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      清肺止咳化痰的食療小偏方(清肺化痰的湯有哪些 清肺化痰的食物偏方大全)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-06-25 23:41:21
        
      

        
      
           
      呼吸系統(tǒng)疾病是比較常見的一種疾病類型
      ，而且發(fā)病率也是是比較高的
      。特別是到了換季的季節(jié)。很容易誘發(fā)一些疾病的發(fā)生
      。如何緩解肺部感染呢
      ，下面的這些具有清肺止咳的食譜就是不錯的選擇，可以有緩解咳嗽咳痰的作用
      ，來看看這些小偏方吧
      。
      1、蘿卜胡椒止咳祛痰
      做法：蘿卜1個
      ，白胡椒5粒
      ，生姜3片，陳皮1片
      。加水共煎30分鐘
      ，日飲湯2次。適用：下氣消痰
      ，治咳嗽痰多
        。蘿卜可以順氣，可以煮湯食用
        ，對于止咳有好處
        。
      2、豆?jié){潤肺止嗽化痰
      做法：黃豆浸泡磨汁
        ，煮沸后加冰糖飲用
        。每日清晨空腹飲1碗
        。適用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳
        ，化痰
        。這樣的一款食譜可以起到滋陰去火的作用，對于出現(xiàn)的咳嗽咳痰的問題有一定的改善的作用和效果
      。
      3
      、豆腐加糖止咳化痰平喘
      做法：豆腐500克，紅糖
      ，白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩
      ，納入紅
      ，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘
      。一次吃完
      ，連服4次。適用：清熱
      、生津
      、潤燥，治咳嗽痰喘
      。豆腐和紅糖的搭配是不錯的種類咳嗽的小偏方
      ，可以有生津潤燥的作用。
      4
      、玉米須橘皮治咳嗽
      做法：玉米須
      、橘皮各適量，共加水煎
      ，日服2次
      。適用：止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽
      、痰多
      。
      5、蘿卜豬肺止咳湯
      做法：蘿卜1個
      ，豬肺1個
      ，杏仁15克。加水共煮1小時
        ，吃肉飲湯
        。適用：清熱化痰、止咳平喘
        ，治久咳不止
        、痰多氣促。蘿卜和豬肺一起吃，可以起到止咳的作用
        ，還可以緩解痰多的問題
        。
      清肺止咳的一些食療的小偏方，上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容
        。上面的這些食療方法可以有滋陰清熱解毒的作用
        ，對于緩解咳嗽痰多有一定的好處和作用，還可以起到滋陰清熱解毒的效果
        。所以這樣的食療小偏方大家可以經(jīng)常食用
        。
      清肺化痰的湯有哪些 清肺化痰的食物偏方大全
       清肺化痰的食物有很多，如果你的嗓子不舒服
        ，可以看看本站提供的食物和水果
        ，讓你的身體越來越健康。
       清肺化痰的湯有哪些?
      一般是比較清新的菜
        ，也就是油脂含量很少的菜
        ，一般的肉類脂肪都不能煲湯，油脂含量過高
        。
      1
        、銀耳紅棗湯
      用大紅棗來熬湯，是很多女性朋友喜歡的喝法
        ，在近幾年很是流行
        。用紅棗熬的湯不僅能補身體，還能幫助潤肺止咳
      。如果是感冒咳嗽的話
      ，多喝一些紅棗熬的湯是非常有好處。有醫(yī)學(xué)記載
      ，將紅棗
      、銀耳和冰糖一起煮湯喝，能止咳潤肺
      ，效果顯著
      。
      2、陳皮梨湯
      梨子是生活中常見的水果
      ，它的作用相信多數(shù)人有一定的了解
      ，它可以生津、清熱和化痰等
      ，是常見的清肺水果
      。雪梨味道甘甜，能夠潤肺涼心
      ，而陳皮可以理氣燥濕
      ，冰糖能潤心肺
      。這幾種食材湊到一起，是很適合在干燥的季節(jié)喝的湯水
      。
      3
      、火腿冬瓜湯
       原料：火腿片，冬瓜片
      。 配料：蔥絲
      ，姜絲，蝦皮
      ，鹽
      ，糖，麻油
        。 做法：鍋內(nèi)放清水煮沸
        ，將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘后加入火腿片，2分鐘后即可出鍋;出鍋前加入蔥花
