掉發(fā)嚴重怎么辦,堅持吃這些能預防(掉發(fā)嚴重怎么解決？)

掉發(fā)的情況讓我們每個人都非常煩惱，一旦出現(xiàn)了掉發(fā)的情況，那么在這時候就容易導致我們頭發(fā)健康受到影響，在這時候就難免會影響我們的外觀，對于很多人來說都是非常煩惱的問題，那么具體應該如何解決掉發(fā)問題，看看吃什么比較好。

含有維生素E的食物

首先我們要吃的就是含有維生素E的食物了，由于維生素E能夠有效抵抗頭發(fā)的衰老斷裂，使細胞快速分裂，對頭發(fā)的生長有很好的效果，富含維生素E的食物有鮮萵苣、卷心菜和黑芝麻等等食物都是不錯的，可以通過這樣的方法來幫助我們增強身體素質(zhì)，大家不要錯過。

含碘食物

想要保護好頭發(fā)健康，那么含碘食物就不能少了，通過吃含碘食物就可以預防掉發(fā)情況產(chǎn)生。而且頭發(fā)的光澤度與體內(nèi)的甲狀腺有肯定的相關，而添加碘元素能有助于甲狀腺的分泌功能增強，有利于頭發(fā)的矯健。含有碘質(zhì)的食物有海帶、紫菜和牡蠣等等食物都是不錯的，大家不應該錯過。

促血液循環(huán)食物

由于頭發(fā)吸收營養(yǎng)主要來自血液，當血液循環(huán)不好的時候，頭發(fā)也容易缺乏營養(yǎng)而導致掉頭發(fā)，所以說我們必須要保證血液的循環(huán)，是可以幫助避免掉發(fā)情況產(chǎn)生的，因此可以吃一些補血、促血液循環(huán)的食物，如桑葚、枸杞子、大棗等等都是不錯的，我們能夠吃這些食物來預防掉發(fā)情況的產(chǎn)生。

雜糧

雜糧是現(xiàn)在很多人都會去選擇吃的養(yǎng)生食物，可以通過吃雜糧來促進我們健康，而且雜糧也是很好的防脫發(fā)食物之一，多吃雜糧能夠調(diào)節(jié)人體的消化功效、補充一些其他食物缺少的膳食纖維，特別是當今人們口味偏重，愛吃油膩和辣椒，雜糧是一個不錯的調(diào)節(jié)方式，不僅能避免掉發(fā)情況，還可以增強我們身體素質(zhì)。

掉發(fā)的情況很常見，在平時就要注意合理的飲食進行養(yǎng)生才行，上面推薦的幾款食物非常健康，能夠幫助我們改善掉發(fā)的情況，同時還可以保護好頭發(fā)健康，可以讓我們有一個好的頭發(fā)，在平時多吃很有好處，是大家不應該少的。

掉發(fā)嚴重怎么解決？

首先，我們可以通過食療來防止脫發(fā)。我們在平時可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物，還有用首烏、黑豆、枸杞、紅棗煮水喝，
每天補充蛋白質(zhì)粉和綜合維他命，這些只要堅持吃都可以有效防止脫發(fā)。另外提供一個中醫(yī)世家的小偏方：核桃三個，黑芝麻一勺、側柏葉一勺，以上三種材料藥店都有售，
去藥店購買時，讓藥店的人幫你用機子磨碎變成粉末，然后每天早上配上適量奶粉，用開水沖服，長期食用，效果很好。

頭發(fā)掉的厲害吃什么好?

掉頭發(fā)嚴重吃什么好？
中醫(yī)認為掉頭發(fā)嚴重時可以通過飲食來改善，具體吃什么有利于養(yǎng)發(fā)護發(fā)，請往下看：1.補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。2.補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物 ，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。4.補充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。6.其他，多吃黑色食物如黑芝麻、何首烏、黑豆等促進生發(fā)，常吃芹菜、香菜、西蘭花防脫發(fā)。好文推薦：五色食物入五臟 枸杞能提高性功能
女生掉頭發(fā)吃什么才好
三鹿
老掉頭發(fā)吃什么好
你好

1、補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人，體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有花生、黃豆、黑豆、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

2、補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃黃豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃堿性食物如新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期吃糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸性毒素。

