<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
    

    


    
    
    
        
    抗輻射的三種水果不容錯(cuò)過(guò)(防電腦輻射吃哪些蔬果好
    ？)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-06-26 07:11:37
        
    

        
    
           
    在生活中
      ，只要是電子類的產(chǎn)品
    ，或多或少都會(huì)產(chǎn)生一定的輻射
    ，比如說(shuō)手機(jī)或者電腦，如果長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著這些電子產(chǎn)品的話
    ，那么就會(huì)對(duì)人體造成一定的輻射
    。要想抗輻射的話，可以通過(guò)吃一些水果來(lái)進(jìn)行幫忙
    ，能夠幫助抗輻射的水果種類有很多
    ，下面小編將為大家推薦三種水果。
    橘子
    如果你長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦或者一些電子產(chǎn)品的話
    ，那么你就應(yīng)該多吃一些橘子
    ，因?yàn)殚僮泳哂锌馆椛涞墓πВ@是由于在橘子中含有大量豐富的維生素e和維生素c等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
    ，可以說(shuō)這兩種營(yíng)養(yǎng)成分都是抗氧化維生素
    ，它們的抗氧化活性強(qiáng)因此能夠起到非常有效的預(yù)防電腦輻射的作用，除此之外還可以減輕過(guò)氧化反應(yīng)
    。
    芒果
    芒果是受人青睞的熱帶水果
    ，不僅口感非常的美味，而且營(yíng)養(yǎng)豐富
    ，最值得一提的是
    ，吃芒果還具有抗輻射的作用。芒果之所以能夠幫助我們有效的起到抗輻射的作用
    ，是由于其中含有維生素a和β-胡蘿卜素所致
    ，這兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是天然的抗氧化劑，尤其是芒果中所含有的胡蘿卜素更是有效的抗氧化劑
    。在平時(shí)生活中適量的食用芒果
    ，不僅非常有利于眼睛健康，而且可以抗輻射
    。
    奇異果
    奇異果就是我們熟知的獼猴桃
    ，在這種水果中為豐富的就是維生素含量，而且還含有很多的膳食纖維和抗氧化物質(zhì)
    ，可以起到清熱降火
    、潤(rùn)燥排毒的作用。此外
      ，在奇異果中還有一種叫血清促進(jìn)素的成分
      ，能夠穩(wěn)定情緒，對(duì)于緩和因肝臟淤積了毒素而產(chǎn)生的暴躁易怒情緒有一定的功效
      。奇異果中富含維生素C和可溶性植物纖維
      ，還能補(bǔ)充眼睛晶狀體營(yíng)養(yǎng)。另外，奇異果中的抗氧化活性物質(zhì)在水果中排名極高
      ，對(duì)清除體內(nèi)自由基有很好的作用
      。要知道，自由基可是各種輻射留在人體內(nèi)的垃圾
      ，可以吃奇異果來(lái)抗輻射
      ，絕對(duì)是非常不錯(cuò)的選擇。
    選擇吃上文介紹的這三種水果來(lái)幫助自己抗輻射的話是非常有效可行的
      ，這些水果中的營(yíng)養(yǎng)很充分
      ，具有清除體內(nèi)自由基的作用，可以起到抗輻射的效果
      ，對(duì)于長(zhǎng)期對(duì)著電子類產(chǎn)品工作的上班族來(lái)說(shuō)
      ，平時(shí)多吃這些水果是非常有益的，不僅能抗輻射
      ，還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
    。
    防電腦輻射吃哪些蔬果好
    ？
    生活中使用到的電子產(chǎn)品很多，經(jīng)常有人說(shuō)這些電子產(chǎn)品有輻射
    ，如果總是對(duì)著它們
    ，人也會(huì)受到輻射，對(duì)健康是不利的
    。生活中的飲食調(diào)節(jié)可以幫助防輻射
    ，那么，防電腦輻射吃哪些蔬果好呢
    ？什么蔬果能防輻射
    ？一起來(lái)了解一下吧！
    1
    、防輻射果蔬推薦
    (1)蘋(píng)果
    最為大眾所熟知的水果之王
    ，除了其極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之外，居然還可以防輻射
    。在這個(gè)輻射橫行的年代
    ，這可以算是一大福音了。
    根據(jù)美國(guó)科學(xué)家研究成果表明
    ，未成熟或半熟的蘋(píng)果
    ，具有防輻射的作用。蘋(píng)果的成熟需要大量的日照
    ，能有效吸收陽(yáng)光中的射線
    。
    現(xiàn)代城市生活節(jié)奏十分緊張，職業(yè)人群的壓力很大，很多人都有不同程度的緊張
    、憂郁
    ，在辦公桌上放幾顆青蘋(píng)果，不僅可以吸收電腦輻射
      ，這時(shí)拿起一個(gè)蘋(píng)果聞一聞
      ，不良情緒就會(huì)有所緩解，同時(shí)還有提神醒腦之功
      ；眼睛疲勞時(shí)還可以把玩小會(huì)兒
      ，其天然的綠色可以保護(hù)眼睛。
    (2)苦瓜
    吃飯時(shí)適時(shí)吃點(diǎn)苦瓜
      ，苦瓜里面含有一種成分
      ，可以有效抑制正常一包的癌變和促進(jìn)特變細(xì)胞的復(fù)原。具有一定的抗癌作用
      。而且還具備有降血脂和血壓的特點(diǎn)
      。預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
      、抗氧化等作用
      。同時(shí)進(jìn)一步提高自己抵抗力。提高身體里面的反應(yīng)機(jī)制
      。
    (3)櫻桃
    櫻桃微酸
      ，可是其營(yíng)養(yǎng)豐富，富含果蔬纖維
      、蛋白質(zhì)
      、維生素C、還有人體所需的鈣磷鐵等微元素