        、麻油、鹽
        、糖
        。 提示：此湯清新可口，去燥潤肺
        ，適合春夏季節(jié)食用
        。
      4、白果燉雞湯
      材料：母雞半只
      ，白果50克
      ，食鹽適量。做法：先用溫水浸泡2～3小時
      ，之后去掉表皮和胚芽
      ；雞砍塊在沸水中飛水后撈出；把雞塊放進(jìn)砂鍋加入適量清水
      ，放入1中的銀杏
      ，大火煮沸后，撇去浮沫
      ，關(guān)至小火
      ，小火慢燉后加入食鹽調(diào)味即食。
      5
      、沙參心肺湯
      材料：豬心肺1具
      。沙參15克、玉竹15克
      。鹽3克
      、味精1克
      、蔥25克。做法：將沙參
      、玉竹擇凈后用清水漂洗
      ，再用紗布包好備用。心肺用清水沖洗干凈
      ，擠盡血水
      ，同沙參、玉竹一起下入砂鍋
      ，蔥洗凈入鍋
      ，加清水適量，先用武火燒沸
      ，移炆火燉1個半小時
      。待心肺熟透，加味精
      、鹽調(diào)味即成
      。功效：潤肺止咳、養(yǎng)胃生津
      。
      6
      、小白菜瘦肉湯
      這是一款非常甘甜又滋潤的湯水，選用的蜜棗和小白菜小火慢煲出來后又有清熱瀉火
      、潤肺止咳的功效
      ，尤其適合熱氣兼有感冒、喉痛咳嗽的朋友
      。材料：瘦肉
      、小白菜、密棗
      、姜
      。做法：準(zhǔn)備好食材。小白菜剪去老根清洗干凈
      ；瘦肉洗干凈后切成小塊
      ；蜜棗洗凈；姜去皮切片
      ；湯煲內(nèi)注入足量的水
      ，大火燒開后放入所有食材，大火煮開后撇去浮沫
      ，轉(zhuǎn)文火慢煲1.5小時左右
      ，關(guān)火后加入適量鹽調(diào)味即可。
       
       清肺化痰的食物偏方大全
      1
      、絲瓜
      絲瓜的粘液里分泌一種皂素的物質(zhì)
      ，它具有清熱化痰的功效
      ，適用于肺熱、風(fēng)熱的咳嗽人群
      ，而且為濃痰
      。如果你咳嗽痰多，且痰稠色黃
      ，可以用絲瓜煎湯服用
      ，或者將絲瓜與豆腐一起煎燒，也有化痰
      、開胸的作用
      。
       2、山藥
      山藥里面含有一種多糖蛋白質(zhì)的混合物質(zhì)
      ，名叫黏蛋白
      ，這種物質(zhì)具有補脾養(yǎng)胃，補肺益腎的功效
      ，對于清肺潤肺有著特殊的作用
      。山藥主要功能是補脾，但它也是清肺化痰的食物
      ，可以補充人體所需的多種微量元素
      、蛋白質(zhì)以及維生素。
      3
      、銀耳
      銀耳具有清肺潤肺的功效，它屬于真菌類的植物
      ，被稱為是菌中之冠
      ，用銀耳熬湯不僅具有清肺化痰的作用，對于腸胃虛弱的人群
      ，有清腸益氣的作用
      ，是滋養(yǎng)潤肺的好食品。
      4
      、花菜
      花菜外形像一顆顆小樹
      ，它含有豐富的維生素C、鎂
      、鉀
      、胡蘿卜素以及類黃酮，具有抗氧化的作用
      ，還可以有效預(yù)防肺癌
      、氣喘等癥狀，這種食物利于消化
      ，保護(hù)血液
      ，同時可以化痰
      。
      5、花生
      花生適合所有肺虛的人群
      ，無論是肺氣虛
      、肺陰虛，都可以食用花生
      ，花生里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及不飽和脂肪酸
      ，具有潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣等作用
      ，但食用的時候宜用花生煮水
      ，而不適合食用炒花生。
       6
      、荸薺
      荸薺就是我們常說的馬蹄
      ，是很好的清肺化痰的食物，生吃生津開胃
      ，熟吃可以清熱化痰
      ，消食醒酒。冬天上火喉嚨疼的時候講荸薺煮熟后吃
      ，當(dāng)天就可緩解喉嚨痛的癥狀
      ，由于荸薺性寒，脾胃弱或者血虛人群不宜食用
      ，會傷元氣
      。
      7、冬瓜
      冬瓜具有清熱化痰的功效
      ，它性凉
      、味甘淡，而冬瓜子是中醫(yī)止咳化痰的常用食物
      ，如果你是因為肺熱咳嗽引起的大葉性肺炎
      、支氣管擴(kuò)張、咳嗽且有黃濃痰
      ，可以用冬瓜煮湯食用是去痰最好最快的方法
      ，潤肺又化痰。
      8
      、百合
      對于需要養(yǎng)肺和養(yǎng)胃的人群
      ，百合是很好的清肺化痰的食物，它具有清肺燥熱
      、健脾養(yǎng)胃
      、滋陰清熱，同時還可以止血活血
      ，適用于慢性咳嗽
      、肺結(jié)核的病人
      ，用百合煲湯、炒菜
