咳嗽痰多讓人不適,推薦飲食化痰(化痰吃什么最有效？)
祝由網(wǎng)
2023-06-26 04:49:20
在平時大家都會有咳嗽痰多的情況
，這樣的問題對我們健康也會造成不小的影響
，所以在平時就需要合理的飲食改善才行
，這是我們解決痰多問題的好方法
，那么具體在這時候我們能夠吃哪些食物解決問題
，一起看看具體如何化痰比較好
。
金橘
金橘是比較獨特的一種水果
，是比較小巧的
，金橘吃起來的味道不錯
，而且金橘還有理氣、化痰的作用
，是解決咳嗽問題的好選擇
。《中國藥植圖鑒》中說：“金橘治百日咳
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！被加邪偃湛鹊膬和擞媒痖偌逅蚺莶栾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。金橘用糖腌壓餅
，名金橘餅，百日咳者嚼食之
，同樣能夠很好的改善咳嗽的不適情況
。
芹菜
芹菜作為味道和口感比較獨特的蔬菜，是我們大家都愛吃的
，而且芹菜又叫早芹
、藥芹。經(jīng)常吃有清熱平肝作用
，對肝火犯肺型百日咳
，所以說我們是可以經(jīng)常吃芹菜改善化痰問題的?div id="d48novz" class="flower left">
！妒澄锆煼ā分性榻B：“治百日咳：芹菜全株500克
，洗凈搗汁，加食鹽少許
，隔水溫?zé)?div id="4qifd00" class="flower right">
，早晚各?酒盅，連服數(shù)日
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！边@樣就能夠很好的起到化痰的問題
。
梨
梨是非常不錯的一種水果，吃起來的口感也同樣不錯
，是我們大家都愛吃的
，而且由于梨性涼，有化痰
、潤燥
、清肺的作用。百日咳多為外感時邪
、內(nèi)蘊痰熱
、阻礙肺氣宣降所致，梨能化痰止咳
，清肺潤燥
，故對小兒百日咳偏熱者尤宜，而且梨還可以選擇制作成梨湯來吃
，養(yǎng)肺的效果同樣很不錯
。
上面推薦的幾款食物，對咳嗽的問題都有很強的解決作用
，在干燥的天氣影響下
，我們就很容易出現(xiàn)痰多咳嗽的情況，這對我們的健康是會有影響的
，所以在平時就要合理的飲食化痰才行
，上面介紹的食物效果都很好，在平時就要及時的去吃
。
化痰吃什么最有效？
你好
！
輕微的
，用市面上的蛇膽川貝，急汁糖漿就行
，配上一點潤喉片
。
如果比較嚴(yán)重，看看下面的辦法
1.咳嗽痰多時
，可研磨藕根
，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用，每次1杯
，連續(xù)3天
。
2.新鮮白蘿卜洗凈后，連皮切成塊狀
，浸入麥芽糖內(nèi)10-12小時
，蘿卜呈干癟狀后
，將麥芽糖及汁飲下，1-2次后
，咳嗽即止
，極為有效。
3.嫩豆腐500克
，陳皮
、橘梗各5克，一起放鍋內(nèi)加水濃煎
，待熟后把豆腐吃下
。
當(dāng)然，如果咳嗽久日不愈應(yīng)盡快就醫(yī)
，以免延誤治療時機
，使病情加重。
冷咳熱咳 治法有別
【冷咳癥狀】
病程較長
、咳嗽及噴嚏大多出現(xiàn)在夜間及清晨時分?div id="4qifd00" class="flower right">