4、補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

5、補充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。

6、“姜汁固養(yǎng)韌發(fā)洗發(fā)露”洗發(fā)可改善頭發(fā)生長環(huán)境，強韌發(fā)絲，預防掉發(fā)，能有效阻止多種原因引起的繼續(xù)脫發(fā)，促進已禿或頭發(fā)稀少部位的頭發(fā)再生。幾十塊錢輕松解決掉發(fā)大問題。
頭發(fā)掉的厲害吃什么食物能改善
脫發(fā)原因有很多，最常見的就是季節(jié)性脫發(fā)，一年四季中，秋季脫發(fā)最為嚴重。脫發(fā)與遺傳、內(nèi)分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養(yǎng)狀況等有一定關系。如中老年人頭頂脫發(fā)多因喜食油膩辛辣食物造成溼熱上蒸侵蝕毛根而引起。腎虛引起的脫發(fā)多見于體弱的老年人，頭發(fā)干枯并大量脫落。在秋季應采取如下措施，才能防止或者減少脫發(fā)。

1.首先要注意補充營養(yǎng)

多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等?以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類?富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等?都對保護頭發(fā)、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長。

2.精神壓力是造成脫發(fā)的重要原因?

精神壓抑，狀態(tài)不穩(wěn)定，焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高。因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞。進入秋季后，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳?這樣不僅精力充沛也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護。

3.保持頭發(fā)的清潔

選用對頭皮和頭發(fā)無 *** 性的洗發(fā)劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷?洗頭的間隔最好是2～5天，洗發(fā)的同時需邊搓邊 *** 。

4. *** 頭皮

每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發(fā)內(nèi)，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經(jīng)常 *** 頭皮，可改善頭皮營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮脂分泌，促進頭皮血液循環(huán)，增進局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能 *** 頭皮，促進血液循環(huán)。

5.戒菸忌酒

吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。熱白酒會使頭皮產(chǎn)生溼氣，引起脫發(fā)。

6.燙發(fā)吹風要慎重

吹風機吹出的溫度高會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風。燙發(fā)液對頭發(fā)的影響較大，要減少燙發(fā)次數(shù)。
掉頭發(fā)掉得很厲害該吃什么東西緩解呢? 10分
不知你是最近才開始的還是已經(jīng)很久了呢。我之前也掉頭發(fā)，現(xiàn)在完全不掉了，給你點意見吧。

暫時治標的方法：1：少洗頭。別跟我說頭發(fā)洗得少會出油堵塞毛孔更引起掉發(fā)，我問過醫(yī)生的，醫(yī)生很淡定地說，越洗得勤越分泌油脂，信不信由你。

2：別燙頭，別把頭發(fā)束太緊。理由不用我說吧。

3：梳頭時慢一點輕一點，別瞎扯瞎拽，先抓住發(fā)根梳發(fā)尾，再一點點往上，慢慢梳順。

4：洗過頭后別用毛巾大力搓頭發(fā)，用干毛巾或者干發(fā)帽包著，先吸掉大部分水，再讓頭發(fā)自然干，別用吹風機。

長期治本的方法：1：早點睡覺，保證睡眠，平時工作生活上別給自己太大壓力。

2：每天睡覺前輕輕用指腹（可不是指甲哦） *** 頭皮。

3：去買點黑豆，黑米，紅豆，核桃仁，回來用豆?jié){機打成糊糊，堅持吃一段時間。

4：最最重要的，別挑食，別節(jié)食，營養(yǎng)均衡。為什么我說這個最重要呢，因為，我要告訴你，我之前掉頭發(fā)，就是因為減肥，每天晚上不吃東西，持續(xù)了好一段時間，肥是減下來了，但是人的元氣傷了，掉頭發(fā)好厲害，嚇死我了，甚至到我后來恢復正常一日三餐后，也沒完全緩過來，還是掉，直到我懷孕了，吃得比較好了，每天保證營養(yǎng)，吃堅果水果啊什么的，才真正好了，現(xiàn)在一根頭發(fā)都不掉了，是真的。

希望能幫到你~~??！
掉頭發(fā)掉得很厲害該吃什么東西緩解呢? 10分
煮生姜水洗頭治療脫發(fā)——

關于頭發(fā)稀疏和掉頭發(fā)的超級秘密（我的秘方太有效）

1-看到一篇帖子 說頭發(fā)稀少或者掉頭發(fā)的姐妹有什么辦法 因為我的秘方太有效 就另開帖子說明首先，我老婆以前就頭發(fā)稀少， 頭上成塊的沒頭發(fā)，還掉頭發(fā)。后來在湖南遇見一個老中醫(yī)，開了一個方子，吃了后頭發(fā)開始長，也不咋掉了，而且開始長新頭發(fā)，非常有效，后來把這方子告訴身邊掉頭發(fā)，頭發(fā)少的朋友，用了都說有效。關鍵是這個方子非常便宜，呵呵 ！開始公布，一共是3種藥：魚肝油，胱氨酸，維生素B6。都是一塊多一瓶，都是一天3次，按著瓶上說明吃幾片去吃，記住，3瓶一塊吃，不要斷。效果絕對好，比可貴的其他藥有效得多。