      、煮粥都是不錯的食用方法
      ，但脾胃虛弱、風(fēng)寒感冒以及虛寒出血的人群不宜食用
      。
       9
        、白蘿卜
      白蘿卜止咳化痰的偏方有很多，可以用蘿卜煮水
        ，也可以用白蘿卜加上蜂蜜煮水
        ，還能夠?qū)滋}卜和豬肺、杏仁煲湯
        ，具有清熱化痰
        、止咳平喘的功效，適合于氣促痰多
        、久咳不止的人群
        。
      10、陳皮
      陳皮是一味中藥
        ，也是很好的泡茶飲品
        ，他具有健脾理氣、止咳化痰的功效
        ，對于秋季干燥引起的咳嗽人群
        ，用陳皮泡水飲用，可以燥濕化痰
        ，如果咳嗽痰多
      ，可以將山藥和陳皮一起使用，是秋季養(yǎng)肺的佳品
      。
       8種化痰的水果偏方
      1、梨/雪梨/香梨
      梨在潤肺止咳咳痰的食療上應(yīng)用十分廣泛
      ，無論是梨
      、雪梨、香梨都具有很好的止咳化痰功效
      ，其中梨最受歡迎
      ，中醫(yī)認(rèn)為它是化痰的水果種最好的一種。
      梨性寒
      ，里面含有微量元素
      、維生素、蘋果酸以及檸檬酸
      ，具有生津止渴
      、止咳化痰
      、潤肺去燥、養(yǎng)血生肌的功效
      ，將梨和中藥麻黃一同蒸熟食用效果最佳
      ，非常適合因呼吸道感染導(dǎo)致的咳嗽患者。
      2
      、枇杷
      枇杷是常用的治療肺熱咳嗽化痰的水果
      ，枇杷種含有多種維生素、蘋果酸
      ，可以增強食欲
      ，止咳化痰，它性平
      ，味甘酸
      ，具有養(yǎng)肺生津、化痰止咳的功效
        ，適用于肺部撈傷吐血
        ，以及小兒驚風(fēng)發(fā)熱的癥狀。許多人使用枇杷的時候都將核扔掉了
        ，其實中醫(yī)推薦將枇杷核煮水化痰止咳的效果更好
        。
      3、橘子
      澳洲科學(xué)家研究表明
        ，每天吃一個橘子可以預(yù)防口腔癌
        ，喉癌、胃癌
        ，是老年人慢性支氣管炎
        、心血管患者的首選水果，這是因為橘子富含豐富的礦物質(zhì)
        、糖類以及食物纖維素
        ，營養(yǎng)又可口。中醫(yī)認(rèn)為橘子有入肺止咳化痰
        ，健脾順氣止咳的功效
        ，特別是烤橘子，橘子的營養(yǎng)成分和藥效最佳
        。
      4
        、柚子
      柚子可以說渾身是寶，它含有柚子酸
        ，還富含多種豐富的維生素以及糖類
        ，它具有清熱下火、止咳化痰的功效，生吃柚子可以治療氣滯胃脹
      、解酒
      、小兒積食，但煮柚子皮加入些許蜂蜜
      ，具有很好的止咳化痰效果
      。
       5、蘋果
      許多人說蘋果沒有化痰的作用
      ，其實是吃法不對
      ，生吃蘋果是沒有化痰功效的，而蒸蘋果不僅具有止咳化痰的作用
      ，還能夠減肥
      ，而且營養(yǎng)價值及其的高，對于冬季不適合吃冷水果的兒童
      ，可以試試蒸蘋果
      。
      6、甘蔗
      甘蔗具有潤燥
      、清熱
      、分泌唾液的作用，很多人以為甘蔗上火
      ，其實不然
      ，是因為甘蔗的主要成分為纖維素，人在吃甘蔗的時候
      ，舌頭和纖維素之間摩擦?xí)?dǎo)致舌頭受傷
      ，從而導(dǎo)致舌頭氣泡。
      甘蔗里面含維生素
      、鈣
      、鐵、有機酸
      ，具有補鐵補血的
      ，清熱解毒的功效，如果跟白蘿卜一起煮熟食用
      ，具有很好的清熱
        、止咳、化痰的作用
        ，也可以將白蘿卜、百合
      、甘蔗一起榨汁喝
      ，這是古代治療止咳化痰的良方。
      7、柿子
      中醫(yī)認(rèn)為柿子性寒
      ，味甘
      ，歸肺脾胃大腸經(jīng)，秋天吃柿子具有潤肺化痰
      、生津清熱的功效
      ，可以保持腸道菌群的正常生長，改善便秘的癥狀
      ，而且有消炎
      ，消腫的作用，香甜可口的柿子也含有多種礦物質(zhì)以及胡蘿卜素
      ，是直接可以生吃的化痰水果
      。
      8、香蕉
      香蕉里面含有各種維生素
      、蛋白質(zhì)
      、果膠和多種礦物質(zhì)，具有潤腸通便
      ，潤肺止咳的功效
      ，但是民間也有用香蕉化痰的偏方，將香蕉剝開去掉褐色的線
      ，加入冰糖和枸杞子上鍋蒸10分鐘
      ，食用具有止咳化痰的作用。
      清熱解毒溫中化痰的食療偏方
       經(jīng)常受到冷空氣的影響
      ，會導(dǎo)致風(fēng)寒疾病的發(fā)生
      ，會出現(xiàn)咳嗽咳痰，喘息等等的情況
      。如何緩解這樣的問題
