嗓子干咳怎么辦(喉嚨癢干咳怎么辦？)

。

4.金銀花泡水喝：金銀花主要的作用就是清熱解毒，尤其是在消炎抗菌方面效果是非常不錯(cuò)的

，因此大家可以在咽喉出現(xiàn)炎癥伴隨著干咳問(wèn)題的時(shí)候喝。

5.飲食清淡：嗓子不舒服伴隨著經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽得情況下，一定要注意飲食清淡

，因?yàn)樯溆湍伒檬澄飼?huì)加重病情。

嗓子干咳食療方法

1.北杏豬肺湯

材料：豬肺、北杏

、姜汁、精鹽。

做法：將準(zhǔn)備好所有得材料

，清洗干凈以后，先將豬肝切成小塊以后，加入少量得北杏喝清水煮開(kāi)以后，再加入適量得姜汁和鹽調(diào)味以后就可以食用了。

2.沙百鴨湯

材料：北沙參

、百合、鴨肉、姜、蔥、鹽。

做法：將所有的材料準(zhǔn)備好清洗干凈

，然后將北沙參和百合切成小片以后備用，再將鴨肉切成小塊。全都準(zhǔn)備好以后放入到鍋內(nèi)，加入適量得清水、鹽和蔥姜大火煮開(kāi)以后，再小火慢煮2個(gè)小時(shí)以后就可以食用了。

3.銀耳冰糖羹

材料：銀耳、冰糖

。

做法：先將銀耳清洗干凈以后，放入到清水中浸泡開(kāi)

，然后撕成小塊放入到鍋內(nèi)，加入適量得清水和冰糖大火煮開(kāi)，一般煮銀耳很軟得時(shí)候，并且湯汁變得很濃稠得時(shí)候就可以了。

4.山藥杏仁粥

材料：山藥

、栗米、杏仁、酥油。

做法：先將山藥去皮以后切成小塊，放入到鍋內(nèi)煮熟

。再將杏仁炒黃色以后研磨成為粉末。同時(shí)將栗米炒成粉末，然后這三種攪拌在一起，再加入適量得酥油，加上適量得熱水后就可以食用了。

嗓子干咳吃什么好

1.番茄：如果嗓子干咳的出現(xiàn)是因?yàn)檠装Y或者上火造成的

，那么建議可以直接吃番茄或者喝番茄汁，可以有不錯(cuò)的改善作用。番茄中的特殊成分對(duì)于嗓子干癢是有非常不錯(cuò)的效果的。

2.蜂蜜:蜂蜜具有非常不錯(cuò)的止咳的作用

，建議嗓子干咳的效果版，可以在不舒服的情況下，可以喝一勺蜂蜜，注意是不需要沖水的哦。

3.綠豆湯：如果你的嗓子干咳的情況是因?yàn)轶w內(nèi)火大出現(xiàn)的

，那么建議可以喝一些綠豆湯，可以起到不錯(cuò)的清火的效果，一般喝2-3天以后