孩子發(fā)燒吃什么好(孩子發(fā)熱時吃什么好)

孩子發(fā)燒，作為家長首先不要急著吃藥，最好的方法是進行食療，通常孩子發(fā)燒類型的不同，也會導致選擇吃不同的食物。流質(zhì)的食物比較適合高熱期或者是發(fā)熱急性期，半流質(zhì)的食物比較適合處于恢復期或是退熱期的孩子。

一、流質(zhì)食物

1、牛奶：牛奶中還有較多的蛋白質(zhì)，這有利于發(fā)燒的孩子補充能量，與此同時還可以搭配一些米湯之類的碳水化合物。

2、米湯：米湯的優(yōu)點是水分很多，發(fā)燒的孩子能較好的吸收這一類的碳水化合物，米湯的做法也很簡單，將大米煮爛然后去掉渣即可。

3、綠豆湯：綠豆湯是良性食物，所以很適合發(fā)燒的孩子吃，除此之外，綠豆湯還具有清熱消暑解毒的作用。

4、新鮮的果汁：碳水化合物、豐富的維生素、以及礦物質(zhì)是構(gòu)成新鮮果汁的重要組成部分，這些都對發(fā)燒的孩子有好處，新鮮的果汁還含有植物蛋白質(zhì)，也是便于孩子吸收的營養(yǎng)成分，當夏天的時候比較推薦西瓜汁，可以較好的清熱、利尿、解暑以及止渴，當在秋天以及冬天的時候，推薦新鮮的梨子汁，具有較好的祛痰、止咳、潤肺以及清心的作用，橘子汁也是可以的，同樣具有清肺、祛濕、通絡等優(yōu)點。

二、半流質(zhì)食物

適合孩子發(fā)燒吃的半流質(zhì)食物有稀飯、爛面條、藕粉、代乳粉等食物。

最后需要注意的一點是，當孩子正處于發(fā)燒期的時候，不要突然給他吃過去沒有吃過的東西，容易導致腹瀉，尤其是當孩子沒有食欲的時候，不要強塞食物給他吃，會導致小孩胃不舒服，引發(fā)嘔吐等現(xiàn)象。孩子發(fā)燒期間要記得給他隨時補充水分。

孩子發(fā)熱時吃什么好

我在發(fā)熱的時間，一般情況下最喜歡吃的就是米湯或者是牛奶了。這兩種食材對于補充體力是有很大的幫助的。一起來看看發(fā)燒期間吃些什么比較好。

發(fā)熱期間，要多補充維生素C含量高的新鮮水果和蔬菜，增強機體免疫力，發(fā)揮維生素C抗炎和抗氧化的作用。據(jù)統(tǒng)計，人體所需的維生素C有90%以上來自水果蔬菜。葉菜類維生素C含量比根莖類高，深綠色顏色蔬菜維生素C含量較淺色蔬菜高，酸味水果比無酸味水果含量高。

含量較豐富的蔬菜有辣椒、西紅柿、油菜、卷心菜、菜花和芥菜等。含量豐富的水果有：柑橘、檸檬、柚子、獼猴桃等。

足量飲水

多喝水，足量飲水。如果出汗多可以適當喝點淡鹽水和電解質(zhì)飲料，補充發(fā)熱出汗造成的水分和礦物質(zhì)（如鈉、鉀）的丟失。

清淡飲食

我們在食材的做法上應當采用蒸、煮的方式，做到清淡飲食。在沒有其他疾病飲食禁忌的情況下，可以適當增加食鹽用量，補充因為發(fā)熱出汗而丟失的鈉、鉀，也能促進食欲。

發(fā)燒的寶寶吃什么比較好啊？

我覺得我最想就是喝水和吃稀飯，因為沒有胃口。發(fā)燒期間，建議吃簡單、容易消化、比較清淡的食物。

首先可以喝牛奶，牛奶可以提供給患者一定量的蛋白質(zhì)，如果能夠適量的加米湯，還可以供給患者足夠的碳水化合物。

此外，喝大米粥也是比較好的，大米粥可以供給足夠的碳水化合物，水分也是比較充足的，便于病人腸胃的吸收，不會造成胃腸道的負擔。把大米煮爛之后，去掉渣子可以得到米湯，渴的時候喝米湯代替白開水，效果也是不錯的。

還可以喝綠豆湯，綠豆屬于一種涼性的食物，具有清熱解毒的功效，對于發(fā)燒非常的有利。

可以喝鮮果汁，鮮果汁的主要成分是維生素、礦物質(zhì)以及碳水化合物，只含有少量的植物蛋白質(zhì)，是比較容易吸收的，發(fā)燒的時候尤其可以喝梨汁，具有清熱解毒的功效。

發(fā)燒的患者不要著急。

應該注意以下幾點：

第一，多喝水，勤排尿，呼吸新鮮空氣，避免勞累受涼，一定要多休息，清淡飲食，保持心情愉快舒暢。發(fā)燒能夠很快的恢復正常。

第二，發(fā)燒的患者應避免捂汗，發(fā)燒時特別是體溫本就高時，如果再通過捂汗的方式來散熱，有可能會導致體溫進一步的升高，嚴重者可以出現(xiàn)高熱驚厥的情況。

第三，發(fā)燒的患者，一定要注意監(jiān)測體溫。如果體溫持續(xù)高熱期，大于等于39℃的情況，我們應該立即到醫(yī)院就診，完善血常規(guī)，尿常規(guī)，全胸片，心電圖等相關(guān)檢查，然后在給予對癥支持治療。

第四，強調(diào)的是發(fā)燒一定不要過度的勞累。如果發(fā)燒時過度的勞累受涼，容易引起感染性心內(nèi)膜炎，心肌炎的發(fā)生，有可能會出現(xiàn)風濕性的疾病，導致心臟嚴重受損。

孩子發(fā)燒的時候應該注意以下上三點：

1、科學的降溫；2、科學的護理；3、積極尋找引起發(fā)熱的病因，具體如下：

第一、科學的退熱方法，就要相應的有不科學的方法，建議是孩子進行對癥的退熱處理，可以用一些溫水擦拭身體或者用溫熱的水給孩子洗澡、泡腳，改善末梢循環(huán)同時有降溫的作用，不科學的就是給孩子多穿衣服和多蓋被子，似乎通過這種方式給孩子捂汗，這種方式只能讓孩子的散熱更加不通暢。體溫會持續(xù)的更高，不能達到降溫的目的。

第二、對孩子要有科學的護理。在孩子發(fā)熱期間相對抵抗力比較差，飲食上盡量以清淡飲食為主，孩子的飲食不要給高熱卡或者高能量的食物，有些家長認為孩子生病發(fā)熱了，要給孩子補充營養(yǎng)，給孩子盡量補充蛋白質(zhì)含量高的食物，這樣是誤區(qū)。因為時候發(fā)熱以后全身的功能都會有減弱，胃腸道也會有一個功能的下降，進食后如果吃一些不容易消化的食物，不但不能夠吸收營養(yǎng)，反正會加重孩子的癥狀，需要進行科學的護理。

第三、要找到孩子引起發(fā)熱的病因，然后對癥進行治療，最終才能達到解決孩子發(fā)熱的目的。

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