盛、腸滑便瀉者不宜多吃。
孩子在發(fā)燒時,如果喉嚨有灼燒,感覺難以下咽,可以把草莓炸成草莓汁喝。家長在挑選草莓的時候需要注意哪些呢?首先,不能選擇表皮看起來不完整的草莓,一般草莓的表皮不完整會很容易引起腐爛,會滋生細(xì)菌,孩子或家長吃下去對身體都不好。其次,在挑選草莓的時候最好選擇顏色看起來比較均勻的,顏色呈鮮紅色,表面有光澤的。如果看到的草莓顏色為紅色的話,有可能添加其他的成分,這類的草莓一般不建議選購。
草莓買回家后,最好不要直接用清水一下就吃。在清洗時,最好先用自來水清洗,這樣可以讓草莓表面的農(nóng)藥先清洗一遍,多次清洗后,再用淘米水把草莓再洗一遍,這樣草莓上的殘留的物質(zhì)就差不多洗凈了。草莓如果一次性買的太多吃不了,你可以放冰箱里,但要把草莓放進(jìn)保鮮盒里再放入冰箱。
孩子發(fā)燒期間吃點草莓還是能夠更快恢復(fù)身體健康,其實家長平時也可以多吃點草莓,畢竟草莓對身體的好處還是蠻多的。
孩子發(fā)燒能吃香蕉嗎
孩子在發(fā)燒時哪些水果不能吃,哪些又可以吃,家長有注意過嗎?孩子發(fā)燒期間是可以吃香蕉的,但必須注意量,最好1根為宜。
香蕉,便秘的人大多都知道可以經(jīng)常吃些香蕉,可以讓你的腸胃加快消化速度,更好地排泄。香蕉是屬于寒性的水果,可以降火,但孩子在發(fā)燒時最好不要給孩子吃香蕉,尤其是有拉肚子癥狀的孩子。體質(zhì)比較寒冷和會有手腳發(fā)冷的人群建議最好不要吃香蕉。
孩子在發(fā)燒時和發(fā)燒后,個人認(rèn)為都應(yīng)該吃一些清淡的、容易消化,水果也不要吃太多,最多吃一點點。首先,我們要給孩子多喝些熱水或溫開水,讓身體保持水分;其次,我們可以吃點面條、稀飯等半流質(zhì)食物,也要適當(dāng)?shù)亟o孩子補充一些蛋白質(zhì),可以吃點豆腐等。
我們可以吃點陽春面,首先要準(zhǔn)備好龍須面1包、適量的洋蔥、適量的青蒜葉、適量的小蔥、適量的豬油、適量的鹽和適量的的高湯。然后,把洋蔥、小蔥和青蒜沖洗干凈,把小蔥和青蒜葉切碎。再拿一塊化了一點肥肉膘,去除油渣。放些洋蔥等洋蔥炸至微焦的時候,盛出蔥油。還可以留一些洋蔥和青蒜葉再面快熟了時放。取一點高湯(可以是羊肉湯或牛肉湯等),舀入炸出的蔥油。往鍋子倒?jié)M水,等水開了后,把龍須面放進(jìn)去煮,等面熟了后放些鹽,然后下鍋把熟了的面放入盛有高湯的碗中,攪均下就可以吃了。多吃洋蔥、多吃蒜可以有效地預(yù)防感冒。
孩子發(fā)燒能吃桔子嗎
對于孩子發(fā)燒時是否能吃桔子這一問題,大多數(shù)家長都不是很了解,只了解桔子有化痰作用,其實在孩子發(fā)燒時是不能吃桔子的。
桔子,是一種性溫的水果,雖說可以補充維生素,有止咳化痰功效,但吃多了會容易上火,尤其是桔子肉在發(fā)燒時是不能吃,桔子皮可以吃,可以自己在家放些桔子皮煮水喝。像類似龍眼、荔枝等食物也是不能吃,要多多注意。
孩子發(fā)燒時可以吃以下水果:
(1)香蕉:香蕉有通腸排便功能,里面富含水分和糖分,可以讓在發(fā)燒中吃不下的孩子增加吃東西的欲望,但注意不宜吃太多,避免導(dǎo)致孩子身體不舒服。
(2)蘋果:富含水分、糖分、維生素C等營養(yǎng)成分,可以有效提高孩子的免疫能力。是一種平性兼涼性的水果,對孩子發(fā)燒可以起到一定降溫作用,如果孩子胃口不怎么好,不想吞咽,家長可以把蘋果切塊,放到榨汁機中榨成蘋果汁,這樣有利于孩子下咽。
(3)雪梨:是一種偏寒的水果,有潤肺清熱、止咳化痰功效,多吃雪梨可以有效幫助降溫。雪梨可以生吃,也可以煮水吃,個人認(rèn)為,最好是煮水吃。
孩子在平時也要多多注意休息,,也要多注意孩子的衛(wèi)生,保持一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要注意多帶孩子通風(fēng),要避免人群多的地方,以防孩子感染病菌,平時要多加強孩子的免疫能力。
一、發(fā)燒可以吃什么水果?