？人蕴刀?div id="4qifd00" class="flower right">
、痰呈白色、喉間有痰聲
。
護(hù)理：
一
、夜間盡量不要開冷氣睡，如開冷氣應(yīng)在攝氏25度左右
，最好穿上襪子
。
二、不穿敞領(lǐng)口的上衣睡
。注意保護(hù)領(lǐng)至肩關(guān)節(jié)部位
。
三、少在家里赤腳行動
，應(yīng)穿上拖鞋
。
【熱咳癥狀】
喉癢欲咳、咳嗽痰黃
、干咳無痰
。
飲食：
一、不要吃辛辣的食物
，如煎炸食品
、辣椒、大蒜等
。
二
、應(yīng)吃寒涼的食品
，如梨燉川貝、冰糖等
。
從痰液看健康
痰稀肺水腫
，肺炎吐血痰。
相信許多人在咳嗽時也會咳痰
，這時你得留意痰液呈現(xiàn)的狀況與痰色等
，從中看出自己的健康狀況。
·大量痰——支氣管擴張癥
、肺膿瘍
、膿胸
·大量稀薄痰——肺泡癌
·粘稠、膠狀痰——支氣管性氣喘
·稀薄
、水樣痰——肺水腫
·血痰呈鐵銹色——肺炎
如果發(fā)現(xiàn)癥狀嚴(yán)重
，應(yīng)立即求醫(yī)。
梨燉川貝不適合寒咳生痰
她指出一個錯誤觀念時說：“不少本地人有一個錯誤的觀念
，認(rèn)為咳嗽痰多
，就一定得燉梨或吃偏補的食品，這對病情不見得有益
。
“用梨燉川貝
，適合燥咳無痰的人飲用，如果你是寒咳又生痰
，不能吃這些東西
。很多人喜歡燉白木耳來潤肺
，這食品偏涼
，也不宜多吃
。”她提醒說
，性味寒涼的食品應(yīng)少吃
，如橙、西瓜
、苦瓜
、西洋菜、蜜糖
、燕窩
、山竹、冰淇淋及從冰箱取出的水果等食品
，容易使痰受阻而化不出來
。
在飲食方面，痰多常咳的人
，應(yīng)避免吃甜食和辛辣食物
。
梨有生津止渴、止咳化痰
、清熱降火
、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,化痰法之一
。又稱溫化寒痰
。是治療脾腎陽虛，寒飲內(nèi)停而出現(xiàn)寒痰的方法
。證見吐痰清稀
、怕冷、手足不溫
、舌淡苔白滑
，脈沉弦。常用干姜
、半夏
、細(xì)辛、茯苓
、桂枝等藥
。
柚子味道清甜，營養(yǎng)豐富
，具有健胃
、化痰
、解酒等功效
。 一般柚子外皮豐厚，平時我們食柚子時
，往往將柚皮棄掉
，真是十分浪費，其實柚皮與柚子的功效相若
，能健胃化痰
，大家只要將柚皮浸水兩三日，便可食用
，而且非?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？煽凇?br>
蠔油柚子皮（2人分量）
材料： 柚子皮1個
、上湯及蠔油適量
。
做法： 柚子皮去青，清水浸2 - 3天，洗凈切塊
，用上湯
、蠔油炆15分鐘，調(diào)味即可
。
功效： 健胃化痰
、潤肺止咳。
日常的飲食應(yīng)以清淡為主
，多食蔬菜水果及豆制品
，少食肉食及含脂肪較多的
食物，忌食辛辣
，戒煙酒
。蔬菜以胡蘿卜、西紅柿
、絲瓜
、鮮藕、竹筍
、菠菜
、南
瓜、黃瓜等為主
；水果以柑桔
、梨、蘋果
、葡萄等為主
。下面介紹幾道滋陰養(yǎng)肺的
食譜：銀耳羹：
銀耳10克，大棗7枚
，冰糖適量
。將銀耳用水泡發(fā)切碎，大棗去核
，同煮1小時
，加入冰糖適量，分早晚二次全部服用
。有補益潤肺
