打籃球?qū)τ诖蠹襾碚f也是平常鍛煉身體比較常見的一種方法了
空腹的時候可以打籃球嗎
因為空腹的時候本身就是身體缺乏動力和體力的時候
，如果這個時候再去進行像打籃球這種高強度的運動的話，就很容易造成我們的身體透支，同時，也會在打籃球的時候表現(xiàn)出虛弱無力的狀況，這當(dāng)然隨遇身體來說是不好的，同時，由于沒有吃東西，就很容易使我們的腸胃造成更大的傷害，而且空腹的時候打籃球的話，也是非常容易引起一定得疾病，這就是很多時候會發(fā)現(xiàn)一些人因為空腹去打籃球，結(jié)果出現(xiàn)了回去之后拉肚子的現(xiàn)象，這些對于身體來說都是不好的。對于空腹的時候
，打籃球當(dāng)然是對身體不好的，因為并沒有可以很好的體力補充，同時總的來說，空腹的時候盡量不要運動
，一定要注意補充好一定的營養(yǎng)，這樣才可以更好的在運動的時候發(fā)揮出補充體力和維持精神狀況的作用，而且做運動的時候也一定要注意強度問題，一定要以保障身體健康為主要因素。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/2594.html.
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