蝦和南瓜能一起吃嗎

目錄蝦和南瓜能一起吃嗎蝦和南瓜的營養(yǎng)價值蝦和南瓜一起吃的好處南瓜、蝦不能和什么一起吃哪些人不宜吃南瓜哪些人不宜吃蝦南瓜和蝦搭配食譜蝦和南瓜都是味道很美味的食物，并且其營養(yǎng)豐富，做法多種多樣，日常生活中經(jīng)常食用，深受大家的喜歡，但是蝦和南瓜可以一起食用嗎?

蝦和南瓜能一起吃嗎

蝦和南瓜不可以一起食用，蝦里維生素含量非常的高，但是南瓜卻具有維生素的分解酶。所以南瓜和蝦一起食用，就會引起痢疾、腹脹、腹瀉等腸胃不適，對人體有很嚴重的傷害。因此南瓜和蝦不適合一起食用，否則會引起嚴重的后果。

蝦和南瓜的營養(yǎng)價值

蝦里含有豐富的蛋白質(zhì)，并且可以補充人體的鈣質(zhì)，可以有效的增強人體免疫力除此之外還有防止癌癥和加快人體新陳代謝延遲衰老的功效。

南瓜里含有豐富的維生素和果膠，會保護腸道的粘膜，避免受到刺激，比普通蔬菜里含有更多的鈣，可以有效的排毒養(yǎng)顏、健脾和胃和強身健體的營養(yǎng)價值。