2-煮生姜水洗頭治療脫發(fā)。我洗了兩次，效果非常好。不但治療了脫發(fā)，連頭皮屑都治好了~ 本人被頭皮屑困擾多年，曾用了，采樂，什么霸王洗發(fā)水。。根本不管用，想不到被2塊生姜給治好了就是把生姜切小,放在鍋里加水小火煮,煮到湯汁變得黃黃的有濃烈姜味溢出就可以使用了..用姜水抹在頭皮上就可以了~ 等它自然干掉,可洗可不洗，一周一兩次。還有就是可以喝紅棗黃芪湯。也是生發(fā)的。電熱壺燒開水的時候把姜切好放進去。

3-我就是看了那個生姜水洗頭發(fā)的帖子后試了一下，到現(xiàn)在已經(jīng)洗過3次了，頭發(fā)多沒多我沒看不出來，但是控制脫發(fā)的效果是很明顯，以前每次洗頭頭發(fā)都掉一大把，現(xiàn)在好了很多。頭發(fā)也有點光澤了，而且蓬松了，哈哈?！【唧w方法：大潤發(fā)買的生姜（嫩的），切了大約20~30片，放大半鍋水一起煮，煮啊煮，一直煮直到水的顏色很黃，并且整個屋子彌漫著姜的味道，我用的電磁爐，160度火，半小時左右。然后，我用買豆?jié){機時贈的那個濾網(wǎng)把姜水過濾，等姜水冷卻成溫水就可以洗啦，我是直接就把自己腦袋泡進去了，不是說一定要泡到頭皮么，不過TZ們千萬別把姜水弄到臉尤其是眼睛上，很疼。我是每隔1天洗1次。

4-我的頭發(fā)三大癥狀：癥狀一：頭皮屑很多，多到什么地步？ 剛洗完頭，一下午時間久又長出來了，很且很大塊~ 我都有心理疾病了，比如有人站在我身后，我就很緊張，恐怕被人看到我有頭皮屑。每次出門之前，必問我老公，讓他看看我有沒有頭皮。癥狀二：我頭發(fā)很容易油，但是又很干！ 是真的，又油又干。癥狀三：最近1，2年開始掉頭發(fā)，本來我頭發(fā)很多，很且很粗的。最近一兩年，我洗頭的時候，發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉的很多~~ 然后，我一照鏡子發(fā)現(xiàn)，原來很粗的頭發(fā)變的很細的~~ 也許變的過程是漫長的，但是我的發(fā)現(xiàn)是突然的和驚人的?？戳嗽瓉硖煅牡哪莻€貼之后，我本來沒當真，這些年來，希望太多，失望太多了~~ 。我也就是那么姑且一試而已，想不到效果是驚人的！！

程序一，切姜塊煮水，把大拇指那么大的生姜，切成四，五塊。煮到水變少， 變成黃色，就可以了。稍微涼會兒，否則一會燙腦袋。

程序二， 我先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗一遍，我沒用護發(fā)素，就把姜水倒在洗頭的盆里。把腦袋放進去泡著，沾不到水的地方，用手來淋水，直到很燙的姜水變涼就可以了。（原帖是 *** ，我人比較懶，我寧愿直接泡，呵呵）。 別用水沖。就等干就行了。沒任何味道的。到現(xiàn)在為止，共用了兩次。第一次用完，我就立刻看到效果了，頭皮屑徹底全沒！ 而且洗頭時頭發(fā)掉的沒有原來厲害了~~ 而且頭發(fā)比原來有光澤，原來很干~

脫發(fā):取黑芝麻30克,大米100克,放鍋內(nèi)煮粥,當早飯食用,每天一劑,連服10天可再生新發(fā).

幾元錢治好脫發(fā)的經(jīng)典秘方(轉(zhuǎn)

用桑葉、側柏葉、苦丁茶三種各10克--20克左右，熬成藥水之后洗頭即可． 就是跟熬藥一樣

保證過兩三天就能發(fā)現(xiàn)新生的頭發(fā)

桑葉側柏葉在藥店里，估計也......
洗頭掉頭發(fā)吃什么好？
像胡蘿卜 黑芝麻可以多吃，同時辛辣、油炸、甜品食品少吃。之前我的頭發(fā)掉得也非常多，還本身就少，其實頭發(fā)這跟遺傳也有關系，中醫(yī)西醫(yī)都看過了沒用，后來還是試了食療，效果還是不錯的， 的播客里的方法好的，大概4個月時間，頭發(fā)不油膩了掉的也少了，還長出了小絨毛。平時需要放寬心，生活別太緊張，別給自己太大壓力，不要熬夜哦．
掉頭發(fā)厲害吃什么好？
黑芝麻、黑豆、黑米。谷類中的黑色食品

