相信大家在平常的生活中肯定都出現(xiàn)過感冒的情況,相對來說還是比較常見的,因為在平常生活中如果不注意自己的生活習(xí)慣以及飲食上面的平衡的話,就很有可能會出現(xiàn)感冒的情況,大家平常就一定要注意好,當(dāng)然對于感冒之后用醋來熏房間有效果嗎?接下來說一說。
感冒用醋熏房間真的有用嗎
首先在感冒之后用醋來熏房間,確實能夠起到一定的治療效果,因為用醋來熏房間能夠很好的起到殺滅房間里面的細(xì)菌的效果,大家也都知道我們的感冒,其實很多時候都是由于細(xì)菌病毒進(jìn)入到我們身體之后,造成相應(yīng)器官功能的損傷,然后就出現(xiàn)了一定的感冒癥狀,相對來說用醋來熏房間之后能夠起到很好的殺滅細(xì)菌和病毒的作用,大自然對于改善我們的感冒來說就有很好的幫助,大家平常也可以進(jìn)行一定的嘗試。當(dāng)然,對于一些情況比較嚴(yán)重的感冒的話,用醋來熏房間,確實并不是主要的治療方法,它只是說可以起到一定的輔助效果,嚴(yán)重的話就需要去醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)生的問診,通過專業(yè)的藥物治療來進(jìn)行改善,這樣子才能更好的避免情況的進(jìn)一步惡化,大家平常也要多進(jìn)行注意,而且用出來熏房間的時候一定要注意好一定的方法。
一般是用鍋來蒸醋,通過醋味的散發(fā)來進(jìn)行坊間的醋熏,所以在醋熏的時候一定要把房間門關(guān)好,一間一間的醋熏,這樣子的效果會更好一些,同時也盡量遠(yuǎn)離小孩子,因為小孩子身體承受情況比較弱,如果接受了太多的醋熏的話,很容易對他們的身體造成一定的影響,而且在醋熏完成之后盡可能地多打開窗戶和門來進(jìn)行通風(fēng),不然會導(dǎo)致里面的氣味很大,對于我們身體來說也有一定的影響,這些都是大家平常的時候需要注意到的問題。
總之,大家在平常感冒的時候,除了用藥物治療之外,也可以通過用醋來熏房間的方法來進(jìn)行改善,這樣子可以幫助殺滅我們生活環(huán)境當(dāng)中的細(xì)菌和病毒,對于治療感冒來說,能夠起到很好的幫助,效果相對來說還是比較有用的。
相信大家平常都經(jīng)歷過感冒的癥狀,相對來說一些比較嚴(yán)重的感冒,還是對我們的身體會造成一定的傷害,那么應(yīng)該如何進(jìn)行預(yù)防和防治感冒呢?有的人可能會采用醋熏的辦法,但是往往需要掌握好正確的熏醋方法,不然很容易帶來其他的影響。
在熏醋的時候,一般來說首先要把房間窗戶和門關(guān)閉,這樣子才能達(dá)到效果,同時,把醋倒到鍋里面之后,然后進(jìn)行加熱升溫,這樣子可以讓醋進(jìn)行揮發(fā),然后對空氣中的細(xì)菌和病毒進(jìn)行相應(yīng)的殺死作用,主要就是通過這樣子的方法來進(jìn)行消毒,可以預(yù)防一定的疾病和感冒,當(dāng)然,用熏醋的這個方法的時候,一定要注意要遠(yuǎn)離小孩,因為小孩相對來說承受能力比較弱,身體免疫能力不足以抵抗這些影響和刺激。
同時也一定要注意好,熏醋的時間也不宜過長,如果熏醋時間太長的話,對于我們?nèi)梭w來說也會造成一定的影響,對我們的呼吸道黏膜造成一定的傷害,當(dāng)然,熏醋完畢之后,先讓房間關(guān)閉半個小時左右,然后再把窗戶那些全部打開,熏醋過程就基本上完成了,但是在熏醋的時候,人盡量遠(yuǎn)離熏醋的房間,主要還是為了避免熏醋給人體帶來的影響。
當(dāng)然,熏醋對于感冒來說,其實效果并不是特別的明顯,當(dāng)然,只能說可以起到一個預(yù)防和防止它變得更加嚴(yán)重的作用,大家在平常的生活中也可以進(jìn)行相應(yīng)的嘗試。
“從沒聽說過醋還有消毒殺菌的神奇功效,天天喝醋效果豈不是更好?我也在網(wǎng)上查了不少資料,很多都說熏醋沒有消毒殺菌的效果。但我媽卻覺得每次熏醋之后感覺很不錯,這個冬天都沒有感冒?!睏瞽傆X得,媽媽這完全是心理作用。
專家說法
熏醋不能預(yù)防感冒 反而可能刺激呼吸道
熏醋真的能消毒殺菌,防感冒嗎?記者就此采訪了重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院中醫(yī)腫瘤治療中心副主任醫(yī)師陳紅。她表示,醋酸有一定的殺菌效果,但食用醋的醋酸濃度都很低,熏醋就自然達(dá)不到消毒殺菌的效果,也不能預(yù)防感冒。反而,熏醋一般刺激性氣味兒都比較大,還可能刺激呼吸道,特別是本身就有呼吸系統(tǒng)的疾病,比如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等還可能會誘發(fā)出疾病。