      ，可以通過食療的方法，食物相互搭配
      ，可以起到溫中化痰的作用
      ，下面的這些具有清熱解毒化痰止咳的食療偏方要利用起來，來看看這些食譜
      。
       蔗漿粥 
      材料：甘蔗500~1000克
      ，粳米50克。
      做法：將甘蔗搗汁
      ，再煮粳米做稠粥
      ，然后加入蔗汁攪勻，稍煮即可
      。
      用法：隨意食用
      ，每日1~2次
      。
      本品清熱潤燥，生津止渴;兼助脾氣
      ，利大小腸
      ，除煩熱，解酒毒
      。適用于肺熱咳嗽
      ，口干舌燥。對于出現(xiàn)的咳嗽咳痰的情況有調(diào)理的作用
      ，也可以緩解煩躁
      ，具有生津止渴的作用，還可以溫中化痰
      。
       竹葉花粉粥 
      材料：鮮嫩竹葉90克
      ，天花粉20克，粳米100克
      ，冰糖50克
      。
      做法：將鮮嫩竹葉、天花粉洗凈
      ，加清水煎汁去渣
      ，澄清沉淀。粳米淘洗后加藥汁煮制成粥
      。粥宜質(zhì)稀量多
      。
      用法：每日2次，溫?zé)崾场?/p>
      本品清肺化痰止咳
      ，清熱除煩
      ，生津利尿。適用于肺熱咳嗽痰多
      ，溫病所致煩渴
      ，睡眠不安，還有出現(xiàn)的口舌生瘡
      ，上火導(dǎo)致的牙齦腫痛的情況有預(yù)防的作用
      ，還可以有溫中化痰的作用，效果顯著
      。
       沙參玉竹粥 
      材料：沙參20克
      ，玉竹15克，粳米100克
      ，冰糖20克
      。
      做法：將玉竹條、沙參條泡軟洗凈
      ，加清水燒沸
      ，再加入淘洗凈的大米
      ，待大米將熟時，撿出沙參條
      、玉竹條，加入冰糖
      ，煮成粥
      。
      用法：每日2次，溫?zé)岱?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，連服3~4日
      。
      本品滋陰潤肺，止咳祛痰
      ，養(yǎng)胃
      。適用于肺熱干咳少痰，肺氣不足
      ，久咳無痰
      ，熱病后傷津口渴，咽干等
      。這款養(yǎng)生粥可以有祛痰的作用
      ，對于滋陰潤燥止咳有好處，很適合肺部疾病的人群
      ，還可以緩解咽喉腫痛
      。
      溫中化痰的一些食療方法，上面給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容
      ，這些食療的方法可以起到調(diào)理體質(zhì)的作用
      ，對于經(jīng)常出現(xiàn)的咳嗽咳痰的情況有改善的效果，還可以有滋陰的作用
        ，這些食療方法是不錯的選擇
        ，可以預(yù)防疾病，提高體質(zhì)
      。
      

          
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話
      ，我們可以通過飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的，尤其要注意
      ，不能吃的太咸能多吃糖
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的
      ，但有的女性在孕期仍會出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫，在非空調(diào)房間條件下
      ，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗
        。不過，出汗過多和過少
        ，其實都不是好現(xiàn)象
        。我們也可以從一些出汗的部位，來判斷我們的身體是否健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
        ，特別是對于中老年人來說，往往牙齒松動的情況是比較嚴(yán)重的了
        ，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
        ，一般是病毒引起的皮膚病
        。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
        ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時
        ，便會迅速生長出來
        ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
      ，隨著病情的加重慢慢會出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
        ，氣血虧虛
        ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)