1,西瓜
西瓜涼爽甘甜,具有清熱解暑,解暑止渴,益尿等功效,是夏季水果消費量最高的之一。當(dāng)感冒惡化時,會有發(fā)燒,口渴,喉嚨痛,尿,黃熱病和其他發(fā)燒。適當(dāng)吃西瓜可以緩解相關(guān)癥狀,有助于感冒的恢復(fù)。經(jīng)過大量高熱量的汗水,如果吃東西或喝水容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,最好吃一些西瓜或喝鮮榨西瓜汁,它們可以幫助減少發(fā)燒,補充體液,消腫和利尿。在炎熱的夏季,當(dāng)孩子發(fā)燒時,他們使用西瓜皮粥或甜瓜糯米飯。
2,梨
梨涼爽,甜,可以產(chǎn)生液體,熱量和痰。風(fēng)熱熱,口干,咳嗽,咳痰等癥狀有明顯緩解作用。梨具有更多的多糖和維生素,它們很容易被人體吸收,增加食欲,并對肝臟有保護(hù)作用。梨具有更多的多糖和更多的維生素患有熱風(fēng)和感冒的患者,可以使用梨子,用皮膚切開洗凈,加入冰糖燉煮,會有很好的效果。梨本身它具有清熱的功效,可以止咳化痰,但由于屬于清涼的水果,一開始就對感冒引起的咳嗽無效,甚至?xí)又乜人?不過,它可以通過燉梨來改變。讓自然溫和,你可以用它作為緩解咳嗽。
3,馬蹄鐵
荸薺是一種涼性食物,有清熱瀉火,利尿瀉血,涼血解毒等功效,不但可以加熱補液,還可以補充營養(yǎng),特別適合早期發(fā)燒患者。就其營養(yǎng)而言,枸杞含有豐富的碳水化合物,但其卡路里并不是很高。同時,它含有豐富的磷和抗菌成分。它不僅有益于骨骼和牙齒的發(fā)育,而且還促進(jìn)體內(nèi)糖,脂肪和蛋白質(zhì)的代謝。同時它具有抑制大腸桿菌等細(xì)菌的作用。雖然生馬蹄的味道很好,但馬蹄煮得更甜。發(fā)燒時吃馬蹄是一個不錯的選擇。但值得注意的是,如果發(fā)燒不回來,最好及時就醫(yī)。
4,葡萄
感冒發(fā)燒適合吃葡萄。它含有大量的水和鉀,可以補充因感冒和發(fā)燒而失去的水分和鉀。?!?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)”記載:“葡萄甘甜扁平,主骨濕潤,氣力強壯,力量強大,脂肪好,饑餓好,寒冷。人們常說“葡萄不吐葡萄皮”是一定的道理,許多葡萄的營養(yǎng)都存在于葡萄皮中。因此,建議吃葡萄時,最好和皮膚一起吃
5,蘋果
早在古埃及時期,人們不僅將蘋果當(dāng)做一種食物,而且還將其用作藥物。加拿大研究表明,蘋果汁在殺死試管中的傳染性病毒方面具有強大的作用。那些吃更多蘋果的人感染感冒的機會比那些不吃或者少吃的人要低。一些科學(xué)家和醫(yī)生稱蘋果為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。
6.奇異果
獼猴桃富含維生素C,具有增強免疫力的作用。同時,獼猴桃中所含的多糖具有防止細(xì)菌感染的能力。金獼猴桃比綠獼猴桃含有更多的維生素C和維生素E,具有緩解感冒癥狀的作用。
二、發(fā)燒怎么辦
1.熱毛巾敷
將毛巾浸入熱水中,浸泡后水溫不熱,不斷擦洗患者的前額,胸部,背部和四肢。擦拭后,在患者胸部涂抹濕毛巾。經(jīng)常換水并保存。溫度低,為了避免冷水引起病人的寒冷,使溫暖和濕潤的皮膚血管壓縮可以擴大,利用體溫來蒸發(fā)水分,很多熱帶去涼快,達(dá)到發(fā)燒的效果。
2.溫?zé)岬木凭】梢源碳じ邿峄颊叩钠つw血管舒張
溫?zé)岬木凭】梢源碳じ邿峄颊叩难軘U張血管,有利于熱量,使體溫下降,也是發(fā)燒的補救方法之一,具體做法:用75%-95%的酒精,你也可以用白酒,然后用溫水稀釋成30%的酒精,用小毛巾浸泡后,擦拭患者的脖子,胸部,腋下,四肢,手腳,擦洗約20分鐘,清洗后注意保持溫暖,不要讓風(fēng)直接吹向身體,以免感冒。
3.按摩大椎