，養(yǎng)陰生津的作用，適用于身
體虛弱
，干咳少痰
，喉癢咽干，神疲氣短等肺氣虛證
。如長期服用可減量
，用銀耳
3克
，大棗3枚，煎煮方法同前
，還有提高人體免疫功能
，軟化血管，抗衰老
，延年
益壽的作用
。
秋梨粥：秋梨50克，去核切碎
，粳米50克
，同煮成粥，加冰糖適量
。有生津止
渴
，潤肺化痰的作用，適用于咽干口渴
，干咳少痰等秋季干燥傷肺癥
。
百合粥：百合10克，粳米50克
，同煮成粥
，加白糖適量。有養(yǎng)陰潤肺
，清心安
神的作用
，適用于肺熱久咳，體虛勞嗽等癥
。
玉竹粥：玉竹10克
，粳米50克，同煮成粥
，加蜂蜜適量
。有滋陰潤肺，生津養(yǎng)
胃的作用
，適用于燥咳痰粘
，咽干喉癢
，食欲不振等癥
。
杏仁豆腐：杏仁5克，豆腐50克
，將杏仁用沸水浸泡數(shù)分鐘
，去皮，再加水20
0毫升磨成杏仁漿
，煮沸10分鐘后放入豆腐
，再煮沸后加入冰糖適量
。有利肺化痰
，止咳平喘的作用
，適用于種種咳嗽氣喘癥
。
燕窩羹：燕窩3克，冰糖10克
，將燕窩用溫水泡軟洗凈后
，加入冰糖，放入碗
中
，蒸氣30分鐘
。有養(yǎng)陰潤肺，益氣止咳的作用
，適用于身體虛弱的咳嗽氣喘者
祝健康?div id="d48novz" class="flower left">
。?/p>
吃什么化痰最快最有效？
賣廢品就上廢品之家 您的問題我來回答
去痰、化痰的方法是有很多的
，需要根據(jù)癥狀選擇合適的方法
。如果痰量并不是很大，可以采用食療的方法進(jìn)行祛痰和化痰的治療
。祛痰
、化痰的食物以及水果種類也是比較多的，比較常用的是梨
，梨具有清熱解毒
、止咳、祛痰
、化痰的作用
，對于緩解咳嗽、咳痰
，效果是特別好的
。可以煮冰糖雪梨水喝
，或者煮川貝雪梨水喝
，效果都是比較好的。此外還可以吃鹽蒸橙子
，對于化黃痰
、祛膿痰，效果也是比較好的
，取一個橙子洗干凈
，削去橙子的上部1/3
，在下部的2/3橙子上撒少量的食鹽，然后放在鍋里隔水蒸20分鐘左右
，連皮帶果肉一起吃下去
，止咳、祛痰
、化痰的功效都是比較好的
。如果痰量比較大，還應(yīng)該使用止咳
、祛痰類的藥物
，比如鹽酸氨溴索、氨溴特羅口服溶液
。
老慢支如何有效化痰止咳？給你提個醒，有3件事都能幫你改善慢性支氣管炎是一種相當(dāng)常見的疾病
，該病多跟感染或非感染因素的長期刺激密切相關(guān)
，其臨床表現(xiàn)為咳嗽、咳痰或喘息
。
基本上
，“老慢支”患者每年都會發(fā)病，往往持續(xù)3個月
，且發(fā)病時除了會咳嗽之外
，還會出現(xiàn)咳痰等癥狀。
因此
，對于慢性支氣管炎患者來說
，做好化痰的工作是非常重要的。因為“老慢支”患者的痰液通常十分黏稠
，并不容易排出來
。
對于慢性支氣管炎患者來說，應(yīng)該如何有效化痰止咳
1. 保持室內(nèi)濕度
空氣是因為慢性支氣管炎的重要因素
。因此
，患有慢性支氣管炎的患者要注意室內(nèi)濕度，避免過于干燥
，需要保持一定濕潤
，才能有利于痰液的咳嗽，必要時
，還可以在家里放置空氣加濕器
。
2. 藥物治療
對于慢性支氣管炎患者來說
，主要使用到三類藥物
，化痰止咳藥物
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