      。而且常吃櫻桃可以補(bǔ)充體內(nèi)的鐵元素量
    。促進(jìn)血紅蛋白的再生?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？梢苑乐谷辫F性貧血
    ，又可以增加自己體質(zhì)。也算是一種抗輻射蔬果啦
    。
    2
    、防輻射的植物
    1、仙人掌
    雖然仙人掌渾身帶刺
    ，外觀也稱不上美觀
    ，但是卻有很強(qiáng)的藥用和食用作用，除此之外
    ，它的防輻射效果是眾所皆知的
    。仙人掌肉質(zhì)厚
    ，水分多，易于吸收和化解電磁場(chǎng)環(huán)境的輻射毒素
    ，減少室內(nèi)污染
    ，還可以通過(guò)新陳代謝使空氣變得更加清新，對(duì)人體健康非常有益
    。
    2
    、垂葉榕
    在電磁輻射厲害的環(huán)境中擺上幾盆垂葉榕，能有效提高房間濕度
    ，同時(shí)還能吸收房間里的甲醛
    ，二甲苯和氨氣，對(duì)于凈化渾濁的空氣起到了非常強(qiáng)大的效果
    ，有益于人體皮膚健康和呼吸
    。
    3、黃金葛
    黃金葛即我們常說(shuō)的綠蘿
    ，最獨(dú)特的特征就是可以在其他植物無(wú)法適應(yīng)的環(huán)境中工作
    ，通過(guò)類似光合作用的過(guò)程，把紡織物
    ，房間墻面和煙霧中釋放出的有毒物質(zhì)分解
    ，變成植物自由的物質(zhì)，來(lái)防止輻射問(wèn)題
    。并且這種植物容易照料
      ，即使放在陰暗的環(huán)境里也能健康生長(zhǎng)。
    4
    、千年木
    千年木在防輻射，保護(hù)對(duì)人體免受有害物質(zhì)傷害方面
    ，具有其他植物無(wú)可比擬功效
    ，千年木的葉片和根部能夠大力吸收空氣中的甲苯，三氯乙烯
    ，二甲苯
    ，甲醛等有毒物質(zhì)，并將它們分解成無(wú)毒物質(zhì)
    。在室內(nèi)擺放幾盆千年木
    ，不但能美化環(huán)境，還有益于人體健康
    。
    5
    、豆瓣綠
    豆瓣綠屬于小型草本植物，平時(shí)生長(zhǎng)在溫暖半濕潤(rùn)的地方
    ，適合在二十五度左右的環(huán)境中存活
    ，不耐高溫，因此豆瓣綠要避免受到陽(yáng)光直射，在辦公環(huán)境中擺放幾盆豆瓣綠
    ，不但能起防輻射作用
    ，還能凈化空氣，有效吸收甲醛
    ，二甲苯和二手煙霧
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/26306.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
    
                        
    雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話
    ，我們可以通過(guò)飲食療法緩解病情
    ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
    ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
    。 不能吃得過(guò)咸：吃鹽過(guò)多
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)是什么情況
    
                        
    女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)臨的情況
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫
    ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
    ？
    
                        
    帶狀皰疹是很常見(jiàn)的
    ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
    ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
    、感冒時(shí)，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)
    ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法
    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來(lái)妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過(guò)
    
                        
    三伏天養(yǎng)生要注意什么
    ？三伏天里，既要忍受著暑熱
    ，還要看著預(yù)防與水果帶來(lái)的濕氣
    ，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來(lái)
    。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
    ，濕聚可生痰
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
    
                        
    在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
    ，而患者一般是兒童
    ，從60年代開(kāi)始，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
    ，從此以后就開(kāi)始拉開(kāi)了流腦疫苗的序幕
    ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    
                        
    氣血差
      ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
    。很多人的經(jīng)脈不同