澀腸止痢的食物,千萬別錯過這三種食材(海棠果能對哪些疾病有保健作用)

出現(xiàn)了痢疾要怎么辦呢，可以通過食物來調理，同樣的也要積極的去醫(yī)院治療。找到適合自己的調理方法。這樣才是最安全的。如何澀腸止痢的呢，如果出現(xiàn)了痢疾的話，下面的這些食物是首選哦。

糯米

糯米適宜脾虛泄瀉者服食，有補中益氣止瀉的作用。唐代食醫(yī)孫思邈稱："糯米，脾病宜食，益氣止泄"?？捎门疵着渖徸?、大棗、淮山藥煮粥，加適量紅糖服用。糯米可以有緩解脾胃虛弱的情況，還可以有促進食欲的作用，對于出現(xiàn)的腸胃不適的情況有改善的作用，可以起到澀腸止痢的作用。每日清晨用半盞，入砂糖二匙，胡椒末少許，以極滾湯調食，大有滋補。"

烏骨雞

烏骨雞可補虛羸弱，能治脾虛滑泄。烏雞可以有補虛勞的作用，可以有緩解腹瀉啊或者是腸胃虛弱的作用?！侗静菥V目》載有一法："治脾虛滑泄：烏骨母雞1只，洗凈。用豆蔻1兩，草果二枚，燒存性，摻入雞腹內，扎定煮熟，空腹食之"。這樣的方法可以有緩解腹瀉腸胃虛弱的病人食用，可以起到改善的作用。

石榴

石榴的主要營養(yǎng)成分有碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、維生素B1、維生素B2、維生素C等。石榴性溫，味甘或酸，具有生津止渴、澀腸止瀉、殺蟲止痢的功效。石榴含有石榴酸等多種有機酸，能幫助消化吸收，增進食欲;經(jīng)常吃點石榴可以有止瀉的作用，對于出現(xiàn)的腹瀉痢疾有改善的作用，還可以有抗菌消炎的效果。

吃什么可以有止瀉的作用呢，上面介紹了澀腸止痢的食物，可以吃糯米，可以有緩解腸胃不適的作用，具有補虛勞的效果。還有烏雞，是可以有溫補的作用食材。如果是腸胃不適腹瀉的話，這些食材可以利用起來了。

海棠果能對哪些疾病有保健作用

吃海棠果的好處有哪些?海棠樹通常作為一種觀賞類的樹廣泛種植，海棠果卻是一種應用價值非常高的水果。吃海棠果有很多的好處，尤其是一些病人食用海棠果，具有更好地營養(yǎng)保健價值。海棠果不但可以生吃，還可以加工制作成很多的的休閑零食。

人們吃海棠果有什么好處

我們經(jīng)常在超市中見到的果醋、果醬、果丹皮、果酒等都是使用海棠果制作而成的。海棠果在人們日常食用的時候還會產(chǎn)生很大的營養(yǎng)價值，常吃海棠果可以生津止渴、促進消化。海棠含有大量的營養(yǎng)物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，能夠補充人體所需的營養(yǎng)，提高機體功能，增強對疾病的抵抗力。

1、常吃海棠果可以澀腸止痢，在我們生活中，很多人是一種敏感體質，吃了一些不干凈的東西，或者不適合自己體質的食物之后就會拉肚子，而且經(jīng)常拉肚子，這種體質的人，可以吃些海棠果。海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止泄，和中止痢之功用，能夠治療泄瀉下痢，大便搪薄等病癥。

2、常吃海棠果能健脾開胃。海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二經(jīng)，有生津止渴，健脾止瀉的功效，主治消化不良，食積腹脹，腸炎泄瀉以及痔瘡等病癥。

3、青少年吃海棠果可以幫助身體補充大量的糖類、多種維生素、有機酸等，可以給孩子們提供充足的營養(yǎng)物質，幫助孩子提高免疫力，更加有利于孩子的健康成長。

4、海棠果的花、根、果實均可入藥，能祛風濕、平肝舒筋，主治風濕疼痛、腳氣水腫、吐瀉引起的轉筋、婦女不孕，尿道感染等癥。

海棠果能給人們帶來如此多的好處，我們可千萬不要忽視海棠果的營養(yǎng)價值，但是在這里我們也要注意一下，孕婦喝嬰幼兒要盡量少吃海棠果。孕婦吃海棠果會導致胃酸、胃潰瘍等，嬰幼兒吃海棠果會擾亂消化系統(tǒng)，所以也不能多吃。

三種常見食材化痰開竅效果好

食物的種類有很多，真正的保健功效和作用大家都不太了解，所以很多人都是亂吃，胡亂搭配。其實合理的飲食對于健康是有意要的。換季的季節(jié)很容易出現(xiàn)咳嗽啊或者是咳痰的一些問題，如何化痰開竅的呢，下面的這些食物可以有止咳的作用，來看看這些介紹吧。

1、柿子

中醫(yī)認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對于秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。柿子可以有潤腸的作用，對于生津養(yǎng)肺有好處，還能清熱解毒。

2、花生

花生中含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸，有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用，還能夠增強記憶，可以幫助提高寶寶的記憶力，對寶寶有很大的益處。

所以，凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，都適宜用花生水煮服食，不可炒后食用。

3、豆?jié){

中醫(yī)認為，豆?jié){有利水、潤燥、清肺化痰效果，很適合秋天飲用。豆?jié){中含有類似人體的女性荷爾蒙，有助皮膚光滑白皙，也可維持體態(tài)。豆?jié){的不飽和脂肪酸高、纖維多，且卵磷脂可以健腦，并可調節(jié)血脂、增加鈣和骨質密度，改善停經(jīng)后的更年期癥狀。和豆角可以有利尿的作用，對于潤肺化痰有好處，而且還可以有調理體質的作用。

如何化痰開竅的呢，上面的這些食物對于養(yǎng)肺潤肺有一定的好處和效果的哦，而且還可以有提高免疫力的作用，對于增強體質有好處，還可以有潤肺化痰的效果，日常生活中這些食物可以經(jīng)常吃，可以有保健的作用，大家可以試試這些的食物哦。

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