發(fā)燒患者按摩大椎,進(jìn)行簡單快速的降溫治療。大椎位置:向前,脖子和背部在路口附近,可以感覺到隆起的最高點。這是第7頸椎,奧托位于它下面的凹陷處。大椎穴是解熱的常用穴位,用于大椎按摩時,與推脊椎結(jié)合,即將食物,中指牙髓或棕櫚根從上到下直接從大椎推到尾骨上,推動大約100-300。次,效果顯著。
4.多喝水
發(fā)燒時最重要的是多喝水,因為發(fā)燒時身體容易缺水。喝大量的水有助于冷卻身體并幫助排泄體內(nèi)的病毒。小心不要喝冷水,最好喝開
5.關(guān)注體溫變化
正常人體溫度在36至37度之間,37.3至38度為低熱,而38.1至39度對發(fā)熱有害,39.1至41度為高熱,41度為超高熱,因為個體差異體溫。當(dāng)你有發(fā)燒癥狀時,你應(yīng)該密切注意體溫的變化。
小孩發(fā)燒可以吃的流質(zhì)食物有:
(1)牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
(2)米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
(3)綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
(4)鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
小孩發(fā)燒可以吃的半流質(zhì)食物有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。值得注意的是,患病急性期一般食用流質(zhì)食物,在恢復(fù)期或退燒期食用半流質(zhì)食物。患兒發(fā)燒期內(nèi)不要突然增加他過去沒有吃的食物,以免造成腹瀉。若發(fā)燒患兒食欲不好,就不要勉強他吃東西,以免吃了以后胃部不舒服吐出來,但一定要注意補充水分。
小孩在發(fā)燒期間如果能吃一些水果,有助于退熱。小孩發(fā)燒吃什么水果好?媽媽可以給孩子吃蘋果、香蕉、荸薺、草莓、梨等水果。多喂白開水或蔬菜水果汁,有利于出汗和排尿,促進(jìn)毒素排出,才有利于疾病的恢復(fù)。需要注意的是,小孩發(fā)燒期間不要吃涼的,建議媽媽把水果溫?zé)嵋幌略俳o小孩吃哦。
草莓 酸酸甜甜十分好吃,還有很好的降火功效。草莓可以去火、清暑、解渴、除煩。蘋果是屬于平性的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果又有利于退熱,又增加豐富的營養(yǎng)物質(zhì),小孩發(fā)燒吃蘋果,有助于補充水分,起到降溫的作用。
梨子。性涼味甘,能生津,清熱,化痰。適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽、痰黃等癥狀。香蕉可以在孩子發(fā)燒的時候食用,能增加孩子食欲,補充水分,主要作用是通便,香蕉屬于寒涼性質(zhì)的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用,發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。
香蕉。香蕉主要的功能是幫助腸道更好地消化,排除更多的排泄物,在孩子發(fā)燒的時候可以吃幾個,有效的幫助孩子打開味蕾,增加食欲,還能夠補充水分和糖分,香蕉也有退熱的作用,是屬于有點涼性的水果。
西瓜。尤其是到了暑假我們都會吃,是夏季食用率最高的水果,當(dāng)發(fā)燒的時候會出現(xiàn)高熱喉嚨痛等現(xiàn)象,適當(dāng)?shù)某孕┪鞴嫌兄谇鍩峤舛?、止渴利便?/p>
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