冬天人們以為室外比較冷,于是在家就把門窗關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實實,保證室內(nèi)溫度,來預(yù)防感冒,其實這也是一種誤區(qū)。陳紅表示,人體在新陳代謝的過程中會產(chǎn)生很多化學(xué)物質(zhì),從呼吸道排出的就有140多種,一直關(guān)緊門窗,空氣當(dāng)中就會有大量的細(xì)菌、病毒、二氧化碳等,不通風(fēng)就更容易感冒。因此,一般家庭早晚家里都要開窗通風(fēng),每次通風(fēng)時間至少要半個小時。另外,冬天預(yù)防感冒,要適量的多喝水、多運(yùn)動,運(yùn)動后衣服汗?jié)裰笠ⅠR更換。
新聞延伸
專家教你冬季從頭到腳養(yǎng)生
冬季,我們不僅要預(yù)防感冒,更應(yīng)該注意養(yǎng)生,該如何養(yǎng)生才是正確的呢?對此,重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院中醫(yī)腫瘤治療中心主任王維有一些小建議:
1.頭部注意防風(fēng),但保養(yǎng)不宜過暖。睡覺時不可臥于有風(fēng)之處,特別是頭不能沖著門窗有小隙漏風(fēng)處,以免腦部傷風(fēng),洗完頭發(fā)后要及時吹干。另外,頭也不宜過暖,頭部的血液流動完全可以達(dá)到調(diào)節(jié)人體熱量的作用,特別是對于兒童來說,不能過分保護(hù),要鍛煉身體的抗寒能力。而對于免疫力較低的中老年群體外出時,可以佩戴厚薄適中的帽子和圍巾。
2.多吃養(yǎng)陰滋潤食品,少吃咸食。冬天氣候干燥,人的皮膚黏膜水分蒸發(fā)加速,于是出現(xiàn)皮膚干澀、鼻燥、唇干、咽痛等秋燥現(xiàn)象,可以通過食療達(dá)到滋陰潤燥的作用,如銀耳、百合、梨子、甘蔗、薏仁、牛奶、白菜、蘿卜均是冬季滋陰潤燥佳品。另外,冬季盡量少吃咸食,適當(dāng)多飲水。
3.泡腳不要超過20分鐘,水溫45℃左右即可。泡腳可以刺激足部穴位,從而使身心放松,有助于緩解身體的疲憊,改善睡眠質(zhì)量。但是,泡腳時間并不是越長越好,長時間泡腳會出現(xiàn)頭暈、皮膚干燥等不良反應(yīng),一般泡腳時間最多不要超過20分鐘,以腳背泛紅,微微出汗為宜,最好不要出大汗。
冬天泡腳的水溫保持在45℃左右即可,水溫過低達(dá)不到應(yīng)有的效果,水溫過高人體無法耐受,糖尿病患者腳部皮膚不敏感可適當(dāng)降低水溫,避免燙傷。另外,心臟病、心功能不全者、低血壓者、常頭暈者等人群不適宜長時間泡腳。熱水導(dǎo)致全身血管的擴(kuò)張,可能會引起心臟及大腦等重要器官缺血、缺氧,會增加發(fā)病風(fēng)險。
4.頸肩腰部保養(yǎng)要注意。睡覺時枕頭高度以頸部平直為宜,不要躺著看書、看電視;避免長時間低頭工作,久坐者最好2~3小時起身活動10~20分鐘,或者每隔半小時抬頭、伸脖,做做擴(kuò)胸運(yùn)動。久坐時,可在腰部墊一個小枕頭,維持腰椎正常生理曲線,以減少對腰間盤的傷害。
食醋熏蒸可以殺菌,據(jù)科學(xué)研究表明,在冰醋酸中,感冒病毒發(fā)效率為零。
所以,冬天的時候,家里的老人們每逢家里有人感冒發(fā)燒,都會在自家燒熱的火爐的蓋子上面倒一點兒食醋,只聽“砰”的一聲,家里立刻充滿了醋的酸味兒。即便是沒有感冒的病癥,有的也會偶爾來一次,用來殺死空氣中的細(xì)菌,以防感冒。
剛參加工作那年,是在一單位做車間核算,那時的車間是一個空曠的大屋子,每到冬天,同事們都圍坐在一個大爐子前取暖。這時,我們每天都會將爐蓋刷干凈,燒熱后把從食堂要來的食用醋倒在爐蓋上,用來預(yù)防感冒。爐蓋如果不刷干凈,倒入醋后將濺起很多灰塵都被吸入腹中。
醋不僅可以用來殺菌,還是開胃、軟化血管、預(yù)防腸道類疾病的好幫手。生活在海邊的我們,醋可是不可缺少的美味。因為海味過于寒性,所以在吃海味前,通常倒一碗醋,切點兒姜末調(diào)成姜汁。吃海味的時候,蘸點兒姜汁吃,這樣可以制約一下海味的寒性;人到中年,多食用一些醋,可以軟化血管,預(yù)防心腦血管疾??;每次家里包餃子,我都會搗一碗蒜泥,添加點兒醋,一口餃子一口醋,那滋味。。。嘖嘖。
記得我小學(xué)一年級的時候,由感冒引起了氣管炎,醫(yī)生讓我每天喝一碗醋。喝醋喝的我到現(xiàn)在看到醋還反胃。長大以后才知道,醋還可以用來有效地預(yù)防各種腸道類、感冒引發(fā)的呼吸道疾病等等。
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