孕婦感冒頭疼怎么辦

孕婦感冒頭疼，首先第一點(diǎn)，要找到頭疼的原因，通常吃了一些食物、或者是光線，如閃爍不停的光、強(qiáng)光等，還有噪音、氣味、煙霧等，都會(huì)引發(fā)頭疼。接下來(lái)介紹一些緩解頭疼的小方法。

1、冷敷或熱敷

當(dāng)頭疼發(fā)作的時(shí)候，不妨可以試試?yán)浞蠡蛘邿岱箢~頭，尤其是偏頭痛的時(shí)候，很適合冷敷。

2、不要讓自己餓肚子或口渴

通常低血糖也是引發(fā)頭疼的原因之一，所以建議孕婦也可以少吃多餐，隨身也可以帶一些餅干、酸奶、水果之類的食品，但是不要直接吃糖，會(huì)影響血糖。要記得多喝水，但是在剛吐過(guò)之后要適量的喝水。

3、避免疲勞

一定要注意休息，中午利用空隙時(shí)間補(bǔ)一覺(jué)，尤其是開(kāi)始偏頭疼的時(shí)候，最適合找一個(gè)安靜的、光線較弱的環(huán)境睡一會(huì)。

4、做運(yùn)動(dòng)

做運(yùn)動(dòng)要分情況說(shuō)明，首先第一點(diǎn)，當(dāng)偏頭疼正在發(fā)作的時(shí)候不要運(yùn)動(dòng)，會(huì)加重疼痛感;第二點(diǎn)，當(dāng)平時(shí)會(huì)出現(xiàn)偏頭疼癥狀的時(shí)候，選擇的運(yùn)動(dòng)不要過(guò)于劇烈;第三點(diǎn)，定期的鍛煉能有效預(yù)防偏頭疼。

5、針灸

首先肯定一點(diǎn)，懷孕的過(guò)程是可以進(jìn)行針灸治療的，選擇一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的針灸師至關(guān)重要。其次產(chǎn)檢的時(shí)候也要如實(shí)告知醫(yī)生針灸的情況。

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