蝦和南瓜一起吃的好處

兩者不能一起食用故沒有好處。

南瓜、蝦不能和什么一起吃

南瓜+上海青：南瓜和上海青一起食用會降低兩者的營養(yǎng)價值，不能充分吸收其營養(yǎng)。

南瓜+雞肉：南瓜和雞肉會妨礙彼此的營養(yǎng)吸收。

南瓜+鯉魚：南瓜和蝦一起食用會引起腹瀉、腹痛，嚴重還會引起食物中毒。

南瓜+帶魚：南瓜和帶魚一起食用也會引起食物中毒，會對身體造成嚴重的后果，不利于人體健康。

南瓜+蝦：蝦屬于涼性食物，一起食用會引起腹瀉、腹脹，對腸胃會造成極大的傷害。

南瓜+油菜：南瓜中含有一種物質(zhì)會降低油菜的營養(yǎng)價值，不利于完全的營養(yǎng)吸收，所以不適合一起食用。

南瓜+芹菜：芹菜和南瓜會形成一種難溶物，從而會引起腹脹、腹瀉等癥狀。

南瓜+小白菜：小白才會降低南瓜里的營養(yǎng)價值，不能使人體對其營養(yǎng)充分吸收。

南瓜+西紅柿：會降低營養(yǎng)。

南瓜+苦瓜：南瓜中含有破壞維生素的分解酶，苦瓜中含有大量的維生素C，而南瓜會破壞維生素C，所以兩者不適合一起食用。

南瓜+木瓜：食用木瓜之后不適合再食用南瓜，否則會降低南瓜的營養(yǎng)價值。

南瓜+蕎麥：南瓜和蕎麥的功能相反，兩者之間會起反應(yīng)引起腹脹腹痛等腸胃不適的問題，所以不宜同食。

南瓜+辣椒：南瓜會破壞辣椒里的維生素C，從而使其營養(yǎng)價值降低，不利于身體健康。

南瓜+羊肉：南瓜和羊肉一起食用會發(fā)生黃疸和腳氣。

南瓜+黃鱔：兩者同時食用會身體不適。

蝦+南瓜：會引起腹瀉、腹脹。

蝦+西紅柿：蝦和西紅柿一起食用會產(chǎn)生劇毒，對人體傷害巨大。

蝦+荷蘭豆：會易中毒。

蝦+苦瓜：蝦和苦瓜一起食用會易中毒。

蝦+葡萄：葡萄為酸性，和蝦一起食用會刺激腸胃道。

蝦+紅棗：紅棗和蝦會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)從而造成中毒，影響人體健康。

蝦+茶：茶中含有蛋白質(zhì)分解酶會阻礙人體對蝦里蛋白質(zhì)吸收。

蝦+橙子：蝦和酸性物質(zhì)一起食用會產(chǎn)生毒素。

蝦+番茄：蝦和番茄一起食用會導(dǎo)致食物中毒，所以兩者不適合一起食用。

蝦+果汁：蝦屬于涼性食物，吃完蝦之后喝果汁會不利于腸胃消化，會易致腹瀉等腸胃不適的癥狀。

蝦+濃茶：吃完蝦之后和濃茶會不利消化。

蝦+橄欖：兩者同時食用會不利消化。

蝦+芹菜：兩者同時食用會傷元氣。

蝦+西瓜：腹痛、腹瀉、惡心。

蝦+櫻桃：櫻桃為酸性物質(zhì)和蝦一起食用會產(chǎn)生砒霜從而引起中毒，后果十分嚴重。

哪些人不宜吃南瓜

糖尿病患者不適合吃南瓜

南瓜中含有大量的糖分，患有糖尿病的人不適合吃含糖量過高的食物，否則會使并且更加嚴重，對身體造成極大的傷害也不利于病情的恢復(fù)，所以說糖尿病患者不適合食用南瓜。

哪些人不宜吃蝦

1、有宿疾、正在上火的人不宜吃蝦

有宿疾的人，身體本身比較弱，免疫力比較差，適合吃比較清淡的食物，蝦里雖含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，但對于有宿忌、上火的不宜吃蝦，否則會加重身體的不適。

2、過敏體質(zhì)的人不適宜吃蝦

過敏體質(zhì)的人有著特殊的免疫系統(tǒng)，所以過敏體質(zhì)的人，及其容易對蝦過敏，為了防止過敏后的各種癥狀，所以過敏體質(zhì)的人不適合吃蝦，以免造成嚴重的后果。

3、患有支氣管炎、反復(fù)性皮炎等患者不宜食用蝦

支氣管炎、反復(fù)性皮炎患者治療主要靠消炎藥物為主，所以平時飲食應(yīng)該避免油膩，清淡一點，同時蝦為涼性物質(zhì)，不適合支氣管炎的恢復(fù)，反復(fù)性皮炎患者可能對蝦有過敏癥狀，所以不宜食用蝦。

4、患有皮膚疥癬患者

因為蝦是發(fā)物，所以患有皮膚病者不宜食用大量的蝦，否則會加重病情，不適合病情的恢復(fù)，對身體造成嚴重的傷害，或病情無法恢復(fù)等。

5、孕婦不宜大量吃基圍蝦

蝦里含有大量營養(yǎng)，對孕婦是有一定好處。但是孕婦不可以大量吃蝦，因為含嘌呤過多，所以孕婦不可大量食用，孕婦應(yīng)飲食適當(dāng)，防止出現(xiàn)偏食，營養(yǎng)過剩，同時孕婦應(yīng)禁忌熱性食品，如狗肉羊肉等。

南瓜和蝦搭配食譜

1、蔥油爽脆南瓜

做法：南瓜去皮去后切成薄片，清水中浸泡，鍋里放入油放入蔥段煸炒炒出香味，再加入南瓜，炒半熟后加入白醋，炒熟后放入適量的鹽即可食用。

功效：蔥油爽脆南瓜適合經(jīng)常便秘者食用，有健胃和脾的作用，同時還可以增強人體素質(zhì)，營養(yǎng)十分豐富。

2、元寶蝦

做法：蝦處理干凈備用，鍋里放入水、姜片、香蔥、料酒然后燒開，放入蝦煮一分鐘后將蝦打撈出來泡入涼水里，瀝干后沾醬料即可食用。

功效：元寶蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，適合老人小孩食用，可以補充營養(yǎng)，增強人體免疫力。

南瓜和蝦中都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對人體都有著強身健體等作用，但是兩者卻不可以同時食用，否則會引起腸胃不適等癥狀，大家一定要謹記。