核桃、花生、葵花籽、葡萄干等堅果類

紫菜、海帶、蛤肉等海產(chǎn)品

掉頭發(fā)很厲害怎么辦吃什么好

現(xiàn)在有很多人都有掉頭發(fā)的煩惱，平時做好頭發(fā)護理，細心呵護自己的頭發(fā)，這種煩惱就會消失。掉頭發(fā)很厲害怎么辦吃什么好？下面是我整理的掉頭發(fā)很厲害怎么辦吃什么好，歡迎閱讀。

掉頭發(fā)很厲害怎么辦吃什么好 1、補充鐵質(zhì)

適合人群：貧血引起掉頭發(fā) 人體需要各種微量元素，缺鐵會引起貧血，而貧血的伴隨的癥狀之一就是掉頭發(fā)，所以在飲食上要選擇含鐵量教高的食物?；ㄉ?、黃豆、黑豆、胡蘿卜、菠菜、鯉魚、香蕉、馬鈴薯等都含有豐富的鐵元素。

2、補充蛋白質(zhì)

適合人群：營養(yǎng)不良類掉頭發(fā) 頭發(fā)是測量人們身體健康的尺度之一。營養(yǎng)不良在頭發(fā)上表現(xiàn)為枯黃、分叉、同時大量掉頭發(fā)。這類的掉頭發(fā)應該吃蛋白質(zhì)含量較高的食物，雞蛋、白肉、玉米等就是高蛋白類食物。牛奶也是不錯的選擇哦。

3、堿性的蔬菜和水果

適合人群：疲勞過度引起掉頭發(fā) 掉頭發(fā)及頭發(fā)變黃的很大的因素可能是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期吃糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸性毒素。葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜這些蔬菜水果都是強堿性類。

4、毛發(fā)衰老性掉頭發(fā)

頭發(fā)也是有生命，伴隨著人的年齡的變化而變化，同樣有著生長期、成熟期和衰老期。對于這類掉頭發(fā)，首先要保持一個樂觀年輕的心態(tài)，同時適量的補充維生素E，維生素E同樣也能從食物中攝取。新鮮綠葉蔬菜、動物臟器、豆類、蛋黃、瓜果、瘦肉、花生等之中含有大量的維生素E。

注意事項：平時多注意飲食習慣，有正常的作息時間，保護好頭發(fā)。 掉頭發(fā)說明人體津液不足，在秋天本身就秋燥，如果有腎虛現(xiàn)象，腎水津液不能上濟于心陽，心陽亢盛后，灼燒頭部，就像烤鴨一樣，水分不足，自然就油大了，頭發(fā)得不到營養(yǎng)就容易掉下來了。所以這個時期要多吃白色潤燥的食物，味道以減辛贈酸為住，保護好頭發(fā)的津液供給，相對來說，頭發(fā)就掉的少一些了。

除此之外，洗頭發(fā)也很重要

青絲一品小貼士洗發(fā)正確步驟詳解

姜汁固養(yǎng)韌發(fā)洗發(fā)露

(1)溫水濕發(fā)：用溫水沖洗頭發(fā)，使頭發(fā)和頭皮充分濕潤。

(2)按摩頭皮：將頭皮平衡按摩精華乳分區(qū)均勻涂抹于頭皮，用指腹輕輕揉捏并按摩頭皮，后以清水清洗。

(3)清潔頭發(fā)：將洗發(fā)水倒在掌心后均勻涂抹至頭發(fā)上，輕柔按摩至泡沫豐富。再對發(fā)根及頭皮進行細部按摩，后用用清水將頭發(fā)沖洗干凈并擰干。

(4)修復護理：擠出適量護發(fā)素，均勻涂抹在發(fā)絲后輕輕按摩，3?5分鐘后用清水將頭發(fā)沖洗干凈并擦干。

(5)損傷修復：將修復精華蜜噴于濕發(fā)上，用手輕柔使其均勻。

(6)打理修護：使用護發(fā)精華油可達到造型，修復開叉發(fā)尾之效。

脫發(fā)食療法 用海帶絲拌芝麻醬常食用;用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘干，每次服6克，每日二次。

將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開后加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1～2次,可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾,適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。

黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切細，燒酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脫發(fā)處，每日數(shù)次;黑芝麻確實是個寶，據(jù)中醫(yī)古書記載，它具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效，能?治肝腎不足，病后虛弱、須發(fā)早白?，?皮燥發(fā)枯、大便燥結?，?腰膝酸痛、四肢乏力?，?言語蹇塞、步履遲緩?，?頭暈耳鳴?等病癥。在烏發(fā)養(yǎng)發(fā)方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。

脫發(fā)的原因有：輻射、壓力、季節(jié)、遺傳等等原因造成的。

1.脫發(fā)、頭屑、頭癢：每次用桑樹根皮*4錢、水二斤，加陳醋2兩燒開洗頭，一日一次，洗后勿用清水過頭，連用5天，能促進頭皮血液循環(huán)，有固發(fā)作用，并治頭屑、頭癢、可再頭發(fā)。

2.頭發(fā)脫落特效法：云南名醫(yī)：李笑白 .用桑葉熬水洗頭，三日即愈

3.治脂溢性脫發(fā)：透骨草15克，每天一劑，水煎，先熏后洗頭，洗后用清水沖洗，一般3劑可見效。

4.米醋浸煙葉治脫發(fā)：取煙葉30克，在約90毫升米醋中浸10天，以棉簽蘸藥涂擦患處，每天3次，此藥涂擦數(shù)小時后即有癢感，新病患者一般3-5天便會有絨發(fā)生出。

5. 核桃冰水防脫發(fā)：核桃2個，榧子3個，側柏葉30克，冰水適量。前3味共搗爛，用冰水(或雪水)浸泡3周即成。梳洗時，用梳子蘸冰水梳頭。其功效可防脫發(fā)。據(jù)《圣惠方》介紹，久用則?發(fā)永不落且潤也?

6.牡丹花瓣治脫發(fā)：取開盡的牡丹花瓣1000克，洗凈曬干。早、晚各取花瓣1克和茶葉適量，置杯中以開水泡服。連飲20天左右，脫發(fā)可止或大見好轉(zhuǎn)。

7.妙法長新發(fā)阻脫發(fā)：1、生過瘡癤的頭皮上冬往往不再生頭發(fā)，可常用姜汁涂擦患處，日久即能長出新發(fā)。2、在洗發(fā)水中，加少許白蘭地酒，邊洗邊按摩頭發(fā)，長期堅持，可使頭發(fā)不再脫落。

8. 豬膽汁治脫發(fā)：豬膽1只。將豬膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日一次。此方尤適用于脂溢性脫發(fā)。

9. 側柏葉治脫發(fā)：側柏葉30克，當歸20克。將上藥加水煎煮后去渣取汁。每日1劑，分2次服下。

10. 當歸黑芝麻治脫發(fā)：當歸、黑芝麻各250克，紅糖適量。將當歸、黑芝麻微炒后研成細末。每次飯后用紅糖水沖服1勺，每日服3次，連服2個月。

11.藥酒治脫發(fā)：毛姜100克，白蘚皮100克，柏樹葉適量，浸泡白酒700克中，浸泡時間越長療效越佳。泡酒外涂患處。此方不宜內(nèi)服。

12.香榧核桃治落發(fā)：生香榧子6只(中藥店有售)，核桃4枚，兩藥都去殼打爛，側柏葉50克，三藥共搗如泥，加淡鹽水200克，浸泡7天，即可使用。使用時：用梳子蘸此藥液，不斷梳頭，使頭發(fā)都濕潤，每日兩次，連續(xù)2-3個月后，頭發(fā)不再脫落，光潤而黑。

13. 黑豆茯苓膏治脫發(fā)：黑豆500克，茯苓500克，蒲公英60克，冰糖150克。將黑豆、茯苓、蒲公英(紗布包)同入砂鍋內(nèi)，加水適量煮至糊狀，去蒲公英渣，加入冰糖，文火收干，貯瓶冷藏備用。每日3次，每次20克，飯前空腹服食。適用：斑禿、脫發(fā)、脂溢性皮炎。

14. 治掉發(fā)方：將生姜和枸杞放在少量水中熬煮一陣，然后把水抹在洗干凈的頭發(fā)上，再把頭發(fā)盤起來大約半小時后放下，自然晾干，大約半天后再洗凈。持續(xù)1個月，脫發(fā)者不妨一試。

15. 透骨草治脂溢性脫發(fā)：取透骨草45克，煎湯熏洗頭發(fā)，每次熏洗20分鐘，洗后勿用水沖洗頭發(fā)。日一劑，多在用藥3日見效，表現(xiàn)為頭發(fā)脫落明顯減少，頭皮瘙癢減輕，繼續(xù)堅持用藥至愈。

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