久坐加速心腦血管疾病的發(fā)生

許多的朋友們因為每天有大量的工作需要去完成，所以會長時間的坐著不動，這樣其實對于我們身體的健康是非常不利的，我們大家要知道，久坐加速心腦血管疾病的發(fā)生，長時間久坐，那么會導致我們大家出現(xiàn)許多的心血管疾病的。

久坐不動者雖然每天正常攝入食物，但會聚積于胃腸，使胃腸負荷加重，長時間坐位使腸蠕動功能長時間受壓抑，除了可致胃及十二指腸黏膜受損、潰瘍等慢性難愈頑癥外，食物中的脂類、淀粉等物也由于久坐少動，而過多地轉變?yōu)橹荆瑢е路逝?。久而久之，身體內(nèi)各大、小動脈管內(nèi)壁就將淤積大量脂類，致使全身組織、系統(tǒng)供血不足，這樣會加速我們?nèi)梭w的心腦血管疾病的發(fā)生概率的，尤其是我們體質不好的朋友們，在生活中如果長期的久坐，那么更是會嚴重的危害自身的心血管的健康，并且在生活中還很容易出現(xiàn)一些心血管疾病的。

久坐少動者熱量消耗自然就少，人體對心臟工作量的需求隨之減少，由此引起血液循環(huán)減緩，心臟功能減退，血液中的脂質成分容易在動脈管壁造成沉積，血液粘稠度增高，以致發(fā)生動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病，有些人還會發(fā)生急性心肌梗死，嚴重者發(fā)病后可突然死亡，所以說尤其是患有一些心血管疾病的朋友們，在生活中更是不要經(jīng)常久坐的，不然既不利于我們病情的康復，并且還會加重病情的。

上面我們詳細的了解了久坐的一些危害，我們可以知道，久坐會嚴重的影響我們?nèi)梭w的血液的循環(huán)能力，并且對于我們?nèi)梭w的心血管的健康是有著非常大的危害的，久坐不動，那么還會導致我們大家出現(xiàn)許多的心血管疾病的。

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